Apabila kita demam, suhu badan kita melebihi had normal, iaitu dari 36.5 hingga 37.5 darjah Celsius. Demam boleh mengiringi pelbagai jenis penyakit, dan bergantung kepada penyebabnya, ini dapat menjadi petunjuk bahawa sesuatu yang tidak berbahaya atau serius sedang berlaku. Cara paling tepat untuk mengukur demam adalah dengan menggunakan termometer, tetapi jika anda sama sekali tidak ada, ada beberapa cara untuk memahami gejala demam untuk membantu jika anda memerlukan rawatan perubatan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memeriksa Gejala Demam
Langkah 1. Sentuh dahi atau leher orang yang disyaki demam
Cara yang paling biasa untuk memeriksa demam tanpa menggunakan termometer adalah dengan menyentuh / merasakan dahi atau leher seseorang untuk memeriksa sama ada ia terasa lebih panas daripada biasa.
- Gunakan bahagian belakang tangan atau bibir anda kerana kulit di telapak tangan anda tidak sensitif seperti bahagian ini.
- Jangan memeriksa / merasakan tangan atau kaki untuk memeriksa demam, kerana suhu badan seseorang mungkin terasa sejuk sedangkan sebenarnya suhu badannya tinggi.
- Sentiasa ingat bahawa ini adalah langkah pertama untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang salah, tetapi tidak dapat memberitahu anda dengan tepat ketika seseorang mengalami demam tinggi. Kadang-kadang kulit seseorang mungkin terasa sejuk dan lembap ketika mereka demam tinggi, sebaliknya, kadang-kadang kulit seseorang mungkin terasa sangat panas walaupun mereka tidak demam.
- Pastikan untuk memeriksa suhu kulit orang yang disyaki mengalami demam di dalam bilik yang tidak terlalu panas atau sejuk, maka jangan segera periksa suhu setelah orang itu berpeluh kerana bersusah payah.
Langkah 2. Periksa sama ada kulit seseorang itu "merah" atau merah
Demam biasanya menyebabkan pipi dan wajah seseorang menjadi merah. Walau bagaimanapun, ini mungkin lebih sukar dilihat pada orang berkulit gelap.
Langkah 3. Periksa kelesuan
Demam sering disertai dengan kelesuan atau keletihan yang teruk, misalnya bergerak atau bercakap perlahan atau enggan bangun dari tidur.
Kanak-kanak yang demam mungkin mengadu merasa lemah atau letih, enggan keluar dan bermain atau hilang selera makan
Langkah 4. Tanyakan kepada mereka bila mereka merasa sakit
Kesakitan pada otot dan sendi juga sering berlaku pada masa yang sama ketika demam datang.
Sakit kepala juga sering dialami oleh orang yang demam
Langkah 5. Periksa sama ada orang itu mengalami dehidrasi
Apabila seseorang mengalami demam, mudah kehilangannya dalam badan. Tanyakan apakah mereka merasa sangat dahaga atau adakah mulut mereka terasa kering.
Sekiranya air kencing seseorang berwarna kuning terang, ini mungkin merupakan petunjuk bahawa dia mengalami dehidrasi dan mungkin demam
Langkah 6. Tanyakan apakah mereka berasa mual
Mual adalah gejala utama demam dan penyakit lain seperti selesema. Perhatikan jika orang itu mengalami loya atau muntah, dan tidak dapat mengambil makanan.
Langkah 7. Perhatikan jika orang itu menggigil dan berpeluh
Suhu badan seseorang yang demam (boleh) turun naik, jadi dia biasanya menggigil dan merasa sejuk, walaupun orang lain di ruangan yang sama merasa normal.
Orang itu juga mungkin merasa panas dan sejuk sebagai ganti akibat demam. Akibat suhu badan anda meningkat dan turun, anda biasanya menggigil dan merasa sangat sejuk, walaupun orang lain di sekitar anda merasa normal
Langkah 8. Rawat kejang demam yang berlangsung kurang dari tiga minit
Kejang demam adalah keadaan gegaran secara tiba-tiba yang berlaku sama ada sebelum atau ketika anak mempunyai suhu tinggi. Kira-kira 1 dari 20 kanak-kanak di bawah umur 5 tahun akan mengalami kejang demam pada suatu ketika. Walaupun boleh membingungkan anda ketika anak anda mengalami kejang demam, kejang demam tidak menyebabkan bahaya kekal pada anak anda. Untuk merawat kejang demam:
- Letakkan anak anda di sisinya di tempat kosong atau di kawasan di lantai.
- Jangan cuba menahan anak anda semasa kejang dan jangan cuba memasukkan apa-apa ke dalam mulut anak anda semasa kejang kerana mereka tidak akan menelan lidah mereka.
- Menemani anak anda hingga 1-2 minit setelah kejang berhenti.
- Letakkan anak anda di sisinya dalam posisi pemulihan semasa dia pulih.
Bahagian 2 dari 3: Menentukan Demam yang teruk
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anak anda mengalami demam demam yang berlangsung lebih lama daripada tiga minit
Ini boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Hubungi 119 untuk ambulans dan menemani anak anda, memastikan dia berada dalam keadaan pulih. Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya kejang demam diikuti oleh:
- Gag
- Leher yang tegang
- Masalah pernafasan
- Mengantuk yang berlebihan
Langkah 2. Hubungi doktor jika anak anda berumur di bawah 2 tahun dan simptomnya berlanjutan lebih dari satu hari
Beri anak anda banyak cecair dan dorong dia untuk berehat.
Langkah 3. Dapatkan bantuan perubatan jika orang yang demam mengalami sakit perut yang teruk, sakit dada, sukar menelan dan leher kaku
Semua keadaan ini boleh menjadi gejala meningitis, penyakit yang sangat menular dan mengancam nyawa.
Langkah 4. Hubungi doktor jika penghidap demam gelisah, pening, atau mengalami halusinasi
Semua keadaan ini boleh menjadi tanda jangkitan virus atau bakteria seperti hipotermia.
Langkah 5. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya terdapat darah di dalam najis, air kencing atau lendir mereka
Keadaan ini juga merupakan tanda jangkitan yang lebih berbahaya.
Langkah 6. Dapatkan rawatan perubatan jika sistem imun seseorang yang demam dilemahkan oleh penyakit lain seperti barah atau AIDS
Demam boleh menjadi tanda bahawa sistem imun mereka diserang atau bahawa mereka mengalami komplikasi atau keadaan lain.
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai keadaan serius lain yang boleh menyebabkan demam
Demam disebabkan oleh pelbagai penyakit. Tanya doktor anda jika demam yang berlaku mungkin merupakan petunjuk penyakit berikut:
- Virus
- Jangkitan bakteria
- Keletihan dari panas atau selaran matahari
- Artritis
- Tumor malignan
- Antibiotik dan ubat tekanan darah tinggi tertentu
- Imunisasi seperti vaksin difteria, pertussis dan tetanus (DPT)
Bahagian 3 dari 3: Menangani Demam di Rumah
Langkah 1. Rawat demam di rumah jika demamnya ringan dan anda berumur lebih dari 18 tahun
Demam adalah cara badan anda untuk merawat atau pulih, kebanyakan demam hilang sendiri setelah beberapa hari.
- Demam dapat diatasi dengan rawatan yang betul.
- Minum banyak cecair dan berehat. Mengambil ubat tidak begitu penting, tetapi boleh meningkatkan tahap ketenangan anda. Gunakan ubat penurun demam bebas seperti aspirin atau ibuprofen.
- Hubungi doktor anda jika simptom anda berlangsung lebih dari 3 hari dan / atau gejala anda teruk.
Langkah 2. Rawat demam dengan rehat dan cecair jika anak anda tidak mengalami gejala yang teruk
Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak dan remaja kerana boleh mencetuskan keadaan yang disebut sindrom Reye.
- Begitu juga, jika suhu anak anda berada di bawah 38.9 darjah Celsius, mereka cenderung dirawat di rumah.
- Berjumpa doktor sekiranya demam berterusan selama lebih dari 3 hari dan / atau gejala lebih teruk.
Petua
- Penting untuk diperhatikan bahawa cara paling tepat untuk memeriksa demam di rumah adalah dengan menggunakan termometer. Tempat terbaik untuk memeriksa suhu adalah di rektum dan di bawah lidah, atau dengan menggunakan termometer telinga. Suhu di ketiak kurang tepat.
- Sekiranya kanak-kanak di bawah 3 bulan mengalami demam melebihi 37.8 darjah Celsius, berjumpa doktor.
