Bersikap setia kepada orang di sekitar anda boleh menjadi cabaran kerana memerlukan kesabaran dan kemurahan hati. Kesetiaan adalah kemampuan untuk meletakkan orang lain di hadapan anda dan berdiri bersama mereka dalam masa baik dan buruk. Tunjukkan kesetiaan anda kepada rakan, keluarga, dan pasangan dengan bersikap jujur, amanah, menyokong, dan murah hati. Walau bagaimanapun, pertahankan jarak yang sihat dari orang-orang di sekitar anda supaya anda tetap setia secara produktif.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bersikap Jujur dan Amanah
Langkah 1. Nyatakan perasaan anda
Cuba jangan menyembunyikan perasaan sebenar anda ketika bercakap dengan rakan, keluarga, atau pasangan anda. Kesetiaan tidak bermaksud takut untuk menyatakan pendapat dengan jujur dan berterus terang. Sebaliknya, berbohong hanya akan membuat orang lain tidak mempercayai anda dan tidak menganggap anda setia.
- Contohnya, anda mungkin mengatakan kepada rakan anda, "Saya harus jujur dengan anda tentang bagaimana perasaan saya," atau kepada ahli keluarga anda, "Jujur, saya rasa itu bukan idea yang baik …."
- Anda boleh (dan harus) memberikan pendapat yang jujur dan tidak menghakimi. Daripada mengatakan "Itu idea yang buruk", atau "Saya tidak akan melakukannya", cuba katakan sesuatu seperti "Itu keputusan anda, tetapi jika saya harus …"
Langkah 2. Jangan bergosip
Bercakap tentang seseorang di belakang mereka dianggap tidak jujur dan tidak setia. Jangan percaya dengan gosip, dan jangan berkongsi gosip orang yang dekat dengan anda. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan tertentu, berbincanglah dengan orang tersebut secara langsung dan bukannya terus bergosip atau menyebarkan khabar angin.
Sekiranya anda mendengar orang lain bergosip di sekitar anda, minta mereka berhenti melakukannya. Anda mungkin berkata, "Sebaiknya jangan bergosip atau menyebarkan khabar angin," atau "Saya lebih suka bercakap secara langsung dengan rakan atau rakan saya daripada mempercayai gosip."
Langkah 3. Ikuti komitmen anda
Pergi ke rakan jika anda membuat janji kepadanya. Ikuti komitmen yang telah anda buat dengan ahli keluarga. Berada di sana untuk pasangan anda jika anda telah berjanji. Mematuhi apa yang telah anda janjikan kepada orang lain akan menunjukkan bahawa anda boleh dipercayai dan boleh dipercayai.
- Jangan memungkiri janji atau membatalkan rancangan pada saat-saat terakhir kerana ini akan menunjukkan bahawa anda tidak boleh dipercayai. Anda dapat membina reputasi buruk dengan cepat kerana melanggar janji dan tidak berhati-hati dengan tindakan anda.
- Tepati masa dan hadir untuk orang lain jika anda telah berjanji. Gunakan tindakan anda untuk menunjukkan bahawa jika anda mengatakan bahawa anda akan datang, anda benar-benar bermaksud demikian.
Langkah 4. Berdiri untuk orang lain apabila diperlukan
Pertahankan rakan, keluarga, dan pasangan anda. Beri pertolongan anda ketika mereka memerlukannya. Tunjukkan bahawa anda setia dan hadir pada masa yang penting.
Contohnya, anda dapat mempertahankan rakan anda ketika seseorang cuba memfitnah atau menjatuhkan mereka. Atau, anda boleh memperjuangkan pasangan anda ketika dia dalam pertengkaran atau pertikaian yang rumit
Kaedah 2 dari 3: Memberi Sokongan dan Kemurahan hati
Langkah 1. Sokong matlamat, cita-cita, dan impian orang lain
Cuba tunjukkan minat yang serius terhadap matlamat dan impian rakan dan keluarga anda. Tanyakan mengenai cita-cita dan matlamatnya. Sekiranya mereka meminta pertolongan anda untuk mencapainya, berikan sokongan anda sebanyak mungkin.
Sebagai contoh, anda dapat menyokong impian rakan untuk menjadi pemuzik dengan menghadiri pertunjukan dan mempromosikan muzik mereka di media sosial. Atau, anda dapat menyokong matlamat kerjaya ahli keluarga dengan menolong mereka belajar untuk bersiap sedia menghadapi peperiksaan atau ujian
Langkah 2. Jadilah pendengar yang baik
Tunjukkan kesetiaan anda dengan meluangkan masa untuk mendengarkan apa yang dia katakan. Pandang matanya dan angguk sambil mendengar apa yang dikatakan oleh rakan atau keluarga. Elakkan memotong orang lain semasa mereka bercakap, atau mengawal perbualan. Sebaliknya, berikan perhatian sepenuhnya kepadanya semasa dia bercakap.
Anda juga dapat meyakinkan rakan, keluarga, dan pasangan anda bahawa anda bersedia mendengarnya pada bila-bila masa. Anda mungkin berkata "Saya di sini jika anda memerlukan seseorang untuk bercakap", atau "Saya selalu di sini untuk mendengar cerita anda."
Langkah 3. Berikan penyelesaian dan idea positif
Anda juga boleh memberi sokongan dan murah hati kepada orang lain dengan memusatkan perhatian kepada positif dalam situasi atau masalah. Cuba tentukan penyelesaian dan idea yang dapat membuat orang lain merasa optimis dan produktif.
Contohnya, anda boleh menyokong rakan yang baru saja berpisah dengan mengingatkan mereka tentang semua perkara positif dalam hidup mereka. Atau, anda boleh memberi sokongan kepada ahli keluarga yang sakit dengan bersikap ramah, positif, dan bertenaga di sekelilingnya agar dia tetap termotivasi
Langkah 4. Jangan menilai pilihan atau tindakan seseorang
Berlatihlah rasa empati anda kepada orang lain agar anda dapat berada di sana untuk mereka, dan bukannya menghakimi mereka. Gantikan perasaan penilaian dengan sokongan.
- Sebagai contoh, bukannya menilai rakan yang sedang mengalami ketagihan, menyokong usaha untuk meminta pertolongan. Juga, jangan biarkan pilihan gaya hidup anggota keluarga yang berbeza menafikan alasan anda mementingkannya.
- Cuba jangan takut dengan idea atau gaya hidup yang berbeza dengan idea anda. Namun, cubalah menerimanya. Berempati dengan mereka yang sangat berbeza dengan kita boleh menjadi sangat sukar.
Kaedah 3 dari 3: Menjaga Jarak yang Sihat
Langkah 1. Buat pilihan untuk setia kepada orang lain
Kesetiaan adalah sesuatu yang harus anda berikan kepada orang lain mengikut kehendak anda sendiri, bukan kerana paksaan. Jangan merasa seperti anda harus setia kepada rakan dan keluarga yang meminta dan mengharapkannya. Sebaliknya, buat pilihan anda sendiri untuk setia kepada mereka yang anda percayai dan percayai.
Ingat bahawa setia tidak bermaksud buta dan mengikuti apa yang orang lain mahukan atau harapkan. Sebaliknya, anda harus merasa seperti ingin setia kepada orang lain berdasarkan watak dan tindakan mereka
Langkah 2. Jangan biarkan orang lain memanfaatkan kesetiaan anda
Berhati-hatilah dengan rakan, ahli keluarga, atau pasangan yang mula menggunakan kesetiaan anda untuk kelebihan mereka. Hubungan dalam hidup anda harus adil dan seimbang. Dalam hubungan yang sihat, anda akan mendapat sebanyak yang anda berikan. Dengan cara itu, orang lain tidak dapat memanfaatkan kesetiaan dan sokongan anda.
Sekiranya anda melihat orang lain memanfaatkan anda, undang mereka untuk duduk dan menerangkan bagaimana perasaan anda. Bangkitkan masalah ini, dan jangan abaikan. Jelaskan perasaan anda dengan jujur dan berterus terang. Maka terserah kepada orang itu untuk mengubah tingkah laku mereka dan memberi reaksi positif terhadap perasaan anda
Langkah 3. Pertahankan kebebasan anda
Beri diri anda peluang untuk "melakukan apa yang anda mahukan" sesekali. Anda boleh menghabiskan banyak masa dengan rakan dan keluarga, tetapi juga meluangkan masa untuk diri sendiri. Elakkan terlalu bergantung pada orang lain kerana ini akan membuat anda letih dan merasa rendah diri.
Contohnya, tetapkan satu hari dalam seminggu untuk melakukan perkara yang anda sukai, tanpa pasangan anda. Atau, bahagikan masa dalam seminggu supaya anda dapat bersosial dengan rakan, tetapi masih mempunyai masa untuk diri sendiri
Langkah 4. Luangkan masa untuk menjaga kesihatan diri
Jaga jarak yang sihat dari orang lain dengan meluangkan masa untuk mengutamakan minat anda sendiri. Luangkan sekurang-kurangnya 1 jam seminggu untuk menjaga diri anda dan melakukan sesuatu yang anda gemari seperti melukis, membaca, atau bersenam. Anda juga boleh melakukan aktiviti santai seperti mandi, mendapatkan urutan, atau berlatih yoga.
- Meluangkan masa untuk mengurus diri sendiri dapat membantu mengelakkan anda merasa jemu kerana setia dan menyokong rakan, keluarga, dan rakan kongsi sepanjang masa.
- Pastikan anda mempunyai masa untuk menjaga diri untuk memenuhi keperluan emosi. Cuba jangan mengabaikannya.
