Mengisi kapsul kosong sendiri di rumah boleh menjadi kaedah terbaik untuk mendapatkan bekalan makanan tambahan yang berterusan tanpa menghabiskan banyak wang. Anda perlu menyediakan beberapa ramuan, seperti jenis dan ukuran kapsul yang diinginkan bersama dengan ramuan herba yang akan digunakan sebagai pengisian. Mengisi kapsul kosong dengan tangan memerlukan banyak masa, tetapi jauh lebih murah. Sekiranya anda mempunyai wang yang cukup, beli mesin pengisian kapsul kosong untuk mempercepat proses pengisian kapsul.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Bahan
Langkah 1. Pilih kapsul vegetarian jika anda mempunyai had diet
Kapsul vegetarian dibuat dari pokok populus. Ini adalah pilihan yang bagus jika anda mempunyai had makanan selain makanan vegetarian. Kapsul vegetarian dijamin halal, halal, dan bebas gluten.
Anda boleh membeli kapsul vegetarian di kedai makanan kesihatan terdekat atau dalam talian
Langkah 2. Ambil kapsul gelatin jika anda tidak menjalani diet
Kapsul gelatin dibuat dari gelatin sapi. Walau bagaimanapun, anda tidak akan merasakan rasa daging lembu yang khas! Produk ini cenderung lebih murah daripada kapsul vegetarian.
Pergi ke kedai makanan kesihatan untuk kapsul gelatin atau beli dalam talian
Langkah 3. Pilih kapsul ukuran 0 untuk dos standard
Kapsul kosong boleh didapati dalam pelbagai ukuran, tetapi yang paling biasa adalah 0. Ukuran ini boleh memuat hingga 500 mg pengisian.
Ketumpatan dan ukuran serbuk pengisian akan mempengaruhi jumlah yang boleh dimasukkan ke dalam kapsul
Langkah 4. Pilih kapsul ukuran 1 jika anda mahukan pil yang lebih kecil
Kapsul saiz 1 sedikit lebih kecil daripada kapsul ukuran standard 0. Ini menjadikannya lebih mudah untuk ditelan.
Kapsul saiz 1 boleh memuat 20% lebih sedikit daripada kapsul ukuran 0. Ambil kira ini semasa memilih kapsul yang lebih kecil
Langkah 5. Mintalah cadangan profesional kesihatan terdekat untuk mengisi kapsul herba
Berunding dengan profesional kesihatan sebelum mengambil makanan tambahan. Bergantung pada masalah kesihatan yang anda ada dan cadangan yang anda dapat, makanan tambahan anda dapat membantu menguatkan sistem imun anda, mengurangkan bengkak, dan membantu pencernaan.
- Lada cayenne adalah antioksidan. Walaupun ini masih dikaji, kandungan di dalamnya berpotensi untuk menghilangkan rasa mual dan mengatasi jangkitan bakteria. Memasukkannya dalam kapsul dapat memberikan manfaat kesihatan tanpa membakar mulut.
- Halia boleh membantu anda mengatasi penyakit biasa, seperti selesema, kesesakan sinus, dan sakit kepala. Kandungan halia juga dapat mengatasi gangguan pencernaan.
- Minyak oregano (yang biasanya diekstrak dari tanaman marjoram) dapat memberikan rasa sakit.
- Kunyit dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Kaedah 2 dari 3: Mengisi Kapsul dengan Tangan
Langkah 1. Letakkan pengisian kapsul ke dalam mangkuk
Tuangkan pengisian ke dalam mangkuk. Sekiranya anda menggunakan beberapa isian sekaligus, masukkan semua isian ke dalam mangkuk dan kacau hingga rata. Anda mungkin menambahkan terlalu banyak pengisian untuk jumlah kapsul kosong yang akan diisi. Masukkan sisa barang yang tidak digunakan ke dalam beg plastik yang boleh ditutup semula dan simpan di tempat yang sejuk dan gelap.
Langkah 2. Tarik kapsul kosong dan asingkan bahagian atasnya
Kapsul dijual keseluruhan. Untuk memisahkannya, pegang bahagian bawah kapsul dengan satu tangan, kemudian tarik perlahan di bahagian atas dengan yang lain. Sekiranya anda menghadapi masalah mengeluarkannya, putar bahagian atas kapsul beberapa kali sehingga terkelupas. Letakkan bahagian atas di tempat yang selamat.
Bahagian atas kapsul biasanya lebih pendek dan lebih lebar daripada bahagian bawah. Ini membolehkannya menutup bahagian bawah kapsul ketika disatukan kembali
Langkah 3. Ambil campuran herba yang disediakan dengan kulit bawah kapsul
Menggunakan kapsul bawah untuk mengambil campuran ramuan adalah cara termudah untuk mengisi kapsul sambil mencegah kekacauan. Isi kapsul bawah hingga penuh.
Sebelum mengisi kapsul, pastikan tangan anda bersih. Anda juga boleh memakai sarung tangan pelindung
Langkah 4. Satukan bahagian atas kapsul dengan bahagian bawah, kemudian tekan
Setelah mengisi bahagian bawah kapsul, perlahan-lahan pasangkan kembali bahagian atas. Pegang bahagian bawah kapsul dengan lembut dengan satu tangan, kemudian gunakan tangan yang lain untuk memerah bahagian atas kapsul sehingga masuk.
Langkah 5. Simpan kapsul di tempat yang sejuk dan gelap
Setelah selesai mengisi setiap kapsul, letakkan kapsul dalam beg selamat atau balang dengan penutup. Letakkan bekas yang anda gunakan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Buat bekalan kapsul yang cukup untuk satu atau dua bulan pada satu masa. Lebih-lebih lagi, kapsul mungkin akan habis sebelum boleh dimakan.
- Sekiranya anda tinggal di tempat yang lembap, letakkan pek gel silika di dalam balang dengan kapsul. Anda boleh membeli silika dalam talian atau membeli bungkusan yang terdapat pada kasut, pek ubat, dan produk lain.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Mesin Pengisian Kapsul
Langkah 1. Pilih mesin pengisian kapsul berdasarkan ukuran kapsul yang digunakan
Setiap mesin pengisian kapsul hanya berfungsi untuk ukuran kapsul tertentu. Semasa memilih mesin, pastikan anda memilih produk yang dapat menampung saiz kapsul pilihan anda.
Anda boleh membeli mesin pengisian kapsul di kedai makanan kesihatan dan dalam talian. Harganya sekitar Rp 200.000
Langkah 2. Letakkan pangkal mesin di atas pendirian
Letakkan pangkal mesin di dudukannya yang terpasang untuk memastikannya selamat semasa anda mengisi kapsul dan menyatukannya.
Mesin pengisian kapsul juga mempunyai casing khas untuk memasukkan bahagian atas kapsul dan dudukan
Langkah 3. Masukkan bahagian bawah kapsul ke pangkal mesin
Pisahkan kapsul. Letakkan 1 bahagian bawah kapsul di alur di bahagian bawah mesin. Jangan masukkan lebih dari 1 bahagian bawah kapsul di setiap alur.
Bahagian bawah kapsul lebih panjang daripada bahagian atas. Ini membolehkan bahagian atas meluncur dan menutup bahagian bawah ketika kapsul disatukan
Langkah 4. Tuangkan pengisian ke dalam lubang di dasar mesin
Tuangkan pengisian ke dalam cawan pengukur, kemudian tuangkan ke dalam lubang yang mengandungi bahagian bawah kapsul.
Langkah 5. Sebarkan pengisian ke cangkang bawah setiap kapsul
Mesin pengisian kapsul biasanya dilengkapi dengan kad plastik yang berfungsi untuk mengisi kapsul. Setelah pemadat dimasukkan ke dalam lubang di dasar mesin, anda perlu meratakannya. Gunakan kad untuk menyapu serbuk pengisian ke lubang kapsul sehingga masuk sama rata. Kaedah ini akan menjadikan kapsul diisi sepenuhnya.
Sekiranya mesin tidak mempunyai kad, anda boleh menggunakan plastik yang keras dan bersih, seperti kad kredit, untuk menyebarkan serbuk
Langkah 6. Gunakan pengacau yang disertakan untuk memadatkan pengisian kapsul, jika perlu
Sekiranya anda tidak dapat mengisi kapsul pada percubaan pertama, gunakan penyekat untuk memampatkan pengisian kapsul dan membuat lebih banyak ruang. Sejajarkan kepala tamper dengan bukaan di cangkang kapsul, kemudian tekan dengan lembut untuk memampatkan pengisian pada setiap cangkang.
Pengacau adalah alat plastik rata dengan "gigi" yang menonjol di satu sisi
Langkah 7. Ulangi proses pengisian jika anda menggunakan pengacau untuk memadatkan pengisian
Tuangkan pengisian semula ke dalam lubang yang memegang cangkang bawah kapsul, kemudian gunakan kad untuk menyebarkannya secara merata ke dalam lubang.
Langkah 8. Masukkan shell atas kapsul ke bahagian atas mesin
Bahagian atas mesin mempunyai bukaan untuk memasukkan cangkang kapsul atas. Tekan satu bahagian atas kapsul dengan lembut di setiap bukaan. Cengkerang akan tetap terpaku pada bukaan walaupun mesin terbalik.
Langkah 9. Sejajarkan bahagian atas mesin dengan bahagian bawah, kemudian tekan ke bawah
Tanggalkan pangkal mesin dari dudukan. Selepas itu, perlahan-lahan putar bahagian atas mesin sehingga bukaan di cangkang atas dan bawah selari antara satu sama lain. Tekan bahagian atas mesin sehingga berhenti dimampatkan. Pada ketika ini, kapsul menyatu dengan baik.
Langkah 10. Tanggalkan bahagian atas mesin dan lepaskan kapsul yang menyatu
Apabila anda melepaskan bahagian atas mesin dari dasar, anda akan melihat bahagian bawah kapsul menonjol di atas mesin. Tekan bahagian atas mesin untuk mengeluarkan kapsul yang sudah siap.
