Kista adalah kantung berisi cecair yang terbentuk di kulit. Walaupun biasanya tidak berbahaya, sista boleh menyakitkan dan menjengkelkan. Secara amnya, anda boleh membuang kista melalui prosedur perubatan dengan bantuan doktor bergantung kepada jenis sista.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Merawat Kista Muka
Langkah 1. Tentukan sama ada campur tangan perubatan perlu dilakukan
Kista muka, secara perubatan disebut kista sebum, boleh menjengkelkan dan tidak sedap dipandang, tetapi mereka tidak selalu memerlukan campur tangan perubatan. Sekiranya sista tidak menyakitkan, lebih baik biarkan sahaja untuk mengelakkan komplikasi selepas kista dikeluarkan. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor sekiranya sista berkembang:
- Kista muka biasanya berbentuk ketulan bulat kecil di bawah kulit. Biasanya berwarna hitam, kemerahan atau kekuningan, dan kadang-kadang mengeluarkan pelepasan berbau busuk. Kista pada umumnya lebih menyakitkan daripada masalah kulit lain, seperti jerawat.
- Sekiranya kista pecah, ia boleh menyebabkan jangkitan seperti kulit kepala yang berpotensi berbahaya. Oleh itu, prosedur rawatan dan pembuangan sista yang betul diperlukan.
- Sekiranya kista tiba-tiba menjadi sakit dan membengkak, ia mungkin dijangkiti. Lawati doktor untuk membuang kista dan dapatkan antibiotik yang betul.
- Dalam kes yang sangat jarang berlaku, sista boleh menyebabkan barah kulit. Semasa pemeriksaan tahunan berkala dengan doktor anda, minta dia melihat kista dan tentukan sama ada ia berisiko mendapat barah.
Langkah 2. Minta doktor menjalankan suntikan
Sekiranya kista telah dijangkiti atau sakit, doktor boleh menyuntik ubat ke dalam sista. Walaupun suntikan tidak akan menghilangkan kista sepenuhnya, ia akan mengurangkan kemerahan dan bengkak. Ini boleh menjadikan kista kurang kelihatan.
Langkah 3. Minta doktor melakukan prosedur perubatan menguras kista
Sekiranya sista tumbuh dengan ketara atau menyakitkan dan tidak selesa, anda boleh mengeluarkannya melalui prosedur perubatan. Kista boleh dipotong terbuka dan dikeringkan oleh doktor.
- Doktor akan membuat sayatan kecil di sista dan perlahan-lahan mengeluarkan cecair yang ada di dalam sista. Prosedur ini agak cepat dan biasanya tidak menyakitkan.
- Kaedah ini mempunyai kelemahan besar kerana kista sering tumbuh semula setelah dipotong dan dikeringkan.
Langkah 4. Tanya mengenai pembedahan
Satu-satunya cara untuk menghilangkan kista adalah melalui pembedahan. Bercakap dengan doktor anda mengenai prosedur pembedahan jika anda mahu kista dikeluarkan.
- Pembedahan pembuangan sista merangkumi pembedahan kecil. Prosedur ini tidak memerlukan masa yang lama dan masa pemulihan agak singkat. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu berjumpa dengan doktor anda selepas pembedahan untuk membuang jahitan selepas pembedahan.
- Prosedur pembedahan sangat selamat dan secara amnya mencegah kista muncul kembali. Walau bagaimanapun, kista biasanya tidak menimbulkan ancaman kesihatan. Oleh itu, mungkin sukar untuk melakukan pembedahan dengan kos yang dilindungi oleh insurans.
Kaedah 2 dari 4: Merawat Kista Baker (Kista Sendi Lutut)
Langkah 1. Ikuti kaedah R. I. C. E
Kista Baker adalah sista berisi cecair yang membentuk bonjolan di pangkal lutut. Kista ini biasanya disebabkan oleh kecederaan lutut sebelumnya atau masalah kesihatan kronik seperti artritis. Merawat sendi menggunakan R. I. C. E. boleh tolong.
- R. I. C. E. bermaksud untuk meregangkan kaki anda (meregangkan kaki), mengetatkan lutut anda (mengoleskan ais ke lutut), memampatkan lutut anda dengan bungkus (memampatkan lutut menggunakan pembalut), dan mengangkat kaki anda bila boleh (mengangkat kaki jika boleh).
- Rehatkan kaki anda, lebih baik dalam keadaan tinggi, ketika sista muncul. Jangan sekali-kali meletakkan bungkusan ais terus ke badan. Sentiasa bungkus pek ais dengan kain atau tuala terlebih dahulu.
- Sekiranya anda ingin membalut kaki, beli serbet di kedai ubat dan ikuti arahan pada bungkusan. Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan yang membahayakan pembekuan darah, jangan membalut kaki tanpa berjumpa doktor terlebih dahulu.
- R. I. C. E. dapat mengatasi sakit sendi yang berlaku akibat sista yang muncul. Saiz sista dapat dikurangkan dan tidak lagi menyakitkan.
- Cuba ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Semasa kaki direhatkan dalam posisi tinggi, ubat-ubatan seperti ibuprofen, acetaminophen (Tylenol), dan aspirin dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Langkah 2. Minta doktor mengalirkan kandungan sista
Agar sista dikeluarkan, anda memerlukan doktor untuk mengurasnya. Sekiranya sista Baker tidak berjaya dikeluarkan dengan kaedah R. I. C. E., berbincanglah dengan doktor anda mengenai penyingkirannya melalui prosedur perubatan.
- Cecair akan disalirkan dari lutut menggunakan jarum. Walaupun prosedur ini tidak terlalu menyakitkan, banyak orang merasakan bahawa ia boleh mencetuskan kegelisahan. Sekiranya anda takut dengan jarum, minta rakan atau ahli keluarga menemani anda untuk mendapatkan sokongan.
- Selepas doktor mengeluarkan cecair, sista Baker akan hilang. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan sista itu muncul semula. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang masalah kesihatan yang anda alami yang boleh menyebabkan kista muncul.
Langkah 3. Terlibat dalam terapi fizikal
Selepas sista dikeringkan, doktor anda boleh mengesyorkan terapi fizikal secara berkala. Pergerakan perlahan, dipandu oleh ahli terapi terlatih, dapat membantu mengembalikan semula sendi anda. Terapi fizikal juga dapat membantu mengatasi masalah kesihatan yang boleh menyebabkan kista muncul kembali. Minta cadangan doktor anda dari ahli terapi fizikal setelah sista anda dikeringkan.
Kaedah 3 dari 4: Mengatasi Kista Ovari
Langkah 1. Tonton dan tunggu
Kista ovari adalah kantung berisi cecair di permukaan ovari. Malangnya, sista ovari mungkin sukar dikeluarkan. Pendekatan terbaik selepas diagnosis awal adalah menonton dan menunggu.
- Beberapa sista ovari hilang dengan sendirinya. Doktor anda mungkin meminta anda menunggu dan kemudian memeriksa diri anda selepas beberapa bulan.
- Doktor akan mengawasi kista secara berkala untuk melihat sama ada terdapat perubahan saiz kista. Setelah mencapai ambang tertentu, campur tangan perubatan mungkin diperlukan.
Langkah 2. Tanya mengenai pil kawalan kelahiran
Pil kawalan kelahiran biasanya merupakan langkah pertama untuk mengecilkan kista ovari. Tanya doktor anda untuk mendapatkan preskripsi pil kawalan kelahiran hormon.
- Pil kawalan kelahiran hormon dapat mengurangkan ukuran kista dan mencegah kista berkembang lebih jauh. Pil kawalan kelahiran juga menurunkan risiko barah ovari, terutama jika anda mengambilnya dalam jangka masa yang lama.
- Pil kawalan kelahiran boleh didapati dalam pelbagai formulasi dan jadual dos. Sebilangan pil kawalan kelahiran menyebabkan tempoh bulanan, dan yang lain menyebabkan tempoh yang kurang kerap. Beberapa pil kawalan kelahiran mengandungi makanan tambahan zat besi, dan bukan pil kawalan kelahiran yang lain. Penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan primer anda untuk membincangkan pilihan pil kawalan kelahiran yang sesuai dengan gaya hidup, matlamat, sejarah perubatan dan kesihatan anda secara keseluruhan.
- Sebilangan wanita mengalami kesan sampingan seperti kelembutan payudara, perubahan mood, atau pendarahan di luar haid ketika mereka mula mengambil pil kawalan kelahiran hormon untuk pertama kalinya. Kesan sampingan ini biasanya mereda selepas beberapa bulan.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk menjalani pembedahan
Kista ovari cenderung menyakitkan dan bahkan berbahaya jika terus tumbuh. Sekiranya sista anda tidak hilang sendiri, doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan.
- Sekiranya sista terus muncul selepas dua atau tiga kitaran haid, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan jika sista tumbuh dengan kadar yang berlebihan. Kista yang membesar boleh menyebabkan kesakitan dan tempoh yang tidak teratur.
- Dalam beberapa pembedahan, seluruh ovari yang dijangkiti dikeluarkan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes doktor akan dapat membuang kista dan membiarkan ovari utuh. Dalam kes yang jarang berlaku, kista itu ganas. Sekiranya ini berlaku, doktor anda boleh membuang semua organ pembiakan anda.
Langkah 4. Lakukan ujian pelvis secara berkala
Pencegahan adalah kaedah terbaik untuk sista ovari. Lakukan pemeriksaan ginekologi secara berkala dan perhatikan sebarang perubahan dalam kitaran haid anda. Semakin cepat sista ovari dikesan, semakin mudah anda merawatnya. Pemeriksaan pelvis rutin dapat mengesan tanda-tanda kelainan yang mungkin disebabkan oleh kista ovari.
Kaedah 4 dari 4: Merawat Kista Pilonidal
Langkah 1. Keluarkan folikel rambut yang menyebabkan sista
Kista pilonidal adalah sista yang muncul di punggung atau punggung bawah. Kista ini mungkin lembut dan hangat ketika disentuh, dan boleh menghasilkan nanah atau cecair lain. Untuk menghentikan pertumbuhan kista, pastikan kawasan di sekitarnya bersih dan kering. Kista pilonidal biasanya disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam, yang merupakan rambut yang terperangkap di bawah permukaan kulit. Buang folikel rambut yang berdekatan dengan sista untuk mengelakkannya tumbuh ke kulit.
Langkah 2. Kaji sista
Oleh kerana sista pilonidal boleh menyebabkan jangkitan serius, anda harus selalu diperiksa oleh profesional perubatan. Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda melihat kista pilonidal tumbuh.
- Secara amnya, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal secara ringkas dan melihat kista. Doktor juga akan bertanya mengenai sebarang pelepasan yang anda ketahui, sama ada kista itu menyakitkan, dan berapa lama kista itu ada.
- Doktor juga akan bertanya sama ada anda mempunyai simptom lain. Sekiranya sista menyebabkan ruam atau demam, doktor anda akan mengesyorkan prosedur pembedahan untuk membuangnya. Sekiranya sista tidak menyebabkan masalah, rawatan tidak diperlukan.
Langkah 3. Ikuti prosedur penyaliran sista
Prosedur yang paling tidak invasif untuk membuang sista pilonidal adalah memotong dan mengalirkannya. Doktor akan membuat lubang kecil di kista dan mengalirkan cecair yang ada di dalamnya. Kemudian kista itu akan dibalut dengan kain kasa. Anda mungkin diberi antibiotik untuk mencegah jangkitan.
Langkah 4. Tanyakan mengenai prosedur pembedahan
Kista kadang-kadang muncul semula selepas prosedur penyaliran. Doktor mungkin mencadangkan prosedur pembuangan pembedahan. Pembedahan biasanya berlangsung dalam waktu yang singkat, tetapi masa pemulihannya boleh lama dan anda mungkin mengalami luka terbuka yang perlu dibersihkan.
Amaran
- Jangan cuba membuang sista sendiri. Ini boleh menyebabkan parut atau jangkitan.
- Periksa sebarang sista baru pada fizikal tahunan. Walaupun jarang berlaku, kista boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius seperti barah.
