Adopsi adalah perkara biasa di banyak negara dan beberapa keluarga memilih untuk tidak membincangkan perjanjian adopsi secara terbuka dengan anak angkat mereka. Anda mungkin mempunyai kecurigaan anda sendiri tentang kemungkinan anda diterima pakai. Ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk menyiasat persoalan tersebut. Bertanya terus kepada keluarga anda tentunya adalah kaedah terbaik. Tetapi masalahnya adalah: bagaimana anda mengemukakan soalan itu tanpa mengeluarkan tuduhan atau menyakitkan perasaan mereka? Adakah ini akan membuat mereka marah? Tidak mungkin untuk meramalkan reaksi keluarga ketika anda mengemukakan topik adopsi, tetapi menyatakan kesetiaan dan cinta anda terhadap mereka menggunakan komunikasi yang jelas dan tidak menuduh dapat membantu melancarkan proses.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bercakap Tentang Adopsi Bersama Keluarga Anda
Langkah 1. Fahami bahawa perasaan anda normal
Ingin mengetahui dari mana anda berasal bukan merupakan tanda tidak setia kepada keluarga anda, walaupun mereka biologi atau angkat. Adalah wajar bagi anak angkat untuk ingin memahami sejarah peribadinya, dan penyelidikan menunjukkan bahawa pengetahuan ini dapat meningkatkan kesihatan seseorang.
Langkah 2. Terokai mengapa ini penting bagi anda
Adakah terdapat kejadian atau pengalaman yang mendorong anda mengajukan soalan ini? Adakah anda selalu merasa berbeza dengan keluarga anda yang lain?
Adalah wajar bahawa apabila anda semakin tua, anda merasa terputus hubungan dengan ibu bapa anda, atau merasakan bahawa kadang-kadang anda tidak mempunyai persamaan dengan mereka. Adalah wajar juga jika anda merasa berbeza atau orang luar semasa usia remaja. Perasaan ini dapat kuat pada anak angkat, tetapi sebenarnya hampir semua orang mengalaminya pada suatu ketika dalam hidup mereka
Langkah 3. Tanya diri anda apa yang anda mahukan
Adakah anda hanya ingin tahu tentang anak angkat atau anak kandung anda? Atau adakah anda ingin mengetahui keseluruhan cerita mengenai pengangkatan anda? Adakah anda mencari ibu bapa kandung? Adakah anda ingin menghubungi saudara kandung, atau hanya ingin mengetahui siapa mereka? Memahami apa yang anda mahukan di luar situasi dapat membantu bercakap dengan keluarga anda.
Langkah 4. Fahami bahawa pengangkatan sering disekat
Walaupun jumlah adopsi "terbuka" (adopsi dengan tahap keterbukaan antara keluarga asal dan keluarga angkat) telah meningkat secara mendadak dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak orang masih merasa tidak selesa untuk berbicara tentang pengangkatan dengan anak-anak mereka atau dengan orang lain. Walaupun keluarga anda ingin bercakap dengan anda mengenai perkara ini, mereka mungkin tidak tahu caranya.
Stigma biasanya berlaku jika pengangkatan berlaku dalam situasi tertentu, misalnya kerana ibu remaja menyerahkan anak-anak mereka kerana mereka tidak dapat menjaga atau mengambil anak angkat dalam keluarga
Langkah 5. Mendekati ibu bapa anda dengan soalan
Ini adalah langkah yang jelas, tetapi boleh menjadi sangat sukar. Berhati-hatilah dengan perasaan ibu bapa anda semasa anda mengemukakan soalan anda, tetapi juga terbuka kepada mereka tentang perasaan anda.
Mungkin lebih baik mendekati ibu bapa anda terlebih dahulu jika mereka masih hidup, sebelum bercakap dengan keluarga yang lain. Ramai ahli keluarga cenderung untuk menghormati permintaan ibu bapa anda dan merasa tidak selesa untuk berkongsi maklumat dengan anda sekiranya anda tidak bercakap dengan ibu bapa anda terlebih dahulu
Langkah 6. Pilih masa yang sesuai untuk perbualan anda
Sekiranya anda sudah mengumpulkan maklumat, anda mungkin tidak sabar untuk bertanya. Tetapi tunggu sehingga saat yang tepat. Elakkan topik sensitif ini setelah bertengkar, misalnya, atau ketika anda atau ibu bapa anda sakit atau lemah. Sebaik-baiknya, setiap orang harus berasa tenang dan santai.
Langkah 7. Buat “cheat sheet”
Adopsi adalah subjek yang sensitif dan dapat memprovokasi reaksi emosi setiap orang. Menulis beberapa soalan dan idea anda sebelum memulakan perbualan dapat membantu menentukan apa yang hendak disampaikan dan cara mengucapkannya. Ia juga dapat membantu mencegah melukai perasaan orang lain.
Langkah 8. Mulakan dengan memberitahu keluarga anda bahawa anda menyayangi mereka dan mempunyai beberapa soalan
Sebilangan ibu bapa tidak membincangkan penggunaan anak dengan anak mereka kerana bimbang minat mereka terhadap keluarga kandung anak mereka boleh merosakkan keluarga mereka sendiri. Bersikap terbuka dengan menekankan kasih sayang anda kepada ibu bapa anda dapat membantu mencegah perasaan defensif atau diserang.
Langkah 9. Bersikap jujur dengan keluarga anda
Terangkan kepada ibu bapa anda apa yang membuat anda berfikir anda telah diterima pakai. Cuba elakkan penggunaan tuduhan atau pernyataan yang pasti seperti "Saya tahu saya diterima pakai kerana mata saya berwarna biru."
Langkah 10. Mulakan dengan soalan umum
Ketahuilah bahawa perbincangan ini boleh menjadi sangat sukar bagi ibu bapa anda, terutamanya jika mereka telah menunggu cukup lama untuk berkongsi maklumat ini dengan anda. Menekankan terlalu banyak maklumat terlalu cepat dapat membebankan mereka.
Cuba ajukan soalan untuk membuat perbincangan, seperti "Bolehkah anda memberitahu saya dari mana saya sebenarnya?"
Langkah 11. Pastikan soalan dan pernyataan anda terbuka dan tidak menghakimi
Soalan seperti "Adakah anda ingin bercakap dengan saya tentang dari mana saya berasal?" boleh menghasilkan reaksi yang lebih baik daripada "Mengapa saya tidak diberitahu bahawa saya diterima pakai?"
Cuba elakkan kata-kata seperti "sahih" ketika bertanya tentang asal usul anda. Soalan seperti "Siapa ibu bapa saya yang sebenar?" boleh membuatkan ibu bapa angkat anda merasa tidak dihargai atau terluka
Langkah 12. Elakkan tekaan sebanyak mungkin
Adalah wajar untuk merasa bingung atau sakit hati apabila anda mengetahui bahawa anda telah diterima pakai, terutama jika ibu bapa anda menyimpan maklumat tersebut sejak sekian lama. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mengelakkan prasangka atau kemarahan terhadap ibu bapa anda, kerana ini akan menghalang komunikasi yang jelas dan jujur antara anda dan ibu bapa anda.
Langkah 13. Pertahankan hubungan anda dengan keluarga angkat
Anda tidak perlu mengulangi kepada keluarga angkat bahawa anda menghargai mereka. Bercakap tentang satu atau dua perkara yang membuat anda berhubung dengannya. Ini dapat membantu keluarga tuan rumah mengetahui bahawa anda tidak mahu menggantikannya.
Banyak anak angkat merasakan bahawa nilai peribadi, rasa humor, dan tujuan hidup mereka dibentuk oleh ibu bapa angkat mereka, jadi ini dapat menjadi tempat yang baik untuk memulai
Langkah 14. Baca keadaan
Perbualan mengenai pengangkatan boleh menjadi sangat sengit, dan anda mungkin tidak mendapat semua yang anda ingin ketahui dengan cepat. Sekiranya ibu bapa anda kelihatan tidak selesa atau menjadi sedih, cuba katakan seperti "Saya tahu soalan ini boleh membuat anda sedih. Adakah anda mahu kami membincangkan perkara ini di lain masa?"
Jangan menganggap bahawa berdiam diri bermaksud keluarga anda tidak akan membincangkan tentang pengangkatan anda. Mereka hanya memerlukan beberapa minit untuk berfikir dalam mendekati wacana
Langkah 15. Bersabar
Sekiranya keluarga anda menyimpan maklumat mengenai pengangkatan anda, walaupun hanya selama beberapa tahun, sangat sukar bagi mereka untuk menghilangkan ketakutan dan kebimbangan mereka untuk membincangkannya. Mungkin memerlukan beberapa perbualan sebelum anda sampai ke titik di mana anda dapat mengetahui perkara yang ingin anda ketahui.
Langkah 16. Pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi keluarga
Banyak ahli terapi dilatih khas untuk membantu keluarga angkat menangani masalah dan cabaran dalam situasi adopsi, dan berjumpa dengan ahli terapi tidak bermaksud keluarga anda putus. Ahli terapi keluarga dapat menolong keluarga anda membicarakan tentang pengangkatan dengan cara yang baik dan sihat.
Langkah 17. Bercakap dengan ahli keluarga yang lain
Anda boleh bertanya kepada ahli keluarga lain mengenai pengangkatan dan hubungan anda dengan mereka menggunakan teknik yang sama di atas. Anda juga dapat menjumpai hubungan emosi yang lebih mendalam dengan mereka apabila anda mengetahui keseluruhan cerita.
Kaedah 2 dari 3: Selidiki Diri Anda
Langkah 1. Mengkaji sifat genetik dan gen resesif dan dominan
Sifat genetik menentukan banyak aspek penampilan anda, seperti warna dan tekstur rambut, warna mata, jeragat wajah, ketinggian dan postur tubuh. Bincangkan perbezaan ini dengan ibu bapa anda.
- Pertimbangkan bahawa pengangkatan antara keluarga mungkin bermaksud anda mempunyai persamaan fizikal dengan keluarga yang lain. Anda mungkin diterima pakai oleh ahli keluarga lain seperti ibu saudara atau sepupu yang tidak dapat menjaga anda.
- Sifat genetik anda juga dapat membantu menentukan risiko anda untuk penyakit atau keadaan perubatan tertentu, walaupun persekitaran anda (insurans kesihatan, diet, kecergasan, dll.). Mengetahui sejarah peribadi anda dapat membantu anda dan doktor membuat pilihan kesihatan yang tepat.
- Walaupun "bangsa" tidak dianggap sebagai biologi binaan oleh kebanyakan saintis, orang dengan latar belakang genetik yang sama biasanya mempunyai tahap risiko yang sama dari segi keadaan perubatan. Sebagai contoh, individu keturunan Afrika dan Mediterranean mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap penyakit sel sabit daripada yang lain, dan orang keturunan Eropah lebih rentan terhadap fibrosis sista daripada orang Asia. Penting untuk mengetahui sama ada anda harus memberi perhatian khusus untuk meminimumkan potensi risiko yang mungkin anda miliki.
Langkah 2. Fahami mitos umum mengenai sifat genetik
Walaupun gen anda menentukan banyak perkara mengenai anda, dari warna rambut hingga jenis darah, terdapat banyak kesalahpahaman mengenai bagaimana genetik menentukan penampilan fizikal anda. Memahami kesalahpahaman ini akan membantu anda membuat kesimpulan yang lebih tepat mengenai diri anda.
- Warna mata tidak ditentukan oleh satu gen, dan terdapat kira-kira sembilan kategori warna mata. Sepasang ibu bapa bermata biru boleh mempunyai anak bermata coklat, dan sebaliknya. Walaupun bayi bermata coklat yang dilahirkan oleh orang tua bermata biru agak jarang berlaku, kemungkinan besar terjadi. Warna mata juga boleh berubah, terutama pada balita: kebanyakan bayi yang dilahirkan dengan mata biru berubah menjadi warna mata yang berbeza ketika mereka berkembang, jadi apa penilaian? walaupun berdasarkan warna mata tidak dapat ditahan jika dibuat sebelum warna mata anak berkembang.
- Telinga "bersambung" dan "dipisahkan" adalah dua perkara yang boleh berlaku dalam jangka panjang. Walaupun terdapat pengaruh keluarga pada jenis cuping telinga, itu bukan penanda genetik yang pasti.
- Keupayaan untuk "menggulung" lidah anda dikaitkan dengan pewarisan genetik, tetapi dapat berbeza dalam keluarga. Malah beberapa kembar mempunyai kemampuan menggulung lidah yang berbeza! Ini bukan warisan genetik yang pasti.
- Tangan kiri biasanya berlaku dalam keluarga, tetapi tidak pasti. Sebenarnya, beberapa kembar yang serupa dapat memiliki tangan dominan yang berbeza! Tangan mana yang dominan kebanyakannya disebabkan oleh pemboleh ubah genetik dan persekitaran anda dan bukannya gabungan gen.
Langkah 3. Tonton perbualan yang berlaku dalam keluarga besar anda
Walaupun mengintip atau menguping adalah idea yang buruk, anda dapat mempelajari sesuatu tentang asal usul anda dengan mendengar bagaimana keluarga anda bercakap tentang kenangan, seperti kenangan masa kecil anda.
Langkah 4. Lihat nota dan foto keluarga anda
Sekiranya anda mempunyai perasaan yang diterima pakai, lihatlah album foto keluarga dan dokumen untuk melihat gambar seperti apa dan ketika mereka diambil. Dokumen mengenai rekod perubatan juga dapat menjadi petunjuk.
Langkah 5. Periksa surat beranak anda
Sekiranya anda mempunyai petunjuk di mana anda dilahirkan, anda dapat mengirim surat ke pejabat pemerintah tertentu yang meminta salinan sijil kelahiran anda, seperti Perkhidmatan Pendaftaran Penduduk dan Sivil. Terdapat banyak tempat yang mempunyai senarai adopsi yang boleh anda cari.
- Sebagai contoh, Pusat Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Amerika Syarikat menyimpan pangkalan data rekod penting di semua negeri dan wilayah Amerika; jika anda dilahirkan di luar Amerika Syarikat, anda mungkin perlu mencari pejabat kerajaan dengan "catatan penting" atau sejenisnya.
- Semua negeri di Amerika Syarikat menyimpan rekod kelahiran, kematian, dan perkahwinan. Mereka biasanya disimpan di pejabat Sekretariat Negeri atau Jabatan Kesihatan di negeri anda. Banyak pangkalan data dalam talian juga menyimpan rekod ini, walaupun mereka boleh meminta anda membayar.
Langkah 6. Fahami bahawa penyelidikan rekod awam boleh mengecewakan dan tidak lengkap
Maklumat yang anda dapati hanya akan baik jika maklumat awal anda juga baik. Sekiranya nama ibu bapa kelahiran anda, dan lain-lain ternyata salah, anda akan melalui proses yang panjang dan sukar. Kesalahan data sering berlaku.
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Bantuan dari Luar Keluarga
Langkah 1. Berbual dengan rakan angkat
Anda juga mungkin mengenali orang lain yang diterima pakai. Bercakap dengan mereka dapat membantu anda mengetahui bagaimana mereka diterima pakai dan apa yang mereka lakukan selepas itu. Rakan boleh memberi anda nasihat mengenai cara bertanya kepada keluarga anda.
Langkah 2. Hubungi rakan keluarga atau jiran tetangga
Oleh kerana media sosial, sekarang sangat mudah untuk menghubungi orang-orang dang dari masa lalu walaupun mereka tidak dapat mengunjungi kampung halaman anda sendiri. Tetapi anda mesti faham bahawa orang boleh merasa tidak selesa ketika membincangkan pengetahuan mereka tentang keluarga anda. Terangkan kepada mereka mengapa anda ingin tahu, tetapi jangan memaksa mereka untuk mendapatkan maklumat yang nampaknya enggan mereka kongsi.
Langkah 3. Sertailah kumpulan sokongan penggunaan di kawasan anda
Banyak orang melalui proses pendedahan penggunaan dan menangani maklumat tersebut setiap tahun. Kumpulan sokongan anak angkat yang lain dapat memberi anda nasihat dan sumber penyelidikan anda sendiri, serta membantu menangani proses tersebut secara emosional.
Langkah 4. Lakukan ujian DNA
Persampelan DNA dapat mengesan penanda genetik dan membandingkannya dengan ahli keluarga yang lain. Anda boleh mengunjungi pakar genetik, atau anda boleh menggunakan kertas ujian seperti ujian "Family Finder". Walau bagaimanapun, untuk pilihan ini, anda mesti mendapatkan persetujuan saudara terdekat (ibu bapa, saudara kandung atau sepupu langsung) untuk diuji dan juga sebagai titik perbandingan.
Sekiranya anda membeli ujian DNA secara dalam talian, pastikan untuk mendapatkannya dari pembekal yang mempunyai reputasi baik. Tiga penyedia terbaik ujian DNA dalam talian adalah Ancestry.com, 23 dan saya, dan FamilyTreeDNA. Syarikat-syarikat ini sering menyimpan pangkalan data besar individu lain yang telah melakukan ujian ini dan dapat membandingkan DNA anda dengan mereka
Langkah 5. Fahami bagaimana ujian DNA berfungsi
Ujian DNA dapat memberikan petunjuk mengenai identiti genetik anda, tetapi keberkesanannya terhad sekiranya kumpulan perbandingan tidak cukup luas. Sekiranya anda melakukan ujian DNA tanpa penyertaan ahli keluarga lain, maklumat tersebut mungkin kurang berguna.
- Terdapat 3 jenis asas ujian DNA: "mitokondria" (diwarisi dari DNA ibu). "Y-line" (diwarisi dari DNA ayah, tetapi hanya berlaku untuk lelaki), dan "autosomal" (hubungan diteruskan kepada orang lain seperti sepupu). Ujian DNA autosomal mungkin merupakan pilihan terbaik untuk anak angkat, kerana dapat menghubungkan genetik anda ke rangkaian orang yang lebih luas.
- Ujian DNA yang dapat menentukan sama ada anda berkaitan secara biologi dengan keluarga terdekat, biasanya melalui DNA mitokondria. Tetapi tidak mungkin ujian itu menghubungkan anda dengan keluarga lain jika genetik anda tidak sesuai dengan keluarga anda.
Langkah 6. Daftarkan diri anda dengan Pendaftaran Reunion Adoption yang dipercayai
International Soundex Reunion Registry dan Adoption.com kedua-duanya mempunyai reputasi baik dan boleh dipercayai bagi individu yang ingin bertemu keluarga kandung mereka.
Langkah 7. Hubungi penyiasat swasta yang pakar dalam kes adopsi
Pilihan ini boleh menjadi mahal, jadi biasanya merupakan pilihan terakhir apabila anda tahu pasti anda diterima pakai tetapi tidak dapat menemui ibu bapa kelahiran anda atau maklumat mengenai mereka. Cari penyiasat di bandar anda kerana mereka mungkin sudah biasa dengan catatan arsip bandar.
Petua
- Bercakap dengan keluarga anda semasa mereka berada di sana untuk bercakap dengan anda. Apabila mereka berumur dan mati, kisah dan pengetahuan mereka akan bersama mereka. Buatlah hubungan keluarga itu selagi anda boleh.
- Elakkan menunjukkan kemarahan atau tuduhan kepada keluarga tuan rumah anda. Walaupun perasaan seperti itu semula jadi, mereka dapat menghalang komunikasi penting. Ahli terapi atau kaunselor dapat membantu anda melalui proses dan menyampaikan perasaan anda dengan cara yang baik.
- Undang-undang mengenai hubungan antara anak angkat dan keluarga kandungnya berbeza-beza. Pastikan anda mengetahui hak dan sekatan undang-undang anda mengenai mencari keluarga kandung anda.
- Cuba buat senarai ekspresi wajah atau, ambil foto keluarga atau lihat foto masa lalu mereka ketika anda melihat gambar anda.
