Menjaga perbualan di telefon dengan teman lelaki anda boleh menjadi menakutkan, terutamanya jika anda tidak terbiasa dengan perbualan yang panjang di telefon. Anda mungkin sukar untuk mengetahui bagaimana bertindak balas tanpa isyarat visual seperti ekspresi wajah dan bahasa badan, atau memikirkan topik yang akan dibincangkan ketika anda merasa seperti anda tidak banyak bercakap. Tetapi bercakap dengan teman lelaki anda tidak semestinya menjadi pengalaman yang menakutkan. Sebenarnya, dengan sedikit maklumat dan sikap yang baik, anda sendiri akan menantikannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencari Perkara yang Perlu Dibincangkan
Langkah 1. Kemukakan banyak soalan
Ini adalah bahagian terpenting untuk mengadakan perbualan baik dengan sesiapa sahaja, dari teman lelaki anda, hingga datuk anda, hingga anak sebelah. Orang biasanya suka bercakap tentang diri mereka sebagai peraturan, dan jika anda membuka pintu perbualan, kebanyakan orang akan turut serta. Cuba tanya lebih banyak soalan terbuka dan elakkan soalan dengan jawapan ya atau tidak. Tujuannya adalah untuk mengemukakan soalan yang secara semula jadi akan membawa kepada perbualan, bukan untuk membombardirnya dengan soalan wawancara.
- Tanya mengenai hari. Ini adalah bahagian yang jelas untuk memulakan perbualan. Ketika ditanya, "Bagaimana harimu?" ramai di antara kita dengan serta-merta menjawab "Baiklah, terima kasih" tanpa memikirkannya. Ini mungkin tidak akan merujuk kepada sebarang perbualan. Cuba tanya sesuatu yang lebih spesifik, seperti, "Adakah anda melakukan sesuatu yang menarik hari ini?" atau "Adakah anda sampai di pejabat sebelum ribut melanda pagi ini?" Ini mungkin tidak membawa kepada perbualan yang menarik, tetapi akan memudahkan anda berdua melakukan perbualan.
- Tanya mengenai minat dan pengetahuan yang dikongsi. Ini adalah kaedah yang baik untuk memperkenalkan subjek yang anda berdua boleh bincangkan, tetapi tetap membungkusnya sebagai soalan. Cuba tanyakan kepadanya tentang fikirannya mengenai episod terakhir rancangan TV yang anda berdua sukai, atau jika dia membaca wawancara baru-baru ini dengan kedua-dua penulis kegemaran anda, atau jika dia dilihat begitu-dan-akhir-akhir ini.
- Minta sokongan atau input. Penting untuk memberi teman lelaki anda telinga dan bahu yang simpatik untuk menangis ketika dia memerlukannya, tetapi jika dia merasa seperti anda tidak memerlukan sokongannya sebagai balasan, dia akan mula merasa seperti beban. Tidak ada yang mahu berkencan dengan robot tanpa emosi yang tidak pernah memerlukan pertolongan. Jangan mencipta tukang masak jika tidak ada masalah, tetapi jika anda menghadapi masalah dengan sesuatu, jangan takut menjadi rentan dan berbalik kepadanya untuk mendapatkan input atau persetujuan.
- Tanyakan kepadanya apa yang dia mahukan ketika berusia 7 tahun. Ini adalah soalan yang agak tidak biasa. Ini akan menunjukkan kepadanya bahawa anda berminat untuk belajar lebih banyak mengenai dia, dan memberi anda beberapa perspektif baru.
Langkah 2. Kongsi anekdot dari hari anda
Sekiranya sesuatu yang benar-benar lucu atau menarik berlaku kepada anda hari ini, beritahu dia mengenainya. Sangat mudah untuk memberitahunya tentang situasi yang mengecewakan ketika anda melakukan ini, jadi cubalah memastikan bahawa anda tidak hanya meludah aduan.
Langkah 3. Buat atau bincangkan rancangan
Fikirkan perkara menarik yang boleh anda lakukan minggu ini. Sekiranya anda sudah mempunyai rancangan, katakan betapa bersemangatnya anda untuk pergi ke konsert, atau kongsikan ulasan yang anda baca mengenai rancangan yang akan anda lihat. Ini akan membuatnya bahagia juga, dan membuatnya merasa seperti bahagian penting dalam hidup anda.
Langkah 4. Kongsi matlamat dan aspirasi anda
Anda tidak boleh memonopoli perbualan, tetapi tidak ada yang suka berkencan dengan seseorang yang tidak mempunyai cita-cita. Beritahu dia tentang beberapa harapan dan impian anda.
Langkah 5. Gosip
Ini adalah sebahagian kecil dari perbualan anda, dan anda harus mengelakkan perkara yang terlalu kejam atau peribadi, tetapi topik ini boleh membahayakan jika anda teruskan. Tidak banyak orang yang dapat menghentikan diri mereka dari melakukan gosip dari semasa ke semasa.
Langkah 6. Susulan
Meminta dia memberitahu anda lebih banyak mengenai sesuatu yang dia katakan akan memberitahu dia bahawa anda berminat. Ini juga akan memanjangkan perbualan subjek, dan membantu anda menghindari keperluan untuk beralih ke topik baru.
Kaedah 2 dari 3: Mendengar Empati
Langkah 1. Cuba fahami dia
Mendengar empati juga dikenali sebagai "mendengar secara aktif" atau "mendengar mendengar". Ini merujuk kepada cara mendengar dan bertindak balas yang di atas semua meminta untuk memahami orang yang bercakap dengan anda. Ini mungkin kemahiran perbualan yang paling penting yang dapat anda kembangkan. Ini bukan sahaja menjadikan perbualan dengan teman lelaki anda lebih mudah dan semula jadi, tetapi juga akan membuatkan dia merasa benar-benar dilihat dan didengar, meningkatkan kepercayaannya kepada anda dan mendekatkan anda berdua.
Langkah 2. Fokus kepadanya
Dalam hubungan yang sihat, harus ada ruang perbincangan yang seimbang untuk anda berdua. Kadang-kadang salah seorang daripada anda memerlukan perhatian atau sokongan lebih banyak daripada yang lain. Pendengar yang empati adalah seseorang yang bersedia membiarkan orang lain menguasai perbualan ketika mereka benar-benar memerlukannya, tanpa meletakkan ego anda sendiri di dalamnya.
Langkah 3. Beri perhatian sepenuhnya
Anda tidak boleh memalsukan ini, jadi jangan mencuba. Sangat mudah tersesat dalam fikiran anda sendiri untuk mencari tahu apa yang hendak disampaikan dan anda lupa untuk benar-benar mendengar. Ini adalah bahagian empati yang buruk. Biarkan dia mengatakan apa yang harus dia katakan, dan dengarkan tanpa mengganggu dia.
Langkah 4. Buat respons terbuka dan tidak menghakimi yang menggambarkan bahawa anda sedang mendengar
Kadang-kadang ini dapat dilakukan hanya dengan mengatakan, “Kedengarannya sangat sulit. Saya tahu betapa pentingnya anjing anda untuk anda. Ini memberitahunya bahawa anda mendengar dan anda faham, dan memberinya cukup ruang untuk terus berkongsi.
Langkah 5. Fikirkan kembali perasaan anda terhadapnya
Sekiranya dia hanya bercakap tentang pergaduhannya dengan rakan-rakannya, elakkan sesuatu seperti, "Kedengarannya rakan-rakan anda benar-benar bajingan. Mereka tidak menghargai betapa hebatnya anda. " Ini mungkin kelihatan seperti respons yang menyokong, tetapi yang sebenarnya adalah dia mengasihi rakan-rakannya, dan penilaian kasar anda akhirnya akan kembali menghantui anda. Cuba balas sesuatu seperti, "Sepertinya anda merasa sangat tidak dihargai dengan cara mereka bercakap dengan anda." Ini akan mengesahkan perasaannya, tanpa menyalahkan seseorang atau memberikan nasihat yang dia tidak meminta dirinya sendiri.
Langkah 6. Jemput dia untuk meneruskan
Gunakan kata-kata seperti, "Ceritakan lebih banyak tentang dia," "Saya ingin mendengar lebih banyak tentang dia," "Bagaimana rasanya?" atau "Lalu apa yang anda buat?" untuk mendorongnya untuk terus berkongsi cerita.
Kaedah 3 dari 3: Bersikap Menyokong
Langkah 1. Tanya mengenai kemas kini mengenai perkara-perkara yang disebutkannya sebelumnya
Ini akan menunjukkan kepadanya bahawa anda benar-benar peduli dengan perkara yang dia bagikan kepada anda, dan bahawa anda mengambil berat tentang perkara-perkara yang penting baginya. Cuba kemukakan soalan seperti, "Oleh itu, adakah bos anda semakin tidak senang hari ini?" atau "Adakah anda berasa lebih baik?" atau "Adakah anda sudah selesai membaca buku yang sebelumnya menarik minat anda?"
Langkah 2. Elakkan menawarkan penyelesaian melainkan dia memintanya
Banyak lelaki melihat memberitahu orang tentang masalah mereka sebagai jalan praktikal untuk menyelesaikan masalah. Sebaliknya, banyak wanita lebih menginginkan simpati daripada nasihat praktikal. Apabila teman lelaki anda memberitahu anda sesuatu yang sedang dia hadapi, naluri pertama anda mungkin menawarkan jalan keluar. Elakkan perkara ini. Ada kemungkinan bahawa. Yang dia mahukan hanyalah mengangkat berat dari dadanya. Sekiranya dia mahukan nasihat, dia mungkin akan memintanya. Sebelum itu, anggapan yang baik adalah bahawa apa yang sebenarnya dia mahukan harus difahami.
Langkah 3. Tunjukkan bahawa anda dapat memahami perasaannya
Ini tidak selalu berlaku dalam semua situasi, tetapi kadang-kadang bercerita mengenai masa ketika anda mengalami sesuatu yang serupa dapat membantu mengesahkan pengalaman dan membuatnya merasa seperti tidak bersendirian. Tetapi jangan terlalu lama memikirkannya. Anda tidak boleh menutup ceritanya atau membuat perbualan ini mengenai anda.
Langkah 4. Elakkan membataskan perasaannya
Jangan sekali-kali mengatakan perkara seperti, "Anda merasa terlalu banyak," "Jangan terlalu risau," "Anda akan merasa lebih baik esok," "Ia tidak seburuk itu," atau "Tidak ada alasan untuk menjadi sangat marah. " Sama ada anda merasakan bahawa tindak balas emosinya sesuai atau tidak, itu tidak akan mengubah perasaannya. Jangan menghalang atau meminimumkan emosinya. Juga jangan selalu mengharapkan rasional. Emosi tidak rasional, dan orang yang sedih biasanya tidak selalu masuk akal. Anda boleh diperlakukan dengan hormat, tetapi jangan katakan kepadanya bahawa dia tidak masuk akal, atau cadangkan mengambil pendekatan yang lebih rasional. Akan ada masa untuk diberitahu kemudian. Sekarang tugas anda hanyalah mendengar.
Petua
- Anda boleh mengharapkannya untuk menjaga perasaan anda juga. Ingat, bukan tanggungjawab anda sendiri untuk meneruskan perbualan, atau menawarkan pertolongan kepadanya. Dia juga mesti berusaha seberapa banyak yang anda lakukan. Sekiranya dia tidak melakukan perkara yang sama, cari cara yang tidak menuduh untuk membincangkan perkara itu. Gunakan pernyataan "I", dan fokus pada perasaan anda. Cubalah katakan, “Kadang-kadang saya merasa ada banyak tekanan pada saya untuk meneruskan perbualan kami. Adakah anda pernah merasa seperti itu? " atau "Saya merasa seperti telah membuat banyak usaha akhir-akhir ini untuk menyokong emosi. Adakah anda keberatan jika saya memberitahu anda apa yang saya bimbangkan? " Sekiranya dia tidak mahu membicarakan kebimbangan anda, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan apakah hubungan anda dengannya sihat.
- Pertimbangkan makna komunikasi yang lain. Beberapa orang berasa sangat cemas di telefon. Sekiranya anda merasa seperti itu, atau jika anda mengesyaki dia, cubalah dengan bijak mencadangkan agar anda mencuba mengganti sebahagian masa telefon anda dengan berbual video, atau menghantar teks, atau IMing, atau apa sahaja yang lebih sesuai untuknya. Biarkan dia tahu bahawa anda tidak berusaha untuk tidak bercakap dengannya, tetapi anda fikir anda akan dapat berkomunikasi lebih baik dengannya dalam format lain.
- Elakkan perbualan yang tidak berkesudahan. Sekiranya salah seorang daripada anda sedih atau menghadapi masalah, anda mungkin perlu bercakap sebentar. Secara amnya, anda harus berusaha mengakhiri perbualan semasa perbualan masih berjalan lancar. Jangan tunggu sehingga anda berdua kehabisan topik untuk dibincangkan dan terdiam dalam kesunyian untuk mencari alasan untuk menutup. Ingat, anda masih perlu mempunyai sesuatu untuk dibincangkan semasa anda bertemu dengannya secara langsung.
- Tamatkan perbualan dengan lembut mungkin. Jangan merosakkan usaha anda.
