Walaupun boleh sangat membantu, solek juga dapat merepotkan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau bermasalah, anda mungkin tidak mahu menggunakan foundation, concealer, dan bedak di wajah anda. Anda boleh memiliki kulit yang bersih dan bercahaya dengan mudah tanpa menggunakan solek.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Melakukan Rutin Penjagaan Kulit
Langkah 1. Tentukan jenis kulit anda
Sebilangan besar jenis kulit terbahagi kepada 4 kategori: normal, berminyak, kering, atau sensitif. Kombinasi empat jenis kulit juga mungkin. Berikut adalah tanda-tanda:
- Kulit normal mempunyai warna yang sekata, tekstur halus, dan umumnya tidak mengalami cacat cela. Kulit normal tidak akan terasa kering atau berminyak ketika disentuh.
- Kulit kering sering kelihatan tidak stabil kerana kekurangan air dan / atau minyak. Jenis kulit ini mungkin mempunyai tekstur dan warna yang tidak rata dan umumnya kelihatan kasar atau bersisik.
- Kulit berminyak cenderung sangat berkilat dan sering menderita komedo, jerawat, atau jerawat terbuka. Pori-pori orang dengan jenis kulit berminyak juga mungkin lebih kelihatan.
- Kulit sensitif sering berwarna merah dan jengkel. Kadang-kadang, kerengsaan dipicu oleh bahan kimia yang terdapat dalam produk penjagaan kulit. Flare up di kulit juga boleh disebabkan oleh produk dengan wangian yang kuat.
- Kadang-kadang, kulit sensitif disebabkan oleh penyakit atau masalah seperti jerawat, eksim, rosacea, dan lain-lain. Sekiranya anda menghidap penyakit ini, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk membantu mengatasinya.
Langkah 2. Lindungi kulit anda dari cahaya matahari
Perkara paling bermanfaat yang boleh anda lakukan untuk kulit anda adalah melindunginya dari sinar matahari yang merosakkan dan berbahaya. Anda harus membeli pelindung matahari yang berkesan dengan minimum SPF 30 dan memakainya setiap hari, walaupun pada hari mendung atau hujan.
- Yang paling penting, pelindung matahari dapat melindungi anda daripada mendapat barah kulit. Pastikan memakai pelindung matahari spektrum penuh yang melindungi kulit dari sinaran UVA dan UVB.
- Sekiranya anda mula memakainya pada usia remaja dan 20-an, pelindung matahari akan membantu mencegah kerutan ketika berusia 40-an atau 50-an.
- Menggunakan pelindung matahari setiap hari juga akan meredakan masalah kemerahan kulit atau cela yang tidak sekata sehingga tona kulit akan kelihatan lebih sekata tanpa solekan.
Langkah 3. Bersihkan kulit
Membersihkan kulit anda dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit anda dapat meningkatkan kualiti kulit anda secara drastik. Bagi kebanyakan jenis kulit, sabun bar boleh terlalu keras pada kulit. Sebaliknya, gunakan pembersih cecair yang dibuat khusus untuk wajah anda.
- Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, anda mungkin perlu mencuci muka dua atau tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, jika kulit anda sangat kering, anda hanya boleh mencucinya pada waktu malam. Pastikan untuk mengelakkan pencuci muka yang mengandungi detergen atau alkohol yang keras, kerana ia boleh merosakkan penghalang kelembapan kulit.
- Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak dan rawan jerawat, cuba gunakan pencuci muka yang mengandungi asid salisilat. Bahan-bahan ini dapat membantu menjadikan pori-pori tidak tersumbat dan mencegah jerawat.
- Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau sensitif, elakkan pembersih muka busa kerana ia dapat mengangkat kelembapan kulit. Sebagai gantinya, cuba gunakan pembersih muka dengan tekstur tebal, susu atau berasaskan gel.
Langkah 4. Gunakan pelembap
Apa-apa penjagaan kulit asas harus melibatkan penggunaan pelembap kerana mengekalkan lapisan pelindung kulit. Orang dengan jenis kulit berminyak harus mencuba pelembap yang lebih cair dan tekstur seperti losyen. Manakala orang dengan jenis kulit kering mungkin memerlukan krim yang lebih tebal.
- Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, anda tidak boleh menggunakan pelembap. Walau bagaimanapun, jika kulit terhidrat dengan betul menggunakan pelembap, ia tidak akan menghasilkan minyak yang banyak, sehingga mengurangkan risiko jerawat.
- Cuba gunakan pelembap yang mengandungi beberapa bahan berikut yang dapat menjadikan stratum corneum, atau lapisan kulit terluar kelihatan lebih baik: ceramides, asid lemak, dan asid hyaluronik (semuanya membantu menjaga kelembapan kulit).
- Banyak minyak biasa juga pelembap yang berkesan. Anda boleh mencuba menggunakan minyak yang ada di rumah seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan minyak yang lebih jarang seperti argan, marula, jojoba, atau minyak badam.
Bahagian 2 dari 3: Jadikan Wajah Anda Lebih Licin Tanpa Mekap
Langkah 1. Mengelupas kulit dengan lembut
Untuk mendapatkan kulit yang licin dan cerah, cuba gunakan topeng pengelupasan untuk meratakan tekstur kulit. Gunakan topeng atau ubat yang mengandungi gabungan Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BHA). Elakkan menggunakan scrub wajah dengan butiran kasar kerana boleh merosakkan kulit.
Anda harus mengelakkan topeng yang mengandungi potongan badam atau buah berbiji besar kerana selalunya boleh mencederakan kulit
Langkah 2. Mencerahkan kulit
Serum vitamin C dapat membantu menghilangkan cela akibat selaran matahari atau bentuk perubahan warna kulit yang lain. Sapukan serum sebelum menggunakan pelindung matahari untuk menjadikan kulit bercahaya secara semula jadi.
Langkah 3. Nampaknya menggunakan maskara
Mulakan dengan bulu mata. Di kawasan di mana maskara biasanya digunakan, gunakan jari anda untuk menolak bulu mata ke atas dengan lembut. Anda juga boleh menggunakan penjepit bulu mata untuk membuat mata anda kelihatan lebih kenyang.
Jangan menjilat jari sambil merengkokkan bulu mata anda kerana ini membolehkan bakteria memasuki kawasan yang sangat sensitif di wajah anda
Langkah 4. Menjadikan bibir kelihatan seksi
Anda tidak memerlukan banyak gincu untuk menjadikan bibir anda kelihatan seksi. Sebaliknya, gunakan lip balm yang akan menjadikan bibir anda kelihatan lebih kenyang.
Anda juga boleh menggosok strawberi atau beri merah lain untuk menambah warna pada bibir anda. Silap mata ini terkenal di Yunani kuno ketika alat solek dianggap biasa oleh masyarakat
Langkah 5. Jadikan pipi anda kelihatan memerah
Sekiranya anda ingin menggunakan pemerah pipi, anda mungkin tergoda untuk memukul atau mencubit pipi untuk membuatnya memerah. Namun, jangan lakukan ini kerana boleh menyebabkan kecederaan pada porter. Kerutkan bibir anda sehingga tersekat pada rongga tulang pipi anda. Lakukan ini selama 3 saat, kemudian hembuskan. Darah yang mengalir di pipi akan membuatnya memerah.
Langkah 6. Sapukan primer yang menjadikan kulit bercahaya
Walaupun biasanya digunakan sebelum menggunakan foundation, primer yang baik mampu menutupi ketidaksempurnaan tanpa menambahkan warna buatan pada wajah. Gunakan primer berasaskan silikon untuk membantu menutup liang yang kelihatan.
Langkah 7. Gunakan pelembap berwarna atau krim BB
Walaupun beberapa syarikat kosmetik menganggapnya sebagai "solekan", mereka lebih ringan dan mempunyai liputan yang lebih sedikit daripada asas cecair atau asas tradisional. Produk-produk ini dapat membantu jika anda ingin meratakan warna kulit anda.
- Walaupun pada asalnya dibuat di Jerman, krim BB popular di pasaran kecantikan Korea sebelum digunakan di Amerika Syarikat. "BB" pada awalnya merupakan singkatan dari "blemish balm", tetapi di Amerika Syarikat itu dilabelkan semula sebagai "kecantikan balm".
- Krim BB sebenarnya tidak bertekstur seperti pelembap, tetapi lebih seperti asas cecair yang lebih ringan dan lebih cair. Krim BB sering mengandungi sejumlah kecil SPF (seperti SPF 15 atau 20). Namun, jangan bergantung pada produk utama untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari.
- Anda boleh menggunakan produk ini pada kulit anda setelah menggunakan pelindung matahari. Gunakan tangan yang bersih, sikat, atau span untuk meletakkannya pada kulit.
Bahagian 3 dari 3: Menciptakan Kulit yang Sihat dari Dalam
Langkah 1. Pastikan badan anda sentiasa terhidrat dengan baik
Keadaan kulit sering kelihatan buruk ketika mengalami dehidrasi dan pucat. Minum banyak air sehingga kulit anda kelihatan berseri dari dalam. Air dari buah-buahan, sayur-sayuran, dan susu juga akan membantu anda kekal terhidrat.
Langkah 2. Makan makanan yang sihat
Selain dapat mengurangkan ukuran pinggang, mengurangkan pengambilan makanan yang diproses dan manis juga akan menjadikan kulit lebih sihat. Makanan yang mengandung selenium antioksidan (biasanya terdapat di kacang Brazil, udang, dan produk makanan laut lain) telah terbukti dapat mempromosikan kulit yang lebih sihat dan mengurangkan risiko barah kulit.
Langkah 3. Rehat dengan banyak
CDC mengesyorkan tidur sekitar 7-9 jam untuk kebanyakan orang dewasa. Kekurangan tidur dan kantung mata akan menjadikan usia kulit menjadi cepat. Wajah akan kelihatan segar setelah anda mendapat tidur yang cukup.
Langkah 4. Menguruskan tekanan
Tekanan boleh mempengaruhi hormon secara negatif, menyebabkan kulit anda menghasilkan terlalu banyak minyak, yang boleh menyebabkan jerawat. Bersenam, bertafakur, dan menghabiskan masa dengan rakan dan keluarga dapat membantu menghilangkan tekanan.
Petua
- Percaya pada diri sendiri. Anda mungkin merasa terpaksa memakai alat solek, tetapi percaya pada kecantikan semula jadi anda. Kita semua harus hidup dengan keadaan kulit yang ada, jadi yakinlah dengan mereka.
- Sekiranya anda menggunakan produk berasaskan retinol untuk mengurangkan garis halus dan kedutan, pastikan untuk menggunakan pelindung matahari yang lebih banyak. Retinol dapat menjadikan kulit lebih sensitif terhadap kesan negatif cahaya matahari.
