Bintik-bintik coklat dapat muncul secara semula jadi atau berkembang akibat terkena sinar matahari. Tompok-tompok ini tidak berbahaya bagi kulit, tetapi sebilangan orang lebih suka memutihkan atau menghilangkannya untuk warna kulit yang lebih sekata. Belajar menggunakan kaedah pencerahan kulit semula jadi dan menghilangkan bintik-bintik dan taktik pencegahan untuk mengelakkan bintik-bintik coklat ini tidak kembali.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Kaedah Pemutihan Semula jadi
Langkah 1. Gunakan jus lemon
Jus lemon adalah agen pemutihan semula jadi yang boleh digunakan untuk meringankan dan mencerahkan bintik-bintik. Kaedah ini berfungsi lebih baik pada jeragat semula jadi daripada bintik-bintik yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari, kerana jenis jeragat ini cenderung lebih gelap dan kurang seragam.
- Beli sebilangan lemon segar dan perah jusnya ke dalam mangkuk. Anda juga boleh menggunakan jus lemon yang siap dihidangkan.
- Celupkan bebola kapas ke dalam jus lemon dan oleskan ke wajah anda di kawasan jeragat. Biarkan jus lemon meresap ke dalam kulit anda selama 10 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
- Sapukan jus lemon setiap hari untuk memudarkan jeragat anda dari masa ke masa.
Langkah 2. Cuba topeng susu
Cara semula jadi lain untuk meringankan jeragat adalah dengan menggunakan topeng berasaskan susu di wajah anda dan membiarkannya meresap ke kulit anda. Asid laktik dalam susu dapat mengelupas lapisan atas kulit, menjadikan jeragat kelihatan lebih halus. Kaedah ini lebih baik untuk jeragat semula jadi daripada jeragat matahari.
- Sapukan 1/4 cawan krim masam di kawasan dengan jeragat paling banyak. Biarkan krim masam meresap ke dalam kulit anda selama 10 minit, kemudian bilas dengan air sejuk dan keringkan.
- Gunakan susu krim penuh untuk mencuci. Cukup tuangkan susu penuh krim ke dalam mangkuk dan gosokkannya ke wajah anda. Biarkan merendam selama 10 minit, kemudian bilas dengan air sejuk dan keringkan.
Langkah 3. Buat topeng buah
Melicinkan buah-buahan dan membiarkannya kering pada kulit anda adalah cara semula jadi untuk mengelupas lapisan atas kulit untuk meringankan bintik-bintik. Buah melekit mengikat kulit dan membantu kulit mengelupas dengan mudah.
- Hancurkan sebilangan strawberi dan satu kiwi dalam mangkuk. Gosokkan campuran ke seluruh wajah anda, tumpukan pada kawasan yang mempunyai jeragat paling banyak. Biarkan campuran kering sepenuhnya dan bilas kulit dengan air sejuk. Kupas topeng buah dan bilas kulit anda dengan air sejuk.
- Cuba timun atau aprikot dan bukannya strawberi atau kiwi.
Kaedah 2 dari 4: Rawatan untuk Menghilangkan Bintik Coklat
Langkah 1. Gunakan krim pemutih
Kedai ubat dan kecantikan menjual krim pemutih dengan pelbagai bahan asas yang berbeza yang dirancang untuk menghilangkan jeragat dan bintik-bintik gelap yang lain. Krim pemutih kulit boleh berkesan untuk bintik-bintik semula jadi atau yang disebabkan oleh cahaya matahari. Untuk hasil terbaik, sapukan setiap hari.
- Cari krim dengan ekstrak licorice, yang terbukti mempunyai sifat pencerah kulit.
- Aloe vera adalah ramuan lain yang popular dalam krim pemutihan. Bahan ini dapat mencerahkan dan melembapkan kulit tanpa menyebabkan kerosakan.
- Banyak krim mengandungi bahan kimia seperti hidrokuinon dan oxybenzone. Bahan-bahan ini dapat mencerahkan kulit, tetapi juga boleh merosakkan. Baca mengenai kesan sampingan dan uji produk di kawasan yang kurang sensitif sebelum anda memutuskan untuk menggunakan krim yang mengandungi bahan-bahan ini.
Langkah 2. Cuba microdermabrasion
Teknik ini menggunakan aliran zarah-zarah kecil untuk menghilangkan lapisan kulit terluar, mencerahkan bintik-bintik semula jadi atau jeragat yang disebabkan oleh kerosakan cahaya matahari yang sederhana. Microdermabrasion umumnya dilakukan dalam beberapa sesi.
Langkah 3. Lakukan pengelupasan kimia
Mengelupas lapisan atas kulit adalah cara paling berkesan untuk mengurangkan penampilan jeragat, dan bahkan boleh menyebabkan hilangnya bintik-bintik yang lebih terang. Kulit kimia biasanya digunakan pada wajah, tetapi juga boleh digunakan pada lengan dan tangan.
- Kulit kimia mempunyai tiga tahap kekuatan: kulit dangkal, yang menggunakan asid hidroksi alfa atau beta untuk menghilangkan lapisan atas kulit; kulit sederhana, yang menggunakan asid trikloroasetik untuk menembusi lebih dalam ke kulit dan menghilangkan lebih banyak lapisan; dan kulit dalam, yang menggunakan kepekatan asid trikloroasetik atau fenol yang tinggi untuk menghilangkan lebih banyak lapisan.
- Selepas pengelupasan bahan kimia, kulit anda akan mengambil kira-kira 2-3 hari untuk pulih dari prosedur. Tidak digalakkan melakukan pengelupasan kimia terlalu kerap, kerana kulitnya keras.
Langkah 4. Dapatkan rawatan laser
Laser boleh digunakan untuk membakar saluran darah tepat di bawah bintik-bintik, menutupinya atau bahkan menghilangkannya sama sekali. Prosedur ini tidak terbukti mempunyai kesan merosakkan jangka panjang, tetapi boleh menyebabkan lebam, kemerahan dan pembengkakan sementara.
- Rawatan laser secara amnya diberikan dalam 3 atau lebih sesi selama 10 hingga 15 minit.
- Kulit sebelum ini disembur dengan air sejuk untuk memastikan haba laser tidak menyebabkan kesakitan kepada pesakit.
Kaedah 3 dari 4: Perubahan Gaya Hidup
Langkah 1. Lindungi diri anda dari cahaya matahari
Sebilangan orang dilahirkan dengan bintik-bintik, tetapi banyak yang lain mengalami jeragat dari waktu ke waktu sebagai akibat daripada terdedah kepada cahaya matahari. Bintik-bintik mungkin pudar pada musim sejuk, tetapi bisa menjadi lebih gelap pada musim panas jika anda tidak mengambil langkah-langkah untuk mencegah sinar matahari dari kulit anda.
- Gunakan pelindung matahari yang banyak. Pastikan anda menutup wajah anda setiap dua jam ketika anda berada di bawah terik matahari, dan lebih kerap ketika anda berenang. Gunakan juga pelindung matahari yang kuat di bahagian badan yang lain, kerana jeragat boleh muncul di mana sahaja.
- Pakai topi dan pakaian pelindung lain. Pelindung matahari hanya dapat melindungi kulit anda dari sinar matahari untuk waktu yang singkat. Memakai lapisan pakaian untuk menutupi kulit adalah cara yang lebih berkesan untuk mengelakkan jeragat muncul. Pakai atasan lengan panjang dan seluar ringan pada musim panas agar tetap sejuk dan melindungi kulit anda pada masa yang sama.
Langkah 2. Ambil vitamin C
Nutrien ini membantu meringankan jeragat, jadi pastikan anda mengambil sejumlah besar makanan dalam diet anda. Buah sitrus, kiwi, bayam dan sayur-sayuran hijau lain adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
- Mulakan hari dengan pengambilan vitamin C dari jus buah dan sayur. Masukkan sebiji buah kiwi, nektarin, dan secawan bayam mentah ke dalam pengisar. Campurkan bahan-bahan ini bersama susu badam atau bahan asas sihat yang lain.
- Makanan tambahan vitamin C adalah pilihan lain yang boleh anda ambil untuk memastikan anda mencukupi. Ambil vitamin C tulen atau multivitamin yang mengandungi vitamin C.
Kaedah 4 dari 4: Penyelesaian Makeup
Langkah 1. Cuba asas mineral semula jadi
Asas mineral membantu menyamarkan dan menggabungkan jeragat dengan warna kulit semula jadi anda. Tanyakan kepada perunding solek mineral untuk menentukan asas mana yang paling sesuai untuk warna kulit anda.
- Pilih asas antara warna yang lebih ringan daripada warna kulit anda dan warna jeragat anda.
- Sapukan mineral foundation di seluruh wajah menggunakan sikat kabuki untuk mendapatkan penampilan semula jadi yang sempurna dan cantik dari solek mineral.
Langkah 2. Gunakan krim asas
Jenis asas ini baik untuk orang yang mempunyai kulit kering. Pilih warna yang sedikit lebih terang daripada warna jeragat anda. Sapukan alas dengan bola kapas atau alat solek solek, dan pastikan untuk menyebarkannya secara merata untuk hasil terbaik.
- Letakkan secubit serbuk di atas alas bedak membantunya kekal sepanjang hari.
- Elakkan godaan untuk menggunakan lebih daripada satu lapisan asas. Sebaliknya, anda mungkin memberi perhatian lebih kepada bidang yang ingin anda lindungi.
Petua
- Ingatlah untuk mengambil banyak vitamin C. Banyak buah mengandungi vitamin C, terutama jeruk.
- Gunakan pelindung matahari yang banyak. Anda tidak mahu menambah lebih banyak bintik coklat daripada yang sudah ada.
- Bagi kebanyakan orang, bintik-bintik coklat memudar sepenuhnya pada musim sejuk dan muncul semula pada musim panas. Ini kerana apabila anda bersentuhan dengan matahari dan / atau terbakar olehnya, bintik-bintik coklat akan kembali. Nasihat terbaik adalah menjauhi cahaya matahari (memakai topi!) Dan kulit anda akan tersembunyi.
- Sinar matahari sangat kuat pada waktu tengah hari, yang bermaksud anda cenderung terbakar matahari pada waktu ini, yang boleh menyebabkan lebih banyak jeragat, dan juga barah kulit.
- Jangan keluar di waktu siang ketika sinar matahari terkuat.
- Jangan lupa, banyak orang menganggap bintik coklat sebagai kelebihan, bukan kelemahan.
