Manusia adalah makhluk sosial, dan kebanyakan kita ingin mempunyai hubungan rapat dengan orang lain. Hubungan memerlukan kerja keras dan komunikasi, tetapi anda mungkin masih sukar memahami pemikiran orang lain. Artikel ini dapat membantu anda memahami di mana anda berada dalam hubungan romantis, memahami pelbagai jenis hubungan, dan mengenal pasti tanda-tanda hubungan yang sihat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendefinisikan Hubungan Romantik
Langkah 1. Tentukan masa yang tepat untuk perbualan yang serius
Sekiranya anda telah menghabiskan banyak waktu dengan seseorang dan merasakan anda mempunyai perasaan terhadap mereka, tetapi tidak pasti jika mereka merasakan hal yang sama, mungkin sudah waktunya untuk melakukan perbualan "hubungan yang menentukan" (DTR). Perbincangan ini cukup penting dan pihak yang terlibat akan memutuskan sama ada mereka hanya berkawan atau lebih. Sekiranya ia lebih daripada sekadar persahabatan, apa sebenarnya keadaan hubungan mereka?
- Selalunya sukar untuk difahami di mana anda berada dalam hubungan romantis kecuali anda membincangkannya. Perbincangan DTR membolehkan anda meluahkan perasaan dan mengubah status anda dari "hanya kawan" menjadi "dating" atau "dating" secara rasmi.
- Mungkin sudah waktunya untuk mengadakan perbincangan DTR jika anda ingin bertanya kepadanya atau jika anda sedang mempertimbangkan untuk melakukan hubungan seks dengannya, atau sudah melakukannya.
Langkah 2. Lakukan perbincangan ini secara tertutup
Melakukan perbualan mengenai status hubungan tidak boleh dilakukan dengan menghantar teks atau di khalayak ramai. Lebih baik mengadakan perbincangan penting seperti ini secara tertutup supaya anda dapat menilai reaksi orang lain.
Kadang-kadang keadaan tertentu membolehkan anda melakukan perbualan bertulis, misalnya anda sangat pemalu atau tidak mahu menyukarkan kedudukan. Dalam situasi seperti ini, masukkan perasaan anda dalam surat tulisan tangan, tidak ditaip atau dihantar melalui pesanan teks. Ini akan membolehkan anda menyampaikan perasaan anda secara peribadi dan juga berpeluang untuk mengubah kata-kata anda sebelum menghantar surat tersebut
Langkah 3. Luahkan perasaan anda secara terbuka
Beritahu dia bagaimana perasaan anda terhadapnya, dan tanyakan kepadanya bagaimana perasaannya terhadap anda. Tidak perlu memintanya untuk berkomitmen. Yang harus anda lakukan ialah bertanya kepadanya apa yang dia fikirkan tentang semua momen yang kita lalui bersama, dan cari tahu apakah dia lebih tertarik kepada anda daripada rakan.
- Jangan terlalu dramatik atau cuba terlalu romantis ketika pertama kali meluahkan perasaan anda kepada seseorang. Sikap seperti itu mungkin kelihatan comel dalam filem, tetapi dia dapat merasa terpengaruh mendengar anda menyatakan cinta yang membara padanya ketika dia hanya melihat anda sebagai kawan. Lebih baik bersikap jujur dan menahan diri sedikit jika anda merasa seperti anda jatuh cinta kepadanya.
- Cobalah untuk mengekspresikan diri dengan mengatakan, “Saya sangat menikmati menghabiskan masa dengan anda. Mungkin itu hanya perasaan saya, tetapi adakah anda juga merasakan ada sesuatu di antara kita? Saya rasa saya mula menyukai anda lebih daripada sekadar rakan. Bagaimana dengan awak?"
Langkah 4. Beri dia masa untuk berfikir
Sekiranya rakan anda tidak mengetahui bahawa anda mempunyai perasaan terhadap mereka, memulakan perbualan mengenai DTR mungkin akan mengejutkan mereka. Beri dia masa untuk mencerna maklumat ini dan pertimbangkan perasaannya daripada menyatakan perasaan anda sekarang.
Dalam beberapa kes, misalnya, jika anda telah lama menunjukkan daya tarikan fizikal kepadanya, tidak ada salahnya memintanya untuk memberitahunya terus terang apa yang dia mahukan jika hubungan itu berlanjutan. Namun, jika ketika ini anda hanya berkawan, dia mungkin memerlukan sedikit masa untuk memproses maklumat tersebut
Bahagian 2 dari 3: Mengakui Hubungan Sihat
Langkah 1. Cuba ketahui harapan semua orang
Dalam hubungan apa pun, semua orang harus tahu apa harapan pihak lain agar tidak ada yang merasa dimanfaatkan atau diabaikan.
- Sekiranya anda berjumpa dengan seseorang, penting bagi kedua-dua belah pihak untuk bersetuju dengan isu-isu seperti seberapa kerap anda akan bertemu antara satu sama lain, seberapa kerap anda akan menghubungi atau menghantar teks, tahap keakraban yang anda mahukan, dan sama ada anda juga akan berkencan orang lain.
- Dalam hubungan perkahwinan dan profesional, adalah penting untuk memahami peranan dan tanggungjawab setiap orang untuk mengelakkan perasaan terluka atau kekeliruan.
Langkah 2. Berkomunikasi secara berkesan dan terbuka
Kualiti hubungan apa pun dapat ditingkatkan dengan meningkatkan komunikasi. Malangnya, kebanyakan orang tidak tahu berkomunikasi dengan berkesan ketika mereka semakin tua. Akibatnya, sukar untuk mengadakan perbincangan penting atau mempertahankan pendapat jika anda berdua tidak bekerjasama untuk mempelajari asas-asas komunikasi yang berkesan.
- Dalam hubungan, anda harus mengatasi konflik dan perselisihan dengan mengingatkan bahawa anda berdua berada dalam pasukan yang sama. Daripada melihat perselisihan sebagai peluang untuk membuktikan bahawa anda benar atau sebagai kaedah untuk memenangkan hujah, cubalah melihatnya sebagai cabaran untuk mencapai penyelesaian yang saling menguntungkan.
- Jangan menahan perasaan negatif terlalu lama tanpa mengungkapkannya kepada pasangan anda kerana ia akan menyebabkan anda merasa jengkel. Sekiranya anda merasa marah atau sedih dengan hubungan anda sekarang, tanyakan pada diri anda mengapa anda merasa seperti itu, kemudian berbincanglah dengan pasangan anda. Beritahu pasangan anda bagaimana perasaan anda dan apa yang anda fikirkan dapat membantu mereka menghadapinya.
Langkah 3. Cari keseimbangan antara keperluan anda dan keperluan pasangan anda
Kita sering diperintahkan untuk mengutamakan keperluan orang lain daripada kepentingan kita sendiri, dan tidak mementingkan diri dalam hubungan boleh menjadi kelebihan besar. Namun, anda tidak harus mengorbankan keperluan atau kebahagiaan anda sendiri untuk memuaskan orang lain. Jika tidak, anda akan merasa letih dan kecewa.
- Luangkan masa untuk berehat ketika anda memerlukannya. Tidak ada salahnya mahu menghabiskan malam dengan rakan, atau meluangkan masa untuk membaca buku kegemaran anda.
- Jangan takut untuk memberitahu pasangan anda apa yang anda perlukan.
Langkah 4. Perhatikan tanda-tanda hubungan yang semakin lemah
Dalam apa jua hubungan, anda harus merasa teruja dan gembira kerana berpeluang mengenali pasangan anda. Namun, kadangkala hubungan menjadi beban, malah boleh mempengaruhi keadaan fikiran. Sekiranya hubungan tidak berjalan dengan normal, mungkin sudah waktunya untuk menamatkannya atau mendapatkan nasihat. Perhatikan tanda-tanda amaran berikut dalam hubungan:
- Satu pihak mempunyai lebih banyak kuasa atau kawalan daripada yang lain, dan memaksakan kehendaknya. Ini termasuk mengehadkan dengan siapa pasangan anda dapat menghabiskan waktu dengan, bagaimana wang itu dibelanjakan, atau menetapkan had pada hubungan fizikal.
- Satu atau kedua-dua pihak menjadi sangat manipulatif dan berusaha membuat pasangan itu bertindak balas dengan menimbulkan rasa bersalah, kasihan, atau cemburu.
- Satu pihak selalu memberi, sementara pihak lain selalu menerima. Sebagai contoh, seorang rakan selalu mengharapkan anda melepaskan rancangan demi dirinya, membebaskannya dari masalah, atau melakukan hubungan intim tanpa komitmen.
Bahagian 3 dari 3: Memahami Perbezaan Jenis Hubungan
Langkah 1. Kenali bahawa hubungan bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza
Dalam kehidupan, kita bertemu dengan pelbagai jenis orang dan mempunyai hubungan yang kompleks dan peribadi dengan mereka. Terdapat pelbagai jenis hubungan termasuk persahabatan, kerja, cinta, dan hubungan keluarga.
Penting untuk diingat bahawa hubungan adalah individu dan berbeza seperti individu yang terlibat dengannya. Selalu ada jangkaan yang berbeza dalam setiap hubungan. Kadang-kadang, anda dapat menyatakannya dengan jelas dengan bercakap antara satu sama lain, tetapi jangkaan lain adalah peraturan yang tidak dapat diucapkan yang berkembang ketika orang menghabiskan masa bersama
Langkah 2. Ketahui mengenai pelbagai jenis persahabatan
Persahabatan bersifat platonik, dan itu tidak bermaksud hubungan seksual. Hubungan ini memenuhi keperluan kita sebagai manusia yang ingin dikelilingi oleh orang lain yang kita rasa mempunyai persamaan dan membuat kita merasa penting, selamat, dan dihargai sebagai individu.
- Beberapa hubungan hanyalah "kenalan" biasa dan terbentuk dengan orang-orang yang melewati anda di koridor dan tersenyum atau bertanya khabar. Kenalan menolong anda merasa terhubung dengan dunia luar, tetapi biasanya anda tidak akan membawanya makan tengah hari atau minum kopi. Satu-satunya perkara yang anda harapkan dari mereka adalah kesopanan.
- Terdapat juga hubungan lain, iaitu persahabatan santai. Anda mungkin bertemu secara tidak sengaja (contohnya, rakan sekelas) dan anda mungkin sering berinteraksi kerana anda mempunyai minat dan jadual yang sama. Anda boleh berbual dengan mereka mengenai topik ringan, tetapi anda tidak mengenalinya secara individu.
- Rakan yang lebih dekat adalah orang yang anda percayai dan pilih dengan sengaja. Apabila anda bersama mereka, anda merasa seperti anda boleh menjadi diri sendiri, dan anda tidak perlu berusaha untuk mengagumkan mereka. Anda harus bekerja keras untuk menjaga persahabatan yang akrab kerana merupakan kewajiban bagi kedua belah pihak untuk saling memperhatikan sebagai bagian dari persahabatan.
- Sahabat baik adalah rakan karib yang terbukti setia, setia, dan boleh dipercayai. Persahabatan seperti ini sering menjadi ujian masa. Kawan baik merasakan mereka saling mengenali dengan baik. Tidak semua orang mempunyai atau memerlukan rakan rapat, dan tidak mengapa.
Langkah 3. Fahami bahawa persahabatan yang baik sangat penting
Seorang rakan boleh menjadi seseorang yang anda seronok, atau seseorang yang anda percayai untuk mendengarkan suara anda ketika anda menghadapi masalah atau seseorang yang anda tuju untuk mendapatkan nasihat ketika anda memerlukannya. Sahabat sejati mempunyai tempat penting dalam hidup anda kerana mereka membantu anda mengenali diri anda dengan lebih baik, membuat pilihan yang baik, dan menghubungkan anda dengan orang lain.
- Rakan sejati saling memberitahu kebenaran dan jangan mengabaikan minat masing-masing. Anda boleh memberitahu bahawa seseorang bukan rakan sejati jika mereka berbohong untuk menyenangkan atau menipu anda, atau jika mereka memandang rendah kerja keras anda atau tidak peduli dengan kejayaan anda.
- Mengekalkan persahabatan boleh memerlukan kerja keras. Cuba luangkan masa untuk menelefon atau mengunjungi rakan setiap minggu hanya untuk melihat bagaimana keadaan mereka atau untuk memberitahu mereka bahawa anda memikirkannya.
Langkah 4. Fahami bahawa hubungan cinta kadang-kadang rumit
Seperti persahabatan, hubungan cinta juga boleh berbeza; ada yang santai atau sangat intim, bergantung pada seberapa baik anda mengenali antara satu sama lain dan seberapa komited anda antara satu sama lain (dengan kata lain, apa harapan pasangan anda terhadap pasangan anda).
- Sebilangan orang lebih suka berpacaran secara santai dan menghabiskan banyak masa dengan banyak orang, bahkan mungkin melakukan hubungan seks dengan pelbagai pasangan tanpa komitmen. Manfaat hubungan seperti ini membolehkan anda mengenal pasti ciri-ciri yang anda sukai dalam pasangan anda, dan memberi anda peluang untuk mengembangkan kemahiran komunikasi dan kemahiran interpersonal lain tanpa tekanan komitmen.
- Yang lain memilih untuk bersikap emosional dan komited kepada satu orang sahaja. Pada akhirnya, kebanyakan orang berharap dapat menjumpai seseorang dengan siapa mereka boleh menjalin hubungan atau perkahwinan jangka panjang.
Langkah 5. Ketahui mengenai hubungan profesional
Hubungan ini melibatkan orang yang kita lihat setiap hari, tetapi kita tidak semestinya mempunyai hubungan rapat. Hubungan ini dapat memainkan peranan penting dalam kejayaan anda. Sekiranya anda menjalin hubungan baik dengan rakan sekerja atau rakan sekelas, anda dapat menunjukkan bahawa anda boleh bekerjasama dalam satu pasukan.
- Cuba perlakukan semua rakan sekerja dengan hormat dan ramah, walaupun mereka bukan orang yang akan anda pilih sebagai rakan dalam konteks sosial. Rakan sekerja mempunyai pengalaman hidup yang berbeza yang dapat bermanfaat dalam dunia pekerjaan. Oleh itu, cari kekuatan semua orang.
- Kadang-kadang hubungan profesional dapat diikat dengan cinta atau persahabatan, dan ini sering membingungkan (dalam hal hubungan cinta, kadang-kadang ia bertentangan dengan peraturan di tempat kerja). Ingatlah untuk selalu bersikap profesional di tempat kerja dan memperlakukan semua orang dengan sama rata.
Langkah 6. Biasakan diri dengan hubungan romantis
Sama ada anda berpacaran atau berkahwin, hubungan seperti ini boleh menjadi rumit dan sukar difahami.
- Hubungan cinta memberi peluang kepada seseorang untuk membuka hatinya kepada yang lain, dan menjalin hubungan intim antara satu sama lain. Pasangan anda akan melihat yang baik dan yang buruk dalam diri anda, tetapi dia dapat menerimanya dan masih menyayangi anda. Komunikasi berperanan penting dalam menjaga hubungan cinta yang sihat dan bahagia.
- Kemesraan dalam hubungan romantis boleh menyebabkan kesakitan dan kesedihan yang mendalam, perasaan sakit hati, dan kekecewaan. Berhati-hatilah ketika memilih siapa yang membuka hati anda, tetapi anda juga harus bersedia mengambil risiko atas nama cinta. Jika tidak, anda mungkin kehilangan hubungan yang baik.
Langkah 7. Cari kualiti dalam apa jua hubungan
Anda mesti mengutamakan kedalaman dan ketulusan. Lebih baik fokus pada beberapa hubungan baik, padat dan memuaskan daripada terlibat dalam banyak hubungan dangkal.
