Hubungan jarak jauh bukanlah hubungan yang mudah, terutamanya jika anda biasa bersama dan kemudian tiba-tiba terpaksa berpisah untuk waktu yang lama. Situasi ini mungkin tidak sesuai untuk anda dan pasangan, tetapi dengan perancangan dan sikap yang betul, hubungan jarak jauh dapat diuruskan dan dijalani sama seperti hubungan geografi.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Melakukan Perkara Praktikal
Langkah 1. Adakan perbincangan dengan pasangan anda
Semua hubungan, sama ada jarak jauh atau tidak, sentiasa dapat memanfaatkan komunikasi terbuka. Sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan jarak jauh, anda dan pasangan anda harus mengadakan perbincangan serius untuk membincangkan bagaimana hubungan itu akan dijalani.
- Apa harapan dan harapan anda untuk hubungan itu? Apakah anda takut?
- Berapa kerap anda berdua saling menghubungi untuk bertanya bagaimana keadaan masing-masing? Adakah anda akan berkomunikasi dengan cara tertentu setiap hari?
- Berapa kerap anda berdua akan saling berkunjung? Apa yang boleh dianggap realistik dengan mempertimbangkan anggaran dan tanggungjawab (contohnya jadual sekolah / kerja)?
- Adakah anda akan berhubungan dengan orang lain semasa anda berpisah atau adakah anda akan tetap monogami? Bagaimana anda merawat perasaan rindu dan keperluan fizikal dari jauh?
Langkah 2. Pastikan anda berdua merasa aman dalam hubungan
Anda boleh melakukan ini dengan membincangkan hubungan dan juga tindakan harian. Salah satu cara yang baik untuk melakukannya adalah dengan berkongsi aktiviti harian anda dengan pasangan anda, termasuk orang yang anda berinteraksi.
- Berkongsi pengalaman harian anda dengan pasangan anda akan membantu mereka merasa lebih terlibat dalam dunia dan kehidupan seharian anda. Ini akan membantunya merasa lebih aman dalam peranan pentingnya dalam hidup anda.
- Pertimbangkan perasaan pasangan anda ketika membuat pilihan. Contohnya, keluar malam dengan rakan lawan jenis atau dengan pasangan semasa pasangan anda berada di seberang dunia boleh membuat pasangan yang paling selamat merasa sedikit bimbang.
Langkah 3. Fikirkan matlamat utama anda
Kemungkinan besar anda mempunyai harapan bahawa suatu hari anda akan rapat dengan pasangan anda lagi. Mempunyai matlamat akhir yang jelas akan membantu anda dan pasangan anda menjalani hubungan yang komited sepenuhnya.
- Bercakap mengenai tujuan utama hubungan anda juga dapat membantu memastikan anda dan pasangan anda mempunyai persefahaman bersama. Mungkin anda berharap dapat berkahwin dalam beberapa tahun sekiranya semuanya berjalan lancar.
- Sekiranya anda berdua hanya menikmati percintaan jarak jauh, itu juga baik. Walau bagaimanapun, adalah penting bagi anda berdua untuk menyetujui hal itu, jika tidak, akan timbul situasi di mana salah seorang daripada anda mempunyai harapan yang tinggi terhadap yang lain sementara yang lain asyik bertemu dengan orang lain. Itu tidak adil.
Langkah 4. Buat rancangan
Walaupun rancangan ini tidak berjalan seperti yang diharapkan, bincangkan masa depan anda berdua. Tentukan ke mana anda mahu pergi bersama pasangan anda dan apa yang akan anda lakukan semasa anda berada di sana?
- Bercakap mengenai masa depan dapat merapatkan jurang dan membuat anda merasa lebih yakin bahawa hubungan itu mempunyai tujuan.
- Merancang perjalanan bersama boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan. Buat dokumen Google bersama atau halaman Pinterest yang menunjukkan perincian mengenai perkara yang ingin anda lakukan dalam perjalanan. Anda juga boleh membuat jadual perjalanan bersama.
Langkah 5. Tentukan kaedah komunikasi yang akan digunakan
Orang dalam hubungan jarak jauh tidak lagi bergantung pada surat biasa dan panggilan jarak jauh / antarabangsa yang mahal. Berikut adalah beberapa aplikasi yang dapat menjadikan komunikasi antara anda berdua lebih mudah dan berpatutan:
- WhatsApp, Viber, dan Skype membolehkan anda menghantar mesej dan fail, dan saling menghubungi di mana sahaja anda berada selagi anda mempunyai sambungan internet.
- Pasangan, Avocado, dan Kahnoodle juga membolehkan anda berbual dan menghantar gambar dan video, tetapi semua aplikasi ini berfokus pada percintaan dan membezakannya daripada aplikasi lain. Anda dapat "mencium ibu jari" pasangan anda dengan Pasangan, mengirim pelukan dan ciuman maya dengan Avocado, dan "mengisi tangki cinta pasangan anda" dengan tindakan penuh kasih sayang menggunakan Kahnoodle.
- HeyDay membolehkan anda menyimpan jurnal semasa melakukan aktiviti harian anda. Anda boleh mengambil gambar dan menambah kapsyen, dan bahkan dapat menjejaki tempat anda sepanjang hari, kemudian berkongsi hari anda dengan pasangan anda untuk membantu mereka merasa seperti berada di sana bersama anda.
Langkah 6. Buat komitmen untuk saling bertanya bagaimana keadaan mereka setiap hari
Setiap hubungan adalah unik, tetapi nasihat ini nampaknya berlaku secara amnya: sekurang-kurangnya ucapkan selamat pagi dan selamat malam kepada pasangan anda setiap hari.
Tidak perlu berbual panjang, cukup ucapkan "Selamat pagi yang indah!" atau "Selamat malam!" ia cukup. Sangat penting untuk menjadualkan satu kali setiap hari untuk hampir hampir, tidak kira berapa banyak masa yang anda habiskan
Langkah 7. Jangan keterlaluan
Penyelidikan menunjukkan bahawa menghabiskan terlalu banyak masa dengan pasangan anda dalam talian atau di telefon semasa anda menjalin hubungan jarak jauh sebenarnya merosakkan hubungan itu sendiri. Ingatlah perkara ini semasa membincangkan apa yang anda harapkan daripada pasangan anda.
Langkah 8. Pastikan anda mempunyai rangkaian sokongan yang baik
Bercakap dengan orang yang paling dekat dengan anda, iaitu rakan dan keluarga. Beritahu mereka tentang keadaan anda, dan beritahu mereka bagaimana perasaan anda.
- Mengekalkan rangkaian sokongan yang baik akan membantu anda untuk tetap kuat ketika anda merasa sedih dan kesepian, dan kehilangan pasangan anda. Anda juga boleh membincangkan perasaan tidak selamat dengan rakan dan ahli keluarga terdekat anda semasa anda merasa sedih dan tertekan.
- Tidak apa-apa jika anda ingin membicarakan ketidakselesaan anda yang menjengkelkan dengan pasangan anda, tetapi cubalah mengelakkannya, kecuali jika dia benar-benar melakukan sesuatu yang membuat anda tidak selesa. Ini akan menjadikan perbualan lebih ringan dan positif, yang penting kerana anda berdua mempunyai masa yang terhad.
Langkah 9. Sertai forum perbincangan yang membincangkan hubungan jarak jauh
Walaupun rakan dan keluarga sangat membantu, mereka mungkin tidak memahami sepenuhnya apa yang anda lalui. Anda boleh mencari forum dalam talian yang sesuai dengan keperluan anda, yang popular ialah Reddit.
Pelawat forum membincangkan masalah, ketakutan dan kegembiraan mereka. Mereka juga berkongsi petua untuk menjaga hubungan tetap hangat dan sihat
Bahagian 2 dari 3: Mempunyai Sikap Yang Betul
Langkah 1. Jangan takut
Hubungan jarak jauh mungkin tidak ideal, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan seperti ini sebenarnya dapat dijalani dan juga hubungan yang erat. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan hubungan jarak jauh berkualiti tinggi dan stabil:
- Orang yang menghayatinya mempunyai sikap positif terhadap hubungan jarak jauh dan tidak merasakan bahawa hubungan mereka secara automatik mengalami nasib buruk hanya kerana jaraknya.
- Orang yang menghayatinya kurang bimbang dan memberi tumpuan kepada positif dalam hubungan.
- Orang yang menghayatinya merasa lebih yakin dengan hubungan mereka.
- Jarak jauh juga menimbulkan kepuasan jarak jauh.
- Setiap pasangan mencirikan pasangannya sendiri sehingga tahap tertentu.
Langkah 2. Berdamai dengan hubungan baru anda
Sama ada pasangan anda harus pergi kerana bekerja atau anda menjalin hubungan baru yang dijalin melalui internet, anda perlu sedar bahawa anda terpisah jauh, buat masa ini. Luangkan sedikit masa untuk merenungkan perkara ini.
Perkara paling sukar untuk ditangani dalam hubungan jarak jauh adalah hakikat bahawa anda tidak dapat melihat atau menyentuh pasangan anda bila-bila masa yang anda mahukan. Anda mungkin terluka, tetapi anda harus memahami fakta ini, jika tidak, anda akan merasa sengsara sepanjang masa yang menjadikan hubungan itu tidak bahagia
Langkah 3. Terima apa yang anda ada
Sekiranya anda menyukai pasangan anda, bersyukurlah kerana anda memilikinya, walaupun mereka tidak bersamanya secara fizikal sekarang.
- Cari perkara yang dapat anda syukuri, dan bukannya hanya memusatkan perhatian kepada perkara negatif (seperti jarak jauh). Contohnya, hubungan jarak jauh mungkin membolehkan anda membina komunikasi yang lebih kuat dengan pasangan anda, dan mengenali mereka dengan lebih mendalam.
- Dengan memberi tumpuan kepada perkara positif mengenai pasangan anda dan hubungan yang anda terjalin, anda akan semakin jatuh cinta dengannya dan merasa lebih positif mengenai hubungan itu, dan itu bermakna anda harus meningkatkan peluang anda untuk tetap bersama walaupun jaraknya jauh.
Langkah 4. Membina sikap positif
Sudah tentu anda akan merasa sedih kerana tidak dapat bersama pasangan anda, tetapi menumpukan perhatian kepada perkara ini akan menjadikannya lebih sukar untuk melihat perkara baik dalam hubungan anda.
- Bersikap positif bermaksud berusaha memastikan perbualan tetap ringan ketika anda bercakap dengan pasangan anda, misalnya dengan membicarakan perkara-perkara kecil yang telah berlaku kepada anda sepanjang hari.
- Tidak mengapa jika anda ingin membincangkan masalah yang mengganggu dengan pasangan anda. Anda harus bersikap positif, tetapi itu tidak bermaksud anda harus berpura-pura semuanya baik-baik saja, padahal tidak. Sekiranya pasangan anda melakukan sesuatu yang menyakitkan perasaan mereka, penting untuk memberitahu mereka supaya anda berdua dapat membuat rancangan untuk mengelakkan perkara yang sama berlaku pada masa akan datang.
- Tunjukkan sikap positif tentang diri anda juga. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang merasa lebih bahagia dan lebih puas dalam hubungan apabila pasangannya menyimpan keraguan terhadap diri mereka dan hubungan dengan diri mereka sendiri. Jangan benar-benar apatis, tetapi berhati-hati dengan apa yang anda bicarakan. Jangan menyebut diri anda gemuk atau bodoh, misalnya.
Langkah 5. Bersikap realistik
Walaupun bersikap positif adalah penting, bersikap realistik juga penting. Bersikap realistik tentang apa yang anda boleh dan tidak boleh lakukan dalam hubungan akan membantu mengekalkan hubungan yang lebih sihat dalam jangka masa panjang.
- Contohnya, jika anda mengetahui bahawa keadaan kewangan anda tidak membenarkan anda berkunjung lebih dari dua kali dalam setahun, jujur dan berterus terang mengenai perkara ini, jika tidak, ia akan menimbulkan masalah dalam hubungan di kemudian hari.
- Bersikap realistik juga bermaksud menerima kenyataan bahawa ada kalanya anda akan merindui pasangan anda atau ketika anda tidak dapat bercakap dengan mereka ketika anda sangat memerlukannya. Bersikap realistik akan membantu anda merasa tidak berdaya dalam situasi seperti itu. Memiliki rangkaian sokongan yang baik akan banyak membantu dalam situasi seperti ini.
Langkah 6. Ketahui gaya lampiran anda
Mengetahui gaya keterikatan anda dapat membantu anda mengetahui apa yang sebenarnya dan apa yang tidak apabila anda meragui hubungan anda, sama ada bagaimana perasaan anda atau sesuatu yang dilakukan pasangan anda.
- Penyelidikan mengenai "gaya lampiran orang dewasa" menunjukkan bahawa jika anda merasa aman dalam hubungan anda, anda mungkin akan lebih selesa dalam hubungan jarak jauh, sementara jika anda merasa tidak selamat, jarak jauh lebih cenderung memberi kesan negatif kepada anda.
- Sekiranya anda dan pasangan anda telah bersama selama ini, anda mungkin tidak menyedari adanya rasa tidak selamat dalam hubungan anda sehingga pasangan anda tiada. Ketiadaan ikatan yang selamat akan membuat anda merasa cemas dan tertekan ketika pasangan anda tidak berada di sekitar anda sehingga anda mungkin sukar untuk menyelesaikan tugas harian.
Langkah 7. Percayakan pasangan anda
Kepercayaan adalah faktor terpenting dalam menjayakan hubungan, sama ada hubungan jarak jauh atau rapat.
Sekiranya anda tidak mempercayai pasangan anda, walaupun dia tidak melakukan sesuatu yang boleh mencetuskan rasa tidak percaya itu, kemungkinan besar anda mempunyai masalah kepercayaan dan perlu menyelesaikan sendiri. Lawati kaunselor. Jangan membuat masalah kepercayaan yang anda alami membebani pasangan anda
Langkah 8. Elakkan keinginan untuk menguasai pasangan anda
Sekiranya anda mempunyai perasaan bahawa pasangan anda mungkin tidak mengasihi anda seperti anda, simpanlah perasaan ini di dalam jurnal atau bincangkannya secara terbuka dengan pasangan anda dengan cara yang tidak menyudutkannya, bukannya menyimpannya kepada diri sendiri dan mengubahnya menjadi keinginan untuk menguasai pasangan anda.
Langkah 9. Jangan mengambil apa yang orang lain katakan
Ramai orang mungkin tidak faham mengapa anda rela menjalin hubungan jarak jauh. Mungkin ramai di antara mereka akan mengatakan bahawa hubungan itu tidak akan berjalan lancar. Lebih baik mengabaikan mereka. Hanya anda yang tahu hubungan anda dan jika anda bahagia, itu sahaja yang penting.
Jangan biarkan kata-kata orang lain mengecewakan anda, lakukan apa yang anda fikirkan betul. Sekiranya anda dan pasangan anda senang bercakap setiap malam di Skype, maka lakukanlah. Jangan biarkan orang lain merosakkan kebahagiaan itu
Langkah 10. Menunjukkan kemerdekaan
Anda harus mempunyai kehidupan sendiri walaupun anda sangat merindui pasangan anda. Kehidupan anda sendiri akan memberi pasangan anda lebih banyak perkara untuk dibincangkan, dan membuat anda merasa lebih puas dan bahagia.
Menyibukkan diri juga akan membantu minda anda kurang fokus pada apa yang pasangan anda lakukan atau fakta bahawa pasangan anda tidak bersama anda
Bahagian 3 dari 3: Bersenang-senang Bersama
Langkah 1. Buat komitmen untuk bersenang-senang bersama
Tidak ada gunanya mempunyai hubungan yang tidak bahagia. Anda tidak boleh mengubah jarak, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh bersenang-senang bersama. Mengapa tidak menonton filem, bermain permainan, atau melakukan hobi bersama. Ringkasnya, cari perkara yang membolehkan anda menjalin hubungan tanpa mengira jarak antara anda berdua.
Langkah 2. Rancang malam tarikh mingguan
Banyak orang dalam hubungan jarak jauh mendedikasikan satu malam seminggu untuk meluangkan masa dengan pasangan mereka melakukan sesuatu yang istimewa dan lebih lama. Mungkin anda boleh bersembang video romantis, atau mungkin memasak makan malam bersama. Lakukan apa sahaja yang menggembirakan anda!
Langkah 3. Main permainan bersama
Terdapat banyak permainan dalam talian dan anda berdua boleh memainkannya bersama. Scrabble dan Minecraft adalah pilihan yang popular.
Langkah 4. Membuat sesuatu bersama
Tulis cerita lucu bersama-sama menggunakan kemudahan Dokumen Google. Buat gambar bersama dengan FlockDraw.
Langkah 5. Tonton video atau dengarkan muzik bersama
Terdapat banyak aplikasi dalam talian yang membolehkan anda berkongsi ruang maya dengan pasangan anda dan menonton video atau mendengar muzik bersama. Google+, Arnab dan Pandangan adalah aplikasi popular untuk menonton video bersama.
- TogetherTube membolehkan anda menikmati muzik dan video di YouTube, Vimeo, dan SoundCloud bersama-sama semasa berbual.
- Pemalam web (misalnya, ShowGoers untuk Google Chrome) juga dapat membantu anda menyegerakkan akaun Netflix anda sehingga memudahkan anda memainkan filem atau rancangan kegemaran anda pada masa yang sama.
Langkah 6. Hantar hadiah antara satu sama lain
Hantarkan buku yang anda rasa pasangan anda gemari, bersama dengan kek kegemaran mereka. Atau anda boleh menghantar seluar dalam yang comel dan meminta pasangan anda memakainya ketika anda berdua bertemu. Cari kreativiti anda!
Langkah 7. Hantar surat cinta antara satu sama lain
Cari buku yang membincangkannya, baca contoh yang diberikan, dan jalankan pertandingan untuk melihat siapa yang boleh menulis surat cinta yang paling tidak masuk akal. Idea berikut boleh digunakan untuk menjadikan surat cinta lebih menarik:
- Semburkan alat tulis dengan minyak wangi atau cologne.
- Masukkan kelopak bunga kering ke dalam sampul surat.
- Cium kertas surat dengan gincu atau tutup sampul surat dengan ciuman.
- Gunakan kertas surat mewah dan gunakan cap lilin dan sampul surat yang menarik untuk menutupnya.
Langkah 8. Saling berkunjung antara satu sama lain
Mengunjungi satu sama lain sekerap mungkin menjadikan keadaan lebih baik. Mampu menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda secara peribadi adalah salah satu perkara terbaik mengenai hubungan jarak jauh.
Bayangkan saja, anda tidak sabar untuk bertemu pasangan anda dan menjadikan saat-saat ketika bersama lebih istimewa. Pastikan bahawa semasa anda bersama, anda meluangkan masa untuk pergi ke luar dan melawat tempat-tempat yang menyeronokkan, dan melakukan perkara bersama
Amaran
- Sekiranya anda bertemu pasangan anda untuk pertama kalinya, pastikan anda membawa rakan atau ahli keluarga anda sekiranya pasangan anda tidak mematuhi apa yang dia katakan.
- Jangan tergoda untuk menghabiskan berjam-jam bertemu dalam talian setiap hari, mengorbankan kehidupan seharian / kehidupan sosial atau bekerja, dll hanya untuk bersama. Kuncinya adalah kualiti masa yang anda habiskan bersama, bukan kuantiti.
