Sekiranya anda pernah membeli produk yang dibuat untuk melembapkan dan menyuburkan rambut dan kulit anda, kemungkinan ia mengandungi minyak fenugreek. Daripada membeli perapi, losyen, dan krim mahal yang mengandungi banyak pengisi, lebih baik membuat minyak fenugreek semula jadi. Anda hanya memerlukan biji fenugreek dan minyak pilihan anda mengikut citarasa. Rendam biji fenugreek hingga minyak wangi, kemudian tapis. Simpan minyak di dalam peti sejuk sehingga tiba masanya untuk memasukkan sedikit pada kulit kepala anda atau menambahkannya ke produk kecantikan buatan sendiri yang lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Minyak Fenugreek yang Disuntik Dingin
Langkah 1. Masukkan biji fenugreek ke dalam balang kaca
Sediakan balang kaca yang boleh ditutup rapat dan tuangkan cukup biji fenugreek untuk menutup bahagian bawah balang setinggi 2.5 cm. Anda boleh membeli biji fenugreek di kedai makanan kesihatan atau pasar dalam talian.
Sekiranya anda ingin menjadikan minyak fenugreek lebih kuat, hancurkan bijinya sedikit menggunakan mortar dan alu
Langkah 2. Tuangkan minyak secukupnya untuk merendam lipan setinggi sekurang-kurangnya 2.5 cm
Anda boleh menggunakan minyak semula jadi kegemaran anda, seperti minyak zaitun, kelapa, anggur, jojoba, atau aprikot. Sekiranya anda menggunakan minyak fenugreek untuk melembapkan kulit atau rambut anda, sesuaikan minyak dengan keadaan kulit anda.
Contohnya, jika anda mempunyai kulit kering, gunakan minyak dengan kelembapan tambahan, seperti minyak alpukat. Sekiranya anda mempunyai kulit atau rambut berminyak, cuba gunakan minyak biji rami atau aprikot
Langkah 3. Tutup balang dengan ketat dan biarkan pada suhu bilik selama 3-6 minggu
Letakkan balang di atas kuali atau tingkap dan biarkan minyak meresap. Anda boleh menggoncang balang sekali sehari sehingga semuanya terendam secara merata.
Semakin lama ia disuntik, minyak akan semakin pekat dan gelap
Variasi:
Untuk membuat minyak fenugreek yang disinari matahari, letakkan balang di luar, di tempat yang mendapat sinar matahari langsung. Goncangkan balang setiap hari dan biarkan minyak meresap selama 3 minggu.
Langkah 4. Saring minyak fenugreek menggunakan kain cheesecloth
Letakkan ayakan halus di atas mangkuk atau cawan ukur dan letakkan beberapa helai kain tipis di saringan. Buka balang minyak fenugreek dan perlahan-lahan tuangkan ke dalam colander.
Keluarkan biji fenugreek yang tinggal di atas kain
Langkah 5. Tuangkan ke dalam botol bersih dan simpan minyak fenugreek di dalam peti sejuk sehingga 1 bulan
Ketepikan ayak dan kain kapas, kemudian tuangkan minyak fenugreek dengan teliti ke dalam bekas penyimpanan baru. Selepas itu, tutup bekas dengan rapat dan masukkan minyak ke dalam peti sejuk.
- Jauhkan minyak fenugreek dari sinar matahari langsung dan panas, kerana minyak dapat menjadi tengik.
- Buang minyak fenugreek jika kelihatan keruh atau berkulat.
Kaedah 2 dari 2: Membuat Minyak Fenugreek dalam Periuk Perlahan
Langkah 1. Letakkan 100 gram (½ cawan) biji fenugreek dalam periuk perlahan
Anda boleh membeli biji fenugreek di kedai makanan kesihatan atau pasar dalam talian.
Biji Fenugreek tidak perlu dihancurkan sebelum memasukkannya ke dalam periuk perlahan
Variasi:
Sekiranya anda mahu, tuangkan minyak dan biji fenugreek ke dalam balang besar untuk pengawetan. Masukkan balang ke dalam periuk berganda dengan air mendidih di bawahnya dan kukus selama 5-10 minit sehingga minyak menjadi panas. Keluarkan balang dan biarkan minyak meresap biji fenugreek selama 1-2 hari sebelum meneran.
Langkah 2. Tuangkan 850 ml (3½ cawan) minyak ke dalam periuk perlahan
Anda boleh menggunakan hampir semua jenis minyak berkualiti tinggi untuk membuat infus fenugreek. Sedikit sebanyak, anda juga boleh menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa. Sekiranya anda menggunakan minyak fenugreek untuk melembapkan rambut atau kulit anda, pilihlah minyak yang sesuai dengan jenis rambut atau kulit anda. Contohnya, jika anda mempunyai:
- Kulit atau rambut berminyak, gunakan aprikot, biji anggur, atau minyak biji rami.
- Keringkan kulit atau rambut, cubalah minyak badam, alpukat, atau jojoba.
- Untuk kulit sensitif, gunakan minyak jojoba, primrose malam, rosehip, atau minyak bunga matahari.
Langkah 3. Hidupkan periuk perlahan pada tetapan "Rendah" selama 3-5 jam
Tutup periuk dan hidupkan ke keadaan terendah. Sekiranya periuk perlahan mempunyai tetapan "Hangat", gunakan dan bukannya tetapkan ke "Rendah". Matikan kuali setelah minyak menghangat selama minimum 3 jam atau maksimum 5 jam.
Minyak akan bertukar sedikit keemasan jika pada mulanya anda menggunakan minyak jernih. Minyak Fenugreek akan mempunyai bau pahit dan manis
Langkah 4. Saring minyak fenugreek dan masukkan ke dalam botol simpanan
Matikan periuk perlahan dan letakkan kain lap tipis dalam ayak halus. Letakkan saringan di atas mangkuk dan tuangkan minyak suam ke dalamnya dengan teliti. Kain akan memegang biji masuk. Selepas itu, minyak boleh dipindahkan ke botol simpanan dengan penutup yang ketat.
Buang biji fenugreek yang tersisa di kain
Langkah 5. Simpan minyak fenugreek di dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa 1 bulan
Minyak fenugreek dapat menjadi tengik jika diletakkan di tempat yang terdedah kepada cahaya matahari langsung atau tempat yang panas. Simpan bekas minyak fenugreek di dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa sebulan membuatnya.
Anda boleh menggunakan minyak fenugreek ke kulit anda untuk mengekalkan kelembapan atau mengurut ke rambut anda untuk melembapkannya
Petua
Anda boleh menggunakan gabungan beberapa minyak yang berbeza untuk memasukkan biji fenugreek, seperti minyak aprikot dan minyak badam
Amaran
- Jangan gunakan minyak fenugreek jika anda hamil kerana boleh menyebabkan kontraksi. Sekiranya anda menyusu, tanyakan kepada doktor anda mengenai penggunaan minyak fenugreek. Penyelidikan lebih mendalam diperlukan untuk menentukan sama ada minyak fenugreek selamat digunakan.
- Sekiranya anda menghidap barah sensitif hormon, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak fenugreek kerana ia bertindak seperti hormon estrogen.
