Hubungan romantis itu rumit, terutama jika api cemburu mulai menyala di dalam mereka, dengan sengaja atau tidak sengaja. Sekiranya terdapat seorang lelaki dalam hidup anda yang selalu berusaha membuat anda cemburu dengan sengaja, cubalah memberikan tindak balas yang neutral dan cerdas sehingga tingkah laku itu berhenti dan tidak menyukarkan lagi hubungan anda dengannya. Kaedah yang paling tepat sebenarnya bergantung pada status lelaki itu. Adakah dia lelaki yang anda suka, pasangan anda, atau bekas pasangan anda? Baca artikel ini untuk mendapatkan petua penuh!
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Berurusan dengan Lelaki yang Anda Suka
Langkah 1. Menilai tingkah laku
Ketika berhadapan dengan lelaki yang anda sukai, dan sepertinya membuat anda cemburu, kemungkinan merupakan persoalan terbesar yang muncul di dalam fikiran anda adalah: "Adakah tingkah laku itu disengaja atau tidak?" Sekiranya soalan itu tidak pernah terlintas di fikiran anda, mulailah memikirkannya! Mungkin, lelaki itu menggoda wanita lain untuk menarik perhatian orang lain. Kemungkinan menggoda adalah sifatnya sehingga dia melakukannya tanpa tujuan tertentu.
- Masalah ini biasanya timbul jika lelaki yang bersangkutan suka menggoda anda, tetapi juga sering menggoda wanita lain. Akibatnya, anda tertanya-tanya apakah dia benar-benar menyukai anda atau adakah dia suka menggoda semua wanita. Untuk mendapatkan jawapannya, cuba fikirkan apakah ada atau tidak ada perbezaan antara dia menggoda anda dan wanita lain.
- Contohnya, jika anda melihatnya berjalan di lorong, cuba perhatikan di mana matanya melihat. Sekiranya dia secara spontan mengunci pandangannya di wajah anda, maka anda boleh mengharapkan lebih banyak. Sebaliknya, jika dia melihat wanita lain secara langsung dan bahkan tidak mengesan kehadiran anda, kemungkinan dia tidak begitu berminat dengan anda.
- Jangan menganggap bahawa semua lelaki yang menyinggung perasaan wanita lain di hadapan anda melakukannya untuk membuat anda cemburu. Kemungkinannya, dia sangat menyukai wanita itu dan ingin menunjukkannya kepada anda. Sekiranya dia benar-benar memanfaatkan wanita lain untuk membuat anda cemburu, ketidakmampuannya untuk setia dan menghormati wanita lain semestinya menjadi perhatian. Dengan kata lain, lelaki itu berpotensi menjadi pasangan yang tidak baik untuk anda di masa hadapan, jadi lebih baik menjauhkan diri dari dia.
Langkah 2. Bersikap jujur terhadap perasaan anda
Sekiranya anda merasakan lelaki itu benar-benar berusaha membuat anda cemburu, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengakui perasaan anda kepadanya. Kemungkinannya, tingkah lakunya berakar pada perasaan tidak amannya terhadap perasaan anda. Dengan cara ini, masalah akan dapat diselesaikan jika dia tahu bahawa perasaannya terhadap anda tidak sepihak.
- Malangnya, kaedah ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, dan anda juga harus bersedia untuk menerima penolakan setelah mengaku perasaan anda kepadanya. Namun, dapatkan kejelasan sebelum masalah ini, dan keadaan hubungan anda menjadi lebih teruk!
- Tunggu dia membuat kemajuan ketika anda berdua berada di bilik persendirian. Luangkan masa untuk meluahkan perasaan anda, kemudian dengarkan tindak balas mereka sebelum memutuskan kaedah yang tepat untuk membangkitkan isu cemburu.
Langkah 3. Tunjukkan masalahnya
Isu cemburu sebenarnya masih menjadi perkara yang harus anda bincangkan, tanpa menghiraukan tindak balas lelaki itu terhadap perasaan anda. Namun, fahami bahawa kaedah yang anda gunakan mesti disesuaikan dengan tindak balas.
- Sekiranya dia mengaku ingin berkencan denganmu, katakan dengan nada santai bahawa penggodaannya hanya ditujukan kepada kamu. Jangan membuatnya merasa bersalah, tetapi jelaskan bahawa anda tidak mahu melihatnya menggoda atau menggoda wanita lain.
- Sekiranya dia mengakui dia tidak ingin berkencan denganmu, minta dia berhenti dengan sopan memberikan harapan palsu kepadamu. Menerima godaan atau hasutan dari lelaki yang tidak mahu melakukan perbuatan itu hanya akan menyakitkan anda. Lagipun, tingkah laku itu juga tidak sihat bagi kedua-dua pihak sekiranya tidak segera dihentikan.
Langkah 4. Teruskan tanpa itu jika hubungan anda tidak berjalan lancar
Sekiranya lelaki yang anda sukai tidak mengubah kelakuannya setelah mendengar pengakuan dan aduan anda, jangan ragu untuk mengakhiri hubungan dengannya.
- Ingat, menjalin hubungan dengan pasangan yang selalu bermesra dengan wanita lain hanya akan membuat anda lebih kecewa dan tidak aman. Hasilnya, kejayaan hubungan anda akan dipertaruhkan di masa depan.
- Juga, terus berkawan dengan orang yang anda suka juga. Sekiranya dia terus memberi anda harapan yang salah, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berusaha terus tanpa dia.
Kaedah 2 dari 3: Berurusan dengan Pasangan
Langkah 1. Kongsi perasaan anda
Duduklah bersama pasangan anda dan kongsi bagaimana perasaan anda mengenai tingkah laku mereka baru-baru ini. Kemudian, cuba tetapkan had tingkah laku apa yang anda boleh dan tidak boleh bertoleransi.
- Kemungkinannya, pasangan anda tidak mahu membuat anda cemburu. Dengan kata lain, dia tidak menyedari bahawa interaksinya dengan wanita lain sebenarnya mengganggu anda. Sekiranya demikian, bagikan bantahan anda supaya dia dapat membatasi tingkah lakunya lebih jauh di masa depan.
- Walaupun pasangan anda berusaha membuat anda cemburu, pertimbangkan kemungkinan dia merasa tidak aman dalam hubungan tersebut. Pembahasan topik memberi anda peluang untuk membincangkan masalah tersebut, serta membantu anda meyakinkan pasangan anda tentang keseriusan perasaan anda.
Langkah 2. Tetap tenang
Sebelum, semasa, dan setelah proses perbincangan, cuba tetap tenang dan terkawal. Jangan kecewa jika pasangan anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang membuat anda cemburu.
- Ekspresikan perasaan anda dengan menggunakan "Saya" (seperti, "Saya merasa …") dan bukannya menuduh atau menyalahkan "anda" (seperti, "Anda membuat saya merasa …").
- Sekiranya salah faham benar-benar serius, menjaga ketenangan anda akan membantu anda mencari jalan keluar yang lebih teliti dan kurang bertentangan.
- Sekiranya pasangan anda selalu membuat anda marah dan cemburu dengan sengaja, kemarahan anda sebenarnya adalah reaksi yang dia mahukan. Oleh itu, cubalah untuk tetap tenang, terkawal, dan matang ketika menghadapi tingkah lakunya. Sekiranya tindakan itu tidak berhenti walaupun anda telah menyatakan bantahan anda dengan tegas, ini bermakna pasangan anda mungkin mempunyai masalah yang lebih serius sehingga kesinambungan hubungan anda harus dipertimbangkan semula.
Langkah 3. Yakinkan pasangan anda
Sering kali, lelaki suka membuat pasangannya cemburu kerana mereka tidak yakin bagaimana perasaan wanita ideal mereka terhadap mereka. Pasangan anda mungkin juga. Ketidakamanan ini sebenarnya normal, tetapi tidak semestinya membuat tingkah lakunya dapat diterima.
- Tingkah lakunya mungkin merupakan cara untuk menarik perhatian anda. Dengan kata lain, anda "diingatkan" bahawa dia adalah orang yang disukai dan layak dicintai oleh banyak orang.
- Cobalah untuk mempererat hubungan dengan pasangan anda sehingga dia mendapat keyakinan yang dia perlukan. Puji pasangan anda. Tunjukkan penghargaan anda untuk semua perkara positif yang dilakukannya. Peluklah dia, ciumlah dia, dan buat hubungan fizikal yang disengajakan dan mengikut keselesaan anda.
Langkah 4. Uruskan rasa tidak selamat anda
Selain mengatasi rasa tidak selamat pasangan anda, kendalikan juga ketidakselesaan anda. Oleh itu, tingkatkan keyakinan diri anda agar anda tidak selalu terobsesi dengan rasa cemburu yang muncul, anda pasti akan mempunyai lebih banyak tenaga untuk mengukuhkan kestabilan hubungan dengan pasangan anda.
- Layan diri anda dengan baik. Akui kecemburuan anda dan yakinkan diri anda bahawa perasaan itu sangat wajar sehingga anda tidak perlu malu mengalaminya. Percayalah, perasaan ini hanya dapat diatasi sekiranya anda dapat menerimanya dan mengenalinya.
- Luangkan masa untuk menumpukan perhatian pada minat peribadi anda. Dengan kata lain, fokus untuk mengembangkan diri untuk mengetahui sumbangan anda dalam hubungan. Hasilnya, anda lebih mudah menerima hakikat bahawa pasangan anda sangat menyayangi anda.
Kaedah 3 dari 3: Berurusan dengan Bekas Pasangan
Langkah 1. Abaikan tingkah laku
Sekiranya mantan anda selalu memamerkan hubungan barunya dengan anda, jangan membuat hasratnya menjadi kenyataan dengan menunjukkan reaksi cemburu. Sebaliknya, jangan balas e-mel, pesanan teks, atau mesejnya di media sosial. Sekiranya tindakan itu tidak berhenti, beri dia tindak balas yang se-netral mungkin sebelum mengakhiri perbualan dan menjauhinya.
- Selain tidak memberikan respons segera, anda juga harus menahan godaan untuk menyiarkan status yang tidak jelas dan pasif-agresif di media sosial. Juga, jangan merungut tindakannya kepada rakan-rakan anda sehingga reaksi anda tidak sampai ke telinga bekas pasangan anda.
- Bersikap tegas dengan pendirian anda. Tidak peduli seberapa keras bekas rakan kongsi anda untuk membuat anda cemburu, reaksi yang konsisten akan menghantar mesej kepadanya bahawa ia tidak akan berfungsi selamanya.
Langkah 2. Hadkan momentum
Sekiranya bekas pasangan anda sangat keras kepala dan tingkah lakunya benar-benar mengganggu anda, cubalah memutuskan hubungan dengannya. Dengan kata lain, akhiri persahabatan dengannya di media sosial. Sekiranya perlu, sekat semua akaun media sosialnya! Sekiranya keadaannya benar-benar negatif, sekat juga nombor telefon dan tandakan alamat e-mel sebagai spam.
Mantan rakan kongsi mungkin merasakan mereka mendapat kepuasan sementara kerana mereka berjaya membuat anda kesal. Oleh itu, semestinya penolakan momentum anda akan menyebabkan dia mengakhiri tingkah laku
Langkah 3. Jangan membalas dendam dengan mencari jalan keluar
Kemungkinannya, anda tergoda untuk melawan api dengan api, atau untuk bertindak balas terhadap tingkah lakunya dengan berpusing untuk membuatnya cemburu. Malangnya, idea itu sangat tidak bijak! Menjalin hubungan baru hanya untuk membuat bekas pasangan anda cemburu adalah tingkah laku yang sangat tidak adil, baik untuk anda dan pasangan baru anda.
Sekiranya anda benar-benar menyukai pasangan baru anda, tingkah laku itu juga boleh merosakkan hubungan anda dengannya! Mencari jalan keluar untuk melihat semula tingkah laku mantan anda hanya akan menjadikan semua orang fokus pada hubungan masa lalu. Lagipun, berbuat demikian hanya akan memicu perang yang tidak berkesudahan antara anda dan bekas anda. Oleh itu, anda harus menamatkan hubungan dengan bekas pasangan anda dan menumpukan semua perhatian kepada pasangan baru
Langkah 4. Elakkan keinginan untuk berhubung dengannya
Walaupun peluang itu ada dan anda tergoda untuk mengambilnya, jangan lakukannya! Ingat, mantan yang berusaha keras untuk membuat anda cemburu sebenarnya mempunyai kemampuan untuk menyakiti anda. Dengan kata lain, lelaki jenis ini sama sekali tidak layak mendapat perhatian dan kasih sayang anda!
Amaran
- Sekiranya pasangan anda terus membuat anda cemburu dengan sengaja, walaupun anda pernah mengeluh, cubalah membawanya ke terapi atau pasangan yang memberi nasihat untuk mengatasi masalah tersebut. Senario terburuk, masalahnya tidak dapat diatasi, jadi anda haruslah menamatkan hubungan.
- Sekiranya tingkah laku mantan anda meningkat setelah anda mengabaikannya, misalnya, jika dia mulai mengancam atau mengganggu kehidupan anda, jangan ragu untuk melaporkannya kepada pihak berwajib.
