5 Cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50 tahun

Isi kandungan:

5 Cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50 tahun
5 Cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50 tahun

Video: 5 Cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50 tahun

Video: 5 Cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50 tahun
Video: Setting Iphone 11 yang Baru Kalian Beli 2024, November
Anonim

Walaupun anda tidak menganggap anda seusia rata-rata berusia 50 tahun, anda secara fizikal mungkin kelihatan seperti orang tua itu - atau lebih banyak lagi! Anda mungkin kelihatan beberapa tahun lebih tua dari usia sebenar anda. Sekiranya anda ingin kelihatan lebih muda, terdapat beberapa tip gaya hidup, diet, dan kecantikan yang boleh anda gunakan ketika berusia 40 tahun ke atas. Sekiranya ubat semula jadi tidak memberikan hasil yang diinginkan, terdapat beberapa prosedur kosmetik profesional yang boleh anda cuba.

Langkah

Kaedah 1 dari 5: Perubahan Gaya Hidup

Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 1
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 1

Langkah 1. Bersenam

Sukan sangat penting untuk semua orang, baik yang muda maupun yang tua. Bersenam mempunyai faedah tersendiri bagi orang yang berumur 50-an. Sertakan latihan kardiovaskular dan berat badan dalam rutin anda. Latihan kardiovaskular akan membantu mengepam darah di badan anda dan latihan berat badan akan menegangkan kulit anda yang kendur kerana usia tua.

  • Peredaran darah yang baik di dalam badan anda mengedarkan lebih banyak nutrien dan membekalkan oksigen ke kulit anda.
  • Senaman juga akan meningkatkan jumlah kolagen dan membantu melawan radikal bebas di dalam badan anda.
  • Latihan kardiovaskular juga dapat membantu menurunkan berat badan, dan setelah menurunkan berat badan dan lemak dari badan anda, anda akan kelihatan beberapa tahun lebih muda.
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 2
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 2

Langkah 2. Mengurangkan tekanan dan berehat

Tekanan akan menyebabkan lebih banyak garis dan kedutan dan menjadikan wajah anda tidak segar. Bersantai tidak akan menghilangkan kedutan yang sudah anda miliki, tetapi sekurang-kurangnya anda dapat mencegah kulit anda daripada menjadi lebih tua jika anda mula berusaha lebih relaks mulai sekarang.

  • Salah satu kaedah termudah untuk melakukan ini adalah dengan menambah bilangan senyuman dan ketawa sepanjang hari anda. Ketawa mengurangkan jumlah hormon stres dalam badan anda dan melemaskan otot-otot wajah. Sekiranya tidak ada apa-apa di sekitar anda yang dapat menghiburkan anda dan membuat anda ketawa, cari di internet untuk jenaka, atau tonton filem lucu atau rancangan komedi.
  • Anda juga memerlukan tidur yang cukup, iaitu selama 6-8 jam setiap malam. Mata dan beg yang bengkak akan membuat anda kelihatan lebih tua, tetapi sebenarnya ini dapat dikurangkan dengan mendapatkan tidur yang cukup. Ingat bahawa beberapa jenis alahan yang cukup teruk juga boleh menyebabkan kantung mata, jadi elakkan alergi ini dengan mengelakkan penyebabnya, atau anda juga boleh mendapatkan rawatan untuk alahan (tentu dengan izin dan persetujuan doktor). Juga, tidur akan mengurangkan pengeluaran hormon stres di dalam badan anda, yang sangat baik, kerana hormon stres akan menjadikan kulit anda kelihatan kurang sihat dan kurang tegang.
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 3
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 3

Langkah 3. Perbaiki postur badan anda

Ini adalah muslihat yang mudah, tetapi berdiri tegak akan membuat anda kelihatan yakin, dan keyakinan diri adalah salah satu aspek utama untuk menjadi muda di hati. Berjalan dengan badan dan kepala yang dipegang tinggi akan menjadikan anda kelihatan lebih muda.

Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 4
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 4

Langkah 4. Mengelupas

Pengelupasan adalah rawatan kulit yang sederhana untuk membuang sel kulit mati dan merangsang pengeluaran sel kulit baru. Mengelupas 1-3 kali seminggu. Hasilnya, kulit anda akan kelihatan lebih cerah, kencang, dan tentunya lebih muda!

Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 5
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 5

Langkah 5. Melembapkan kulit dan bibir anda

Proses penuaan menjadikan kulit anda kering, dan kedutan mudah terbentuk pada kulit kering. Gunakan krim pelembap khas untuk wajah anda, jangan gunakan losyen badan di wajah anda. Sebabnya adalah kerana kulit wajah lebih sensitif daripada kulit kita pada bahagian lain dan losyen badan dibuat dengan komposisi yang lebih "kuat", yang boleh menyebabkan banyak jerawat tumbuh di wajah anda. Ya, walaupun kita sudah tua, wajah kita masih akan pecah sekiranya kita menggunakan produk yang salah! Sapukan krim pelindung matahari di tangan anda, kemudian sapukan losyen tangan, dengan cara itu, anda dapat mencegah kemunculan bintik penuaan. Perkara lain yang harus anda perhatikan adalah mengeringkan wajah anda dengan tuala setelah selesai mandi dan sapukan losyen sekata mungkin. Sebab menepuk muka adalah kerana jika anda menggosok wajah anda sedikit kasar dan menyebabkan menggosok dan menarik, kedutan dan kantung mata akan terbentuk dengan lebih mudah kerana kulit yang berusia sangat rapuh dan tidak elastik.

Anda juga harus menggunakan lip balm agar kulit bibir anda sihat, segar, dan kelihatan cantik. Terdapat juga lipstik penyegar bibir khas dan lip gloss

Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 6
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 6

Langkah 6. Lindungi kulit anda

Sinar UV dari sinar matahari boleh merosakkan kulit anda dan menjadikannya semakin tua. Cegah ini dengan memakai krim pelindung matahari semasa anda keluar. Anda juga disarankan untuk memakai cermin mata hitam dan topi berbulu lebar untuk melindungi kulit anda. Cahaya matahari juga boleh menyebabkan bintik-bintik gelap pada kulit dan juga barah kulit. Oleh itu, elakkan cahaya matahari langsung terlalu banyak, terutamanya cahaya matahari yang kuat.

Perlu juga diingat bahawa anda tidak boleh menggelapkan kulit. Proses ini akan menjadikan kulit anda kering dan berkedut, menjadikan anda kelihatan lebih tua

Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 7
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 7

Langkah 7. Berhenti merokok

Merokok menyebabkan kerutan pada kulit anda, serta menguningnya kuku dan gigi anda. Berhenti merokok tidak akan meningkatkan kesan yang anda alami setakat ini, tetapi sekurang-kurangnya anda dapat mencegah kesan masa depan jika anda terus merokok.

Kaedah 2 dari 5: Perubahan Diet

Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 8
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 8

Langkah 1. Makan makanan yang kaya dengan anti-oksidan

Tubuh anda menghasilkan radikal bebas dari masa ke masa, dan radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan. Antioksidan membantu anda melawan radikal bebas, jadi mendapatkan antioksidan yang mencukupi akan membantu anda melawan proses penuaan.

Semua jenis beri dan buah-buahan lain yang berwarna cerah, biji-bijian, coklat gelap, kopi, jus buah, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan adalah sumber anti-oksidan yang baik

Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 9
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 9

Langkah 2. Hadkan pengambilan gula

Pengambilan gula yang berlebihan di dalam badan anda akan menyebabkan proses glycation. Proses ini boleh merosakkan kolagen pada kulit anda. Apabila ini berlaku, kulit anda akan menjadi kurang anjal dan kedutan akan terbentuk dengan lebih mudah.

Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 10
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 10

Langkah 3. Hadkan pengambilan alkohol

Segelas wain setiap beberapa hari tidak akan memberi kesan yang besar pada tubuh anda, namun, pengambilan alkohol terlalu banyak akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan. Menjaga kesihatan adalah cara yang baik untuk mengekalkan semangat awet muda anda.

Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 11
Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 11

Langkah 4. Makan makanan awet muda

Selain makanan yang kaya dengan anti-oksidan yang disebutkan di atas, biasakan memakan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk memperbaiki kulit anda yang rosak.

  • Makan tiram yang kaya dengan zink. Zink berfungsi untuk memperbaiki kulit yang rosak.
  • Minyak zaitun dan alpukat mengandungi lemak baik yang dapat mencegah kerutan baru.
  • Makanan yang mempunyai kandungan air yang tinggi, seperti timun dan tembikai akan menjadikan kulit sentiasa terhidrasi.
  • Jambu batu kaya dengan vitamin C dan membantu mengembalikan tahap kolagen dalam badan anda.
  • Ubi jalar mengandungi beta-karoten, yang dapat membantu anda mengeringkan kulit anda dan meningkatkan kelajuan pertumbuhan semula sel anda.
  • Wanita juga harus mengambil lebih banyak kekacang, kacang soya, teh semanggi merah, dan biji rami. Makanan ini adalah sumber fitoestrogen, yang dapat membantu anda melawan penuaan kulit.
  • Kurangkan pengambilan nasi putih dan roti putih, ganti dengan beras perang atau roti gandum.

Kaedah 3 dari 5: Petua Kecantikan untuk Wanita

Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 12
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 12

Langkah 1. Pakai selendang

Bagi wanita, salah satu tanda penuaan yang paling jelas adalah kulit tua yang kelihatan seperti kantung yang tergantung di bawah wajah anda. Selendang gaya khas akan menolong anda dengan gaya moden dan masa yang singkat untuk menutup bahagian kulit dan menjadikan anda kelihatan lebih muda.

  • Pilih selendang ringan dengan reka bentuk yang sederhana dan elakkan selendang dengan aksesori yang tidak perlu. Tujuan memakai selendang adalah untuk menutupi kawasan leher anda yang tidak ingin anda tunjukkan tanpa menarik perhatian ke kawasan tersebut.
  • Elakkan memakai selendang tebal dan baju berkolar tinggi kerana selalunya boleh meninggalkan bekas di kawasan leher anda.
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 13
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 13

Langkah 2. Warnakan rambut anda

Rambut beruban akan menjadikan anda kelihatan lebih tua. Berunding dengan penata rambut profesional dan bincangkan warna rambut apa yang menjadikan anda kelihatan lebih muda, tentu saja tanpa merosakkan rambut anda.

  • Elakkan mencelup diri kerana pewarna rambut di kaunter mengandungi banyak bahan kimia yang akan mengering dan merosakkan rambut anda.
  • Secara amnya, kebanyakan orang memilih untuk mewarnai rambut dengan warna rambut semula jadi.
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 14
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 14

Langkah 3. Tukar potongan rambut anda

Bincangkan perkara ini dengan stylist anda dan minta pendapat mengenai gaya rambut yang akan membuat anda kelihatan lebih muda. Ingat bahawa ketika rambut mulai bertambah tua, rambut akan menjadi lemah. Hasilnya, rambut panjang kelihatan rapuh dan tidak sihat, jadi rambut pendek kadang-kadang menjadi pilihan tepat untuk membuat anda kelihatan segar ketika berusia 50-an.

  • Sekiranya rambut anda kerinting secara semula jadi, biarkan ia seperti semula. Rambut kerinting dapat membuat anda kelihatan lebih segar dan kelihatan muda pada usia 50-an daripada jika anda mempunyai rambut lurus dan panjang. Juga, jika anda berusaha meluruskan rambut, maka rambut anda akan rosak kerana proses meluruskan rambut menggunakan ubat yang cukup keras dan menggunakan suhu tinggi dalam proses tersebut.
  • Poni mungkin idea yang baik. Poni boleh membantu menutup kulit anda yang berkedut. Pilih bangs panjang, bangs nipis, atau bangs sisi. Gaya poni ini akan kelihatan lebih baik daripada poni tebal dan rata.
  • Cuba tamparan rambut di salun. Dengan cara itu, rambut anda akan kelihatan kemas dan lebat, sehingga anda kelihatan lebih muda dan lebih segar.
  • Pertimbangkan untuk memilih gaya rambut yang lebih lembut. Gaya rambut yang rumit dan kaku tidak kelihatan tepat pada wanita yang lebih tua. Potongan rambut yang lembut, dengan gelombang yang kelihatan semula jadi akan membantu anda kelihatan menarik dan lebih muda. Cari idea yang mungkin sesuai untuk anda di majalah rambut, dan minta stylist anda memotongnya mengikut gaya yang anda mahukan. Perlu diingat bahawa tidak semua gaya rambut sesuai dengan anda, jadi minta nasihat daripada stylist yang anda percayai untuk mendapatkan potongan yang sesuai dengan anda.
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 15
Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 15

Langkah 4. Pakai kosmetik ringan

Kadang-kadang orang memakai kosmetik tebal untuk menutup wajah mereka yang semakin tua, tetapi sebenarnya, hanya dengan memakai cukup akan membantu anda kelihatan lebih muda.

  • Pilih lip gloss, pensil bibir, atau noda bibir. Elakkan memakai lipstik dengan pigmentasi yang berat. Sekiranya anda mempunyai kedutan di bibir anda dan gincu tidak mewarnakan bibir anda secara merata, mungkin pensil bibir adalah pilihan yang baik untuk membantu anda mewarnakan bibir anda secara merata. Pastikan warna pensil dan gincu bibir tidak terlalu berbeza sehingga hasilnya kelihatan baik.
  • Pakai pemerah pipi yang sesuai dengan warna kulit anda dan sapukan lebih banyak pada tulang pipi dan di luar hidung untuk mengurangkan kedutan kulit yang terbentuk akibat penuaan. Gunakan bedak pemerah pipi, kerana cecair pemerah akan sukar digunakan secara merata dan akan menjadikan wajah anda kelihatan tidak semula jadi.
  • Elakkan menggunakan produk yang akan menjadikan wajah anda kelihatan berkilau dan berkilat.
  • Anda lebih baik melukis mata anda dengan bayangan mata daripada menggunakan pelapik tradisional. Sekiranya eye shadow tidak sesuai dengan anda, anda boleh mencuba menggunakan eyeliner berasaskan gel yang disertakan dengan berus kecil. Lekatkan garis mata anda sedekat mungkin dengan bulu mata anda dengan garis nipis dan tidak tebal. Kami mengesyorkan arang atau coklat gelap, hitam pekat akan menjadikan mata anda kelihatan terlalu gelap. Solekan pada mata anda harus kelihatan lembut dan semula jadi, tidak berlebihan.

    Mempunyai Kulit Tanpa Cacat dalam Seminggu Langkah 1Bullet3
    Mempunyai Kulit Tanpa Cacat dalam Seminggu Langkah 1Bullet3

    Langkah 5. Buang rambut dagu anda sendiri, atau dapatkan rawatan mencukur dagu

    Rambut biasanya tumbuh di dagu wanita yang semakin tua. Sekiranya anda merasa sukar untuk mencabutnya secara berkala, anda boleh membersihkannya dengan bantuan profesional, tetapi tentu saja memerlukan wang, dan ia tidak selalu berfungsi untuk membersihkan rambut dagu anda secara menyeluruh.

    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 16
    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 16

    Langkah 6. Pakai bulu mata palsu

    Sekiranya bulu mata anda menipis kerana penuaan, pakai bulu mata palsu atau bulu mata yang memanjang agar mata anda kelihatan lebih muda. Pilih bulu mata yang kelihatan semula jadi untuk menjadikan anda kelihatan lebih muda, kerana berlebihan akan menjadikan anda kelihatan seperti orang yang sedar usia.

    Kembangkan Kening Bushier Langkah 10
    Kembangkan Kening Bushier Langkah 10

    Langkah 7. Gelapkan warna alis anda

    Orang muda biasanya mempunyai alis yang lebih gelap, dan warna itu akan pudar seiring bertambahnya usia. Sekiranya alis anda jatuh atau pudar, kemudian tarik alis dengan lembut menggunakan pensil alis mengikut bentuk semula jadi alis anda, anda juga boleh menggunakan "bayangan" alis khas yang dijual di kedai. Satu set alis kit lengkap dengan alat yang dapat membantu anda menerapkan bayangan dengan kemas dan sesuai dengan arahnya. Jangan gunakannya secara berlebihan dan lakukan latihan untuk membiasakannya. Mulakan dengan sebatan ringan, dan perlahan-lahan menebalnya. Ini akan menjadi lebih mudah jika anda mula memakainya dan kemudian perlahan-lahan menebalnya, daripada jika anda tergesa-gesa dan memakai terlalu tebal dan harus membersihkannya untuk memulai dari awal.

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 17
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 17

    Langkah 8. Cukur alis anda

    Tanggalkan atau cukur alis yang terlalu panjang dan rapi untuk menjadikannya cantik. Anda juga boleh mencabut uban dari alis anda atau mewarnakannya dengan warna yang sedikit lebih gelap daripada rambut anda.

    Kesalahan yang tidak boleh anda lakukan ialah mencabut semua alis anda dan menarik alis palsu atau mendapatkan tatu alis. Ini akan menjadikannya kelihatan tidak semula jadi malah menjadikan anda kelihatan lebih tua

    Kaedah 4 dari 5: Petua Penjagaan Lelaki

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 18
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 18

    Langkah 1. Lupakan sikat untuk menutupi kebotakan dan rambut palsu

    Sekiranya kepala anda mulai botak, anda mungkin ingin menyembunyikannya dengan menutup kawasan botak dengan rambut anda atau memakai rambut palsu. Kedua-dua pilihan itu tidak praktikal dan akan sangat mudah dicapai oleh orang lain. Juga, menyembunyikan kebotakan dan memakai rambut palsu menjadikan anda kelihatan lebih tua.

    Apa yang boleh anda lakukan ialah memotong rambut anda dengan pendek. Dengan rambut pendek, anda akan kelihatan lebih kemas dan menjadikan bahagian kepala anda yang botak kurang kelihatan. Tambahan, potongan rambut pendek sebenarnya sesuai untuk lelaki dari semua peringkat umur, jadi potongan rambut dengan gaya ini tidak benar-benar menunjukkan usia anda

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 19
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 19

    Langkah 2. Seimbangkan penampilan wajah anda

    Sekiranya misai dan janggut anda terus tumbuh, walaupun rambut di kepala anda rontok, anda boleh mencuba memangkas misai dan janggut agar kelihatan kemas.

    • Bagi orang berusia 50-an, rambut wajah yang rapi sangat bagus untuk menjadikan anda kelihatan awet muda dan jantan.
    • Seiring usia anda, badan anda mungkin kelihatan lemah dan tidak sekuat ketika anda masih muda, tetapi rambut wajah akan membantu mengekalkan penampilan anda, sehingga anda selalu dapat kelihatan jantan dan kuat.
    • Kadang kala janggut akan menjadi putih sebelum rambut kepala, jika itu mengganggu anda, anda boleh mewarnainya dengan cat janggut dan misai khas. Cat khas ini boleh anda beli di kedai dan anda boleh warnakan sendiri. Pastikan anda mengikuti arahan yang diberikan.
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 20
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 20

    Langkah 3. Warnakan rambut anda

    Sekiranya rambut anda masih rimbun, tetapi telah berubah menjadi kelabu, minta stylist anda mewarnakan rambut anda. Pilih warna rambut yang serupa dengan warna rambut semula jadi ketika anda masih muda. Sekiranya rambut anda beruban sejak sekian lama, anda boleh mencuba pewarna "garam-dan-lada", iaitu rambut yang kelihatan seperti campuran rambut hitam dan putih. Gaya ini akan menjadikan rambut anda kelihatan lebih semula jadi.

    Berunding dengan jururawat rambut profesional terlebih dahulu sebelum mewarnai rambut anda. Beberapa jenis pewarna rambut mengandungi bahan kimia yang boleh merosakkan dan melemahkan rambut anda. Sekiranya anda mewarnakan rambut anda sendiri, pastikan anda mengikuti arahan yang diberikan untuk mendapatkan hasil terbaik

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 21
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 21

    Langkah 4. Cukur rambut telinga dan rambut hidung

    Rambut di telinga dan hidung anda cenderung tumbuh dengan cepat pada usia 40-an dan 50-an, jadi rambut yang tidak dicukur adalah tanda penuaan yang kelihatan. Cukur rambut tersebut setiap kali anda melihatnya keluar dari hidung / telinga anda.

    Sekiranya anda mempunyai rambut leher putih yang melekat di kolar anda, anda harus mencukurnya setiap beberapa hari. Anda juga boleh menghilangkan rambut leher secara kekal dan menjimatkan masa untuk mencukur di masa hadapan

    Kaedah 5 dari 5: Rawatan Kosmetik Profesional

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 22
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 22

    Langkah 1. Sapukan krim retinoid

    Krim retinoid membantu tubuh menghasilkan lebih banyak kolagen, dan kolagen memperbaharui kulit anda, menjadikannya kelihatan lebih muda dan lebih sihat, dan juga meminimumkan penampilan kedutan dan jeragat yang disebabkan oleh penuaan.

    • Anda boleh membeli krim retinoid tanpa preskripsi, tetapi biasanya krim retinoid over-the-counter akan berfungsi lebih baik pada kulit anda.
    • Rawat kuku anda. Yang dimaksudkan di sini adalah, cobalah perhatikan kuku anda, apakah masih normal? Atau adakah kuku anda berwarna kuning dan tebal? Sekiranya kuku anda berwarna kuning, kemungkinan besar mereka mempunyai cendawan. Sangat mudah untuk menyelesaikan masalah ini dan menjadikan kuku anda kelihatan muda lagi. Periksa kuku pada doktor anda, dia akan memberi ubat cecair anti-kulat untuk anda. Anda juga boleh mendapatkan cecair antijamur di kedai di bahagian ubat.
    Memutihkan Gigi Langkah 26
    Memutihkan Gigi Langkah 26

    Langkah 2. Anda tidak pernah terlalu tua untuk mengetap gigi, jika gigi bengkok, atau kehilangan gigi, pertimbangkan untuk berjumpa doktor gigi untuk membetulkannya

    Mereka mempunyai wayar yang tidak kelihatan yang akan meluruskan gigi anda. Gigi yang cantik menjadikan semua orang kelihatan menarik, muda dan tua.

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 23
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 23

    Langkah 3. Memutihkan gigi

    Gigi menguning adalah satu lagi tanda penuaan. Anda boleh menggunakan alat pemutihan gigi untuk memutihkan gigi sementara di rumah. Untuk hasil yang lebih tahan lama, lawati doktor gigi anda dan dapatkan proses pemutihan gigi profesional. Perlu diingat bahawa beberapa makanan menjadikan gigi anda kuning, begitu juga dengan merokok. Sekiranya anda mahu keputihan gigi tahan lebih lama, elakkan makanan dan minuman yang akan menjadikannya kuning, salah satu contohnya ialah kopi.

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 24
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 24

    Langkah 4. Cuba akupunktur kosmetik

    Walaupun secara akupunktur secara teknikal merupakan bentuk ubat alternatif, anda masih harus berjumpa dengan pakar akupunktur berlesen untuk rawatan ini. Rawatan akupunktur kosmetik jauh lebih semula jadi daripada rawatan kosmetik suntikan, jadi akupunktur kosmetik dianggap agak selamat.

    Jarum akupunktur akan dimasukkan ke wajah, leher, dan kepala anda. Jarum merangsang sel kulit anda dan meningkatkan peredaran darah, sehingga kulit anda menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin. Kesannya, kulit di kawasan ini akan menjadi lebih kencang dan kelihatan lebih muda

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 25
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 25

    Langkah 5. Tanya mengenai rawatan frekuensi laser dan radio

    Rawatan dengan gelombang laser dan gelombang radio menyebabkan keretakan mikroskopik pada kulit anda, dan ini merangsang pengeluaran kolagen pada kulit anda.

    Rawatan gelombang radio akan agak menyakitkan, tetapi jika anda dapat menahannya, anda akan melihat kulit yang lebih tegang dan kelihatan lebih muda dalam masa 6 bulan

    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 26
    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 26

    Langkah 6. Cuba suntikan asid

    Asid hyaluronik akan disuntik ke dalam kulit anda, kemudian asid akan menyebabkan dan mengisi kedutan dan garis usia. Kesannya, kerutan di wajah anda akan kelihatan lebih halus dalam jangka masa yang singkat.

    Terdapat pelbagai jenis rawatan suntikan asid, berbincang dengan doktor anda mengenai suntikan yang paling sesuai untuk anda. Suntikan "ringan" akan berfungsi dengan baik untuk menghilangkan kerutan kecil, tetapi untuk kedutan yang lebih besar dan lebih ketara, anda memerlukan suntikan "berat"

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 27
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 27

    Langkah 7. Ketahui mengenai sclerotherapy

    Ini adalah prosedur khas untuk mengurangkan atau menghilangkan urat yang kelihatan pada kulit anda. Vena cenderung menjadi lebih ketara seiring bertambahnya usia, dan anda akan kelihatan lebih muda jika kulit anda kelihatan cantik tanpanya.

    Rawatan ini sangat menyakitkan, tetapi teknik dan teknologi baru jauh lebih cepat dan tidak menyakitkan

    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 28
    Kelihatan Lebih Muda pada 50 Langkah 28

    Langkah 8. Ketahui mengenai peremajaan fotodinamik

    Dalam rawatan ini, tembakan ringan yang dikombinasikan dengan ubat khas akan ditembakkan untuk menghilangkan sel-sel kulit yang berpigmen secara tidak normal. Dalam 2-3 sesi rawatan, kulit anda yang rosak akibat sinar matahari akan kelihatan semula jadi.

    Ketahuilah bahawa rawatan ini juga digunakan untuk belajar, kerana proses serupa dapat diterapkan pada sel prakanker

    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 29
    Nampak Lebih Muda pada 50 Langkah 29

    Langkah 9. Cuba rawatan "mengelupas"

    Dalam rawatan ini, asid akan digunakan untuk membakar lapisan luar kulit anda. Dengan cara ini, kulit yang telah rosak akan hilang, dan pertumbuhan kulit baru akan dirangsang, yang akan menghasilkan kulit yang baru, licin dan kelihatan muda.

    • Asid trikloroasetik adalah asid yang paling biasa digunakan untuk proses ini.
    • Sebilangan rawatan ini boleh meninggalkan kudis pada kulit dan memerlukan beberapa minggu untuk sembuh. Walau bagaimanapun, rawatan dengan teknologi dan teknik baru menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang lebih sedikit.

Disyorkan: