Merokok di dalam rumah bukanlah situasi yang ideal, tetapi kadang-kadang lebih baik daripada merokok di luar. Kadang-kadang sukar untuk memastikan asap tidak tinggal di dalam rumah. Merokok di dalam rumah menjadi lebih sukar jika anda cuba tidak tertangkap oleh orang lain. Anda harus sedar bahawa akibat yang boleh anda alami mungkin tidak sesuai dengan kemudahan merokok di dalam rumah. Walaupun anda tidak pasti bahawa anda tidak akan tertangkap merokok di dalam rumah, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda tertangkap. Mengawal bau, mengarahkan asap keluar, dan membuang bukti dengan betul akan memastikan anda tidak terperangkap.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mematikan Situasi Anda
Langkah 1. Perhatikan masa merokok
Cara terbaik untuk mengelakkan rasa tertekan dan mengurangkan risiko tertangkap merokok di dalam rumah adalah dengan memilih waktu yang tepat, ketika risiko tertangkap adalah minimum. Masa ini adalah contoh ketika orang lain sedang pergi atau tidur. Anda harus berhati-hati ketika merokok jika orang lain terbiasa memasuki bilik anda tanpa amaran.
Juga penting untuk mengelakkan asap rokok anda tidak disedut oleh orang lain sekiranya anda ingin menjaga kesihatannya
Langkah 2. Cari alasan yang baik untuk pergi membeli rokok
Salah satu cara agar anda dapat ditangkap adalah dengan meninggalkan rumah tanpa alasan yang jelas. Sekiranya ada di antara rumah tangga yang mencurigakan, mereka akan berusaha mengikut anda secara rawak dan mengintai aktiviti anda. Ini dapat dielakkan dengan membeli rokok ketika anda dijadualkan untuk melakukan aktiviti lain, seperti pergi bekerja atau sekolah. Dengan begitu, mereka tidak akan mempunyai alasan untuk mengintip aktiviti anda semasa anda tiba tepat waktu.
Langkah 3. Sembunyikan rokok di tempat yang tidak menarik
Anda harus menyembunyikan rokok anda di tempat yang tidak dapat ditemui. Perkara ini lebih penting jika anda tinggal bersama ibu bapa yang sering melihat aktiviti anda. Pastikan anda tidak menyimpan rokok di tempat yang jelas. Lihatlah bilik anda dan cuba cari pemegang rokok yang tidak akan mereka temui. Bersabarlah, ini boleh memakan masa yang lama.
Anda mahu stok rokok anda tidak dijumpai oleh orang lain, tetapi jangan cuba menyembunyikannya dengan baik sehingga anda membuat bising ketika anda mengambil sebatang rokok. Anda sebenarnya akan menarik perhatian sekiranya anda mengeluarkan suara ketika mengambil rokok yang telah disembunyikan
Langkah 4. Kekal tenang ketika berinteraksi dengan orang lain
Anda akan merasa sedikit tertekan kerana menyembunyikan barang-barang dari orang lain yang tinggal bersama anda, tetapi anda harus tetap tidak disedari. Sekiranya anda cenderung gelisah, kegelisahan ini akan ditangkap oleh orang lain dan menunjukkan bahawa anda menyembunyikan sesuatu. Senario kes terburuk ialah mereka akan menganggap anda melakukan sesuatu yang lebih buruk daripada merokok di dalam rumah.
Bahagian 2 dari 4: Meliputi Bau Rokok
Langkah 1. Buka tingkap atau cerobong
Sebelum anda mula merokok, pastikan terdapat saluran di mana asap itu dapat keluar. Tanpa tingkap atau cerobong terbuka, asap akan tinggal di dalam rumah dan membahayakan kesihatan anda. Bergantung pada bilik tempat anda merokok, hampir selalu ada tingkap yang akan dibuka.
- Cerobong lebih baik daripada tingkap, kerana cerobong dirancang khusus untuk menyerap dan mengeluarkan asap.
- Merokok tidak digalakkan jika bilik tidak mempunyai akses luar.
Langkah 2. Letakkan sehelai tuala basah di celah di bawah pintu
Anda harus memastikan asap rokok tidak akan masuk ke bilik lain. Cara terbaik untuk memastikannya adalah meletakkan sehelai tuala (lebih baik jika basah) di celah di bawah pintu anda. Tuala akan menutup celah di mana asap bocor dengan mudah.
Tuala basah lebih cekap membuang asap. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakannya jika anda bimbang orang akan mencurigai anda setelah anda selesai merokok. Orang lain mungkin menjumpai lopak di lantai anda dan mungkin mencurigakan
Langkah 3. Hidupkan kipas
Perkara paling penting yang harus anda pastikan sebelum memulakan merokok di dalam rumah adalah peredaran udara yang baik. Kipas yang menyala akan mengeluarkan asap sebaik sahaja terbentuk. Anda mesti menyesuaikan strategi ini mengikut bentuk bilik anda. Kipas meja harus mencukupi jika anda mengarahkannya ke tingkap atau cerobong terbuka.
Terdapat bilik mandi yang dilengkapi dengan kipas khas yang dapat menyedut kelembapan dan zarah berlebihan. Sekiranya bilik mandi anda mempunyai kipas seperti ini, anda boleh menghidupkan dan mengarahkan asap anda ke dalamnya. Ini adalah kaedah cepat untuk menghilangkan bau dan asap yang kelihatan
Langkah 4. Isi ruangan dengan bau lain terlebih dahulu
Walaupun anda akhirnya ingin menyingkirkan semua bau asap dari bilik anda, cara terbaik untuk menutup bau rokok ketika orang lain berada di dalam rumah adalah dengan bau yang lebih kuat. Terdapat banyak pilihan, yang paling penting ialah memilih bau yang sesuai untuk keadaan anda.
- Kaedah yang popular untuk menutup bau adalah menggunakan penyegar udara. Penyegar udara akan mengeluarkan aroma ringan dan tidak menjengkelkan yang dirancang untuk menghilangkan bau lain. Harganya agak murah dan senang diperoleh. Sekiranya anda tidak memilikinya, anda boleh membelinya di kedai terdekat. Sekiranya ada, semburkan ke seluruh ruangan. Perhatikan siling, sudut bilik, dan tempat lain yang mungkin memerangkap asap.
- Sekiranya anda merokok di bilik mandi, satu kaedah yang berkesan adalah mencurahkan sedikit syampu ke singki dan mencampurkannya dengan air suam. Bau syampu akan cepat memenuhi ruangan dan menghilangkan bau rokok.
- Anda juga boleh menggunakan kemenyan. Dupa adalah salah satu pilihan yang paling tepat untuk menghilangkan bau rokok. Sebaliknya, anda harus ingat bahawa bau kemenyan juga akan membuat orang curiga. Sebilangan orang merasakan bau kemenyan menjengkelkan seperti bau rokok.
Bahagian 3 dari 4: Merokok secara diam-diam
Langkah 1. Arahkan asap ke luar tingkap
Cara orang merokok di dalam rumah adalah dengan berada di sebelah tingkap sambil menghembus asap di luar. Dengan begitu, asap akan hilang dan anda juga tidak akan menghadapi masalah dengan bau yang tinggal. Biasanya, orang akan bersandar di sebelah tingkap dan mengeluarkan asap. Cara anda melakukannya bergantung pada bentuk, kedudukan, dan ukuran tetingkap anda.
- Sekiranya anda mempunyai kipas mudah alih, letakkan di sebelah tingkap, menghadap ke luar. Kemudian, hembus asap anda ke arah kipas. Bilah kipas akan mengeluarkan asap.
- Sekiranya anda berdiri di tepi tingkap dan tidak mahu orang lain melihat anda, perhatikan persekitaran anda di luar tingkap. Sekiranya ada orang di luar, mereka akan tertanya-tanya mengapa anda bersandar di tingkap. Anda harus sedar dan berhati-hati.
Langkah 2. Berhati-hati agar bau rokok tidak melekat di badan anda
Perhatikan di mana rambut anda berada. Ikat rambut anda jika panjang. Dengan cara itu, rambut anda tidak akan menangkap bau rokok.
Tanggalkan lapisan pakaian yang anda pakai. Pakaian yang anda pakai akan menangkap bau rokok. Semakin banyak pakaian yang anda pakai, semakin banyak anda akan terdedah kepada bau rokok
Langkah 3. Asap
Akhirnya, anda boleh merokok! Berhati-hatilah dengan orang yang mungkin memasuki bilik anda atau melihat anda semasa anda merokok. Setiap saat yang berlalu meningkatkan risiko anda terjebak. Pengalaman ini semestinya singkat dan menyeronokkan.
Pastikan ada tempat membuang rokok dengan cepat. Sekiranya anda cepat dan fleksibel, anda boleh membuang rokok tanpa memberitahu mereka bahawa anda merokok
Langkah 4. Perhatikan orang lain bergerak ketika anda merokok
Anda harus mendengar suara dari bilik lain atau suara langkah kaki menuju ke bilik anda. Sekiranya anda berjaga-jaga sejak awal, anda mempunyai beberapa saat untuk memutuskan sama ada anda tertangkap atau tidak.
Langkah 5. Semburkan penyegar udara setelah selesai merokok
Tidak ada yang salah dengan menyemburkan bilik selepas merokok, walaupun ia disembur sebelum merokok. Dengan cara ini, penyegar udara akan menjadi aroma segar di dalam bilik dan orang lain akan mengalami kesukaran untuk menangkap bau lain.
Bahagian 4 dari 4: Menghilangkan Bukti
Langkah 1. Basahkan rokok dengan air sejuk
Oleh kerana anda ingin mengurangkan jumlah asap rokok yang dikeluarkan, cara terbaik untuk mematikannya adalah dengan air. Pegang rokok di tangan anda dan basahi dengan air di bawah paip. Pastikan anda memegang rokok, kerana abu rokok dapat memampatkan saluran air.
Langkah 2. Bersihkan asbak anda
'Asbak' boleh dalam bentuk apa pun, bergantung pada tempat anda membuang abu rokok. Sebagai tambahan kepada asbak biasa, orang biasanya menggunakan pinggan kecil atau cawan. Gosok dengan air dan sedikit sabun sehingga abu hilang.
Sekiranya anda merokok di tingkap, kemungkinan besar anda akan membuang abu ke luar. Ini biasanya merupakan idea yang baik, asalkan anda memastikan abu tidak menyentuh dinding. Sekiranya abu menghantam dinding, akan ada jejak hitam dari tingkap anda yang dapat memberi amaran kepada orang-orang bahawa anda telah merokok. Bukti ini sangat sukar untuk dipadamkan
Langkah 3. Buang rokok
Membuang rokok ke tandas adalah kaedah terbaik untuk tidak terperangkap. Sebelum membasuh tandas, pastikan anda membungkus rokok dengan kertas tandas. Dengan cara ini, anda mengurangkan kemungkinan mana-mana bahagian rokok melayang ke atas.
Sekiranya anda ingin berhati-hati dan bimbang anda akan terperangkap ketika membuang rokok, anda boleh memasukkan rokok ke dalam beg ziplock. Semasa anda keluar dari rumah, buang beg ke tempat sampah awam
Langkah 4. Basuh tangan anda
Sebaik sahaja anda membuang rokok, anda masih perlu melakukan beberapa perkara supaya anda tidak terperangkap. Pertama sekali, basuh tangan anda. Pastikan anda menggunakan sabun yang banyak. Mencuci tangan hanya dengan air panas tidak akan menghilangkan bau.
Langkah 5. Gosok gigi
Selain tangan anda, gigi anda akan tetap berbau seperti rokok. Pastikan anda menggosok gigi sekurang-kurangnya dua minit, dan beri perhatian khusus pada kawasan gusi dan lidah.
Sekiranya nafas anda masih berbau seperti rokok, kunyah atau permen karet untuk menghilangkan bau
Langkah 6. Mandi
Mandi adalah bahagian penting dalam pembersihan setelah merokok, kerana asap akan tinggal di setiap permukaan yang disentuhnya. Gunakan banyak syampu dan mandi bersih. Perhatikan rambut anda, kerana rambut dengan mudah memerangkap asap. Setelah memfokuskan pada rambut anda, bersihkan tangan, kaki, dan kawasan lain yang tidak dilindungi oleh pakaian ketika anda merokok. Dengan sabun dan syampu yang banyak, mandi selama tiga minit sudah cukup untuk menghilangkan bau.
Langkah 7. Tukar pakaian
Selepas mandi, ganti pakaian anda. Walaupun anda berhati-hati untuk mengelakkan asap, sebahagiannya akan melekat pada baju anda. Cukup tukar ke seluar dan baju baru.
Lebih baik jika anda mencuci pakaian anda sendiri. Orang lain yang mencuci pakaian anda masih dapat mencium bau rokok, bahkan beberapa hari selepas anda merokok
Langkah 8. Tetap tenang dan santai
Walaupun merokok di dalam rumah tidak menimbulkan tekanan sendiri, anda masih boleh merasa tertekan dengan menyembunyikan barang dari orang lain yang tinggal bersama anda. Sekiranya anda seorang yang mudah tersinggung, anda akan berasa gelisah apabila anda kembali bergaul dengan mereka kerana anda harus merahsiakan sesuatu. Apabila anda selesai merokok, anda merasa gelisah atau bersalah, ingatlah bahawa bahagian sulit sudah berakhir. Sekiranya anda mengikuti semua langkah di atas dengan tepat, tidak ada yang akan mempercayai anda merokok!
Petua
Sekiranya anda mesti merokok di dalam rumah secara berkala, ada baiknya membeli hookah. Asap dan bau yang dikeluarkan oleh mekanisme hookah berasaskan wap tidak sama dengan rokok, dan semakin banyak orang membeli hookah kerana larangan merokok yang semakin ketat
Amaran
- Hanya kerana anda boleh, tidak bermaksud anda harus merokok di dalam rumah. Orang lain mungkin sangat marah jika anda terperangkap merokok di dalam rumah, dan asap dalaman sangat membahayakan kesihatan. Pertimbangkan apa yang boleh berlaku sebelum anda cuba merokok secara diam-diam, dan tentukan apakah perkara itu cukup penting bagi anda.
- Anda juga harus mempertimbangkan bahawa merokok di dalam rumah boleh mempengaruhi kesihatan orang lain. Selain bau busuk, asap yang terperangkap dapat menyakiti paru-paru orang lain, menghitamkan dinding, dan menyebabkan banyak kesan negatif lain untuk rumah dan orang-orang di dalamnya. Kadang-kadang merokok di dalam rumah masih boleh dimaafkan, tetapi cuba perhatikan dan sayangi orang lain apabila anda terbiasa dengannya.
