Mono, secara mononukleosis secara teknikal, disebabkan oleh virus Epstein-Barr atau sitomegalovirus - keduanya adalah strain virus herpes. Penyakit ini disebarkan melalui kontak langsung dengan air liur orang yang dijangkiti, sehingga sering disebut sebagai "penyakit ciuman." Gejala bermula kira-kira empat minggu selepas bersentuhan dan merangkumi sakit tekak, keletihan teruk dan demam tinggi, serta sakit kepala dan sakit kepala. Gejala ini biasanya berlangsung selama dua hingga enam minggu. Tidak ada penawar atau rawatan mudah untuk mono. Virus ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Berikut adalah beberapa kaedah terbaik untuk menangani mono.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendiagnosis Mono
Langkah 1. Kenali gejala mono
Mono tidak selalu mudah didiagnosis di rumah. Adalah lebih baik untuk mencari gejala berikut, terutamanya jika mereka tidak hilang selepas satu atau dua minggu.
-
Keletihan yang teruk. Anda mungkin merasa sangat mengantuk atau lesu dan tidak dapat mengendurkan rasa sejuk anda. Anda mungkin merasa letih setelah melakukan aktiviti yang sangat ringan. Ia juga boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kelemahan umum.
Rawat Mono Langkah 1Bullet1 -
Sakit tekak, terutama yang tidak hilang setelah mengambil antibiotik.
Rawat Mono Langkah 1Bullet2 -
Demam.
Rawat Mono Langkah 1Bullet3 -
Pembengkakan kelenjar getah bening, amandel, hati atau limpa.
Rawat Mono Langkah 1Bullet4 -
Sakit kepala dan sakit badan.
Rawat Mono Langkah 1Bullet5 -
Kadang-kadang ruam kulit.
Rawat Mono Langkah 1Bullet6
Langkah 2. Jangan mengelirukan mono dengan radang tekak yang disebabkan oleh bakteria Streptococcus
Kerana kedua-duanya menyebabkan radang tenggorokan, pada mulanya mudah untuk menyamakan mono dengan jangkitan streptokokus. Tetapi tidak seperti jangkitan bakteria Streptokokus, mono disebabkan oleh virus yang tidak dapat disembuhkan dengan antibiotik. Bercakap dengan doktor anda jika sakit tekak anda tidak sembuh setelah mengambil antibiotik.
Langkah 3. Jumpa doktor anda
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai mono, atau anda tidak tahu sama ada anda mempunyai mono tetapi gejala anda berterusan selama lebih dari beberapa minggu walaupun berehat, anda harus berjumpa doktor. Doktor anda mungkin akan mendiagnosis anda berdasarkan simptom anda dan berdebar-debar kelenjar getah bening anda, tetapi mereka juga boleh melakukan ujian darah untuk menentukannya dengan pasti.
- Ujian antibodi mono memeriksa keberadaan antibodi virus Epstein-Barr di dalam darah anda. Anda akan mendapat hasilnya dalam sehari, tetapi ujian ini mungkin tidak dapat mengesan mono pada minggu pertama anda mengalami gejala. Walau bagaimanapun, terdapat versi ujian antibodi lain yang dapat digunakan untuk mengesan mono pada minggu pertama, tetapi memerlukan lebih lama untuk mendapatkan hasilnya.
- Ujian untuk peningkatan jumlah sel darah putih juga kadang-kadang digunakan untuk memeriksa mono, tetapi tidak dapat memastikan bahawa jangkitan itu benar-benar mononukleosis.
Kaedah 2 dari 3: Mengatasi Mono di Rumah
Langkah 1. Rehat banyak
Tidur dan berehat seboleh-bolehnya. Rehat tempat tidur adalah asas rawatan mono, dan kerana anda akan merasa letih, rehat akan datang secara semulajadi untuk anda. Rehat sangat penting terutama dalam dua minggu pertama.
Kerana keletihan yang disebabkan, penghidap mono mesti berehat di rumah dan tidak pergi ke sekolah atau aktiviti lain. Ini tidak bermaksud anda tidak dapat bertemu orang lain sesekali. Menghabiskan masa dengan rakan dan keluarga boleh menjadi cara yang baik untuk menjaga semangat anda dalam masa tertekan ini - jangan biarkan diri anda terbakar dan kembali berehat sebaik sahaja rakan dan keluarga anda pulang ke rumah. Elakkan hubungan fizikal dengan mereka, terutamanya yang melibatkan air liur
Langkah 2. Minum banyak cecair
Air dan jus buah adalah yang terbaik - cuba minum sekurang-kurangnya beberapa liter cecair sehari. Cecair ini akan membantu mengurangkan demam, mengurangkan sakit tekak dan mengelakkan dehidrasi.
Langkah 3. Ambil ubat penghilang rasa sakit bebas untuk mengurangkan sakit tekak dan sakit tekak
Sekiranya boleh, minum ubat itu dengan makanan. Paracetamol (seperti Tylenol) atau Ibuprofen (seperti Advil dan Motrin IB) boleh digunakan.
Mengambil aspirin dengan demam boleh membahayakan kanak-kanak dan remaja untuk sindrom Reyes, yang hampir tidak pernah berlaku pada orang dewasa
Langkah 4. Melegakan sakit tekak anda dengan berkumur dengan air garam
Campurkan 1/2 sudu teh garam meja dengan 200 ml air suam. Anda boleh berkumur dengan air garam ini beberapa kali sehari.
Langkah 5. Elakkan aktiviti berlebihan
Semasa mono, limpa anda mungkin membengkak, dan aktiviti berat, terutama mengangkat berat, boleh menyebabkan anda berisiko pecah limpa anda. Limpa pecah boleh menjadi sangat berbahaya, jadi segera pergi ke hospital jika anda mengalami mono dan mengalami sakit tajam dan tiba-tiba di bahagian kiri perut atas.
Langkah 6. Cuba jangan menyebarkan virus ini kepada orang lain
Oleh kerana gejala jangkitan mono tidak muncul sehingga selepas beberapa minggu di dalam badan, anda mungkin telah menjangkiti beberapa orang, tetapi cuba untuk tidak menjangkiti rakan dan keluarga anda dengan penyakit ini. Jangan berkongsi makanan, minuman, alat makan atau kosmetik dengan sesiapa sahaja. Cuba jangan batuk atau bersin di hadapan orang lain. Jangan cium sesiapa dan elakkan hubungan seksual.
Kaedah 3 dari 3: Rawatan Perubatan Lain
Langkah 1. Antibiotik tidak dapat merawat mono
Antibiotik membantu badan anda menangani jangkitan bakteria, tetapi disebabkan oleh virus. Penyakit ini juga jarang diubati dengan ubat anti-virus.
Langkah 2. Dapatkan rawatan untuk jangkitan sekunder
Tubuh anda akan menjadi lebih lemah dan mudah terdedah kepada jangkitan bakteria. Mono sering disertai dengan jangkitan streptokokus atau jangkitan sinus atau tonsil. Ketahui jangkitan ini, dan berjumpa doktor untuk mendapatkan antibiotik sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai jangkitan sekunder.
Langkah 3. Minta doktor anda untuk menetapkan kortikosteroid jika kesakitan anda sangat teruk
Ubat ini dapat melegakan beberapa gejala seperti pembengkakan tekak dan amandel anda. Tetapi ubat ini tidak dapat merawat jangkitan virus itu sendiri.
Langkah 4. Lakukan pembedahan kecemasan jika limpa anda pecah
Sekiranya anda mengalami sakit tajam secara tiba-tiba di bahagian kiri abdomen atas, terutamanya semasa melakukan aktiviti fizikal, maka anda harus segera ke hospital.
Petua
- Kurangkan peluang anda menderita mono dengan kerap mencuci tangan dan tidak berkongsi minuman, makanan dan kosmetik dengan orang lain.
- Walaupun ada orang mengatakan bahawa mono hanya dapat dialami sekali. Anda boleh mendapat mono berulang-ulang, dari virus EBV, CMV atau keduanya pada masa yang sama.
- Sekiranya doktor meminta ujian antibodi untuk mendiagnosis penyakit, pesakit masih perlu melakukan rawatan yang sama: tunggu penyakit sembuh, minum ubat penahan sakit untuk menghilangkan demam dan sakit, dan berehat di tempat tidur.
- Mononukleosis adalah penyakit yang lebih biasa pada orang yang berumur kurang dari 40 tahun. Apabila mono berlaku pada orang dewasa, gejala yang muncul biasanya hanya demam yang memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh daripada biasa. Doktor juga boleh menyalah anggap penyakit lain atau keadaan yang lebih biasa pada orang dewasa, seperti masalah hati atau pundi hempedu, atau bahkan hepatitis.
Amaran
- Jangan mencium atau berkongsi makanan atau minuman dengan sesiapa semasa anda pulih dari mononukleosis. Begitu juga, jika anda merawat seseorang yang mempunyai mono, jangan terlibat dalam aktiviti yang melibatkan pertukaran air liur.
- Dapatkan rawatan segera sekiranya anda mengalami sakit perut yang teruk. Mono boleh menyebabkan limpa membesar, dan jika pecah, anda mungkin memerlukan pembedahan.
- Sekiranya anda masih mempunyai ubat yang tersisa dari jangkitan virus lain, jangan cuba menggunakannya untuk merawat mono. Ubat antivirus menyebabkan reaksi pada 90 peratus pesakit dengan mononukleosis dengan menyebabkan ruam yang boleh dianggap sebagai reaksi alergi oleh doktor.
