Sekiranya anda akan mengambil ujian dadah sebagai syarat penerimaan pekerjaan anda atau anda tahu bahawa syarikat tempat anda bekerja kerap menjalankan ujian ubat secara tiba-tiba, anda mungkin ingin membersihkan badan anda sehingga anda bersedia untuk menjalani ujian. Sudah tentu, satu-satunya cara untuk memastikan sistem anda bebas dari ganja adalah dengan tidak merokok atau menggunakan ganja sama sekali. Namun, jika sudah, anda mungkin ingin mempelajari proses ujian ubat dan memilih strategi untuk meningkatkan peluang anda. Baca Langkah 1 di bawah untuk memulakan!
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memahami Ujian THC dan Ubat
Langkah 1. Ketahui faktor-faktor yang menentukan tempoh ketika ganja dikesan di dalam badan anda
Setelah memakan ganja, THC, bahan psikoaktif utama, kekal di dalam badan. Tempoh masa THC (atau metabolitnya - bahan kimia yang memecah sebatian ini) hadir dan dapat dikesan di dalam badan berbeza dari orang ke orang dan bergantung pada sebilangan faktor kesihatan dan gaya hidup (baca di bawah).
- Metabolisme. Metabolisme anda berperanan dalam seberapa cepat atau lambat metabolit THC dipecah dan dikeluarkan dari badan anda. Setiap orang mempunyai kadar metabolisme yang berbeza, bergantung pada tinggi dan berat badan, jantina, tahap aktiviti fizikal, dan faktor genetik yang menentukan seberapa cepat THC dikeluarkan dari badan.
- Lemak badan. THC disimpan dalam sel lemak. Ini bermaksud bahawa setelah menggunakan ganja, THC paling banyak terkumpul di organ berlemak seperti otak, ovari / ovari, dan testis / testis. Walau bagaimanapun, metabolit THC juga dapat dikesan dalam lemak badan sehingga sebulan setelah menggunakan ganja.
- Kekerapan penggunaan. Kekerapan anda menggunakan ganja juga menentukan jangka masa ganja dapat dikesan di dalam badan anda. Kerana THC dan metabolitnya masih ada di dalam badan walaupun setelah kesan "terbang" yang jelas hilang, penggunaan ganja yang kerap menyebabkan jumlah bahan kimia ini bertambah, akhirnya mencapai tahap yang sangat berbahaya. Oleh kerana itu, pengguna berat biasanya menguji positif untuk jangka masa yang lebih lama daripada pengguna ringan jika mereka berhenti menggunakan ganja pada masa yang sama.
- Keupayaan. Potensi ganja juga memberi kesan terhadap jangka masa bahan kimia ganja berada di dalam badan anda. Ganja yang kuat - iaitu ganja dengan jumlah THC yang tinggi - akan tinggal di dalam badan anda lebih lama daripada ganja berkualiti rendah.
- Sukan / gaya hidup. Tahap senaman seseorang juga diketahui mempengaruhi jumlah THC di dalam badan mereka - apa yang kurang dikenali adalah "bagaimana" senaman mempengaruhi jumlah itu. Berbeza dengan mitos popular yang menyatakan bahawa senaman dapat "membuang" THC dari badan dengan membakar sel-sel lemak, beberapa kajian saintifik sebenarnya telah menemukan yang sebaliknya untuk jangka waktu yang pendek - dengan kata lain, melakukan latihan sehari selepas menggunakan ganja sedikit dapat "meningkat" "jumlahnya. THC dalam darah.
Langkah 2. Ketahui apakah anda calon yang mungkin untuk ujian dadah
Sekiranya bakal majikan anda mempunyai kira-kira 100 pekerja atau mempunyai sokongan kewangan kerajaan atau peribadi, anda mungkin akan diuji untuk menggunakan ubat-ubatan, sama ada sebagai syarat pekerjaan atau pada suatu ketika semasa anda berkhidmat dengan syarikat tersebut. Jabatan Pertahanan AS, misalnya, memerlukan ujian dan pengawasan dadah secara berkala untuk semua anggota tenteranya, di samping itu, pegawai pengawas pembebasan bersyarat / percubaan juga diharuskan menjalani ujian dadah yang sama. Di bidang pekerjaan lain, seperti di sektor restoran dan hotel, ujian dadah jarang berlaku, tetapi tidak ada.
Harus diingat bahawa, walaupun ujian air kencing dapat digunakan untuk menguji kehamilan dan keadaan perubatan tertentu yang lain, majikan anda tidak memiliki dasar hukum untuk melakukannya, sedangkan AS, berdasarkan AS. Suruhanjaya Peluang Pekerjaan Sama (EEOC) sebenarnya dilarang untuk tidak mengambil pekerja berdasarkan syarat-syarat ini
Langkah 3. Ketahui pelbagai jenis ujian ubat yang mungkin anda lakukan
Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan oleh majikan untuk mengesan THC dalam sistem anda. Kaedah ini berbeza dari segi harga, kemudahan, dan ketepatan. Ini bermaksud bahawa kebanyakan majikan (tetapi pastinya tidak semua) lebih suka menggunakan kaedah yang lebih murah, walaupun majikan yang menawarkan jawatan dengan tanggungjawab lebih besar mungkin memerlukan ujian ubat yang lebih mahal. Berikut adalah jenis ujian ubat yang paling kerap diperlukan:
- Ujian air liur. Ujian air liur, yang menggunakan sampel swab dari dalam mulut, biasanya murah dan hanya dapat mengesan penggunaan ubat dalam jangka waktu yang sangat singkat. Secara teori, ujian ini dapat mengesan THC jika jaraknya hanya beberapa hari dari hari penggunaan dadah. Sebilangan pengusaha lebih suka menggunakan ujian air liur kerana mudah dilakukan, jadi mungkin untuk melakukan ujian dengan sesuka hati, dan sangat sukar untuk dielakkan. Walau bagaimanapun, ujian air liur dianggap kurang tepat dan tidak banyak digunakan di AS, walaupun banyak digunakan di negara lain, seperti Australia.
-
Ujian air kencing. Ujian air kencing tidak mengesan THC di dalam badan, melainkan mengesan metabolitnya, THC-COOH, yang dihasilkan setelah menggunakan ganja dan dapat kekal di dalam badan lama setelah THC itu sendiri dikeluarkan. Terdapat dua jenis ujian air kencing yang boleh diminta oleh majikan:
- Kaedah pertama, pilihan yang paling biasa digunakan, anda akan diminta pergi ke makmal klinik. Di sana, air kencing anda akan dikumpulkan dalam gelas khas yang ditutup dengan pita kalis perusak, dan dihantar ke makmal ujian untuk diuji.
- Kaedah kedua, pilihan yang lebih menjimatkan, yang dengan cepat menjadi popular, adalah ujian air kencing di tempat yang sering digunakan untuk ujian ubat tidak cepat pada pekerja dan pesakit, serta dalam program pemulihan ubat.
- ujian darah. Ujian darah menguji kehadiran THC dalam darah. THC hanya terdapat dalam darah sebentar (biasanya sekitar 12-24 jam), jadi kaedah ini tidak biasa digunakan untuk keperluan pengambilan. Ujian darah biasanya digunakan untuk menentukan sama ada seseorang baru-baru ini "berada di bawah pengaruh dadah" dalam situasi di mana maklumat ini penting (seperti, misalnya, selepas kemalangan di tempat kerja).
- Ujian folikel rambut. Ujian ini biasanya mahal dan kebanyakannya digunakan untuk pekerjaan yang sangat sensitif atau yang memerlukan izin khas. Bergantung pada panjang rambut, ujian rambut dapat menunjukkan hasil penggunaan dadah hingga tiga bulan yang lalu. Ujian rambut banyak digunakan dalam industri kasino.
Bahagian 2 dari 3: Lulus Ujian Dadah
Langkah 1. Bersikap kritis
Internet penuh dengan maklumat palsu dan separuh benar ketika lulus ujian dadah. Banyak muslihat dan rawatan rumah yang sering disebut tidak disokong oleh bukti penyelidikan saintifik. Oleh itu, sangat penting untuk menjadi sangat kritikal sebelum mencuba salah satu kaedah ini untuk mengelakkan membuang masa dan wang anda atau gagal dalam ujian ubat anda.
Kaedah yang dibincangkan dalam bahagian ini mungkin "mungkin" membantu anda, tetapi kejayaannya tidak terjamin. Sekiranya tidak dilakukan dengan betul, beberapa kaedah ini bahkan dapat "meningkatkan" peluang anda untuk gagal dalam ujian ubat, jadi teruskan dengan berhati-hati
Langkah 2. Cuba kaedah pencairan
Kaedah pencairan untuk lulus ujian air kencing menggunakan prinsip bahawa, kerana hasil ujian positif atau negatif didasarkan pada kepekatan metabolit THC dalam air kencing, jika air kencing dapat dicairkan sehingga kepekatan sebatian di bawah 50 ng / ml (had minimum untuk kebanyakan ujian ubat), anda boleh lulus ujian. ini. Malangnya, banyak ujian air kencing sekarang mengambil kira strategi ini, jadi perlu melakukan sesuatu mengenainya. Baca di bawah sebagai panduan ringkas untuk melakukan "pencairan".
- Bermula tiga hari sebelum ujian ubat anda, tingkatkan jumlah kreatinin dalam badan. Lakukan ini dengan memakan banyak daging merah atau mengambil makanan tambahan kreatin (tersedia di kedai makanan kesihatan, vitamin, dan makanan tambahan). Langkah pertama ini sangat penting kerana banyak ujian air kencing memeriksa sebatian ini (metabolit kreatin) untuk memastikan air kencing anda tidak dicairkan. Kegagalan melakukan langkah ini boleh mengakibatkan anda gagal dalam ujian kerana anda disyaki mencairkan air kencing anda.
- Satu atau dua jam sebelum ujian, ambil 50-100 mg vitamin B2, B12, atau B-complex untuk memusatkan warna air kencing. Kemudian, minum air setiap 15 minit. Anda mesti minum kira-kira satu liter air. Jangan minum terlalu banyak air sehingga keracunan air - keracunan air adalah keadaan berbahaya dan mematikan. Anda juga harus membuang air kecil sekurang-kurangnya sekali pada masa ini kerana anda tidak mahu mengambil kencing pertama sebagai sampel untuk ujian ubat.
-
Apabila tiba masanya untuk memberikan sampel, ambil dari "aliran tengah", dengan kata lain, toskan air kencing terlebih dahulu ke dalam tandas dan kemudian ke dalam gelas pengumpulan sampel. Ini memberi anda peluang terbaik bahawa hasil ujian air kencing anda akan menunjukkan kepekatan metabolit serendah mungkin, kerana ia mengeluarkan air kencing lama (kepekatan lebih tinggi) dari uretra.
- Sekiranya air kencing anda terlalu cair, dan anda mendapat peluang kedua untuk menjalani ujian itu lagi, jadwalkannya sejauh mungkin. Ini akan memberi anda masa untuk mencapai akhir tempoh yang dikesan atau mencuba kaedah pencairan sekali lagi, dengan penyesuaian sehingga tidak terlalu cair.
- Minum air tidak akan "membuang" THC dari badan anda, tetapi hanya bertujuan untuk mencairkan air kencing.
Langkah 3. Tukar rambut anda
Ujian rambut memerlukan seseorang melakukan ujian untuk memotong sedikit rambut dari kepala anda - tidak ada rambut, tidak ada ujian. Oleh itu, pemberi ujian boleh meminta sampel rambut badan. Untuk mengelakkan ini, anda boleh mencukur semua rambut di badan anda sebelum ujian dan mengatakan bahawa anda adalah pembina badan atau perenang. Walau bagaimanapun, jika anda muncul untuk wawancara pertama anda dengan kepala penuh rambut dan rambut yang kelihatan, majikan anda mungkin akan mengesyaki anda curang. Oleh itu, yang terbaik adalah mencukur “sebelum wawancara pertama”, agar kisah anda konsisten.
Langkah 4. Manfaatkan "jurang" dalam julat masa pengesanan ujian
Setiap jenis ujian ganja mempunyai "rentang waktu" yang berbeza di mana ujian dapat mengesan THC atau metabolitnya. Oleh itu, jika anda dapat menjalani ujian (dan / atau waktu penggunaan ganja) sehingga masa penggunaan terakhir anda melebihi masa ujian, anda dapat meningkatkan peluang anda untuk lulus ujian (walaupun tidak dijamin). Khususnya, kebanyakan ujian rambut tidak dapat mengesan penggunaan ganja dalam beberapa hari terakhir kerana sampel rambut tidak mengandungi THC dari penggunaan tersebut kerana belum sempat muncul di kulit kepala. Berikut adalah masa pengesanan kaedah ujian ganja yang biasa digunakan, mengandaikan satu kali penggunaan ganja:
- Ujian air liur - 12-24 jam selepas penggunaan
- Ujian air kencing - 1-3 hari selepas penggunaan
- Ujian darah - 1-3 hari selepas penggunaan
- Ujian rambut - dari 3-5 hari selepas digunakan hingga 90 hari setelah digunakan
- Catatan - untuk pengguna yang berat, julat masa pengesanan akan jauh lebih ketat.
Langkah 5. Luangkan sedikit masa
Sekiranya semuanya gagal, cubalah menangguhkan atau mengubah jadual ujian anda. Setiap hari tambahan yang anda peroleh akan meningkatkan peluang anda untuk lulus ujian ubat tanpa halangan. Walaupun hanya satu atau dua hari boleh membuat perbezaan yang besar. Sebagai contoh, satu kajian (walaupun diakui secara tidak formal) mendapati bahawa, dalam keadaan yang tepat, jenis ujian air kencing tertentu dapat memberikan hasil yang "bersih" hanya 24-48 jam setelah penggunaan ganja.
Bahagian 3 dari 3: Mengesahkan Mitos Ujian Dadah
Langkah 1. Jangan cuba "berpeluh"
Seperti yang dijelaskan di atas, satu ubat rumah untuk "membersihkan" badan THC adalah mengeluarkannya melalui peluh - biasanya melalui senaman, tetapi kadang-kadang di sauna juga. Sebab di sebalik kaedah ini adalah bahawa THC disimpan dalam sel-sel lemak badan, jadi aktiviti yang membuat anda berpeluh dan membakar lemak akan menyebabkan THC dikeluarkan melalui peluh. Sebenarnya, tidak ada bukti saintifik untuk menyokong penyataan ini. Walaupun senaman dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dengan itu secara logiknya menurunkan waktu THC berada di dalam tubuh dalam jangka panjang, beberapa kajian mendapati bahawa senaman dapat "meningkatkan" jumlah THC dalam darah dalam jangka pendek, menjadikannya lemah pilihan. dalam masa terhad.
Langkah 2. Jangan repot-repot mengurangkan lemak badan dengan berdiet
Sama seperti kaedah di atas, kaedah ini mencadangkan mengurangkan makanan berlemak dari diet anda untuk mengurangkan jumlah lemak badan dan, dengan itu, jumlah tisu di mana THC dapat disimpan juga. Sama dengan alasan di atas, kaedah ini juga dapat diklasifikasikan sebagai "tidak disokong oleh bukti saintifik".
Langkah 3. Jangan buang wang anda untuk membeli alat "detoks" ganja
Banyak orang mencari cara cepat untuk lulus ujian dadah, dan ini digunakan oleh syarikat yang menjual alat yang mengaku membersihkan badan untuk mendapatkan keuntungan. Biasanya, kit detoks ini terdiri daripada serangkaian pil atau makanan tambahan yang direka untuk "membersihkan" badan anda dari THC dan metabolitnya sebelum anda menjalani ujian ubat. "Tidak ada bukti saintifik untuk menyokong tuntutan syarikat-syarikat ini bahawa vitamin atau makanan tambahan dapat membuang THC dari badan." Kesaksian sesiapa yang mengaku mempunyai keputusan ujian ubat negatif setelah mengambil makanan tambahan yang serupa harus dianggap sebagai sesuatu yang berlaku walaupun, bukan kerana, penggunaan suplemen ini.
Langkah 4. Jangan merosakkan rambut anda dengan syampu atau cecair khas
Satu khabar angin yang sangat popular mengenai ujian rambut ialah mencuci rambut dengan syampu yang dirumus khas (biasanya agak mahal) dapat menghilangkan THC dari rambut. Sebenarnya, "tidak ada syampu yang terbukti secara saintifik untuk menghilangkan THC." Selain itu, beberapa versi "perawatan di rumah" kaedah ini mengesyorkan mengeluarkan cecair daripada bahan kimia seperti peluntur yang berpotensi merengsakan kulit kepala anda. Untuk ujian ganja, berhati-hatilah dan berhati-hati bila-bila masa anda menggunakan bahan kimia yang kuat pada rambut anda - sama seperti anda biasanya berhati-hati.
Petua
- Usahakan selama mungkin sebelum ujian, untuk memastikan anda lulus ujian ubat.
- Jangan gunakan ganja dalam bentuk apa pun (dimakan, dihirup, dll.). Sekiranya tidak, anda pasti akan tercemar lagi.
