Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan penyakit paru-paru progresif seperti bronkitis dan emfisema kronik. Penyakit paru-paru progresif adalah sejenis penyakit yang semakin teruk dari masa ke masa. Terdapat lebih daripada 3 juta kematian COPD di seluruh dunia pada tahun 2012, menyumbang 6% daripada jumlah kematian global pada tahun itu. Pada masa ini, COPD mempengaruhi kira-kira 24 juta individu di Amerika Syarikat, hampir separuh daripadanya mempunyai gejala COPD dan tidak mengetahuinya. Sekiranya anda mengikuti langkah mudah ini, anda boleh mengetahui mengenai COPD dan mendiagnosis keadaan anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala COPD
Langkah 1. Lawati doktor anda
Walaupun anda tidak menyukainya, kaedah terbaik untuk merawat COPD adalah berjumpa doktor sebelum gejala timbul. Ini kerana gejala COPD sering tidak muncul sehingga kerosakan paru-paru yang ketara berlaku. Kaedah rawatan yang terbaik adalah mendapatkan rawatan perubatan jika anda seorang perokok kronik atau kumpulan berisiko tinggi.
- Gejala COPD sering diabaikan kerana prosesnya beransur-ansur dan berkembang dari masa ke masa. Orang dengan COPD juga cenderung mengubah gaya hidup mereka, seperti mengurangkan aktiviti untuk meminimumkan dan menyembunyikan pernafasan cetek, daripada memeriksa keadaan mereka.
- Anda harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda berada dalam kumpulan berisiko tinggi dan juga mengalami gejala seperti batuk kronik (kronik), pernafasan cetek, atau mengi (bunyi seperti sesak nafas pada orang yang menghidap asma).
Langkah 2. Awas batuk yang berlebihan
Sebaik sahaja anda mengetahui jika anda berisiko tinggi untuk COPD, anda boleh mula mencari gejala. Pada mulanya simptom-simptom ini ringan, tetapi akan terus meningkat seiring dengan perkembangan penyakit ini. Perhatikan batuk yang berlebihan (biasanya lebih teruk pada waktu pagi) yang telah berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Batuk boleh menghasilkan sejumlah kecil lendir hingga kuning. COPD mencetuskan peningkatan pengeluaran lendir.
Tabiat merokok akan melumpuhkan silia atau rambut kecil di saluran udara. Ini mengurangkan kemampuan silia membersihkan lendir (yang dihasilkan) setelah anda makan dan menyebabkan batuk sebagai mekanisme untuk membersihkan pengeluaran lendir ini. Lendir tebal dan melekit ini juga sukar untuk membersihkan silia
Langkah 3. Perhatikan gejala pernafasan cetek
Satu lagi gejala utama COPD adalah pernafasan cetek, terutamanya semasa melakukan aktiviti fizikal. Pernafasan cetek atau kesukaran bernafas (dyspnea) mungkin merupakan gejala COPD yang paling ketara. Sebabnya, batuk boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, sementara pernafasan cetek adalah gejala yang kurang biasa. Gejala ini (pernafasan cetek) menunjukkan keadaan kekurangan udara atau sesak nafas yang akan bertambah buruk ketika penyakit itu berlanjutan.
Anda juga mungkin mula menyedari pernafasan cetek walaupun anda sedang berehat atau tanpa banyak aktiviti. Untuk keadaan ini, terapi oksigen tambahan mungkin diperlukan semasa penyakit itu berlangsung
Langkah 4. Dengarkan bunyi mengi
Sebagai sebahagian daripada gejala COPD, anda mungkin mengalami mengi. Wheezing adalah suara bernada tinggi (seperti bersiul bernada tinggi) ketika anda bernafas. Wheezing dialami oleh beberapa pesakit COPD, terutamanya semasa aktiviti fizikal atau ketika gejala bertambah buruk. Bunyi nafas yang tidak normal ini dapat didengar dengan jelas semasa menghembus nafas.
Bronkokonstriksi - penyempitan diameter atau penutupan lendir di saluran udara - menghasilkan ciri khas paru-paru ini (mengi)
Langkah 5. Lihat perubahan di dada anda
Apabila COPD semakin teruk, anda mungkin akan mengalami barel dada. Dada tong dapat dilihat dengan jelas pada pemeriksaan visual / fizikal dada. Dada tong menunjukkan terlalu banyak pompa paru-paru yang menyebabkan tulang rusuk mengembang untuk menampung lebihan udara dan mengakibatkan perubahan bentuk tong dalam bentuk dada.
Anda juga mungkin mengalami penyempitan dada, termasuk jenis kesakitan atau ketidakselesaan yang berlaku di antara kawasan di atas butang perut anda dan bahagian bawah leher anda. Walaupun keadaan ini dapat memberi isyarat kepada pelbagai gangguan atau penyakit, sesak dada yang disertai dengan batuk dan mengi adalah petunjuk COPD
Langkah 6. Perhatikan perubahan fizikal
Terdapat beberapa perubahan fizikal yang mungkin dilihat apabila COPD semakin teruk. Anda mungkin mengalami sianosis, yang merupakan warna kebiruan pada bibir atau kuku jari anda. Sianosis menunjukkan tahap oksigen yang rendah dalam darah yang disebut hipokemia. Hipoksemia boleh menjadi gejala akhir COPD dan biasanya memerlukan rawatan atau terapi oksigen tambahan.
Anda juga mungkin mengalami penurunan berat badan yang tidak dirancang, biasanya ini hanya berlaku pada peringkat COPD pertengahan hingga akhir. Semasa COPD berlangsung, tubuh memerlukan lebih banyak tenaga untuk bernafas. COPD merampas badan kalori penting yang harus digunakan untuk mengekalkan badan
Kaedah 2 dari 3: Mendiagnosis COPD
Langkah 1. Lakukan ujian fungsi paru-paru
Apabila anda berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis, doktor akan memulakan ujian fungsi paru-paru. Spirometri - ujian fungsi paru-paru yang paling biasa - adalah pemeriksaan sederhana (tidak "mencederakan badan") untuk mengukur berapa banyak udara yang dapat ditahan paru-paru anda dan seberapa cepat anda dapat menghembuskan udara dari paru-paru anda. Spirometri dapat mengesan COPD sebelum gejala berkembang di paru-paru, ujian ini dapat digunakan untuk mengesan perkembangan penyakit dan dapat memantau keberkesanan rawatan anda.
- Spirometri boleh digunakan untuk mengklasifikasikan atau mengukur tahap / gred COPD. Tahap 1 adalah COPD ringan, iaitu ketika nilai kadar perubahan isipadu udara di paru-paru semasa ekspirasi paksa dalam 1 saat (FEV1) adalah> 80% dari nilai yang diramalkan. Pada peringkat ini, individu tersebut mungkin tidak menyedari fungsi paru-paru yang tidak normal.
- Tahap 2, yang merupakan COPD sederhana, mempunyai FEV1 50-79%. Ini adalah tahap di mana kebanyakan individu mendapatkan rawatan perubatan untuk gejala yang mereka alami.
- Tahap 3, yang merupakan COPD yang teruk, mempunyai FEV1 30-49%. Tahap akhir, iaitu tahap 4, adalah COPD yang sangat teruk dan mempunyai FEV1 <30%. Pada tahap ini, kualiti hidup pesakit sangat lemah dan gejalanya mungkin mengancam nyawa.
- Sistem klasifikasi tahap ini mempunyai nilai had dalam meramalkan kematian akibat COPD.
Langkah 2. Ambil sinar-X dada
Doktor juga boleh melakukan X-ray dada. Pemeriksaan COPD yang teruk biasanya menunjukkan hasil yang tidak normal, tetapi pada COPD sederhana mungkin tidak ada perubahan hingga 50%. Penemuan ciri (hasil) pada sinar-X dada termasuk hiperventilasi paru-paru, meratakan kubah diafragma paru-paru, dan penyempitan urat paru ketika COPD merebak ke pinggir (pinggir) paru-paru.
X-ray dada dapat mengesan emfisema (kerosakan pada kantung udara di paru-paru) dan juga dapat digunakan untuk mengungkapkan masalah paru-paru lain atau kegagalan jantung
Langkah 3. Lakukan imbasan CT dada
Kaedah lain untuk mendiagnosis COPD adalah imbasan CT dada. Imbasan CT dapat berguna dalam mengesan emfisema dan juga berguna dalam menentukan apakah anda memerlukan pembedahan untuk COPD. Doktor juga menggunakan imbasan CT sebagai kaedah pemeriksaan untuk barah paru-paru, walaupun belum diadopsi secara seragam dalam bidang perubatan.
Jangan melakukan imbasan CT dada secara rutin untuk mengesan COPD, kecuali kaedah lain juga digunakan
Langkah 4. Analisis gas darah arteri anda (GDA)
Doktor anda mungkin ingin menganalisis tahap GDA anda. Analisis GDA adalah ujian darah yang digunakan untuk mengukur tahap oksigen dalam darah anda menggunakan sampel darah yang diambil dari arteri. Hasil ujian ini dapat menunjukkan tahap COPD anda dan bagaimana ia mempengaruhi anda.
Analisis GDA juga dapat digunakan untuk menentukan apakah anda memerlukan terapi oksigen
Kaedah 3 dari 3: Memahami COPD
Langkah 1. Ketahui mengenai keadaan COPD
COPD mempunyai dua keadaan utama, bronkitis kronik dan emfisema. Terdapat bronkitis yang hanya bertahan dalam masa yang singkat, tetapi bronkitis kronik adalah penyakit utama yang membentuk COPD. Bronkitis kronik dikenali sebagai batuk yang berlaku sekurang-kurangnya 3 bulan dalam setahun selama 2 tahun berturut-turut. Bronkitis kronik menyebabkan keradangan dan peningkatan pengeluaran lendir di bronkiol (saluran angin) atau saluran udara yang membawa udara ke paru-paru. Proses ini dapat menyekat saluran udara dan menyukarkan pernafasan.
Emfisema, penyakit utama lain dalam COPD, adalah pelebaran alveoli (kantung udara) di paru-paru atau kerosakan pada dinding kantung paru-paru ini. Penyakit ini akan mencetuskan penurunan pertukaran gas di paru-paru, menyebabkan proses pernafasan menjadi sukar
Langkah 2. Ketahui punca COPD
COPD disebabkan oleh pendedahan atau kontak dengan bahan / bahan yang menjengkelkan yang merosakkan paru-paru dalam jangka masa yang lama. Merokok tembakau adalah penyebab COPD yang paling biasa. Asap yang dihirup dari perokok lain (perokok pasif) dan pencemar udara juga dapat menyumbang kepada perkembangan COPD.
- Perokok cerutu, paip, dan ganja juga berisiko meningkat mendapat COPD.
- Perokok pasif adalah orang yang menyedut asap rokok di udara daripada orang lain yang merokok.
- Dalam kes yang jarang berlaku, keadaan genetik yang disebut kekurangan alpha-1 antitrypsin boleh mencetuskan COPD, terutamanya emfisema. Antitrypsin alpha-1 adalah protein yang dihasilkan di hati, kekurangan protein ini boleh mencetuskan kerosakan paru-paru, terutama pada kantung udara. Perokok dengan kekurangan antitrypsin alpha-1 berisiko meningkat mendapat COPD.
Langkah 3. Memahami bahaya persekitaran
Anda berisiko terkena COPD sekiranya terdedah kepada kerap atau berlebihan terkena habuk dan asap kimia dan gas. Sentuhan dengan persekitaran kerja ini untuk jangka masa panjang boleh merengsakan dan mencederakan paru-paru. Debu dari bahan seperti kayu, kapas, arang batu, asbes, silika, talc, biji-bijian, kopi, racun perosak, serbuk ubat atau enzim, logam, dan kaca gentian boleh merosakkan paru-paru dan meningkatkan risiko COPD.
- Asap dari logam dan bahan lain juga meningkatkan risiko terkena COPD. Pekerjaan yang berkaitan dengan keadaan ini merangkumi pengelasan, peleburan, pembakaran, pembuatan tembikar, pengeluaran plastik dan getah.
- Sentuhan dengan gas seperti formaldehid, amonia, klorin, sulfur dioksida, dan nitrogen oksida juga dapat meningkatkan risiko terkena COPD.
