Semasa kita bercakap, kita tidak hanya menggunakan kata-kata untuk berkomunikasi. Kami saling memperhatikan bahasa tubuh masing-masing dan mendengar nada suaranya. Sekiranya anda bersembang santai dengan seseorang, gunakan nada suara yang mesra. Untuk melakukan ini, sesuaikan bahasa pertuturan dan badan anda dengan sewajarnya. Anda akan terdengar sangat ramah!
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menukar Corak Ucapan
Langkah 1. Tarik nafas dari diafragma untuk mengawal suaranya
Untuk menjadikan nada anda lebih mesra, anda perlu menyedari seberapa pantas anda bercakap dan seberapa tinggi dan rendahnya suara anda. Gunakan nafas yang kuat dari perut anda untuk mengawal suara anda dengan lebih baik.
- Untuk memeriksa sama ada anda bernafas dari diafragma anda (otot di bawah paru-paru anda), perhatikan diri anda di cermin semasa anda menyedut. Sekiranya bahu dan dada anda naik, anda menarik nafas pendek tanpa menggunakan diafragma anda.
- Berlatih menggunakan diafragma anda dengan meletakkan tangan anda di perut dan menekan tangan ke atas semasa anda menyedut.
Langkah 2. Gunakan pelbagai nada
Jangan bercakap dengan suara monoton. Gunakan nada tinggi dan rendah semasa bercakap. Menekankan kata-kata penting dalam ayat anda menggunakan nada tinggi akan meyakinkan orang lain, sementara nada yang rendah akan memberi anda ketenangan fikiran.
- Tamatkan soalan dengan nada tinggi dan gunakan nada rendah semasa membuat pernyataan. Sekiranya anda mengakhiri penyataan anda dengan nada tinggi, anda seolah-olah tidak boleh mempercayai apa yang baru sahaja anda katakan.
- Cara terbaik untuk mengekalkan nada suara yang mesra adalah dengan menggunakan pelbagai nada ketika bercakap. Sekiranya anda selalu bercakap dengan suara bernada tinggi, orang mungkin menganggap anda baru sahaja menyedut udara dari belon helium. Sekiranya anda selalu menggunakan nada rendah, orang lain mungkin menganggap anda tidak begitu berminat dengan perbualan.
Langkah 3. Bercakap dengan senyap supaya orang berminat
Apabila anda bercakap terlalu pantas, anda kelihatan seperti mahu menamatkan perbualan dengan cepat. Bercakap perlahan sehingga orang lain mendengar setiap perkataan yang anda katakan. Ini akan memberi isyarat bahawa anda benar-benar mahu bercakap dengan mereka.
Anda tidak perlu menghabiskan 30 saat untuk setiap perkataan. Perhatikan kepantasan ucapan anda dan secara semula jadi anda akan menjadi perlahan. Berhenti sebentar supaya pendengar dapat mengetahui pendapat anda
Langkah 4. Gunakan suara yang lebih lembut untuk mengelakkan suara agresif
Tidak ada perasaan yang lebih buruk daripada merasa Anda diseru. Pastikan suara anda kuat sehingga orang lain dapat mendengar, tetapi tidak merasa teriakan.
Nafas dari diafragma akan membantu mengatasi masalah ini. Pernafasan terkawal seperti ini dapat membantu orang lain mendengar tanpa membuat anda bersusah payah mengeluarkan suara. Setiap kali anda berusaha keras untuk membuat diri anda didengar, anda mungkin akan menjerit dan tidak ramah
Langkah 5. Elakkan bergumam sehingga pendengar tidak keliru
Sekiranya anda tidak menyebut setiap perkataan dengan jelas, pendengar mungkin tidak faham. Lebih buruk lagi, mereka mungkin menganggap anda sengaja mengatakan sesuatu yang tidak dapat mereka dengar. Ini akan membuatkan mereka keliru dan kecewa.
Berlatih mengucapkan perkataan dengan lenturan lidah (rentetan perkataan yang sukar diucapkan) selama lima minit setiap pagi atau petang. Contohnya, ucapkan kata-kata ini dengan cepat dan jelas: "Gulungan ular di pagar," "Duduk, dapatkan kormoren di dinding, Kotoran!" dan "Kucing kuning saya, kencing pada kunci saya."
Langkah 6. Rekodkan diri anda untuk melihat perubahannya
Gunakan telefon pintar atau kamera anda untuk merakam suara anda atau membuat video anda semasa anda bercakap. Perhatikan nada, kelajuan, dan kekuatan suara. Tingkatkan pertuturan selepas rakaman.
Kaedah 2 dari 2: Membuat Perbualan Mesra
Langkah 1. Senyum supaya anda kelihatan dan mesra suara
Semasa anda tersenyum, wajah anda terbuka dan meregang. Ini secara automatik akan menjadikan nada anda mesra suara. Senyum akan menjadikan orang lain selesa di sekeliling anda.
Berlatih tersenyum semasa bercakap. Berdiri di hadapan cermin bilik mandi dan ucapkan beberapa ayat dengan senyuman lebar
Langkah 2. Pastikan badan anda terdedah dan postur anda lurus untuk penampilan yang menarik
Jangan melipat lengan dan meluruskan bahu dan belakang anda. Jangan berhenti di tengah perbualan. Gunakan bahasa badan untuk kelihatan menarik dan positif.
Sekiranya anda merasakan tangan anda bergerak dengan canggung di sisi anda semasa anda bercakap, jalin jari anda di hadapan badan anda. Posisi ini lebih baik daripada melipat tangan di depan dada
Langkah 3. Dengarkan dengan penuh perhatian untuk menunjukkan rasa empati
Semasa anda bercakap dengan seseorang, penting untuk menunjukkan minat terhadap apa yang orang lain katakan. Perhatikan dan perhatikan wajah mereka ketika mereka bercakap dengan anda. Dengan menunjukkan keprihatinan, anda tetap bersikap ramah walaupun anda tidak bercakap.
Kemukakan soalan berdasarkan apa yang dikatakan oleh orang lain untuk mengekalkan perbualan yang mesra. Contohnya, jika orang lain bercakap tentang kucing mereka yang bernama Chloe, anda mungkin berkata, “Saya suka haiwan! Berapa umur Chloe?"
Langkah 4. Kekalkan perbualan yang seimbang supaya anda dan orang lain berbual
Kekalkan proses chime-chip dengan orang lain. Jangan bercerita yang memakan masa satu jam. Gunakan perbualan untuk saling mengenali atau mendapatkan maklumat mengenai keadaan semasa masing-masing.
Langkah 5. Beri pujian ikhlas
Beri kata-kata mesra dengan cara yang mesra juga. Katakan sesuatu yang baik tentang orang lain. Jangan berbohong hanya untuk kelihatan baik kerana anda akan terdengar palsu.
- Elakkan gosip dan jangan terlalu banyak mengeluh. Kebiasaan ini akan mengubah perbualan positif dan mesra menjadi sesi rengekan negatif.
- Berhati-hati dengan nada yang anda gunakan semasa memuji. Sekiranya nada suara anda tinggi, anda akan terdengar sarkastik. Contohnya, katakan "Saya suka anting-anting anda!" Mengucapkan "cinta" dengan suara yang tinggi akan membuat orang lain menganggap anda mengejek perhiasan mereka.
