Sepanjang hari, kulit di lutut sering membengkok dan meregang, menyebabkan kawasan itu kelihatan lebih gelap dan kering daripada kulit di seluruh badan. Sekiranya anda mempunyai lutut gelap, cubalah meringankannya dengan lulur atau pasta semula jadi, atau anda boleh membeli losyen dan krim komersial untuk merawat kulit kering dan gelap. Dalam beberapa kes, lutut gelap boleh menjadi gejala penyakit dan anda harus berjumpa doktor.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Melembapkan dan Mengelupas Lutut di Rumah
Langkah 1. Buat gosok gula dan minyak zaitun untuk mengelupas kulit lutut anda
Ambil mangkuk, kemudian campurkan cawan minyak zaitun dan gula putih dan gaul rata. Gunakan tangan anda untuk menggosok lutut dengan lulur. Lakukan ini selama kira-kira 30 saat, kemudian biarkan scrub duduk di lutut anda selama kira-kira 5 minit sebelum membilasnya dengan air.
Menggunakan campuran pengelupasan akan membantu membuang sel kulit mati, menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah
Langkah 2. Campurkan baking soda dan jus lemon untuk membuat pes yang dapat mencerahkan kulit anda secara semula jadi
Ambil mangkuk kecil, kemudian tambahkan baking soda dan jus lemon dalam bahagian yang sama. Kacau hingga membentuk pes. Gosokkan pes pada lutut dengan tangan anda selama kira-kira 1 minit, kemudian bilas dengan air.
Baking soda dan jus lemon berfungsi dengan berkesan sebagai agen pencerah kulit semula jadi bagi banyak orang dan butiran baking soda membantu pengelupasan kulit. Lama kelamaan, campuran kedua-duanya dapat membantu mencerahkan kulit gelap
Langkah 3. Sapukan minyak badam di lutut jika anda ingin melembapkan kulit anda tanpa menggali terlalu jauh ke dalam poket anda
Sapukan 1 sudu minyak badam di lutut anda setiap malam. Pastikan anda menggunakan minyak secara merata, kemudian tutup lutut dengan kain atau tuala dan biarkan semalaman.
Minyak badam bukan sahaja mencerahkan kulit secara semula jadi, ia juga melembapkan kulit sehingga mengurangkan bintik-bintik gelap dengan menjadikan kulit lebih anjal
Langkah 4. Sapukan topeng lidah buaya jika anda mempunyai parut atau lutut yang rosak akibat cahaya matahari
Campurkan secawan yogurt biasa dengan 2 sudu besar gel lidah buaya segar. Gunakan spatula untuk meletakkan topeng ke lutut dan biarkan selama 15-30 minit. Selepas itu, bilas lutut dengan air.
- Beberapa kajian menunjukkan bahawa lidah buaya dapat menyembuhkan parut secara semula jadi.
- Untuk mengekstrak gel lidah buaya dari daun lidah buaya, anda cukup memotong daun dari tanaman dan membelahnya menjadi dua. Selepas itu, gunakan sudu untuk mengeluarkan gel dari daun.
- Sekiranya anda tidak mempunyai aloe segar, anda boleh membeli aloe tulen di farmasi atau pasar raya.
Langkah 5. Gunakan loofah atau span kasar untuk menggosok lutut semasa mandi
Sekiranya anda tidak mahu menggosok, gunakan pengelupasan manual seperti loofah atau span untuk membuang sel kulit mati. Anda boleh membelinya di pasar raya, farmasi, atau kedai bekalan kecantikan, kemudian menggunakannya untuk mencuci badan anda di bilik mandi dan menggosok setiap lutut selama sekurang-kurangnya 30 saat.
Pengelupasan fizikal dengan loofah, span, atau batu apung halus sering digunakan untuk merawat gejala psoriasis dan keadaan lain yang menyebabkan kulit kering
Kaedah 2 dari 3: Memohon Krim dan Losyen
Langkah 1. Sapukan losyen ke lutut setiap hari untuk mengurangkan kekeringan kulit
Sapukan losyen pelembap setiap pagi dan petang, dengan memberi perhatian khusus pada lutut. Cari losyen yang mengandungi petrolatum, yang membentuk lapisan pelindung pada kulit untuk mengekalkan kelembapan.
- Keadaan kering adalah salah satu penyebab kegelapan kulit yang paling biasa.
- Sekiranya anda tidak lagi menggunakan pelembap secara berkala, tompok gelap di lutut anda mungkin akan kembali.
Langkah 2. Gunakan pelindung matahari setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah hiperpigmentasi
Orang yang mempunyai kulit gelap lebih terdedah kepada kerosakan kulit dan pembentukan parut di lutut. Sapukan pelindung matahari setiap pagi, terutamanya jika anda memakai seluar pendek, rok, atau gaun. Ramai pakar mengesyorkan rawatan ini.
- Walaupun tidak mudah merawat hiperpigmentasi dan parut, anda boleh menggunakan pelindung matahari untuk membantu mencegah keadaan menjadi lebih teruk.
- Dalam beberapa kes, pelindung matahari bahkan dapat menghilangkan tompok gelap sepenuhnya.
Langkah 3. Sapukan krim pemutih atau gel yang mengandungi bahan kimia untuk merawat lutut anda
Sekiranya tompok gelap kelihatan kekal, beli krim pemutih dengan hidroksi 2%. Untuk hasil terbaik, sapu krim di lutut setiap hari selama 4-6 minggu.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, hidrokuinon boleh menyebabkan keradangan. Sekiranya anda merasakan sensasi terbakar atau menyengat setelah menggunakan krim, segera bilas lutut dengan air sejuk.
- Jangan gunakan krim pemutih selama lebih dari 6 minggu. Krim ini boleh menyebabkan kerengsaan dan membahayakan lapisan luar kulit. Selain itu, penggunaan krim pemutihan yang berpanjangan dikaitkan dengan jenis kanser tertentu.
Kaedah 3 dari 3: Menangani Punca Masalah
Langkah 1. Tingkatkan pengambilan air untuk meningkatkan keseimbangan cecair badan
Sekiranya anda rasa lutut gelap disebabkan oleh kulit kering, minum lebih banyak air! Sebagai peraturan, cubalah minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari jika anda mahukan kulit yang sihat dan bersinar.
Sekiranya tidak ada yang berubah setelah anda meningkatkan penggunaan air, pertimbangkan untuk menggunakan ubat semula jadi atau menggunakan pelembap sebagai tambahan kepada air minuman
Langkah 2. Rujuk doktor kulit untuk mendapatkan diagnosis masalah pigmentasi atau penyakit kulit
Sekiranya anda telah mencuba beberapa kaedah untuk meringankan lutut gelap, tetapi tidak berjaya, buat temu janji dengan pakar dermatologi. Semasa lawatan itu, doktor akan memeriksa lutut anda dan mendiagnosis penyebab kulit gelap di kawasan tersebut.
- Pastikan anda memberitahu doktor kaedah apa yang anda cuba hilangkan warna gelap di lutut anda.
- Doktor anda mungkin dapat menjelaskan mengapa kulit di lutut anda lebih gelap dan menawarkan rawatan yang lebih berkesan untuk mencerahkan kulit.
Langkah 3. Dapatkan ujian diabetes jika anda mempunyai tompok gelap kekal di lutut
Kadang-kadang, orang yang belum didiagnosis atau tidak menguruskan diabetes dengan baik akan mempunyai kulit yang lebih gelap di kawasan lutut atau tulang kering. Sekiranya masalah kulit gelap anda tidak menunjukkan peningkatan, minta doktor anda melakukan ujian diabetes.
