Mengetahui bagaimana melakukan CPR (resusitasi kardiopulmonari) pada orang dewasa dapat membantu menyelamatkan nyawa. Walau bagaimanapun, kaedah yang disyorkan untuk menjalankannya telah berubah baru-baru ini, dan anda harus memahami perbezaannya. Pada tahun 2010, Persatuan Jantung Amerika membuat perubahan radikal pada proses CPR yang disyorkan untuk mangsa serangan jantung, setelah kajian menunjukkan bahawa CPR yang dimampatkan (tidak melibatkan pernafasan mulut ke mulut) sama efektifnya dengan pendekatan tradisional.
Langkah
Bahagian 1 dari 5: Mengukur Tanda-Tanda Vital
Langkah 1. Teliti laman web untuk mengetahui bahaya segera
Pastikan anda tidak membahayakan diri semasa melakukan CPR pada orang yang tidak sedarkan diri. Adakah terdapat kebakaran berhampiran lokasi orang itu? Adakah dia terbaring di tengah jalan? Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk memindahkan diri dan orang lain ke keselamatan.
- Sekiranya ada sesuatu yang boleh membahayakan anda atau mangsa, lihat apakah ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya. Buka tingkap, matikan kompor, atau padamkan api (jika boleh).
- Namun, jika anda tidak dapat berbuat apa-apa, pindahkan mangsa. Cara terbaik untuk menggerakkannya adalah dengan memasukkan selimut atau kot di belakang punggung mangsa dan menyeretnya.
Langkah 2. Periksa kesedaran mangsa
Ketuk bahunya dan tanya, "Adakah anda baik-baik saja?" dengan suara yang lantang dan jelas. Sekiranya dia menjawab dengan mengatakan "Ya" atau yang serupa, anda tidak perlu melakukan CPR. Daripada melakukan langkah CPR, sediakan pertolongan cemas standard dan ambil langkah yang diperlukan untuk mengatasi kejutan. Juga, lihat apakah anda perlu menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Sekiranya mangsa tidak bertindak balas, teruskan dengan langkah berikut
Langkah 3. Minta pertolongan
Semakin banyak orang yang ada untuk melakukan langkah ini semakin baik. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukannya sendiri. Minta seseorang menghubungi perkhidmatan kecemasan.
-
Untuk memanggil perkhidmatan kecemasan, tekan
• 911 di Amerika Utara
• 000 di Australia
• 112 melalui telefon bimbit di Eropah (termasuk UK) dan Indonesia
• 999 di Great Britain.
• 102 di India
• 1122 di Pakistan
• 111 di New Zealand
• 123 di Mesir
- Berikan lokasi anda kepada orang yang ada di telefon dan beritahu dia bahawa anda akan melakukan CPR. Sekiranya anda bersendirian, tutup dan mulailah melakukan CPR. Sekiranya ada orang lain, mintalah dia untuk terus mendengar saluran telefon semasa anda melakukan CPR pada mangsa.
Langkah 4. Jangan periksa nadi
Kecuali anda seorang profesional perubatan terlatih, anda akan menghabiskan banyak masa berharga untuk mencari nadi ketika anda seharusnya melakukan CPR.
Langkah 5. Periksa pernafasan mangsa
Pastikan juga saluran udara tidak tersekat. Sekiranya mulut mangsa ditutup, tekan dengan ibu jari dan jari telunjuk anda di kedua pipi di hujung gigi, kemudian lihat ke dalam. Keluarkan sebarang halangan yang kelihatan, tetapi jangan meletakkan jari anda terlalu dalam. Bawa telinga anda ke hidung dan mulut mangsa dan dengarkan tanda-tanda pernafasan kecil. Sekiranya mangsa batuk atau bernafas secara normal, jangan lakukan CPR.
Bahagian 2 dari 5: Melakukan CPR
Langkah 1. Letakkan mangsa di punggungnya
Pastikan dia berbaring setinggi mungkin untuk mengelakkan kecederaan ketika anda menekan dadanya. Condongkan kepala mangsa ke belakang dengan menggunakan tapak tangan di dahi dan menekan dagu.
Langkah 2. Letakkan tumit tangan di sternum mangsa, pada jarak 2 jari di atas kawasan di mana tulang rusuk bawah bertemu, tepat di antara puting
Langkah 3. Letakkan tangan kedua di atas tangan pertama dengan telapak tangan menghadap ke bawah, kunci jari tangan kedua antara yang pertama
Langkah 4. Letakkan diri anda tepat di atas tangan anda sehingga lengan anda lurus dan kuat
Jangan bengkokkan lengan anda untuk menekan, tetapi kunci siku dan gunakan kekuatan badan atas anda.
Langkah 5. Lakukan 30 tekanan dada
Tekan dengan kedua-dua tangan secara langsung ke atas tulang dada untuk memampatkan, yang akan membantu jantung berdegup. Tekanan dada lebih penting untuk membetulkan irama degupan jantung yang tidak normal (contohnya disebabkan oleh fibrilasi ventrikel atau takikardia ventrikel tanpa pulsa, atau jantung yang berdegup pantas dan bukannya berdegup).
- Anda mesti menekan hingga kira-kira 5 cm.
- Lakukan pemampatan dalam irama yang cukup pantas. Ada yang menyarankan pemampatan agar sesuai dengan irama paduan suara "Stayin 'Alive", sebuah lagu disko tahun 1970-an, sekitar 100 BPM.
Langkah 6. Beri 2 nafas penyelamat
Sekiranya anda terlatih dalam CPR dan benar-benar yakin, berikan 2 nafas penyelamat setelah 30 tekanan dada. Condongkan kepala mangsa, dan angkat dagu. Tekan lubang hidung dan berikan 1 nafas penyelamat dari mulut ke mulut.
- Pastikan menghembuskan nafas perlahan-lahan untuk memastikan udara masuk ke paru-parunya.
- Sekiranya udara dapat masuk, dada mangsa akan kelihatan sedikit kembung dan juga akan terasa seperti udara masuk. Beri nafas penyelamat kedua.
- Sekiranya nafas tidak berfungsi, ganti kepala mangsa dan cuba lagi.
Bahagian 3 dari 5: Melanjutkan Proses Sehingga Bantuan Datang
Langkah 1. Minimumkan jurang antara setiap pemampatan dada semasa anda bergantian antara melaksanakannya atau bersiap sedia untuk mengalami kejutan
Cuba hadkan gangguan kurang dari 10 saat.
Langkah 2. Pastikan jalan udara terbuka
Letakkan tangan anda di dahi mangsa dan dua jari di dagunya, kemudian condongkan kepala ke belakang untuk membuka jalan udara.
- Sekiranya anda mengesyaki mangsa mengalami kecederaan leher, tarik rahangnya ke hadapan dan bukannya dagu. Sekiranya daya tarikan rahang tidak dapat membuka jalan udara, condongkan kepala anda dan angkat dagu dengan berhati-hati.
- Sekiranya tidak ada tanda-tanda kehidupan, letakkan pernafasan (jika ada) di atas mulut mangsa.
Langkah 3. Ulangi kitaran ini selama 30 tekanan dada
Sekiranya anda juga memberi pernafasan buatan, tekan dada 30 kali, kemudian beri 2 nafas; ulangi 30 lagi mampatan, kemudian 2 nafas tambahan. Terus memberi CPR sehingga orang lain mengambil alih atau orang perubatan tiba.
Anda harus melakukan CPR selama 2 minit (5 siklus pemampatan dengan pernafasan buatan) sebelum meluangkan masa untuk memeriksa tanda-tanda kehidupan
Bahagian 4 dari 5: Menggunakan AED
Langkah 1. Gunakan Defibrilator Luaran Automatik / AED
Sekiranya AED ada di kawasan itu, gunakannya segera untuk membantu jantung mangsa kembali bekerja.
Pastikan tidak ada air atau sumber kelembapan lain di kawasan ini
Langkah 2. Hidupkan AED
Suaranya akan membimbing anda untuk mengendalikan alat tersebut.
Langkah 3. Buka dada mangsa dengan teliti
Singkirkan kalung logam atau coli berwayar. Cari tindikan badan atau bukti bahawa mangsa menggunakan alat pacu jantung / defibrilator kardio (biasanya ditunjukkan oleh gelang perubatan) untuk mengelakkan anda menghidupkan AED berdekatan dengan titik-titik ini.
Pastikan dada mangsa benar-benar kering dan tidak basah. Ketahuilah bahawa jika dada mangsa sangat berbulu, anda mungkin perlu mencukur jika boleh. Beberapa peralatan AED mempunyai pisau cukur untuk tujuan ini
Langkah 4. Pasangkan pelekat yang melekit dengan elektrod ke dada mangsa
Ikut arahan penempatan. Pindahkan ke jarak sekurang-kurangnya 2.5 cm dari sebarang tindikan logam atau peralatan yang tertanam di dada mangsa.
Pastikan tidak ada yang menyentuh mangsa semasa anda menggunakan kekuatan kejutan AED
Langkah 5. Tekan butang analisis pada mesin AED
Sekiranya hasilnya menunjukkan bahawa anda perlu menghidupkan penyerap kejutan, mesin akan memberitahu anda. Sekiranya anda menggunakannya pada mangsa, pastikan tidak ada yang menyentuhnya.
Langkah 6. Jangan angkat alas dari mangsa dan teruskan CPR selama 5 kitaran sebelum menggunakan semula AED
Pelekat yang melekit pada peranti AED dimaksudkan untuk memastikan peranti terpasang.
Bahagian 5 dari 5: Menempatkan Pesakit dalam Posisi Pemulihan
Langkah 1. Letakkan pesakit HANYA ketika dia stabil dan dapat bernafas sendiri
Langkah 2. Bengkokkan dan angkat satu sendi lutut, tekan tangan mangsa ke seberang lutut yang dibangkitkan, sehingga sebahagiannya berada di bawah pinggul dengan kaki lurus
Kemudian, letakkan tangan bebas di sisi bahu yang bertentangan, dan gulung mangsa untuk berbaring di sisi kaki lurus. Bengkokkan lutut / kaki akan naik dan membantu menjaga badan bergelombang ke sisi perut. Lengan dengan tangan di bawah pinggul juga tidak akan menonjol apabila mangsa terpaksa berbaring di sisinya.
Langkah 3. Gunakan kedudukan pemulihan ini untuk membantu mangsa bernafas dengan lebih mudah
Kedudukan ini mengelakkan air liur terkumpul di bahagian belakang mulut / tekak, dan membantu lidah menggantung ke sisi tanpa jatuh ke bahagian belakang mulut dan menyekat saluran udara.
Petua
- Sekiranya anda tidak dapat atau tidak mahu memberi pernafasan buatan, lakukan "CPR pemampatan penuh" untuk mangsa. Tindakan ini akan membantunya sembuh dari serangan jantung
- Sentiasa hubungi perkhidmatan kecemasan.
- Anda boleh mendapatkan panduan teknik CPR yang betul dari operator perkhidmatan kecemasan jika diperlukan.
- Sekiranya anda mesti menggerakkan atau menggulung badan mangsa, cubalah mengurangkan gangguan pada badan sebanyak mungkin.
- Ikuti latihan yang sesuai dari organisasi yang berkelayakan di kawasan tempat tinggal anda. Latihan yang diajar oleh tenaga pengajar yang berpengalaman adalah kaedah terbaik untuk membuat persediaan menghadapi kecemasan.
Amaran
- Perkara yang paling penting adalah jangan panik. Walaupun serangan jantung boleh menjadi sangat tertekan, tetap tenang dan berfikir dengan jelas.
- Ingat bahawa prosedur CPR berbeza untuk orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi; Prosedur yang dinyatakan di sini adalah untuk orang dewasa.
- Ingat, jika mangsa tidak berada di bawah tanggungjawab anda dan dia sedar, minta izin sebelum membantu. Sekiranya dia tidak dapat menjawab, anda dianggap mempunyai izin.
- Selagi tangan anda berada di posisi yang betul, jangan takut menggunakan kekuatan badan atas untuk menekan tulang dada orang dewasa. Apa yang anda benar-benar perlukan adalah kekuatan untuk mendorong jantung ke belakang mangsa supaya darah dipam.
- Jangan menampar mangsa untuk membangunkannya. Jangan menakutkan dia. Goncangkan bahu perlahan dan panggil mangsa.
- Sekiranya boleh, pakai sarung tangan dan gunakan alat pernafasan untuk mencegah penularan penyakit.
- Sekiranya anda tinggal di AS, semua negeri mempunyai semacam "Undang-undang Samaria yang Baik". Undang-undang ini melindungi seseorang yang memberikan pertolongan cemas, selama dia memberi pertolongan yang wajar, dari tindakan undang-undang atau akibat undang-undang. Tidak pernah ada tuntutan yang berjaya terhadap seseorang yang melakukan CPR di AS.
- Jangan memindahkan pesakit melainkan dia berada dalam bahaya atau berada di kawasan yang mengancam nyawa.
- Sekiranya dia bernafas secara normal, batuk, atau bergerak, jangan lakukan tekanan dada.
