Akal sehat adalah pemikiran praktikal yang biasanya terbentuk melalui pengalaman hidup, bukan melalui latihan formal. Semasa membaca tajuk artikel ini, perkara pertama yang terlintas dalam fikiran mungkin betapa sukarnya mengembangkan akal sehat. Jangan risau! Anda boleh berlatih menggunakan akal sehat dengan membiasakan diri memerhatikan persekitaran anda dan mempertimbangkan kemungkinan akibat sebelum membuat keputusan. Anda boleh membuat pilihan yang tepat sekiranya anda dapat berfikir dengan akal.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan akal sehat semasa membuat keputusan
Langkah 1. Pertimbangkan kesan pilihan anda sebelum membuat keputusan
Fikirkan akibat baik dan buruk yang akan berlaku sekiranya anda membuat keputusan tertentu. Langkah ini dapat dilakukan secara mental sekiranya anda harus membuat keputusan dengan cepat. Di samping itu, anda boleh menuliskan kesan yang baik dan buruk, dan kemudian memilih pilihan yang paling sesuai. Pertimbangkan pelbagai alternatif yang memberikan penyelesaian terbaik.
Contohnya, jika rakan meminta anda minum alkohol, anda boleh pergi bersamanya dan minum bir percuma, tetapi ingat, alkohol menyebabkan mabuk dan membahayakan kesihatan anda. Keputusan terbaik dan wajar adalah menolak tawarannya
Langkah 2. Bergantung pada naluri spontan sehingga anda tidak perlu terlalu banyak berfikir
Kadang kala, intuisi memberitahu anda pilihan terbaik. Apabila anda ingin membuat keputusan, dengarkan hati anda atau penyelesaian yang muncul secara spontan. Pertimbangkan akibat yang baik atau buruk yang mungkin berlaku sekiranya anda membuat keputusan mengikut hati anda. Keputusan yang mempunyai hasil yang baik adalah keputusan yang baik.
Contohnya, jika rakan menawarkan minuman, anda segera menolaknya kerana anda tidak mahu mabuk atau jatuh sakit
Amaran:
Membuat keputusan mengikut hati anda tidak bermaksud impulsif. Anda perlu memikirkan kemungkinan akibat buruk sebelum membuat keputusan.
Langkah 3. Pertimbangkan perspektif yang berbeza supaya anda dapat berfikir dengan jelas
Selalunya lebih senang memberi nasihat kepada rakan daripada menasihati diri sendiri untuk melakukan perkara yang sama. Apabila anda menghadapi kesukaran untuk membuat keputusan, bayangkan bahawa anda adalah orang lain yang mempunyai masalah yang sama. Fikirkan keputusan terbaik atau paling bijak yang akan anda sampaikan kepadanya. Jangan mengambil langkah yang tidak akan anda cadangkan kepada orang lain.
Contohnya, anda mungkin menjumpai dompet yang mengandungi wang dan ID orang lain yang anda tinggalkan di kafe, tetapi anda mahu menyimpannya. Fikirkan apa yang akan anda katakan kepada rakan sekiranya dia menjumpai dompet orang lain. Sekiranya anda mencadangkan agar dia mengembalikan dompet itu kepada pemiliknya, anda harus melakukan perkara yang sama
Langkah 4. Dapatkan pendapat orang yang dipercayai untuk membuat keputusan yang terbaik
Adalah wajar untuk keliru apabila anda menghadapi masalah dalam membuat keputusan terbaik. Atasi masalah ini dengan berkongsi masalah anda dengan ibu bapa, adik-beradik, kaunselor di sekolah, atau rakan rapat anda. Bincangkan beberapa pilihan penyelesaian dengan mereka, kemudian minta input kerana mereka lebih berpengalaman dan mungkin menghadapi masalah yang sama.
- Contohnya, tanya ibu anda, "Ibu, saya harus membuat keputusan, tetapi saya tidak pasti mana yang terbaik. Saya ingin meminta pendapat anda."
- Carilah pendapat orang yang bijak kerana orang yang negatif tidak mampu memberikan nasihat yang bermanfaat.
Langkah 5. Jangan mengalahkan diri sendiri sekiranya anda pernah membuat keputusan yang salah
Adalah wajar untuk menyesal membuat keputusan yang salah, tetapi jangan putus asa. Setelah menyedari ini, lakukan renungan, kemudian buat keputusan yang memberikan penyelesaian terbaik. Sekiranya anda menghadapi situasi yang sama di masa depan, pilih keputusan yang tepat, dan bukannya melakukan kesalahan yang sama.
Contohnya, semasa bercuti di pantai, anda memakai kasut sehingga pasir masuk. Lain kali, anda akan memakai sandal jepit jika mahu ke pantai
Kaedah 2 dari 2: Berlatih Menggunakan akal sehat
Langkah 1. Jangan buat perkara yang anda sudah tahu tidak baik untuk anda
Orang yang mempunyai akal sehat membuat keputusan yang paling bermanfaat dan terbaik bagi mereka. Jangan buat perkara yang tidak baik untuk anda, seperti merokok atau memandu ketika anda mengantuk. Pertimbangkan akibat yang baik dan buruk dari setiap pilihan sebagai asas untuk membuat keputusan terbaik.
Contohnya, apabila anda ingin membeli barang yang sangat mahal, akal sehat akan memberitahu anda bahawa keputusan ini salah kerana anda akan berhutang di kemudian hari
Langkah 2. Biasakan memerhatikan keadaan di sekitarnya
Perhatikan keadaan di sekeliling anda dan bagaimana orang lain bertindak balas terhadap anda. Kemudian, gunakan akal untuk membuat keputusan berdasarkan apa yang sedang berlaku pada masa itu. Contohnya, jika anda ingin melintasi lebuh raya, tunggu sehingga tidak ada kenderaan lain yang melintas sehingga anda selamat.
Perhatikan ekspresi wajah dan bahasa badan orang lain ketika mereka bertemu dengan anda untuk mengetahui bagaimana reaksi mereka. Contohnya, jika dia tidak membuat kontak mata atau berpaling ketika bercakap dengan anda, keputusan akal adalah menamatkan perbualan
Langkah 3. Pilih pilihan yang paling praktikal mengikut keadaan semasa
Semasa membuat keputusan, pertimbangkan kebaikan dan keburukan setiap pilihan untuk menentukan pilihan yang paling praktikal. Sebelum membuat keputusan, pertimbangkan dengan teliti setiap pilihan sehingga memberi kesan yang baik di masa depan. Bijak semasa membuat keputusan agar pengalaman buruk tidak berulang.
Contohnya, anda ingin memilih antara memasak dan memesan makanan. Penyelesaian yang paling praktikal adalah memasak kerana anda mempunyai bekalan makanan di rumah dan anda tidak perlu mengeluarkan wang
Langkah 4. Fikirkan sebelum anda bercakap sehingga anda tidak mengatakan sesuatu yang akhirnya anda menyesal
Sebelum mengatakan sesuatu yang menyinggung perasaan atau menyinggung perasaan orang lain, bayangkan jika seseorang melakukannya kepada anda. Sekiranya anda merasa tidak selesa, lebih baik diam atau menggunakan akal untuk mencari kata-kata yang tidak menyakitkan perasaan orang lain. Pertimbangkan dengan teliti setiap perkataan yang ingin anda sampaikan agar komunikasi berjalan lancar.
Ini berlaku ketika mengirim mesej melalui telefon bimbit, e-mel atau media sosial. Baca semula tulisan anda untuk memastikannya jelas dan tidak menimbulkan salah faham
Langkah 5. Terima kenyataan bahawa ada perkara yang tidak dapat diubah
Kemampuan berfikir dengan akal sehat membuat anda sedar bahawa ada perkara yang tidak dapat anda ubah, tetapi anda boleh memilih akibat yang mempengaruhi hidup anda. Cuba terima kenyataan dengan melihat sisi positif dari peristiwa yang berlaku sehingga anda dapat belajar pelajaran dan menjalani kehidupan dengan sikap yang bijaksana.
Contohnya, anda mungkin menyesal kerana tidak lulus ujian, tetapi masih ada ujian yang akan datang sehingga anda dapat meningkatkan nilai anda. Oleh itu, persiapkan diri anda dengan sebaik mungkin dengan belajar terlebih dahulu agar anda lulus dalam peperiksaan
Petua
- Setiap orang mempunyai kemampuan berfikir yang berbeza mengikut usia dan pengalaman hidup.
- Persiapkan diri anda sebelum melakukan aktiviti. Contohnya, jika anda ingin melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam semasa musim hujan, bawa payung dan pakaian ganti.
