Cara untuk Berjalan: 12 Langkah (dengan Gambar)

2024 Pengarang: Jason Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 11:29

Sebenarnya, ada masa-masa tertentu di mana perjalanan hidup ini terasa sangat berat. Tekanan berterusan untuk kelihatan baik, tekanan untuk melakukan yang betul, persaingan yang tidak pernah berakhir untuk kekayaan dan kasih sayang, dan banyak lagi kemunduran yang mengejutkan yang dilakukan hanya demi perebutan kuasa.

Keberanian benar-benar hanya keputusan progresif dalam menghadapi perlawanan, tetapi ternyata merupakan salah satu keputusan yang paling sukar untuk dibuat. Mempunyai "kata-kata semangat" yang tepat dapat membuat anda kuat dalam hidup dan mencapai kejayaan. Artikel ini akan memberi anda petunjuk tentang bagaimana untuk terus menjalani kehidupan ini yang sepertinya tidak akan berhenti menghampiri anda.

Langkah

Langkah 1. Tetapkan langkah anda

Realiti itu sendiri wujud dan berlaku sebagai satu momen hadir pada satu masa. Jangan biarkan semua beban hidup anda menekan anda pada masa yang sama. Fokus pada diri anda di sini sebentar, kemudian buat keputusan untuk diri sendiri bahawa anda akan menjalani kehidupan anda dengan hanya menangani satu perkara pada satu masa. Hiduplah setiap hari dalam hidup anda dengan paradigma bahawa setiap hari adalah peluang untuk anda mengambil bahagian dan mencapai kesempurnaan. Hargai idea bahawa hidup adalah perjalanan harapan mereka yang paling elit, yang menyokong berpegang teguh pada kepercayaan yang kuat bahawa selalu ada yang lebih baik di luar sana untuk menetapkan nada, dan selalu ada kemungkinan patut diperjuangkan di mana anda berada. boleh capai impian mulia ini sebagai takdir anda.

Langkah 2. Ketahuilah bahawa tidak ada jalan yang mudah, jadi pilihlah antara jalan yang membuat anda dihargai dan jalan yang sukar bagi anda

Siapkan mata anda untuk melihat cabaran di hadapan anda dengan mata harimau seperti atlet tiang Olimpik akan dan betul-betul mempersiapkan diri anda untuk berlari, melompat dan membuktikan bahawa anda layak mendapat tepukan. Tambahan pula, kadang-kadang anda harus membiarkan diri anda melalui pengalaman yang tidak diingini untuk sampai ke tempat yang anda inginkan - ingatkan diri anda betapa kuatnya anda dan terus maju! Terdapat perbezaan yang jelas antara apa yang sukar dan apa yang mustahil, antara merasa letih dan merasa tidak berdaya, antara dicabar dan dikalahkan. Tekan diri anda untuk menguji batas kemungkinan positif! Berdayakan diri anda untuk terus tampil hebat dan mencapai prestasi dengan bangga dan berani! Lepaskan kekuatan sumber yang sangat besar di dalam dan di luar anda untuk menjalani kehidupan anda terbaik!

Kenapa? Atau, mengapa tidak? Mulakan dan jangan lalai untuk terus berjalan!

Langkah 3. Raikan apabila anda mencapai matlamat kecil

Masa sentiasa bergerak maju, kecuali ketika anda sedang tidur, anda mesti sentiasa membuat kemajuan. Mengakui bahawa kemajuan yang kecil dan perlahan selalu lebih baik daripada tidak ada. Hanya jika anda dapat mengikuti jadual harian anda dapat membuat perayaan. Ketahuilah bahawa untuk mencapai sesuatu yang penting dalam hidup ini, anda mesti benar-benar mempunyai keinginan untuk menghormati diri sendiri, meninggalkan tabiat buruk, dan terus maju. jalan selepas kegagalan. Anda mesti benar-benar mempunyai keinginan yang kuat untuk mengatasi setiap rintangan, mengabaikan setiap gangguan, berusaha sebaik mungkin dan ada juga yang mengatakan bahawa anda mesti menginginkan kejayaan ini seperti seseorang yang lemas dan berharap dapat menghirup udara segar, supaya anda dapat memiliki segala yang diperlukan untuk sampai ke sana. Jadilah diri anda sebagai pemandu sorak yang memuji diri sendiri, menepuk belakang anda dan menari "tarian kegembiraan" semasa anda melangkah ke tangga kejayaan.

Langkah 4. Memperkasakan diri

Keinginan untuk bertahan tidak pernah hilang, tetapi kadang-kadang cita-cita semula jadi ini atau keinginan untuk terus hidup dan berkembang dapat datang dan pergi. Pada masa-masa kelemahan seperti ini, pemikiran yang kuat tentang diri anda adalah mustahak untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Mengakui sepenuhnya bahawa kekuatan dalaman anda untuk berjaya kini tersedia untuk digunakan. Ingatkan diri anda betapa bersungguh-sungguh anda untuk mencapai apa yang anda miliki sekarang dan ingat bahawa selalu lebih mudah untuk menahan daripada menyerah dan harus mencuba berulang kali. naik lagi. Gairah adalah api yang tidak akan pernah gagal untuk menggairahkan anda, tetapi semangat adalah sesuatu yang tidak dapat anda paksa, jadi cari semangat anda yang sebenarnya dan biarkan ia mendorong anda ke hadapan.

Ketahuilah bahawa sudah waktunya untuk memilih "lakukan saja" sebagai cara terbaik untuk menangani sesuatu dan biarkan motivasi terus meningkat dan bukannya membiarkan kekurangan motivasi membuat anda kembali hidup.
Penting untuk meraikan kekayaan ANDA tetapi sedar bahawa pada masa yang sama anda juga dapat menyatakan emosi cemburu dan persaingan yang sihat untuk mendorong anda menjadi lebih baik jika apa yang anda mahukan daripada orang lain ternyata menjadi milik anda yang realistik - ketidakselesaan rendah harga diri, ia boleh meningkatkan etika kerja anda dan membolehkan anda menetapkan standard yang lebih tinggi untuk diri anda mengenai apa yang boleh dan tidak boleh diterima.
Oleh kerana masa berjalan tanpa mengira apa yang penting, anda perlu memutuskan terlebih dahulu jenis keadaan hidup yang anda mahukan dalam sasaran masa tertentu dan tetap bertanggungjawab untuk benar-benar mencapainya.
Sekiranya anda menunda-nunda dengan menunda-nunda atau mengelakkan memulakan, membuat kemajuan atau menyelesaikan tugas penting, maka anda menyedari bahawa melakukan ini meremehkan seseorang kerana anda tidak dapat membuktikan aspek diri anda yang dapat menahan setiap cabaran. Memupuk aspek rajin dalam diri anda dan biarkan diri yang malas mati kelaparan dengan mendorong amalan dan penghayatan etika dan kecemerlangan. Hidup sebenarnya adalah peluang untuk mencapai yang tertinggi, jadi jangan pernah puas hanya menjadi orang biasa.

Langkah 5. Kawal apa yang dapat anda kendalikan

Dalam kehidupan ini, orang jarang "tahu" apa yang harus dilakukan, tetapi kita semua harus "memutuskan" apa yang akan kita lakukan. Kita juga jarang "tahu" apa yang akan terjadi di masa depan tetapi kita semua memiliki kemampuan untuk "memutuskan" atau merancang masa depan seperti apa. Perancangan sangat penting agar anda merasakan anda mempunyai kemampuan untuk menguruskan hidup anda berbanding dengan perasaan bahawa ia mengawal anda. Tangani setiap masalah dengan merancang dan bukannya bimbang, dan jika anda memilih untuk bimbang, buatlah rancangan untuk berapa lama anda ingin bimbang.

Ketahuilah bahawa menghargai hadiah (sebagai hadiah) adalah persediaan terbaik untuk rintangan masa depan dan anda boleh membuat jambatan untuk menyeberang jika dan ketika anda memerlukannya. Ketahuilah perkara ini pada masa anda menjumpai jambatan itu, tetapi mungkin juga anda tidak tidak pernah menjumpainya. Buat rancangan yang realistik dan laksanakan dengan teliti. Anda sentiasa mempunyai pilihan dalam hidup. Dengan memilih pertumbuhan yang mampan bermakna anda memilih kestabilan dan apa yang terbaik dari kehidupan untuk diri sendiri. Semua pilihan dan ketidakberdayaan lain berbanding kecukupan ada di tangan anda.

Langkah 6. Lihat dan renungkan langit, mengapa ada di sana?

Cuba sampai ke langit tanpa syarat dan anda akan dapat menyentuh awan, tetapi jika tidak ada yang ingin anda capai, anda boleh yakin bahawa anda tidak akan mencapai apa-apa. Pastikan anda dapat mencapai apa yang anda mahukan dalam hidup dengan memusatkan perhatian anda dan bukannya membiarkan nasib mengendalikan anda. Walaupun jika merasakan bahawa apa yang anda akan dapat adalah apa yang anda mahukan, ini bermakna bahawa apa yang anda akan dapat adalah yang lebih sesuai dengan keinginan anda, jadi anda tidak membiarkan orang lain membuat pilihan untuk anda. Tentukan dengan jelas dalam fikiran anda suatu takdir yang akan membolehkan anda mencapai tahap tertinggi yang menguatkan anda untuk menjadi orang yang tidak dapat dihentikan, bebas dari rasa takut dan tanpa henti berusaha sekuat tenaga untuk mencapai tujuan yang anda inginkan.

Langkah 7. Bersikap fleksibel

Tidak selalunya perkara dapat berjalan sesuai dengan apa yang anda rancangkan dan malangnya apa sahaja yang boleh - dan memang - berlaku, kadang-kadang ia sama sekali tidak dijangka berlaku untuk kebaikan kita. Situasi yang berkaitan dengan kewangan, hubungan dan kesihatan adalah perkara yang tidak mudah dilalui. Oleh itu, ingatlah dan bersiaplah untuk menerima dan bertindak balas terhadap keadaan yang tidak menyenangkan dan tidak dapat difahami jika perlu. Tidak ada yang salah dengan mengeluh sedikit dan merasa tidak enak terhadap diri sendiri ketika keadaan tidak berjalan lancar, selagi keadaan ini tidak menghalangi anda untuk terus bekerja dengan berkesan dan tidak mengubah pandangan anda terhadap dunia selama-lamanya. kebenaran mengatakan bahawa jika anda selalu melakukan apa yang biasa anda lakukan, maka anda akan selalu mendapat apa yang biasa anda dapatkan. Buka mata anda dan akui bahawa anda mesti membuat perubahan yang dapat membawa anda ke tempat yang anda inginkan dalam hidup. Sudah tentu, ini akan sukar dilakukan, tetapi akan menjadi lebih sukar sekiranya anda terjebak dalam rutin, mencari alasan yang sengaja dihindari sementara anda tidak memanfaatkan peluang untuk mengambil alih tugas.

Langkah 8. Nikmati peluang untuk hidup

Seperti yang kita semua ketahui, kehidupan ini hanya berlangsung sekali untuk setiap orang dan tidak kekal. Walaupun anda percaya bahawa anda berpeluang untuk hidup semula, anda masih mempunyai kewajipan untuk menjadikan kehidupan ini bermakna. Ingatlah bahawa dengan keinginan ini, anda akan membuat setiap hari anda meluangkan masa yang dapat anda lihat kembali dengan bangga dan gembira. Kematian adalah karya alam yang terbaik untuk memastikan bahawa orang tidak akan membuang masa dalam hidup mereka. Masa adalah sumber yang paling berharga anda dan kerana waktu sebenarnya terbatas, terdapat pergerakan guru bantu diri dalam hidup, yang telah mengembangkan aspek yang paling penting dari diri mereka dengan memperkenalkan pandangan "mati tanpa apa-apa". (Mati kosong) dan apa yang akan anda warisi adalah kebaikan memberikan diri sepenuhnya untuk kebangkitan umat manusia semasa anda masih menjadi penghuni alam semesta yang sedar. Kembangkan prinsip tegas bahawa anda akan selalu memberikan yang terbaik dalam hidup anda, dan anda akan mencuba yang terbaik dalam setiap keadaan dalam hidup anda di mana anda menyedari bahawa:

Anda mungkin membuat kesilapan pada masa akan datang tetapi yang penting adalah anda dapat belajar dari kesilapan tersebut.
Biasakan menjaga postur badan yang betul dan perhatikan keadaan fizikal, mental, emosi, rohani, kewangan dan sosial anda.
Kekalkan rasa humor dan kehausan anda untuk pengembaraan.
Nikmati kenikmatan kecil dalam hidup anda, mereka yang anda sayangi, dan hargai hakikat bahawa anda hidup setiap kali anda bernafas.
Ketahuilah bahawa semua hubungan baik dan rancangan produktif adalah perkara yang memikat anda (ya, anda benar-benar jatuh cinta) yang anda ingin curahkan seluruh makhluk anda untuk memastikan kejayaan mereka.
Sayangi diri anda kerana anda layak untuk diri sendiri dan benar-benar mengembangkan kemampuan intuitif anda, yang juga dimiliki oleh semua orang secara semula jadi, di mana anda sebenarnya ditakdirkan untuk mencapai lebih banyak, lebih baik dan lebih tinggi.

Terus Melangkah 8Bullet6

Langkah 9. berehat sebentar

Hidup seolah-olah seperti senarai perkara yang mesti dilakukan tetapi sebelum mengeluh tentang keadaan ini, ingat bahawa hanya orang mati yang tidak ada kena mengena. Perlu diingat juga bahawa lebih cepat anda mula melakukan tugas yang sukar, semakin cepat anda menyelesaikannya. Selain menetapkan waktu untuk tidur yang cukup setiap malam untuk bersiap-siap lagi untuk memulakan pada waktu pagi, dapat membantu untuk menjadualkan beberapa rehat sehari untuk melakukan perkara yang anda sukai dan untuk melihat apakah semuanya berjalan lancar atau ada perkara yang perlu disesuaikan semula; berehat akan mengembalikan kreativiti dan tenaga anda dan membawa anda kembali ke masa-masa ketika anda merasa kehilangan. Juga luangkan masa setiap minggu untuk memikirkan orang, tempat, dan perkara yang memperkaya hidup anda dan fikirkan cara-cara yang boleh anda buat hidup anda lebih mudah. diri anda mempunyai kehidupan yang sejahtera. Terdapat dunia besar di luar sana yang penuh dengan muzik, pertunjukan dan buku yang boleh anda gunakan untuk memberi inspirasi kepada diri anda untuk mencapai yang terbaik.

Langkah 10. Wawasan terbuka

Hari kiamat telah lama diramalkan, selama 90 tahun kebelakangan ini, peristiwa ini dijadualkan akan berlaku kira-kira setiap lima tahun, atau setiap lima minit, bergantung kepada siapa anda bercakap. Tetapi anda masih di sini hari ini, melihat sesuatu di internet. Fikirkan orang yang anda kenali dalam hidup anda. Kita semua dapat mengingati banyak orang dalam kehidupan kita, atau sepanjang sejarah kehidupan manusia, yang telah membuat keputusan dan peralihan jangka pendek yang tidak menyenangkan, atas sebab kepentingan jangka panjang dan jangka pendek. Yang agak sementara sehingga anda boleh melepaskan kebanggaan anda tanpa henti untuk menjalani hidup anda mengikut harapan anda sendiri dan mungkin harapan orang lain untuk anda. Menyedari perkara ini sebagai tidak bijak dan mencabar diri anda dengan mengambil langkah berani.

Langkah 11. Arahkan pemikiran anda secara sedar

Fikiran adalah kenderaan, dan dapat dikawal oleh anda. Setiap orang dapat merasa tidak selesa pada pelbagai tahap, kerana peristiwa yang tertekan dan bahkan kerana perubahan kehidupan yang menyenangkan. Dalam setiap situasi ini, setiap orang dapat membuat pilihan tentang bagaimana perasaan, cara bertindak balas dan cara membicarakannya. Setiap orang mengalami tekanan untuk orang lain hingga tahap yang berbeza (bimbang akan kesejahteraan rakan dan orang tersayang). Berusahalah untuk membiarkannya, dan tentukan strategi untuk menghadapinya, mungkin dengan orang yang dapat mendorong anda dan membantu anda dengan cara yang mereka boleh. Beberapa perkara mustahil, tetapi ada perkara lain yang mungkin berlaku, tetapi sehingga anda percaya bahawa anda boleh cukup konsisten dalam usaha mengatasi rintangan, anda tidak akan dapat memutuskan kumpulan mana yang anda benar-benar mahu menjadi anggota. Kawalan diri bermula dengan mengawal pemikiran negatif dalam diri anda. Ketahuilah bahawa kehidupan terbaik menanti anda dan buka hati anda untuk itu.

Sekiranya anda menderita gangguan jiwa, cubalah dapatkan rawatan yang tepat agar anda dapat mengatasinya. Tetapi anda juga harus menyedari bahawa perjalanan menuju pemulihan terletak di dalam diri anda apabila anda dapat mengembalikan keyakinan pada diri sendiri, di mana anda harus menghadapi pemikiran yang mengatakan perkara negatif tentang diri anda dan berusaha mengatasinya.
Meditasi harus dilakukan dengan nafas yang tenang, dengan sikap santai tetapi tegak, perhatian sepenuhnya pada saat ini dan menyedari pengalaman langsung dari lima deria. Ucapan dan tindakan diterjemahkan ke arah luar sebagai manifestasi dari realiti yang ada di dalam diri anda, dan meditasi adalah mekanisme yang boleh anda gunakan untuk membina keseluruhan realiti hidup anda dari dalam ke luar. Pilihlah apa sahaja yang difikirkan dan didengar oleh fikiran anda secara teratur dan biarkan pemikiran ini menguatkan dan memotivasi anda untuk terus menang dalam arena kehidupan yang sentiasa mengalir dengan keinginan, masalah, penderitaan, kerja dan persaingan. Ketahuilah sepenuhnya suara di dalam kepala anda, arus kesedaran anda, dan bagaimana ia mempengaruhi paradigma anda tentang seberapa besar anda dan betapa besar cabaran anda. Ingatkan diri anda berulang kali bahawa bersedia atau tidak, dalam kegembiraan atau kesedihan, anda hidup di SEKARANG!

Langkah 12. Utamakan masa anda dan perkara-perkara lain

Jangan buang masa dengan risau kerana anda dapat menggunakan tenaga yang sama untuk menyusun strategi dan membuat penambahbaikan dalam usaha menangani perjuangan atau cita-cita yang anda hadapi.

Dalam menghadapi kesulitan, luangkan masa untuk mempertimbangkan apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi keadaan tersebut. Pakar kesihatan mental menasihatkan bertanya "Sekarang apa yang harus dilakukan?" dan tentukan apa yang sangat mendesak berbanding dengan apa yang boleh ditangguhkan. Berhati-hatilah dengan kejadian dalam hidup anda ketika anda tidak melakukan yang terbaik atau menggunakan masa anda dengan bijak, dan lakukan usaha sedar untuk memperbaiki diri. Sekiranya anda mempunyai masa untuk mengadu dan merasa kecewa dan bayangkan senario terburuk, Anda juga dapat lebih banyak masa dengan memanfaatkan tenaga yang sama dengan menjadi kreatif dan bersenang-senang. Percayalah.

Petua

Terimalah bahawa masalah adalah sebahagian daripada kehidupan seharian tetapi hargai bahawa masalah itu membuat kita peka terhadap umat manusia, terus sibuk dengan membina dan terus berkembang dalam pengetahuan, kekuatan dan saling memerlukan antara satu sama lain.
Keinginan untuk menjadikan diri anda lebih baik selalu adalah keinginan yang sihat secara psikologi tetapi pada masa yang sama ia juga bermanfaat bagi jiwa jika anda dapat lebih bersyukur dengan kebaikan yang berlaku dalam hidup anda daripada hanya merasa kekurangan akan kebaikan yang tidak berlaku dalam hidup anda.
Renungkan masa terbaik yang pernah anda lalui, atau saat-saat kemenangan, dan ingatlah bahawa masa-masa sukar tidak akan kekal selamanya, hanya orang-orang yang sukar seperti ini.
Sekiranya anda ingin memaksa diri anda untuk melakukan sesuatu, tanyakan pada diri anda mengapa anda harus melakukannya. Ingatkan juga kepada anda apa sebab jangka panjang sebenarnya, atau akhirnya anda akan melihat bahawa anda sebenarnya boleh melakukan perkara lain.
Sekiranya perjalanan yang akan anda lalui penuh dengan rintangan menakutkan dari semua arah, maka anda mesti memilih jalan paling selamat dan memperhatikan ke mana ia pergi, dan jangan menjadi seperti orang lumpuh yang tidak mengambil tindakan.
Ingatlah bahawa dalam hidup setiap orang mempunyai kesulitan masing-masing dan berusaha untuk tidak membebani orang lain, kecuali mereka adalah rakan karib atau ahli keluarga yang boleh anda ajak bicara, dan mungkin boleh membantu.
Kekalkan keseimbangan antara kerja, rehat dan bermain.
Hidup adalah perjalanan yang tidak pernah berakhir dan setiap saat adalah destinasi, jadi perhatikan kehadiran anda setiap saat.
Biarkan diri anda merasa bangga kerana bekerja untuk memikul beban memperjuangkan hidup dan keselesaan anda sendiri, bahkan mungkin untuk orang lain, kerana menanggung beban anda sendiri adalah perkara yang paling mulia bagi seseorang yang sudah dewasa.
Jangan keliru kerana berfikir bahawa suasana hati yang buruk tidak dapat diatasi - keadaan akan datang dan pergi dan kemudian kembali - senyuman yang tidak dijangka dari seseorang yang tidak anda kenali, pelukan dari orang yang dikasihi, "terima kasih" yang tulus dari rakan yang menerima kebaikan, bertemu dengan rama-rama yang terbang tanpa tujuan, atau bahkan menertawakan diri sendiri atas kesalahan yang membuat anda merasa janggal adalah semua perkara yang dapat mengembalikan mood anda.
Ketahuilah bahawa nasihat terbaik di dunia tidak akan menolong anda jika anda tidak cukup berdisiplin untuk menerapkannya dan sedar bahawa sekarang adalah masa terbaik untuk memulakan kehidupan yang selalu anda impikan.
Ketahui bahawa tidak ada keajaiban untuk menjadi yang terbaik; semua yang diperlukan adalah kerja keras yang telah dilakukan sejak zaman dahulu lagi dan akal sehat.
Hanya nasib dan reaksi anda yang akan menentukan apa yang paling penting hari ini, dan betapa indahnya hari esok.
Cukup katakan dengan semua ini untuk menyelesaikan masalah, atau mungkin dengan membuat catatan untuk diri sendiri, atau membuat blog.
Ingatlah bahawa harapan sentiasa ada.
Selesaikan aspek pekerjaan yang lebih mencabar sebelum menangani perkara yang remeh untuk memastikan hasil yang terbaik untuk berjaya.
Atau memanaskan badan dengan melakukan bahagian yang paling mudah terlebih dahulu supaya anda mendapat momentum untuk menyelesaikan tugas yang sukar. Pilih strategi yang sangat sesuai agar semuanya dapat dilakukan. Kadang kala pilihan ini bergantung pada tugasnya.
Bayangkan apa tujuan anda pada tahap ini dan buat jalan penglihatan kerana jika anda secara konsisten menumpukan perhatian pada tugas yang ada, perkara lain biasanya akan menyokong pencapaian matlamat ini.
Cuba bertenang dengan menarik nafas dalam-dalam dan melakukan peregangan ringan setiap hari.
Anda boleh menunda-nunda untuk menentukan perkara terbaik dan terburuk semalam.
Ketahuilah bahawa perkara utama dalam hidup adalah berusaha untuk mengekalkan kelangsungan hidup dengan standard yang sesuai untuk mencapai ganjaran bernilai lebih tinggi dan memanfaatkan kebolehan anda, untuk menikmati kesenangan yang ada pada kelima-lima pancaindera anda, untuk menunjukkan dan melakukan yang terbaik dari anda hidup. diri anda untuk menunjukkan, mencintai dan dicintai, dan memahami diri anda dengan lebih baik.
Fikirkan cara anda dapat memanfaatkan keadaan buruk untuk menjadikannya baik untuk anda. Sekiranya anda kehilangan pekerjaan, tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar mahukan pekerjaan ini dan melepaskan impian anda - lebih baik anda memperjuangkan apa yang sebenarnya anda mahukan. Sekiranya cinta anda ditolak, fikirkan tentang apa yang telah anda berdebat dengan bekas kekasih anda dan bagaimana anda dapat mencari seseorang yang lebih sesuai dengan anda.
Ada baiknya jika anda berusaha untuk berdoa atau membuka diri anda ke alam semesta atau sumber semua perkara untuk mendapatkan kekuatan yang lebih besar daripada anda sendiri yang membolehkan anda mencapai yang terbaik.
Hasil dari kemampuan hidup yang rendah dapat menurunkan taraf kualiti hidup yang akan meningkatkan kemungkinan perkara-perkara yang berbahaya dan tidak selesa, jadi selalu ingat bahawa kehidupan adalah arena dengan istilah "tenggelam atau berenang".
Jaga kebenaran dalam diri anda dengan membiarkan kebaikan sejati anda menjadikan hidup anda seperti muzik yang indah.
Lakukan usaha membina yang sangat anda perlukan.
Hati-hati dengan apa yang anda lakukan berkaitan dengan pilihan anda dalam kata-kata dan tindakan anda, kerana kebiasaan akan disempurnakan dari masa ke masa dan dapat membuat atau mematahkan hidup anda.
Dalam perjalanan hidup ini selalu ada saat-saat kegembiraan dan masa-masa kesedihan, dan dengan pendekatan positif, praktikal dan masuk akal untuk menjalani mereka, masa-masa kesedihan akan menjadi lebih dapat diterima.
Mengapa kita harus memikirkan masa depan yang jauh? Hidup akan sangat berbeza daripada yang anda bayangkan. Berkonsentrasi pada masa sekarang dan apa yang akan berlaku, akan berlaku.
Tentukan apa yang menjadi keutamaan bagi anda dan hapuskan perkara-perkara yang tidak penting untuk menjadikan hidup anda lebih mudah.
Anda selalu boleh memprioritaskan bahawa ketawa sama pentingnya dengan menangis, atau meminta pertolongan dengan pandangan, jika itu yang terbaik ketika ini. Anda tidak perlu menilai atau menilai perasaan anda - rasakan semua perasaan anda.
Laksanakan setiap rancangan baru dengan membuat keputusan untuk mengikuti tindakan yang “perlu” agar rancangan anda dapat dicapai tanpa mengira kesulitan yang dialami atau terima bahawa anda telah memutuskan untuk tidak mencapai tujuan dan lupakan saja rancangan ini.

Amaran

Seperti yang terlihat, ingatlah bahawa setiap orang mengalami saat-saat ketika keadaan terasa sukar atau nampak mustahil untuk terus berjalan.
Sekiranya anda bergelut untuk membuat diri anda pergi, anda harus mempertimbangkan untuk berjumpa dengan psikoterapi atau psikiatri yang akan menentukan dan / atau membantu anda supaya anda dapat mendapatkan penjelasan mengenai penyebab kesukaran anda dan bagaimana mengatasinya.
Sekiranya takdir telah memanggil anda, berserahlah kepada perkara di atas yang menanti anda dan menjalani kehidupan dengan kekuatan fokus dan usaha daripada mengambil risiko kehancuran kekecewaan dan kegagalan yang akan sangat mendesak selagi keadaan ini tidak berakhir.