Vena varikos labah-labah, juga dikenali sebagai telangiectasia, adalah saluran darah melebar yang berlaku di dekat hidung anda. Walaupun kesannya tidak berbahaya, keyakinan diri anda akan berkurang. Sebenarnya, penampilan vena varikos labah-labah boleh disebabkan oleh banyak perkara termasuk pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, penyakit kulit seperti rosacea, pengambilan alkohol, penggunaan steroid jangka panjang, terapi penggantian hormon, kehamilan, dan penyakit autoimun. Untuk menghilangkan atau mengurangkan jumlahnya, cubalah pelbagai kaedah semula jadi seperti mengubah pola makan dan bersenam. Di samping itu, anda juga boleh mencuba menggunakan pelbagai krim dan makanan tambahan yang dijual secara percuma di farmasi. Sekiranya keadaan vena varikos tidak bertambah baik selepas itu, segera berjumpa doktor untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan kaedah rawatan yang paling sesuai untuk anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Merawat Vena Varikos Secara Semula Jadi
Langkah 1. Pastikan diri anda terhidrat
Walaupun kesannya tidak jelas, banyak orang mendakwa bahawa keadaan kulit mereka bertambah baik setelah berusaha meningkatkan penggunaan air harian mereka. Bagaimanapun, kaedah ini tidak menyakitkan untuk diterapkan kerana pengambilan banyak air juga terbukti baik untuk kesihatan anda secara keseluruhan, bukan? Mulai sekarang, cubalah minum 2-3 liter air setiap hari agar badan sentiasa terhidrasi dengan betul.
Langkah 2. Kurangkan pengambilan alkohol
Dalam beberapa kes, vena varikos sebenarnya disebabkan oleh pengambilan berlebihan. Sekiranya anda sudah terbiasa mengonsumsi alkohol secara berkala, cubalah mengurangkan frekuensi atau berhenti meminumnya dan perhatikan kesannya pada urat varikos anda. Sepatutnya, jumlah vena varikos di hidung anda akan menurun secara drastik selepas itu.
Langkah 3. Tingkatkan pengambilan halia
Setakat ini, penyelidikan yang mengkaji kesan perubahan diet terhadap rawatan vena varikos masih sangat terhad. Walau bagaimanapun, kesan positif halia untuk merawat urat varikos sebenarnya sudah cukup popular di kalangan masyarakat umum. Oleh itu, tidak ada salahnya meningkatkan penggunaan makanan yang mengandungi halia, bukan? Cuba tambahkan halia segar ke makanan atau masukkan ke dalam teh untuk rasa yang enak!
Langkah 4. Minum teh hijau sejuk
Sebenarnya, teh hijau terbukti dapat merawat pesakit dengan penyakit kulit yang serupa, seperti rosacea. Walaupun keberkesanannya belum diuji secara saintifik, sekurang-kurangnya teh hijau terbukti mampu meremajakan kulit. Oleh itu, cubalah minum dua gelas teh hijau sejuk dalam sehari dan perhatikan hasilnya.
- Kaedah ini tidak akan berkesan bagi anda yang alah kepada teh hijau.
- Elakkan minuman panas yang berisiko menjadikan vena varikos menjadi lebih meradang.
Langkah 5. Pakai topeng muka yang diperbuat daripada oatmeal
Dalam beberapa kes, topeng oatmeal terbukti dapat merawat kemerahan muka yang disebabkan oleh penyakit kulit seperti eksim atau rosacea. Oleh itu, ada kemungkinan anda dapat menggunakannya untuk merawat urat varikos di hidung walaupun keberkesanannya belum diuji secara saintifik. Untuk membuat topeng oatmeal, campurkan oatmeal dan air hingga teksturnya menyerupai pasta, kemudian segera oleskan ke hidung yang mempunyai urat varikos. Setelah topeng kering, segera bilas. Ulangi proses 4 kali seminggu dan perhatikan hasilnya.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Krim dan Makanan Tambahan
Langkah 1. Gunakan krim muka yang mendakwa dapat merawat urat varikos
Anda boleh mendapatkan varian krim ini dengan mudah di pelbagai farmasi, kedai kesihatan, salun kecantikan, atau kedai dalam talian. Walaupun keberkesanannya berbeza bagi setiap orang, tetapi sekurang-kurangnya anda boleh mencubanya jika anda tidak mahu melakukan rawatan perubatan. Sapukan krim ke hidung mengikut arahan penggunaan dan perhatikan kesannya selepas beberapa saat.
Ingat, penggunaan krim boleh menyebabkan kesan sampingan negatif pada sesetengah orang. Oleh itu, selalu ikuti arahan penggunaan di bahagian belakang bungkusan dan berhenti menggunakan krim sekiranya berlaku kesan sampingan yang tidak diingini
Langkah 2. Gunakan krim yang mengandungi vitamin
Vitamin A, E, C, dan K berkesan dalam mempromosikan kulit yang sihat dan oleh itu, dapat mengurangkan jumlah urat varikos labah-labah di hidung anda. Anda boleh mendapatkan krim vitamin dengan mudah di pelbagai farmasi atau kedai dalam talian. Untuk menggunakannya, selalu ikuti arahan pada bungkusan dan perhatikan hasilnya setelah beberapa saat.
Langkah 3. Cuba gunakan minyak cemara
Walaupun diperlukan kajian saintifik lebih lanjut, minyak pati terbukti dapat merawat urat varikos pada sesetengah orang. Khususnya, minyak cemara yang mampu meningkatkan peredaran darah patut dicuba. Untuk membuatnya, campurkan 10-12 tetes minyak cemara dengan 30 ml minyak pelarut seperti minyak zaitun, dan gosokkannya ke hidung anda sekurang-kurangnya dua kali sehari. Lakukan proses ini selama beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
- Sebilangan orang mempunyai kepekaan tinggi terhadap minyak pati. Sekiranya kulit terasa gatal, jengkel, atau menunjukkan kesan sampingan negatif yang lain, segera hentikan penggunaan minyak pati.
- Pastikan minyak pati sentiasa dicairkan atau disusun semula sebelum digunakan!
Kaedah 3 dari 4: Melakukan Rawatan Perubatan
Langkah 1. berjumpa doktor untuk mengetahui punca sebenar vena varikos
Sebenarnya, urat varikos labah-labah boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, dari sejarah genetik hingga penyakit kulit seperti rosacea. Untuk mengetahui kaedah rawatan yang paling tepat, doktor anda perlu terlebih dahulu memahami penyebab vena varikos anda.
- Sebagai contoh, jika anda didiagnosis dengan keadaan kulit seperti rosacea, doktor anda mungkin akan menetapkan krim pembersih dan sabun untuk merawat keadaan tersebut.
- Pilihan lain adalah ubat topikal yang ditetapkan oleh doktor seperti Mirvaso (brimonidine) atau Rhofade (oxymetazoline hidroklorida).
Langkah 2. Lakukan terapi laser
Terapi laser adalah salah satu prosedur topikal yang paling biasa untuk menghilangkan vena varikos di hidung, dan anda boleh melakukannya di pejabat doktor anda. Bagi sesetengah orang, terapi ini dapat meninggalkan parut dan memberikan hasil yang kurang berkesan. Oleh itu, rujuk dahulu keinginan anda untuk melakukan kaedah ini kepada doktor anda.
Langkah 3. Lakukan sclerotherapy
Dalam prosedur ini, doktor akan menyuntikkan cecair kimia untuk menghasilkan bekuan darah yang dapat menutup luka dan menghentikan pendarahan di kawasan yang terkena urat varikos. Selepas bekuan darah diserap semula oleh badan, urat varikos anda akan hilang. Secara amnya, prosedur ini disyorkan untuk pesakit yang mengalami pelbagai urat varikos labah-labah.
Langkah 4. Tanyakan kepada pakar dermatologi kemungkinan melakukan prosedur Veinwave
Veinwave adalah prosedur untuk membuang vena varikos menggunakan gelombang vena dan bukannya cahaya. Walaupun mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada terapi laser, prosedur ini masih relatif baru dan kesan jangka panjangnya belum dikaji secara saintifik. Masih berminat untuk mencubanya? Cuba rujuk kemungkinan ini dengan pakar dermatologi anda!
Oleh kerana Veinwave adalah prosedur yang agak baru dan belum diuji secara menyeluruh, lebih baik mempertimbangkan pilihan ini hanya jika prosedur lain tidak berjaya
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Vena Varikos Muncul Semula
Langkah 1. Gunakan pencuci muka yang lembut
Elakkan membersihkan sabun atau gosok yang mengandungi bahan kimia yang terlalu keras atau tidak mesra pada kulit. Juga, jangan gunakan produk yang mempunyai tepi tajam untuk mengelupas wajah anda, seperti kulit aprikot yang hancur. Sekiranya boleh, sapukan pelembap bukan komedogenik (bukan komedogenik) setiap hari. Jangan juga memerah atau mengelupas jerawat dan liang untuk mengelakkan urat varikos di hidung.
Langkah 2. Lindungi kulit dari perengsa semula jadi
Sentiasa pakai krim pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit anda dari sinaran matahari. Juga, cubalah untuk tidak meninggalkan bilik di tengah hari! Sekiranya benar-benar diperlukan, sekurang-kurangnya pakai kemeja lengan panjang, topi lebar, dan / atau selendang untuk melindungi kulit anda dari suhu yang melampau atau kelembapan angin.
Langkah 3. Menyokong fungsi hati
Sebenarnya, fungsi hati yang tidak optimum dapat mencetuskan urat varikos. Oleh itu, kurangkan pengambilan minuman beralkohol dan cuba mengambil makanan tambahan untuk menjaga kesihatan hati seperti susu thistle, basil suci, akar dandelion, dan bupleurum. Ingat, berjumpa dengan penggunaan suplemen apa pun kepada doktor!
Langkah 4. Elakkan makanan yang berisiko menyebabkan keradangan
Kaedah ini sangat wajib bagi anda yang menghidap penyakit autoimun! Beberapa contoh makanan yang harus dielakkan adalah makanan yang diproses (seperti daging dalam tin dan hot dog), makanan segera, gula, gandum, dan gluten.
Langkah 5. Bincangkan pilihan rawatan yang sesuai untuk keadaan anda dengan doktor anda
Memang, vena varikos juga boleh timbul sebagai kesan sampingan pengambilan steroid atau ubat pengganti hormon. Sekiranya anda mengambil salah satu atau kedua-duanya, cuba bincangkan alternatif dengan doktor anda. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa pengetahuan profesional perubatan!
