Akhir cuti panjang ditandai dengan hari pertama sekolah. Daripada memberi tekanan, anda masih boleh terus bersenang-senang dengan menggunakan hari pertama anda di sekolah untuk mencari maklumat mengenai mata pelajaran baru, bertemu rakan baru, dan memperoleh pengetahuan baru. Untuk mendapat hari pertama yang terbaik di sekolah, persiapkan diri dengan membawa peralatan belajar yang diperlukan dan bangun lebih awal. Setelah tiba di sekolah, hari pertama akan lebih menggembirakan sekiranya anda telah mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin dan sentiasa bersikap positif.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Bersedia untuk Kelengkapan Sekolah
Langkah 1. Beli 1-2 pakaian baru untuk dipakai pada minggu pertama
Anda tidak perlu mengisi almari dengan pakaian baru, tetapi memakai pakaian baru pada hari pertama sekolah membuat anda merasa lebih yakin. Sekiranya sekolah tidak menghendaki pelajar memakai pakaian seragam, sediakan 1-2 pakaian baru yang anda suka atau sepasang kasut baru untuk dipakai selama setahun. Di samping itu, pastikan pakaian yang anda pakai sesuai untuk sekolah.
- Ingat bahawa pakaian yang anda pakai mesti mematuhi peraturan sekolah dari segi pakaian.
- Sekiranya anda ingin menyimpan, campurkan dan padankan pakaian yang ada agar kelihatan baru, beli pakaian yang tidak terlalu mahal, atau kunjungi kedai yang menjual pakaian dengan harga diskaun.
Langkah 2. Beli barang keperluan sekolah yang diperlukan pada tahun persekolahan
Beli beberapa pesanan, alat tulis, buku nota, dan bekalan lain yang ditentukan oleh sekolah di kedai alat tulis atau pasar raya. Sekiranya anda tidak tahu apa yang harus disiapkan, cari maklumat di laman web sekolah, tanya kerani penjualan di kedai, hubungi pihak pentadbiran sekolah, atau cari di internet untuk mencari senarai keperluan pelajar mengikut kelas.
- Untuk mengambil subjek tertentu, anda mungkin perlu membawa peralatan tertentu, seperti protraktor untuk kelas geometri atau peta untuk kelas sejarah.
- Jangan beli beg ransel dan makan tengah hari baru pada awal setiap tahun, tetapi jika yang lama rosak atau pecah, belilah ketika anda membeli barang keperluan sekolah.
Langkah 3. Persiapkan diri anda dengan melakukan simulasi kira-kira 1 minggu lebih awal
Sekiranya anda mempunyai masa, tetapkan satu hari untuk bersiap seperti ingin bersekolah pada hari pertama. Tidur lebih awal, bangun lebih awal mengikut jadual, dan lakukan rutin pagi anda seolah-olah anda kembali ke sekolah. Pergi ke sekolah untuk mengetahui berapa lama masa yang diperlukan untuk sampai ke sana kemudian pergi ke perkarangan sekolah untuk mengetahui bilik darjah dan loker baru jika ada.
Beberapa sekolah mengadakan tempoh orientasi belajar untuk pelajar baru, contohnya untuk pelajar sekolah menengah pertama atau pelajar sekolah menengah. Pada dasarnya, aktiviti ini memberi peluang kepada pelajar baru untuk melihat dan mengenali keadaan sekolah sebelum hari pertama tahun persekolahan baru
Langkah 4. Sesuaikan jadual tidur anda 10-14 hari sebelum hari pertama sekolah
Walaupun masih cuti, biasakan tidur setiap malam selama lebih kurang 2 minggu seperti anda di sekolah. Sekiranya anda menghadapi masalah tidur pada waktu malam, bangun lebih awal sehingga anda mengantuk ketika anda harus tidur.
Lakukan aktiviti rutin sebelum tidur pada waktu malam, seperti menggosok gigi, mematikan alat elektronik, dan menenangkan diri. Sekiranya diperlukan, baca buku atau dengarkan muzik yang tenang sebelum tidur untuk menenangkan fikiran
Langkah 5. Beritahu ibu bapa anda jika anda bimbang akan dibuli atau diejek oleh rakan anda di sekolah
Buli adalah masalah besar bagi banyak pelajar baru dan lama. Sekiranya anda merasa cemas, sedih, atau takut kerana memikirkan perkara ini, berbincanglah dengan ibu bapa atau orang lain yang boleh anda percayai untuk menangani perkara-perkara yang membuat anda merasa tertekan. Minta mereka menemani anda untuk berunding dengan pengetua atau kaunselor di sekolah sebelum permulaan tahun persekolahan.
- Sekiranya anda mempunyai rakan karib yang anda percayai, bagikan bagaimana perasaan anda. Sekiranya dia tahu anda bimbang akan dibuli, dia dapat memantau dari jauh dan membantu jika anda menghadapi masalah.
- Semasa di sekolah, jangan takut untuk melaporkan kepada guru atau kaunselor anda jika anda dibuli, termasuk melalui internet. Mereka akan membantu anda dan memberikan jalan keluar untuk menyelesaikan masalah ini.
Kaedah 2 dari 4: Bersedia untuk Hari Pertama
Langkah 1. Sediakan peralatan dan pakaian sekolah untuk pagi esok sehari sebelumnya
Tentukan pakaian apa yang anda mahu pakai dan sediakan semua yang anda perlukan agar dapat mengikuti pelajaran dengan baik. Masukkan buku dan peralatan sekolah anda ke dalam beg galas anda untuk dibawa keesokan paginya dan jangan lupa memeriksanya sekali lagi untuk memastikannya lengkap sebelum berangkat ke sekolah. Sekiranya anda ingin memakai solek atau rambut anda pada waktu pagi, sediakan alat dan produk yang diperlukan dengan rapi di meja solek supaya anda tidak perlu keliru untuk mencarinya pada waktu pagi.
Sekiranya ada pelajaran sukan, sediakan beg yang mengandungi pakaian ganti, deodoran, sabun jika anda perlu mandi, dan semua yang anda perlukan untuk bersenam. Letakkan beg anda di sebelah beg galas anda supaya anda tidak ketinggalan
Langkah 2. Bungkus makanan untuk makan tengah hari jika anda tidak mahu membeli makanan di kantin
Untuk menjimatkan masa pada waktu pagi, sediakan makanan sehari sebelumnya dan kemudian simpan di dalam peti sejuk. Pada hari pertama sekolah, bawa makanan berkhasiat yang mengenyangkan dan tidak menjadi buruk jika dibiarkan di luar peti sejuk. Jangan lupa membawa minuman dan sediakan hadiah kecil untuk anda, seperti sekeping coklat untuk membuat anda sentiasa bertenaga.
- Contohnya, sediakan sandwic untuk hari pertama. Sebagai makanan ringan, bawa epal atau pisang dan makanan ringan berkhasiat lain, seperti kacang, granola, atau bar protein. Selain makanan untuk makan tengah hari, sediakan air atau jus buah dalam botol minuman!
- Selain membawa makanan dari rumah, sediakan wang saku untuk membeli makanan di kantin. Beberapa sekolah membuka akaun sehingga anda dapat menyimpan wang untuk membeli-belah di kafeteria atau membawa wang tunai untuk membeli makan tengah hari.
Langkah 3. Biasakan tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap hari
Tetapkan jadual tidur supaya anda dapat tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam, tetapi pastikan anda tidak bangun pada waktu pagi untuk bersiap ke sekolah. Apabila anda perlu tidur, matikan lampu bilik tidur dan semua alat elektronik, seperti telefon bimbit, komputer riba, permainan video, dan TV. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk tidur, nyalakan lampu meja dan baca buku atau rendam di dalam tab mandi air suam untuk berehat.
- Jangan bersenam, menonton filem seram, atau minum minuman berkafein sebelum tidur. Kaedah ini menyukarkan anda untuk tidur sehingga anda masih mengantuk ketika anda bangun pada hari pertama sekolah.
- Contohnya, jika anda harus bangun pada pukul 6:00 pagi, tidurlah pada pukul 10:00 malam sehingga anda mendapat tidur 8 jam.
Langkah 4. Tetapkan penggera supaya anda mempunyai banyak masa untuk bersiap-siap ke sekolah
Luangkan sekurang-kurangnya 1 jam untuk menyiapkan diri. Bergantung pada rutin pagi yang biasa anda lakukan, anda mungkin mengambil masa kurang dari satu jam, tetapi untuk berada di tempat yang selamat, peruntukkan lebih banyak masa untuk bersiap-siap, misalnya, mandi, berpakaian, menggayakan rambut anda, memakai solek jika perlu, dan makan sarapan pagi. Sekiranya rutin mengambil masa lebih dari satu jam, tetapkan penggera untuk pergi 15-30 minit lebih awal.
Ingatlah bahawa anda harus pergi dari rumah dengan mengira waktu perjalanan ke sekolah agar tidak terlambat
Langkah 5. Makan sarapan yang berkhasiat dan mengenyangkan
Sarapan pagi adalah sumber tenaga pada waktu pagi. Untuk itu, makanlah bijirin, muesli, roti bakar, penkek, buah-buahan, atau smoothie sebagai menu sarapan pagi. Utamakan makanan yang mengandungi banyak protein dan serat, seperti daging, selai kacang, telur, gandum, kacang-kacangan, dan roti gandum. Elakkan bijirin dan pastri yang mengandungi gula kerana ia dapat menurunkan kadar gula darah secara drastik pada siang hari.
- Agar tidak terburu-buru pada waktu pagi, sediakan sarapan malam sebelumnya. Campurkan yogurt dengan kepingan kecil buah, oat, kacang, dan kacang tanah atau mentega badam dan simpan di dalam peti sejuk. Dengan cara itu, anda hanya perlu memakannya semasa bersiap ke sekolah.
- Sekiranya ada cukup masa, sediakan sarapan berkhasiat dengan menu seimbang yang terdiri daripada telur, roti bakar, sosej, dan buah.
Langkah 6. Berangkat pulang lebih awal dengan berjalan kaki, memandu, atau menaiki bas ke sekolah
Beberapa hari lebih awal, cari tahu laluan perjalanan dan masa perjalanan ke sekolah dan kemudian berangkat dari rumah dengan memberi masa minimum 15 minit. Sekiranya terdapat kesesakan lalu lintas atau anda terpaksa mengambil jalan lain, anda tidak terlambat. Pastikan anda tiba di perhentian bas 5 minit sebelum ketibaan yang dijadualkan sekiranya bas tiba lebih awal.
- Sekiranya ibu bapa anda mengantarkan anda ke sekolah, tanyakan apakah anda boleh diturunkan lebih awal supaya anda masih dapat berjumpa dengan rakan anda dan mengetahui tentang bilik darjah masing-masing.
- Sekiranya ibu bapa anda ingin mengambil gambar sebelum anda pergi ke sekolah, jangan lupa menjadualkan aktiviti ini sekurang-kurangnya 5 minit sebagai masa perjalanan tambahan ke sekolah!
Kaedah 3 dari 4: Bersosial di Sekolah
Langkah 1. Dapatkan rakan lama untuk mengetahui tentang bilik darjah masing-masing
Apabila anda tiba di sekolah, ikuti pelajar lain ke kawasan di mana pelajar biasanya bertemu sebelum loceng kelas berbunyi. Cari rakan lama dan kemudian berbual atau membandingkan jadual kelas dan mengajaknya makan tengah hari bersama. Sekiranya tidak ada orang yang anda kenal, luangkan masa untuk berjumpa rakan baru atau membaca jadual kelas!
Sekiranya diperlukan, hubungi rakan atau SMS beberapa hari sebelumnya untuk merancang tempat pertemuan dan bertanya mengenai jadual kelas. Dengan cara itu, anda sudah tahu dengan siapa untuk duduk di dalam kelas atau untuk membuat rakan baru
Langkah 2. Buat rakan baru
Di kelas, anda mungkin perlu membentuk kumpulan atau duduk di sebelah rakan baru. Bersikap baik kepadanya dan menjadi diri sendiri. Sekiranya anda seorang pelajar baru, jangan ragu untuk memberitahu kami di mana anda pergi ke sekolah setakat ini dan luangkan masa untuk mengenali rakan baru. Cuba buat sekurang-kurangnya 1 rakan baru pada hari pertama walaupun anda merasa gementar.
- Perkenalkan diri anda kepada rakan baru di kelas atau ketika anda lewat di lorong, misalnya dengan mengatakan, "Hai, saya Yesi! Saya suka belajar matematik, tetapi tahun ini nampaknya semakin sukar. Saya mendengar guru matematik di sini adalah betul-betul pintar! Bagaimana dengan anda?"
- Apabila anda bertemu rakan di lorong ke kelas, senyum dan gelombang.
- Jangan berbual dengan rakan semasa di kelas, kecuali jika dibenarkan oleh guru, misalnya sebelum loceng untuk menandakan permulaan kelas. Sekiranya guru bercakap, tunggu sehingga pelajaran selesai sebelum berkenalan dengan rakan baru.
Langkah 3. Menunjukkan sikap positif dan ramah di dalam kelas
Sementara menunggu kelas bermula, duduk di antara rakan anda di kelas. Manfaatkan waktu rehat makan tengah hari dan masa lapang untuk bersosial dan bersenang-senang. Pastikan anda sentiasa positif dan bayangkan semua perkara menarik yang akan dipelajari sepanjang tahun. Sekiranya anda sangat berminat dengan subjek tertentu, jangan ragu untuk bertanya dan berbincang dengan guru mengenai bahan yang akan dikaji.
Menjadikan hari pertama di sekolah menyeronokkan juga bermaksud memberi perhatian dan menghormati guru yang sedang mengajar. Guru akan menegur anda jika anda bercakap atau bergurau sehingga mengganggu ketenteraman belajar
Kaedah 4 dari 4: Mengikuti Pelajaran dengan Baik
Langkah 1. Perkenalkan diri anda kepada guru untuk memberi kesan pertama yang baik
Permulaan tahun persekolahan baru bermaksud permulaan mata pelajaran baru. Sebelum atau selepas kelas, luangkan masa untuk berjumpa dengan guru yang mengajar untuk menyampaikan bahawa anda berminat untuk mengikuti pelajaran. Lakukan perbualan pendek dengan cara yang sopan agar tidak terdengar seperti anda sedang mencari wajah.
- Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Selamat pagi, Encik Jon. Nama saya Alex. Saya sangat suka biologi dan saya ingin mengambil pelajaran anda!"
- Sekiranya anda berjumpa dengan guru yang telah mengajar anda, sapa mereka dengan sopan dan tanyakan bagaimana mereka. Biarkan mereka tahu bahawa anda teruja untuk mengikuti kelas tersebut dengan mengatakan, "Selamat pagi, Tuan Miller. Senang dapat mengikuti kelas anda lagi pada semester ini!"
- Untuk guru wali kelas, cadangkan kepada ibu bapa untuk memberikan hadiah pada hari pertama sekolah, seperti kupon membeli-belah di pasar raya atau cenderahati yang sesuai untuk guru. Cuba buat kesan pertama yang baik kerana anda akan berinteraksi dengannya sepanjang tahun.
Langkah 2. Fokus pada pelajaran
Semasa berada di kelas, cubalah mendengar penjelasan guru, mencatat, mengetahui peraturan kelas, dan merancang aktiviti untuk tahun ini. Jangan risau memikirkan pelbagai subjek yang perlu diikuti atau tugasan yang perlu diselesaikan. Sekiranya terdapat peraturan kelas yang anda tidak faham, tanyakan kepada guru selepas kelas.
Seboleh-bolehnya, jangan terlalu kerap melihat jam. Masa nampaknya berjalan sangat perlahan jika perhatian anda tertumpu pada waktu
Langkah 3. Gunakan agenda untuk merakam tugasan yang diberikan oleh guru
Selepas mengajar, guru biasanya menerangkan tugas-tugas yang mesti dilakukan selepas sekolah. Tuliskan subjek dan tugasan anda dalam agenda anda supaya anda tidak melupakannya semasa anda pulang. Sebelum pergi, baca agenda dengan teliti sekali lagi untuk menentukan sama ada anda perlu membawa buku yang disimpan di dalam loker.
Jejaki juga jadual penting lain, seperti jadual peperiksaan, tarikh akhir penghantaran esei, atau tugasan kumpulan. Sekiranya guru memberi anda senarai yang mengandungi jadual pelajaran dengan bayaran untuk tugas dan tarikh peperiksaan, segera tuliskannya dalam agenda supaya anda dapat membuat persediaan lebih awal
Langkah 4. Pastikan beg atau loker sekolah anda kemas
Bergantung pada peraturan sekolah, anda mungkin perlu membawa buku atau kertas ke sekolah atau menyimpannya di dalam loker. Selepas setiap pelajaran, masukkan barang belajar anda ke dalam beg anda atau berhenti di loker untuk menyimpannya dengan kemas sebelum pulang. Sekiranya anda perlu membawa buku atau notepad pulang, sediakan folder khas untuk menyimpan fail supaya kertas tidak tersebar atau hilang semasa pulang.
Pada hari pertama, mungkin anda akan menerima borang baru dan surat kebenaran kosong untuk dihantar kepada ibu bapa anda. Simpan di tempat yang selamat dan kemudian tulis dalam agenda supaya dokumen tersebut ditandatangani oleh ibu bapa
Petua
- Bersikap ramah dan menghormati rakan dan guru anda walaupun terdapat masalah dengan mereka. Manfaatkan permulaan tahun persekolahan baru sebagai cara untuk memulakan perkara baru dengan pemikiran positif.
- Sekiranya sekolah anda tidak membenarkan pelajar menggunakan telefon bimbit di kelas, matikan dan simpan di loker, beg galas, atau tempat lain yang cukup selamat.
