Kaedah mencuci mata tidak hanya diperlukan di tempat berisiko tinggi, seperti makmal kimia. Peralatan ini juga mesti ada di rumah yang mempunyai banyak agen pembersih rumah tangga sebagai langkah membantu kanak-kanak yang terdedah kepada bahan berbahaya ini. Walaupun keadaannya tidak berbahaya, membilas mata dengan air dapat menenangkan mata yang letih dengan meningkatkan kelembapan dan meningkatkan peredaran darah. Pengamal perubatan mungkin mencadangkan rawatan cuci mata untuk keadaan lain juga. Dengan mengetahui cara menggunakan cuci mata dengan betul, anda dapat mempersiapkan diri dengan pelbagai keadaan yang memerlukannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 6: Menentukan Cara Betul Mencuci Mata
Langkah 1. Tentukan sama ada anda memerlukan bantuan perubatan
Jenis bahan tertentu boleh menyebabkan luka bakar kimia dan komplikasi lain. Baca label pada pakej kimia untuk memastikannya sesuai dengan rawatan mencuci mata. Anda juga boleh menghubungi nombor telefon kecemasan keracunan di (021) 4250767 atau (021) 4227875 untuk bertanya bagaimana merawat bahan kimia tertentu di mata anda.
- Anda harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami gejala mual, muntah, sakit kepala atau pening, penglihatan berganda, pening atau kehilangan kesedaran, dan ruam atau demam.
- Sekiranya mencuci mata sahaja tidak dapat menyelesaikan masalah anda, segera hubungi nombor telefon kecemasan atau ambulans untuk mendapatkan rawatan perubatan. Anda juga boleh meminta orang lain untuk menemani anda dan memastikan anda mendapat rawatan yang betul.
Langkah 2. Tentukan berapa lama anda perlu mencuci mata
Masa anda perlu mencuci mata ditentukan oleh jenis bahan yang masuk ke mata anda. Masa yang diperlukan untuk ini sangat berbeza. Anda harus mencuci mata:
- selama 5 minit untuk menangani bahan kimia ringan yang menjengkelkan, seperti sabun tangan atau syampu
- selama 20 minit atau lebih untuk merawat perengsa kimia sederhana hingga teruk, termasuk cili
- selama 20 minit untuk menangani bahan karat yang tidak dapat menembusi mata, seperti asid pada bateri kenderaan
- sekurang-kurangnya 60 minit untuk merawat bahan mengakis yang dapat menembusi mata seperti sebatian alkali dalam pembersih rumah tangga (pembersih saliran, peluntur, dan amonia)
Langkah 3. Sediakan penyelesaian pencuci mata di rumah
Penyelesaian pencuci mata komersial boleh didapati dalam pembungkusan steril dengan pH neutral 7.0. Ini bermakna penyelesaian pencuci mata adalah pilihan yang lebih baik daripada air biasa.
Langkah 4. Gunakan air steril
Sekiranya anda tidak mempunyai penyelesaian pencuci mata, cuba gunakan air steril. Air paip masih mengandungi unsur-unsur berbahaya yang boleh menjengkelkan mata anda lebih-lebih lagi.
- Anda juga boleh menggunakan air minuman dalam botol.
- Susu dapat melegakan kesakitan yang disebabkan oleh makanan seperti cili. Namun, gunakan juga larutan steril untuk membilas mata anda. Pastikan susu yang anda gunakan tidak basi kerana boleh membawa bakteria ke dalam mata.
Langkah 5. Pastikan suhu larutan sesuai
Anda harus memastikan tidak menggunakan cecair langsung dari peti sejuk, terutamanya semasa menggunakan susu atau air botol. Tidak kira jenis cecair yang anda pilih untuk mencuci mata, suhu mestilah 15-37 ° C.
Langkah 6. Tentukan cara menggunakan penyelesaian pencuci mata
Anda memerlukan cara yang selamat dan bersih untuk membilas mata anda dengan air atau penyelesaian pencuci mata. Peralatan rumah tangga yang boleh anda gunakan termasuk mangkuk, cawan kecil, atau setetes. Apa sahaja alat yang anda gunakan, basuh dengan sabun dan air hingga bersih dan biarkan kering sebelum menggunakannya untuk mengumpulkan air steril atau larutan pencuci mata.
- Mangkuk adalah pilihan terbaik, sama ada untuk membersihkan kotoran, membuang benda asing, atau hanya membilas mata yang letih. Mangkuk harus cukup besar untuk memuatkan seluruh wajah anda di dalamnya.
- Anda juga boleh menggunakan cawan kecil yang sesuai dengan ukuran bola mata anda, seperti kaca tembakan. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya boleh digunakan untuk membersihkan kotoran dari mata atau membilas mata yang letih, bukan untuk mengeluarkan benda asing dari mata.
- Anda harus mengelakkan penggunaan penitis dalam kebanyakan keadaan, dan hanya menggunakannya untuk mata kering dan letih.
Langkah 7. Jangan teragak-agak untuk membersihkan bahan kimia
Setelah semua penjelasan di atas, kadang-kadang masa pengendalian adalah yang paling menentukan. Terutama ketika menangani pendedahan kepada sebatian berasid atau alkali. Membersihkan bahan kimia dengan mencucinya secepat mungkin jauh lebih penting daripada mencari penyelesaian steril, memastikan suhunya betul, dll. Sekiranya anda terdedah kepada bahan yang menghakis, air paip di sink juga tidak apa-apa.
Semakin lama anda meninggalkan sebatian alkali / berasid di permukaan mata, semakin serius kecederaannya. Oleh itu, cubalah mengeluarkan sebatian ini dari mata anda secepat mungkin
Kaedah 2 dari 6: Mencuci Mata dengan Mangkuk
Langkah 1. Sediakan mangkuk
Mencuci mata dengan mangkuk adalah cara utama membilas mata yang terkena kotoran atau benda asing. Kaedah ini juga sesuai untuk menghilangkan mata yang letih. Ukuran mangkuk yang telah dibersihkan harus cukup besar untuk menampung seluruh wajah anda.
Langkah 2. Isi mangkuk dengan larutan pencuci mata
Pastikan suhu antara 15-37 ° C, sama ada anda menggunakan larutan mencuci mata atau air. Jangan mengisi mangkuk hingga penuh, kerana kandungannya akan tumpah apabila anda meletakkan wajah anda di bawahnya.
Langkah 3. Tenggelamkan wajah anda ke dalam mangkuk
Tarik nafas dalam-dalam dan celupkan seluruh wajah anda ke dalam mangkuk sehingga larutan itu menyentuh mata anda. Pastikan untuk tidak memiringkan wajah ke hadapan terlalu banyak untuk mengelakkan penyelesaian masuk ke hidung anda.
Langkah 4. Buka dan putar bola mata anda
Pastikan seluruh permukaan mata terkena air. Memutar bola mata juga dapat membantu air menembus ke seluruhnya, sehingga benda asing atau kekotoran dapat dikeluarkan.
Langkah 5. Angkat wajah anda dari mangkuk kemudian kelipkan
Angkat wajah anda daripada penyelesaiannya. Pastikan penyelesaiannya menyentuh seluruh mata anda secara sekata dengan berkelip beberapa kali.
Langkah 6. Ulangi mengikut keperluan
Untuk melegakan mata yang kering dan letih, anda mungkin menguburkan wajah anda 1 atau 2 kali. Juga, perhatikan panduan dalam Kaedah 1 untuk mengetahui berapa lama masa yang diperlukan untuk membilas mata kotoran anda.
Sekali lagi, jangan cuci mata secara berlebihan. Namun, jika anda terdedah kepada perengsa, terutama bahan kimia, anda boleh mencuci mata lebih lama dari masa yang disyorkan
Langkah 7. Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan wajah anda
Jangan lap tuala di seluruh mata anda sekaligus. Cukup tepuk mata yang tertutup kering dengan tuala bersih.
Kaedah 3 dari 6: Mencuci Mata dengan Cawan
Langkah 1. Jangan gunakan kaedah ini jika objek asing masuk ke mata anda
Kaedah ini sangat sesuai untuk mencuci mata yang letih. Sekiranya mata anda tercemar, cara yang paling tepat adalah menggunakan mangkuk seperti yang dijelaskan sebelumnya. Berunding dengan pakar oftalmologi terlebih dahulu untuk menggunakan kaedah ini selain mencuci mata yang letih.
Langkah 2. Isi cawan kecil bersih dengan larutan pencuci mata
Anda memerlukan cawan yang hampir dengan ukuran bola mata anda. Kaca tembakan bersih adalah salah satu gelas berdiameter lebih kecil yang sesuai untuk kaedah ini.
Suhu larutan pencuci mata atau air steril hendaklah antara 15-37 ° C
Langkah 3. Letakkan cawan sehingga mata anda dapat memasukinya
Bengkokkan kepala ke hadapan ke arah cawan. Lekatkan tepi cawan di sekitar bola mata anda.
Langkah 4. Bengkokkan kepala ke belakang
Sambil menyimpan cawan ke bola mata, bengkokkan kepala ke belakang sehingga mata dan bahagian bawah cawan menunjuk ke atas. Dengan cara itu, larutan steril atau air akan terkena mata secara langsung.
Bersiaplah, kerana sebilangan larutan dalam cawan akan tumpah. Bengkokkan ke sinki semasa melakukan ini supaya penyelesaiannya tidak akan merendahkan wajah anda dan membasahi pakaian anda. Sekiranya anda risau, letakkan tuala di leher anda untuk mengelakkan badan anda tumpah
Langkah 5. Melihat sekeliling anda dan berkelip
Dengan melihat-lihat, anda membantu menyebarkan penyelesaiannya ke bola mata, jadi ia akan melembabkan, atau membersihkan kotoran di dalamnya.
Langkah 6. Ulangi mengikut keperluan
Anda kemudian boleh mencelupkan mata anda ke dalam cawan tanpa menumpahkan isinya. Mencuci mata sekali mungkin cukup untuk melegakan mata yang kering dan letih. Namun, anda mungkin perlu mengulanginya untuk membersihkan kotoran dari dalam mata anda.
Langkah 7. Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan wajah anda
Jangan lap tuala di seluruh mata anda sekaligus. Hanya tutup mata anda dengan tuala kering dan bersih.
Kaedah 4 dari 6: Mencuci Mata dengan Penitis
Langkah 1. Jangan gunakan kaedah ini jika objek asing masuk ke mata anda
Kaedah ini paling sesuai untuk mencuci mata yang letih atau pada kanak-kanak yang menolak kaedah lain. Sekiranya terdapat kotoran pada mata anda, cara yang ideal adalah menggunakan mangkuk seperti yang dijelaskan sebelumnya.
Langkah 2. Isi penitis bersih dengan larutan
Celupkan hujung penitis bersih ke dalam larutan atau air, kemudian tekan dan lepaskan untuk menarik air ke dalamnya.
Anda juga boleh menggunakan jarum suntik tanpa jarum, kerana alat ini dijual dalam keadaan steril
Langkah 3. Tekan penitis untuk memasukkan beberapa tetes larutan ke mata anda
Bengkokkan kepala ke belakang, letakkan penitis di atas mata yang terbuka, dan peras hingga keluar beberapa tetes isinya.
Pastikan tidak menyentuh penitis dengan mata atau bulu mata anda
Langkah 4. Berkelip beberapa kali
Berkedip beberapa kali untuk menyebarkan larutan ke seluruh permukaan mata. Cuba berkelip sebelum larutan mengalir keluar dari mata dan ke wajah anda.
Langkah 5. Ulangi mengikut keperluan
Anda mungkin hanya memerlukan beberapa tetes untuk menyegarkan mata kering dan letih. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu mengulangi kaedah ini beberapa kali untuk mengeluarkan kotoran dari mata anda.
Langkah 6. Cuba gunakan tuala
Kaedah lain yang boleh anda gunakan pada kanak-kanak adalah mencelupkan tuala bersih ke dalam larutan dan kemudian gosokkannya ke atas mata anak yang tertutup. Walaupun anda hanya menggosok dengan lembut, tekanan tuala akan melepaskan larutan ke kelopak mata dan bulu mata anak. Selanjutnya, penyelesaian ini akan membersihkan mata anak-anak secara sekata semasa mereka berkelip.
Ulangi mengikut keperluan, tetapi jangan mencelupkan bahagian tuala yang sama ke dalam larutan untuk menjaga kebersihannya. Gunakan sudut tuala yang lain, atau ganti dengan tuala baru
Kaedah 5 dari 6: Membuat Larutan Pencuci Mata Sendiri
Langkah 1. Didihkan air hingga mendidih
Penting untuk diingat bahawa penyelesaian pencuci mata steril yang dibungkus adalah pilihan yang lebih baik daripada penyelesaian buatan sendiri. Tidak peduli seberapa berhati-hati anda, selalu ada risiko kerengsaan atau jangkitan mata yang serius.
Namun, jika anda memahami risikonya dan masih ingin terus membuat pencuci mata anda sendiri, ada langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk memastikan bahawa penyelesaian anda seaman mungkin dan sebersih mungkin. Mulailah dengan merebus periuk air untuk membunuh bakteria dan organisma lain di dalamnya yang boleh mencemarkan mata anda. Rebus air hingga mendidih sekurang-kurangnya 1 minit, dan kemudian sejukkan sebelum digunakan.
- Sekiranya boleh, gunakan air bersih dan steril, bukan air paip biasa. Air paip mengandungi lebih banyak bakteria dan bahan lain daripada air steril.
- Sekiranya anda tidak mahu membuat penyelesaian pencuci mata, anda boleh menggantinya dengan air paip. Namun, ketahuilah bahawa air paip lebih menjengkelkan mata dan risiko lebih tinggi membawa bakteria, dll.
Langkah 2. Masukkan garam ke dalam air
Untuk membuat cuci mata buatan sendiri, tambahkan satu sudu teh garam meja ke setiap cawan air sambil mendidih. Semakin serupa dengan penyelesaian yang anda buat dengan kemasinan semula jadi air mata anda, semakin lembut rasanya pada mata anda. Walaupun salinitas air mata berbeza mengikut perasaan yang menyebabkannya keluar (sakit, sedih, dll.) Atau hanya untuk melincirkan mata semasa penggunaan harian, air mata biasanya mengandungi kurang dari 1% garam (berat).
Langkah 3. Kacau untuk melarutkan garam
Pastikan garam yang ditambahkan dilarutkan di dalam air. Semasa air mendidih, dan kerana anda hanya menambah sedikit, anda tidak perlu banyak mengacau untuk membubarkannya. Kacau sehingga tidak ada butiran garam pepejal yang tersisa di bahagian bawah kuali.
Langkah 4. Biarkan larutan sejuk
Jangan sekali-kali menggunakan pencuci mata yang masih panas. Kecederaan serius atau kebutaan boleh berlaku akibat penggunaan air panas ke mata. Keluarkan larutan dari dapur dan biarkan sejuk hingga suhu bilik. Anda boleh memindahkan larutan ke bekas yang lain, asalkan dicuci dengan sabun dan dibilas dengan air steril. Apabila larutan mencapai suhu bilik (atau lebih sejuk), anda boleh menggunakannya.
- Tutup periuk sementara larutan telah sejuk untuk mengelakkan kekotoran baru masuk ke dalamnya.
- Penyelesaian pencuci mata yang sejuk dapat memberikan kesan yang menyegarkan ketika digunakan pada mata. Walau bagaimanapun, jangan sejukkan di bawah suhu 15 ° C. Suhu larutan yang terlalu sejuk akan menyebabkan rasa sakit malah sedikit merosakkan mata anda.
- Walaupun anda berusaha keras untuk memastikan larutan anda tetap bersih, pastikan anda membuangnya setelah 1 atau 2 hari. Bakteria boleh memasukkan semula larutan setelah mendidih.
Kaedah 6 dari 6: Bilas Mata Anda dalam keadaan kecemasan
Langkah 1. Ketahui apa kecederaan yang perlu dibilas dengan segera
Dalam beberapa kes, seperti jika mata anda terkena perengsa atau kekotoran yang serius, anda tidak perlu membilasnya. Walau bagaimanapun, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Sekiranya mata anda disimbah dengan bahan kimia berasid, alkali (asas), menghakis, atau menjengkelkan yang lain, cepat hentikan aktiviti anda dan bilas mata dengan air.
Langkah 2. Hubungi nombor telefon kecemasan keracunan
Anda boleh menghubungi perkhidmatan keracunan kecemasan di (021) 4250767 atau (021) 4227875 dan meminta nasihat. Mereka mungkin menasihati anda untuk mencuci mata atau segera mendapatkan rawatan perubatan mengikut bahan kimia yang menyebabkannya.
- Contohnya, sebilangan bahan kimia, seperti kebanyakan logam alkali, akan bertindak balas dengan kuat terhadap air. Perkhidmatan kecemasan keracunan dapat memberikan nasihat yang sesuai untuk keadaan anda.
- Sekiranya mereka menasihati anda untuk memanggil ambulans dan membilas mata anda, minta seseorang untuk memanggil ambulans semasa anda membilas mata anda. Semakin cepat anda mendapatkan bantuan perubatan di hospital, semakin baik peluang anda untuk mengelakkan kecederaan serius atau kebutaan.
Langkah 3. Gunakan cuci mata
Sebilangan besar tempat di mana terdapat risiko percikan bahan kimia berbahaya mempunyai alat pencuci mata khas untuk mengatasinya. Gunakan pencuci mata segera, tekan tuas (harus berwarna terang dan mudah dijangkau), kemudian letakkan wajah anda di hadapan corong yang akan menyemburkan air bertekanan rendah. Buka mata seluas mungkin. Anda mungkin perlu menutup mata dengan jari anda.
Langkah 4. Basuh mata selama 15 minit
Air tidak mampu meneutralkan banyak bahan kimia. Air hanya mampu menipis dan membersihkannya, oleh itu, anda memerlukan banyak air bilas. Isi padu air yang digunakan untuk membilas tidak boleh kurang dari 1.5 liter / minit selama 15 minit.
Langkah 5. Gunakan air paip jika cuci mata tidak tersedia
Sekiranya anda tidak dapat segera mencuci mata, gunakan wastafel terdekat secepat mungkin. Walaupun air paip tidak sesuai untuk mencuci mata, kerana tidak steril seperti air yang telah disucikan di makmal, yang jauh lebih penting daripada risiko jangkitan adalah membersihkan bahan kimia dari mata. Percikkan air ke mata terbuka sebanyak mungkin. Terus membersihkan mata anda dengan air selama 15-20 minit.
Sekiranya keran di sinki boleh laras, arahkan ke mata anda dan hidupkan air suam dengan tekanan sederhana, kemudian pegang mata anda dengan jari anda
Langkah 6. Dapatkan rawatan perubatan
Sekiranya perkhidmatan keracunan kecemasan menasihati anda untuk mendapatkan rawatan perubatan setelah membilas mata, berjumpa doktor atau hospital dengan segera.
Petua
- Pastikan anda menggunakan larutan baru di setiap mata untuk mencegah kemungkinan penyebaran bakteria.
- Beberapa farmasi menjual alat pencuci mata yang mengandungi cawan berukuran mata, dan penyelesaian pencuci mata steril.
Amaran
- Jangan terlalu banyak menggunakan garam. Tahap garam yang terlalu tinggi boleh menyebabkan sel pecah, menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit.
- Ikuti semua peraturan keselamatan semasa bekerja dengan bahan kimia, seperti memakai pelindung mata. Walaupun tidak sepenuhnya menjamin anda dilindungi dari kecederaan, peraturan keselamatan dapat mengurangkan risiko dengan ketara.
- Jangan gunakan air yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
