Cuci badan cecair adalah kaedah yang baik untuk membersihkan di bawah pancuran atau mandi. Sebilangan besar pencucian badan mempunyai tekstur lembut seperti sutera yang terasa selesa pada kulit. Mulakan dengan memilih sabun yang mengandungi minyak semula jadi dan bebas dari wangian atau sulfat. Anda boleh mencurahkan sedikit sabun ke kain lap untuk mengelupas sel kulit mati dan membersihkan badan. Sentiasa gunakan pelembap selepas menggunakan sabun mandi agar kulit tetap lembut dan terhidrat.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Sabun Badan Cecair
Langkah 1. Cari pencuci badan cecair yang mengandungi bahan penghidratan
Periksa label sabun dan cari bahan minyak yang menghidrat seperti minyak kelapa atau minyak argon. Mentega shea (lemak dari kacang shea) dan mentega kelapa juga bagus untuk menghidrat kulit. Memilih mencuci badan yang mengandungi bahan penghidratan juga akan menjadikan kulit anda lembut dan lembap.
Elakkan sabun mandi yang mengandungi bahan kimia, bahan tambahan, dan bahan keras
Langkah 2. Cari pencuci badan yang bebas wangian dan sulfat
Sabun mandi yang mengandungi wangian atau minyak wangi dapat mengeringkan dan merengsakan kulit. Sulfat seperti natrium lauret sulfat, natrium lauril sulfat, dan cocamidopropyl betaine dapat menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Elakkan sabun mandi yang mengandungi bahan-bahan ini.
Langkah 3. Elakkan sabun yang mengeluarkan banyak busa atau busa
Buih yang terbentuk ketika sabun dicampurkan dengan air dapat menghilangkan kulit minyak semula jadi dan menjadikannya sangat kering. Pilih sabun yang hanya berbuih sedikit. Elakkan sabun yang banyak berbuih apabila dicampurkan dengan air.
Anda juga harus mengelakkan sabun yang mengiklankan tindakan berbuih kerana ia akan menghasilkan banyak busa apabila digunakan kemudian
Bahagian 2 dari 3: Menggunakan Mandi Cecair
Langkah 1. Gunakan sebilangan kecil sabun mandi cair di bilik mandi atau tab mandi
Jatuhkan sedikit sabun kerana anda tidak memerlukan sejumlah besar untuk membersihkan seluruh badan. Jangan gunakan sabun terlalu banyak sekaligus kerana boleh merengsakan atau mengeringkan kulit.
Mandi dengan air suam, sama ada di bilik mandi atau di tab mandi, sambil menggunakan sabun supaya anda dapat membasahi dan membersihkan seluruh badan anda
Langkah 2. Tuangkan sabun ke seluruh badan dengan kain lap
Gunakan kain lap basah untuk mengelap sabun dari kepala hingga kaki. Gosokkan badan dengan lembut dengan kain lap untuk membersihkan kulit dan membuang sel kulit mati.
- Elakkan menggunakan tangan anda untuk menggunakan sabun, kerana mencuci badan dengan tangan anda akan menjadi lebih sukar.
- Pastikan anda mencuci kain lap anda secara berkala untuk mengelakkan pengumpulan kuman dan bakteria. Anda juga boleh menukar kain lap seminggu sekali.
- Elakkan menggunakan blustru (loofah) untuk menggosok sabun kerana boleh menampung bakteria dan kuman. Blustru juga dapat meningkatkan kemungkinan kulit mendapat jerawat.
Langkah 3. Jangan gosokkan sabun di wajah anda
Sabun mandi hanya untuk badan. Untuk wajah, gunakan pencuci muka. Menggunakan sabun mandi untuk mencuci muka dapat meningkatkan risiko kerengsaan kulit dan tompok kering di kawasan tersebut.
Langkah 4. Bilas sabun dengan air suam
Setelah mencuci badan dengan cuci badan cair, gunakan air suam di bilik mandi atau mandi untuk membilasnya. Pastikan semua sabun bersih dari kulit. Sabun yang tinggal di kulit boleh merengsakannya dan menjadikannya kering.
Langkah 5. Tepuk badan hingga kering
Gunakan tuala bersih untuk menepuk badan anda sehingga kering sepenuhnya. Jangan menggosok badan kerana boleh merengsakan kulit.
Bahagian 3 dari 3: Mengekalkan Rutin Mandi yang Baik
Langkah 1. Sapukan pelembap setelah menggunakan sabun mandi cair
Pastikan kulit anda lembap dengan menggunakan pelembap sebaik sahaja anda kering selepas mandi atau mandi. Memakai pelembap selepas mandi sabun akan mengeringkan kelembapan pada kulit dan mengelakkan kulit kering.
- Pastikan anda menggunakan pelembap yang mengandungi bahan penghidratan, seperti shea butter, kelapa mentega, dan oat.
- Sapukan pelembap ke kawasan yang cenderung sangat kering, seperti lutut, siku, kaki, dan tangan.
Langkah 2. Tukar ke sabun yang lebih lembut jika yang sekarang menjadikan kulit kering
Sekiranya anda melihat sabun menyebabkan kulit kering atau kerengsaan pada kulit anda, ganti dengan sabun yang dibuat khas untuk kulit sensitif. Cari pencuci badan yang mempunyai lebih banyak bahan semula jadi atau lebih menghidratkan.
Langkah 3. Rujuk dengan pakar dermatologi jika anda mempunyai masalah kulit
Sekiranya kulit anda menjadi jengkel, kering, atau merah dari sabun, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan panduan. Mungkin anda alah kepada bahan-bahan tertentu dalam sabun atau mempunyai kulit yang sangat sensitif terhadap sabun konvensional.
