Merengek adalah tingkah laku yang biasa berlaku pada kanak-kanak, dan boleh menjengkelkan. Sebilangan besar kanak-kanak merengek ketika mereka letih, lapar, atau marah; mereka juga mengeluh untuk mendapatkan perhatian atau mendapatkan sesuatu yang mereka mahukan. Setelah anda memahami sebab di sebalik rengekan anak anda, akan lebih mudah bagi anda untuk mengubah kebiasaan. Adakah anda bersedia untuk menamatkan tabiat menjengkelkan ini? Mulakan dengan Langkah 1.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bahagian 1: Mengambil Langkah berjaga-jaga
Langkah 1. Ubah cara anda melihat tingkah laku anak anda
Sebilangan besar kanak-kanak tidak merengek dengan niat untuk mengganggu atau mengganggu anda. Mereka mungkin merasa letih, lapar, tertekan, tidak selesa, atau mereka hanya memerlukan perhatian. Berhenti berfikir jika anda berada di kasut anak anda dapat membantu anda memahami penyebab rengekannya, maka anda akan dapat mengambil tindakan pencegahan.
Langkah 2. Pastikan anak anda mendapat rehat yang banyak
Keletihan boleh menyebabkan sejumlah tingkah laku yang tidak diingini, termasuk merengek. Cubalah agar anak anda mendapat tidur yang cukup setiap malam, dan pertimbangkan waktu tidur lebih awal jika anda melihatnya banyak merengek dan ribut. Sekiranya anak anda prasekolah atau lebih muda, pastikan dia tidur siang; jika anak anda bersekolah rendah, beri dia peluang untuk berehat dan berehat selepas sekolah.
Keperluan tidur setiap kanak-kanak berbeza-beza, tetapi secara umum, kanak-kanak berusia satu hingga tiga tahun memerlukan total dua belas hingga empat belas jam tidur sehari (termasuk tidur siang). Kanak-kanak berumur tiga hingga enam tahun memerlukan sepuluh hingga dua belas jam tidur sehari, dan tujuh hingga dua belas tahun masih memerlukan tidur sepuluh hingga sebelas jam
Langkah 3. Atasi kelaparan anak
Kelaparan membuat kanak-kanak tidak selesa dan rewel, dan cenderung mencetuskan tingkah laku buruk seperti merengek. Banyak kanak-kanak memerlukan makanan ringan yang berkhasiat di antara waktu makan, jadi jangan mengharapkan mereka berlangsung dari makan siang hingga malam tanpa makanan. Untuk hasil terbaik, berikan kombinasi protein, biji-bijian, dan produk makanan semula jadi: keropok gandum dengan mentega kacang dan pisang, misalnya.
Langkah 4. Jelaskan harapan anda kepada anak anda terlebih dahulu
Kanak-kanak cenderung merengek apabila anda menyuruh mereka melakukan sesuatu yang tidak mahu mereka lakukan. Kurangkan masalah ini dengan memberi amaran kepada anak terlebih dahulu, daripada tiba-tiba mengatakan sesuatu yang tidak selesa kepada anak itu. Katakanlah, "Kita harus meninggalkan taman permainan dalam sepuluh minit" atau "Anda harus bersiap tidur setelah satu kisah lagi." Apabila seorang kanak-kanak mengetahui apa yang diharapkan daripadanya, dia biasanya akan menyesuaikan diri dengan lebih baik.
Langkah 5. Elakkan kebosanan
Kanak-kanak sering mengalami kesukaran untuk bertolak ansur; mereka kemudian merengek kerana mahukan perhatian dan tidak tahu bagaimana menangani kebosanan. Sekiranya anak anda suka merengek, cuba tawarkan kepadanya banyak aktiviti yang sesuai dengan usia. Seboleh-bolehnya, beberapa aktiviti anak harus dilakukan di luar rumah, di mana anak dapat membakar lebih banyak tenaga dengan lebih mudah.
Sekiranya anda melihat masalah yang berkaitan dengan kebosanan, rengekan, dan rentang perhatian yang berkurang, pertimbangkan untuk menghilangkan (atau sekurang-kurangnya meminimumkan) masa yang dihabiskan anak anda di hadapan televisyen atau bermain dengan alat elektronik. Kegiatan ini dapat menarik perhatian anak dan mengelakkan merengek dalam jangka pendek, tetapi dapat membuat masalah menjadi lebih buruk dalam jangka panjang, pada akhirnya anak itu tidak dapat membuat dirinya sibuk tanpa kartun atau permainan video
Langkah 6. Perhatikan anak
Apabila kanak-kanak merasa diabaikan, mereka sering mengeluh untuk perhatian anda. Anda mungkin dapat mencegahnya dengan menghabiskan masa yang berkualiti dengan anak anda, walaupun hanya sedikit, sehari. Ibu bapa sangat sibuk sehingga ini mungkin sukar, tetapi cuba:
- Duduk dengan anak-anak dan berbual sambil sarapan
- Berhenti sebentar untuk mengagumi lukisan kanak-kanak, menara buatan, atau projek kreatif lain.
- Luangkan masa sepuluh minit dari apa sahaja yang anda sedang berusaha untuk membaca kisah dongeng kepada anak-anak
- Minta anak anda yang berada di prasekolah atau sekolah rendah untuk memberitahu kami mengenai hari di sekolah
- Luangkan waktu sejam sebelum tidur untuk waktu keluarga yang berkualiti dan rutinkan waktu tidur
Langkah 7. Beri anak anda tugas tertentu di tempat awam
Rengekan sering kali kelihatan sangat menjengkelkan apabila anda harus membawa anak-anak pergi menguruskan perniagaan anda. Anak-anak menganggap bank, kedai, dan pasar raya sebagai tempat yang membosankan (atau mungkin sebagai peluang untuk meminta anda membeli sesuatu). Elakkan merengek dan tingkah laku buruk yang lain dengan memberinya sesuatu yang boleh dilakukannya - misalnya, untuk membantu anda mencari barang dalam senarai belanja anda.
Kaedah 2 dari 3: Bahagian 2: Mengganggu Rengekan Anak dengan Kelucuan dan Kesunyian
Langkah 1. Kenali bahawa pendekatan konyol kadang-kadang berfungsi lebih baik daripada pendekatan keras
Sekiranya langkah pencegahan anda tidak berjaya, dan anak anda mulai merengek, pertimbangkan untuk mencuba pendekatan yang lebih ringan - terutama dengan anak yang lebih muda. Kelucuan dan kekonyolan kadang-kadang dapat membuat anak keluar dari mood yang cerewet dan merengek.
Langkah 2. Tunjukkan ekspresi wajah yang lucu
Kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak dan kanak-kanak prasekolah, kadang-kadang dapat dipujuk untuk ketawa dengan ekspresi wajah yang lucu. Sekiranya anak anda merengek, dan anda merasakan keinginan untuk menghadapinya dan marah atau berteriak, cubalah menghadapinya dan memakai ekspresi wajah konyol. Mungkin anda boleh menghentikannya merengek di tengah dan membuatnya mula ketawa.
Langkah 3. Meniru rengekan anak anda
Kejutkan anak yang merengek dengan meniru tingkah lakunya dengan merengek pada diri sendiri. Anda boleh memperkuatkan kesan komedi: “Kenapa youeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeful? Mama tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit suka iteeeeeeeee! Ia bertujuan untuk dua tujuan. Pertama, ia dapat membuat kanak-kanak ketawa dan dengan itu mengganggu rengekannya. Kedua, ini akan memberi tahu anak anda bagaimana suara rengekannya - anak-anak yang lebih muda mungkin tidak menyedari sepenuhnya bagaimana suara rengekannya yang menjengkelkan dan tidak masuk akal bagi orang lain.
Langkah 4. Catat rengekan anak anda
Seperti meniru anak, merakam rengekan mereka dapat memberi tahu mereka betapa menyebalkan suaranya. Gunakan telefon bimbit atau peranti rakaman anda, dan rakam rengekan, kemudian mainkan semula kepada anak anda.
Langkah 5. Bercakap dengan berbisik
Apabila anak anda merengek dan mengeluh, balas dengan bisikan yang sangat rendah. Anak anda harus berhenti merengek, sekurang-kurangnya buat sementara waktu, sehingga dia dapat mendengar apa yang anda katakan, dan dia mungkin juga mula berbisik. Bagi kanak-kanak yang lebih muda, ini boleh menjadi cara yang bodoh untuk mengganggu rengekan dan mengubah moodnya.
Langkah 6. Berpura-pura anda tidak memahami anak itu
Minta anak mengulangi permintaan dengan nada yang berbeza atau dalam ayat penuh. Ulangi untuk kesan dramatik: "Ooh, saya masih tidak mengerti! Saya harap saya dapat memahami apa yang anda katakan! Cuba lagi, kan? Apa yang awak kata?"
Kaedah 3 dari 3: Bahagian 3: Menggunakan Disiplin untuk Menghentikan Kebiasaan Merengek
Langkah 1. Jelaskan bahawa merengek tidak dibenarkan
Setelah anak memasuki sekolah rendah, biasanya dia seharusnya dapat mengawal tingkah laku yang tidak menyenangkan seperti merengek. Jelaskan bahawa anda tidak membenarkan dia merengek sama sekali, dan katakan kepadanya bahawa apabila dia melakukannya, anda tidak akan memberikan apa yang dia mahukan.
Langkah 2. Bincangkan bentuk komunikasi yang boleh diterima
Pastikan anak anda tahu bahawa anda akan mendengar permintaan mereka dan anda senang bercakap dengannya. Namun, jelaskan bahawa perbincangan harus berlangsung dengan suara normal, dan pada volume yang normal.
Langkah 3. Kemukakan permintaan dengan nada yang tenang dan tegas
Katakan "Saya tahu anda kesal, tetapi …" dan jelaskan mengapa anda tidak dapat melakukan apa yang diminta oleh anak anda. Anda boleh membenarkan kekecewaan anak anda, tetapi jangan menyerah untuk meneruskan perbincangan semasa dia masih mengeluh.
Langkah 4. Suruh anak memasuki biliknya
Apabila rengekan anak anda berterusan, jelaskan bahawa anda tidak akan mendengarnya. Minta anak masuk ke biliknya sehingga dia tenang dan dapat bercakap seperti biasa.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk mengambil anak
Sekiranya rengekan anak anda telah menjadi masalah besar di rumah anda, beritahu anak anda bahawa dia akan diberi amaran dan kemudian rakannya jika mereka melakukannya. Kemudian ikut peraturan. Ketika anak anda merengek, berikan peringatan yang jelas dan tegas: “Anda sekarang merengek. Bercakap dengan suara biasa, atau anda akan terperangkap. Sekiranya rengekannya berterusan, beri dia tali.
Peraturan umum adalah bahawa ia mesti berlangsung satu minit untuk setiap tahun kanak-kanak itu berumur. Dengan kata lain, kanak-kanak berusia lima tahun akan diserap selama lima minit
Langkah 6. Jangan menyerah pada keinginan anak anda yang didorong oleh merengek
Anak-anak tidak boleh diberi penghargaan kerana merengek, jadi apa sahaja permintaannya, tolaklah. Gunakan hukuman atau bentuk hukuman lain kerana rengekan berterusan, jika tidak, abaikan. Jangan membalas tingkah laku buruk anak anda dengan memberi mereka perhatian yang tidak semestinya.
Langkah 7. Tetap tenang
Sekiranya anda marah, anak anda akan tahu bahawa dia boleh memprovokasi anda dengan merengek. Oleh itu, jaga kesegaran anda.
Langkah 8. Ganjaran tingkah laku positif
Puji usaha anak anda untuk berhenti merengek. Pertimbangkan untuk meraikan "hari tanpa merengek" di rumah, dan tawarkan hadiah jika anak anda berjaya sepanjang hari tanpa merengek. Jadikan perayaan ini sebagai acara keluarga yang ringan dan menyeronokkan.
Langkah 9. Bersikap konsisten dalam sikap anda
Anak-anak tidak akan berhenti merengek begitu sahaja. Anda harus tegas dan konsisten, dan lama-kelamaan, tingkah laku buruk ini akan berkurang.
Petua
- Merengek boleh mengganggu, tetapi seperti masalah keibubapaan, lebih baik tetap tenang dan santai. Fahami bahawa kebanyakan kanak-kanak akan merengek dari semasa ke semasa. Selesaikan masalah dengan sebaik mungkin, tetapi jangan mengubahnya menjadi pertempuran besar.
- Pastikan pasangan anda dalam pengasuhan menggunakan peraturan yang sama. Setelah anda memutuskan untuk memperlakukan rengekan anak anda dengan cara tertentu, pastikan suami, isteri, dan pengasuh anda melakukan perkara yang sama. Usaha anda akan sia-sia jika, misalnya, pasangan anda memberikan gula-gula kepada anak anda setiap kali dia merengek.
