Jangkitan ragi disebabkan oleh pengeluaran ragi atau ragi yang berlebihan dan boleh menyebabkan kerengsaan, pelepasan, dan keradangan pada vagina dan vulva. Tiga daripada empat wanita akan mengalami jangkitan yis sepanjang hayatnya dan kebanyakannya dijangkiti sekurang-kurangnya dua kali. Sekiranya anda enggan menggunakan ubat kimia untuk merawat jangkitan, pertimbangkan supositoria semula jadi dan cuba melegakan simptom di rumah. Anda juga harus belajar mencegah jangkitan lain daripada berlaku pada masa akan datang. Ketahui bahawa cara yang paling berkesan untuk merawat jangkitan yis adalah berjumpa doktor dan mendapatkan preskripsi atau ubat bebas.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Suppositori Semula jadi
Langkah 1. Cuba supositoria asid borik
Asid Borik boleh menjadi ubat rumah yang berkesan untuk jangkitan yis kerana mempunyai sifat antijamur dan antiseptik. Selain itu, asid borik juga terbukti dapat mencegah pertumbuhan ragi. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk kapsul supositoria dan memasukkannya ke dalam vagina 2 kali sehari selama seminggu.
- Jangan sekali-kali menggunakan serbuk asid borik terus ke vagina atau kulit anda kerana boleh menyebabkan kerengsaan. Anda juga tidak boleh mengambil asid borik kerana berpotensi membawa maut jika tertelan.
- Gunakan suppositori asid borik tidak lebih dari 5 hingga 7 hari. Sekiranya gejala tidak membaik, berjumpa doktor.
- Anda boleh membeli supositoria asid borik di kedai makanan kesihatan tempatan anda atau memesannya dari naturopath. Sebagai alternatif, anda juga boleh membuat sendiri dengan mengisi kapsul gelatin, ukuran 0, dengan 600 mg asid borik.
Langkah 2. Gunakan suppositori probiotik
Probiotik dapat membantu mengekalkan kesihatan vagina dan mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya di dalam vagina. Cubalah minum satu cawan yogurt setiap hari untuk menyediakan probiotik sihat pada vagina atau memasukkan supositoria probiotik ke dalam vagina anda untuk merawat jangkitan yis.
- Probiotik boleh didapati dalam yogurt biasa. Buat supositoria probiotik anda sendiri di rumah menggunakan kapsul bersaiz steril 0. Isi kapsul dengan yogurt dan tutup penutupnya. Suppositori probiotik siap digunakan.
- Anda boleh membeli suppositori probiotik di kedai makanan kesihatan tempatan atau memesannya dari naturopath.
- Jangan sapukan yogurt terus ke faraj atau vulva. Gunakan suppositori probiotik selama 5 hingga 7 hari sahaja. Sekiranya gejala tidak membaik, anda mesti berjumpa doktor.
Langkah 3. Pertimbangkan supositoria minyak pokok teh
Minyak pati pokok teh terkenal dengan sifat anti-radang dan antiseptiknya. Beberapa wanita telah mencuba memasukkan tampon yang direndam dalam minyak pokok teh ke dalam vagina untuk membantu merawat jangkitan yis.
- Namun, anda harus menggunakan kaedah ini dengan berhati-hati kerana faraj sangat sensitif dan memasukkan minyak pokok teh dapat membuat jangkitan menjadi lebih teruk.
- Sekiranya anda mengalami simptom-simptom negatif atau jika faraj anda menjadi jengkel atau meradang, berhenti menggunakan kaedah ini dan berjumpa doktor.
Kaedah 2 dari 4: Meringankan Gejala di Rumah
Langkah 1. Rendam dalam air suam
Anda boleh cuba melegakan simptom jangkitan yis di rumah dengan berendam di dalam air suam atau mandi sitz. Kaedah ini dapat membantu mengurangkan simptom dan melegakan ketidakselesaan di kawasan faraj.
- Mandi sitz dilakukan menggunakan tab mandi kecil khas yang membolehkan anda merendam pinggul dan punggung. Mandi sitz tidak sama dengan berendam di tab mandi panas atau jakuzi.
- Jangan rendam lebih dari 15 hingga 20 minit. Tempoh yang lebih lama tidak menjamin jangkitan dapat sembuh lebih cepat.
Langkah 2. Gunakan kain basah dan sejuk untuk memampatkan kawasan faraj
Penyelesaian lain adalah memampatkan kawasan di bawah perut atau vagina dengan kain basah yang sejuk untuk membantu mengurangkan gejala. Sapukan kompres sehingga anda merasa santai dan rasa sakit mereda.
Pastikan anda menukar kain secara berkala sehingga kawasan masalah tetap bersih
Langkah 3. Jangan gosokkan kawasan faraj
Walaupun jangkitan yis boleh menyebabkan kawasan vagina terasa gatal atau jengkel, anda tidak boleh menggosoknya. Menggosok atau menggaru kawasan yang bermasalah boleh menjadikan jangkitan menjadi lebih teruk. Kami mengesyorkan agar anda mencuba kaedah lain untuk menghilangkan gejala.
Sekiranya kawasan faraj menjadi sangat gatal atau jengkel, anda mungkin perlu berjumpa doktor
Kaedah 3 dari 4: Bercakap dengan Doktor
Langkah 1. Berjumpa doktor sekiranya gejala tidak membaik
Sekiranya anda merasakan simptom anda tidak bertambah baik, alih-alih menggunakan rawatan di rumah, berjumpa doktor. Langkah ini sangat penting jika anda hamil atau mengalami jangkitan yis untuk pertama kalinya. Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda tidak pasti sama ada anda mengalami jangkitan yis atau gejala lain yang mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang lain.
- Sekiranya terdapat jangkitan yis yang tidak rumit, anda mungkin mengalami gatal-gatal dan kerengsaan pada vagina dan / atau tisu di mulut faraj yang dikenali sebagai vulva. Anda juga mungkin mengalami sensasi terbakar ketika membuang air kecil atau semasa melakukan hubungan seks. Anda mungkin melihat keputihan yang tebal, putih dan tidak berbau dari faraj anda.
- Sekiranya terdapat jangkitan yis dengan komplikasi, anda mungkin mengalami simptom yang lebih serius, seperti bengkak dan gatal yang menyebabkan kulit faraj melepuh, retak atau menyengat. Anda mungkin mengalami jangkitan berulang empat atau lebih kali dalam setahun.
Langkah 2. Biarkan doktor melakukan beberapa ujian
Semasa berunding dengan doktor anda, anda mungkin perlu menjawab serangkaian soalan mengenai sejarah perubatan anda dan berapa lama anda mengalami gejala jangkitan yis. Seterusnya, doktor boleh melakukan pemeriksaan pelvis untuk mencari tanda-tanda jangkitan. Semasa peperiksaan, dia akan memasukkan spekulum untuk memeriksa vagina dan serviks.
- Doktor anda juga boleh mengambil sampel keputihan dan memerintahkan ujian untuk menentukan jenis kulat yang bertanggungjawab terhadap jangkitan yis anda.
- Doktor mungkin bertanya mengenai kebiasaan anda dalam membersihkan vagina. Sebagai contoh, adakah anda pernah melakukan rawatan keputihan dan adakah anda pernah mengalami masalah kesihatan vagina sebelum ini dan apakah rawatan yang dilakukan. Anda juga harus bertanya kepada doktor anda mengenai cara-cara untuk mencegah jangkitan yis di masa depan.
Langkah 3. Bincangkan pilihan rawatan yang sesuai untuk anda
Doktor anda akan mengesyorkan rawatan tertentu berdasarkan gejala anda. Sekiranya anda mempunyai jangkitan yis yang tidak rumit, doktor anda mungkin menetapkan ubat antijamur dalam bentuk krim, salap, tablet, atau supositoria. Anda mungkin perlu minum ubat selama 1 hingga 7 hari untuk membantu merawat jangkitan yis.
- Doktor anda juga boleh mengesyorkan satu dos ubat oral atau penggunaan ubat-ubatan bebas untuk merawat jangkitan yis. Satu dos ubat oral dapat membantu merawat jangkitan dalam beberapa hari. Krim dan supositoria over-the-counter sering boleh digunakan semasa kehamilan dan akan membersihkan gejala jangkitan dalam 3 hingga 7 hari.
- Sekiranya anda mengalami jangkitan yis dengan komplikasi dan mempunyai gejala yang serius, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi vagina jangka panjang. Dalam tempoh ini, anda akan menggunakan ubat dalam bentuk krim, salap, tablet atau supositoria selama 7 hingga 14 hari.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Jangkitan Ragi
Langkah 1. Elakkan dari terkena vagina
Jangan mencuci atau mencuci faraj menggunakan apa-apa selain air bersih. Sabun atau bahan lain boleh mengganggu tahap pH semula jadi vagina.
Biasakan mandi atau mencuci kawasan faraj selepas melakukan hubungan seks untuk mengelakkan bakteria orang lain masuk ke dalam faraj
Langkah 2. Pakai seluar dalam kapas
Memakai seluar dalam yang diperbuat daripada bahan yang membolehkan kulit bernafas, seperti kapas, dapat membantu mencegah pertumbuhan ragi dan bakteria di dalam vagina. Elakkan seluar dalam yang diperbuat daripada bahan sintetik dan jangan memakai seluar dalam atau seluar jeans yang ketat. Anda juga harus segera menukar ke pakaian renang basah atau pakaian senaman yang basah.
Sekiranya boleh, cuba jangan memakai seluar dalam. Memakai skirt panjang tanpa seluar dalam membolehkan udara masuk ke dalam faraj dan mengurangkan risiko jangkitan faraj
Langkah 3. Gunakan pil kontraseptif tanpa estrogen
Mengambil pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen, seperti kombinasi pil kawalan kelahiran, dapat meningkatkan jumlah ragi di dalam vagina dan membuat anda lebih mudah terkena jangkitan. Oleh itu, pilih pil kontraseptif tanpa estrogen seperti pil mini progestin atau Peranti Intrauterin (IUD).
Sekiranya anda menggunakan kondom sebagai kaedah kontrasepsi, pilih produk yang tidak mengandungi spermisida untuk mengelakkan kerengsaan vagina. Anda juga harus menggunakan pelincir berasaskan air semasa hubungan seks untuk mengurangkan geseran atau kerengsaan kerana ini boleh mengganggu ekologi vagina
Petua
- Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum dan selepas menggunakan ubat ini.
- Rujuk doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan negatif semasa mencuba kaedah ini.
- Air cuka juga sangat berkesan untuk merawat jangkitan yis semasa kehamilan … berdasarkan pengalaman.
