Tangan dapat membina kesan pertama yang kuat, baik melalui jabat tangan atau gelombang hangat. Oleh itu, anda perlu menjaga tangan anda sehalus, lembut dan sihat mungkin. Walaupun penjagaan tangan kelihatan mudah, anda perlu memastikan bahawa anda menggunakan produk yang betul untuk mencuci dan melembapkannya agar kulit anda tidak kering dan retak. Di samping itu, penting bagi anda untuk melindungi tangan anda dari perkara-perkara yang boleh mencetuskan kerengsaan seperti terkena cahaya matahari, air, dan pekerjaan rumah tangga.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menjaga Kebersihan Tangan
Langkah 1. Basuh tangan anda dengan sabun tangan pelembap
Penting bagi anda untuk menjaga kebersihan tangan anda. Namun, penggunaan sabun antibakteria dapat mengeringkan kulit. Oleh itu, gunakan sabun yang mengandungi bahan pelembap seperti shea butter, minyak zaitun, atau lidah buaya agar minyak semula jadi tidak dikeluarkan dari kulit.
- Semasa mencuci tangan, jangan gunakan air panas kerana boleh mengeringkan kulit. Basuh tangan dengan air suam.
- Jangan takut jika anda merasa terlalu kerap mencuci tangan anda. Penting bagi anda untuk mencuci tangan dengan kerap agar tangan anda bebas daripada kuman. Sekurang-kurangnya, basuh tangan anda sebelum makan dan selepas menggunakan tandas. Anda juga perlu mencuci tangan anda setelah menukar lampin bayi, berinteraksi dengan haiwan, atau apabila tangan anda kelihatan kotor.
Langkah 2. Bersihkan bahagian bawah kuku dengan berus kuku
Walaupun anda mencuci tangan dengan kerap, mungkin masih ada kotoran dan minyak yang tidak terangkat di bawah kuku anda. Semasa mencuci tangan, gunakan sikat berus berkualiti tinggi untuk menyikat di bawah kuku dan membuang kotoran yang terperangkap.
- Semasa menggunakan berus, pegang sikat ke bawah sehingga bulu tegak lurus dengan kuku. Gosokkan sikat ke seluruh kuku dengan gerakan ke belakang dan ke belakang untuk menghilangkan kotoran dan kotoran.
- Setelah selesai menyikat, bilas kuku dengan sabun dan air seperti biasa.
Langkah 3. Potong dan jaga bentuk kuku
Anda boleh membersihkan kuku dengan mudah jika anda rajin membersihkannya. Gunakan gunting kuku untuk memangkas kuku pada panjang yang dikehendaki. Selepas itu, ratakan hujung kuku dengan fail kristal (atau fail papan biasa) sehingga bentuknya kemas (contohnya "rata" persegi atau bujur).
Sebaiknya gunakan pengangkat atau penekan kutikula agar hujung jari anda kelihatan kemas. Kutikula adalah kulit nipis di sekitar kuku. Alat seperti ini melicinkan kulit sehingga anda dapat mendorongnya dengan mudah dengan alat pemotong kutikula logam atau manikur (dikenali sebagai tongkat kayu oren). Jangan sekali-kali memotong kutikula anda kerana kulit di sekitar kuku anda boleh dijangkiti
Langkah 4. Mengelupas seminggu sekali
Gunakan scrub tangan seminggu sekali untuk menghilangkan kulit kering dan kasar, dan jaga agar tangan tetap lembut dan sihat. Basahkan tangan dengan air suam, kemudian urut sedikit gosok pada kedua tangan dengan gerakan bulat. Bilas tangan dengan air suam, kemudian sapukan krim tangan selepas itu.
- Basuh tangan anda dengan sabun pelembap sebelum pengelupasan.
- Anda boleh membeli gosok tangan dari farmasi, kedai kecantikan, dan kedai lain yang menjual produk mandian.
- Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat gosok tangan semula jadi dengan bahan dari dapur. Campurkan gula dan minyak zaitun dalam bahagian yang sama, kemudian gunakan campuran untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dari tangan anda.
Bahagian 2 dari 3: Melembapkan Tangan
Langkah 1. Gunakan krim tangan dengan kerap
Untuk menjaga kelancaran tangan, gunakan krim tangan beberapa kali sehari. Pilih produk dengan formula yang mengandungi bahan emolien, seperti gliserol, shea butter, dan minyak semula jadi. Urut krim ke tangan anda selepas anda mencuci tangan pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam. Apabila tangan mula terasa kering pada siang hari, pasangkan semula krim.
- Sekiranya anda risau tangan anda berasa berminyak, cari produk yang dirumus khas untuk menyerap dengan cepat. Krim akan masuk ke dalam kulit dengan cepat tanpa meninggalkan sisa yang membuat tangan terasa licin.
- Kulit tangan lelaki cenderung lebih tebal, berminyak, dan berbulu. Oleh itu, cubalah membeli produk yang diformulasikan untuk kulit lelaki. Biasanya, krim seperti ini mempunyai tekstur yang lebih tebal dan tidak mengandungi wangian.
Langkah 2. Gunakan minyak vitamin E untuk melembapkan kuku
Apabila anda menggunakan krim tangan, anda sebenarnya menyebarkan produk ke kuku anda agar tetap lembap. Walau bagaimanapun, juga penting bagi anda untuk merawat kuku secara langsung dengan rawatan yang lebih intensif. Untuk menjaga kesihatan kutikula, sapukan minyak vitamin E di sekitar kuku setiap malam sebelum tidur. Minyak vitamin E berfungsi untuk mencegah kulit pecah dan sakit.
- Anda boleh membeli krim yang diformulasikan khas untuk kutikula untuk melembapkan dan melindungi kawasan sekitar kuku.
- Lelaki dan wanita perlu meluangkan masa untuk melembapkan kuku dan kutikula. Sekiranya anda mengabaikan kutikula, anda boleh membuat hangnail yang menyakitkan tanpa mengira sama ada anda mendapat rawatan manikur biasa atau tidak.
Langkah 3. Rawat kulit yang retak pada tangan dengan salap
Apabila keadaan sangat kering, kulit tangan boleh retak atau terbuka. Untuk mengatasi keadaan ini, kulit memerlukan kelembapan yang lebih intensif daripada yang disediakan oleh krim tangan biasa. Cari salap tebal yang memberikan kelembapan pada tangan anda, serta lapisan yang melindungi dan menyembuhkan kulit.
Sekiranya anda tidak mempunyai salap khas untuk tangan anda, cuba gunakan Vaseline
Langkah 4. Rawat tangan dengan topeng seminggu sekali
Walaupun anda melembapkan tangan setiap hari, kulit anda mungkin tidak mendapat kelembapan yang diperlukannya. Gunakan topeng tangan seminggu sekali untuk memberikan kelembapan tambahan yang dapat mengekalkan kulit yang lembut dan sihat. Gunakan topeng pada tangan kering dan bersih, dan biarkan selama masa yang disyorkan sesuai dengan arahan penggunaan pada pembungkusan produk. Bilas tangan dengan air suam, dan teruskan rawatan dengan krim tangan untuk mengekalkan kelembapan.
- Anda boleh membeli topeng tangan di farmasi, kedai kecantikan, dan kedai lain yang pakar dalam produk penjagaan kulit.
- Anda boleh membuat topeng pelembap sendiri dengan alpukat yang tersisa. Campurkan alpukat dengan 1 putih telur, kemudian sapukan pada tangan anda. Biarkan campuran pada kulit anda selama 20 minit sebelum membilas tangan anda.
Bahagian 3 dari 3: Melindungi Tangan
Langkah 1. Sapukan pelindung matahari di tangan anda
Seperti kawasan kulit yang lain, tangan anda terdedah kepada kerosakan akibat cahaya matahari. Kerosakan ini merangkumi bintik-bintik gelap yang menjadikan kulit kelihatan tua. Untuk melindungi tangan anda dari paparan cahaya matahari, gunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 (atau lebih tinggi) setiap hari.
- Pastikan anda menggunakan semula pelindung matahari sepanjang hari, terutamanya selepas mencuci tangan.
- Sekiranya anda ingin mempermudah atau menyelaraskan rutin penjagaan kulit anda, gunakan krim tangan yang mengandungi SPF 30 (atau lebih tinggi).
Langkah 2. Pakai sarung tangan semasa melakukan kerja rumah
Terdapat banyak tugas rumah tangga yang sebenarnya boleh merosakkan kulit tangan. Oleh itu, selalu pakai sarung tangan pelindung terlebih dahulu, sama ada anda membasuh pinggan, membersihkan atau merapikan halaman, atau menggunakan perkakas. Oleh itu, kulit tangan tidak akan kering, retak, dan kalus.
- Untuk pekerjaan yang memerlukan anda memasukkan tangan ke dalam sarung tangan, plastik atau getah mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
- Untuk kerja luar seperti merapikan halaman atau berkebun, sarung tangan kain biasanya cukup berkesan untuk melindungi tangan dari kotoran dan debu.
- Untuk pekerjaan yang lebih sukar dan memerlukan alat berat, sarung tangan kerja yang diperbuat daripada kulit atau suede memberikan perlindungan yang lebih baik untuk tangan.
- Anda juga perlu memakai sarung tangan untuk melindungi tangan anda dari cuaca sejuk yang boleh menyebabkan kulit kering. Sarung tangan rajutan atau kulit boleh menjadi pilihan yang baik. Namun, cuba cari sarung tangan yang mempunyai lapisan bahan penebat seperti bulu atau kapas untuk memastikan tangan anda tetap hangat.
Langkah 3. Sapukan retinol pada bintik-bintik gelap pada tangan
Sekiranya kulit di tangan anda mempunyai bintik-bintik gelap atau perubahan warna, menggunakan krim retinol mungkin merupakan rawatan terbaik untuk dicuba. Retinol membantu mendorong pengeluaran sel kulit baru sehingga dapat menyamarkan bintik-bintik gelap. Sapukan krim berasaskan retinol di tangan anda sebelum tidur untuk memastikan tangan anda kelihatan bersih dan halus.
Produk retinol menjadikan kulit lebih rentan terhadap kerengsaan akibat terkena cahaya matahari. Oleh itu, pastikan anda melindungi kulit anda dengan pelindung matahari dan gunakan krim retinol hanya pada waktu malam
Petua
- Simpan tiub krim tangan di sebelah sabun tangan di bilik mandi. Dengan cara itu, anda akan selalu ingat untuk memohon semula pelembap setelah selesai mencuci tangan.
- Bawa sebatang krim tangan dengan SPF ke dalam beg anda semasa anda dalam perjalanan. Anda boleh melembapkan kulit anda dan memohon semula pelindung matahari apabila diperlukan.
- Jangan memotong kutikula yang melekat kerana ini boleh menyebabkan jangkitan. Sebagai gantinya, gunakan penolak kutikula logam atau kayu manikur kayu (kayu oren kayu) untuk mendorong kutikula.
