Sekiranya anda seorang pembuat keputusan yang sukar, anda perlu melatih otak anda untuk menahan kekeliruan dan mengambil kesempatan yang kadang-kadang timbul untuk membuat pilihan. Berlatih membuat keputusan yang sangat cepat sambil mengembangkan kemampuan untuk membuat keputusan jangka panjang yang serius. Semua ini akan mengurangkan penyesalan yang anda rasakan apabila sesuatu tidak berjalan lancar dan anda akhirnya akan menjadi orang yang lebih mampu membuat keputusan.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Latih Otak Anda
Langkah 1. Tentukan bahawa anda ingin menjadi orang yang membuat keputusan
Ini mungkin terdengar tidak berguna, tetapi pada hakikatnya anda mesti membuat keputusan terlebih dahulu untuk menjadi orang yang membuat keputusan sebelum anda benar-benar dapat menjadi satu. Sekiranya secara semula jadi anda sukar membuat keputusan, anda akan tetap terbiasa. Untuk menjadi orang yang membuat keputusan memerlukan usaha yang sedar dan aktif.
Katakan pada diri anda bahawa anda adalah orang yang membuat keputusan - bukan bahawa anda boleh atau akan menjadi satu, tetapi anda juga. Sebaliknya, anda juga perlu berhenti menganggap diri anda tidak mampu membuat keputusan, berhenti memberitahu perkara ini kepada diri sendiri dan orang lain
Langkah 2. Bayangkan diri anda sebagai orang yang mampu membuat keputusan
Cuba sehingga anda dapat membayangkan ini. Tanyakan pada diri anda bagaimana rasanya dapat membuat keputusan dan bagaimana anda memandang orang lain ketika anda mulai menjadi lebih dan lebih mampu membuat keputusan. Semakin kerap anda melakukan visualisasi seperti ini, gambar ini akan menjadi lebih jelas dan hampir dengan kenyataan.
Perhatikan keyakinan diri dan rasa hormat dari orang lain. Sekiranya anda adalah orang yang pesimis, anda mungkin sukar untuk membayangkan hasil yang positif. Namun, dorong diri anda untuk melakukannya, dan jangan terus khawatir kemungkinan anda akan melakukan kesalahan dan orang akan marah kepada anda
Langkah 3. Berhenti bimbang tentang keputusan "buruk"
Ketahuilah bahawa setiap keputusan yang anda buat akan membawa kepada kesempatan untuk belajar, termasuk keputusan yang nampaknya memberikan kesan yang tidak diinginkan. Dengan belajar melihat sisi terang setiap keputusan yang anda buat, anda dapat mengurangkan rasa takut anda bahawa ia akan menjadi buruk.
Langkah 4. Hadapi kesilapan anda dengan berani
Semua orang akan melakukan kesilapan. Ini mungkin terdengar klise, tetapi itu adalah kebenaran. Mengakui dan menerima kebenaran ini tidak akan membuat anda lebih lemah. Sebaliknya, dengan menerima ketidaksempurnaan, anda dapat melatih minda anda untuk berhenti takut. Setelah mengalahkan ketakutan itu, ia tidak lagi dapat mengawal dan menahan anda dari terus maju.
Langkah 5. Ketahuilah bahawa walaupun tidak dapat membuat keputusan adalah keputusan
Sesuatu pasti akan berlaku, sama ada anda secara aktif memutuskan / memilihnya atau tidak. Begitu juga, tidak membuat keputusan sama dengan membuat keputusan. Tidak membuat keputusan bermaksud anda memutuskan untuk berhenti mengawal keadaan tertentu. Oleh kerana sesuatu pasti akan berlaku dalam situasi yang memerlukan keputusan seperti ini, lebih baik anda membuat keputusan dan mengambil kawalan di mana perlu, daripada membiarkannya terlepas dari tangan anda.
Contohnya, anda mempertimbangkan dua pekerjaan baru. Sekiranya anda tidak memutuskan mana yang akan diambil, satu syarikat mungkin akan menolak tawarannya dan anda akan terpaksa memilih syarikat lain. Pekerjaan pertama mungkin merupakan pilihan yang lebih baik, tetapi anda terpaksa melepaskan peluang untuk mengambilnya kerana anda tidak mahu bersusah payah membuat keputusan
Bahagian 2 dari 4: Amalan Membuat Keputusan
Langkah 1. Berlatihlah dengan pilihan yang mudah terlebih dahulu
Seperti kata pepatah, "Tuhan boleh menjadi biasa", mulailah membuat keputusan sederhana yang mempunyai akibat yang tidak terlalu besar. Terus berlatih membuat keputusan kecil seperti ini sehingga anda dapat melakukannya dengan lebih cepat (contohnya, dalam masa kurang dari satu minit).
Keputusan kecil ini merangkumi soalan seperti, "Apa yang saya mahukan untuk makan malam malam ini?" atau "Adakah saya mahu berehat di rumah atau pergi ke pawagam hujung minggu ini?" Secara amnya, pilihan ini tidak membawa kesan jangka panjang dan hanya akan mempengaruhi anda atau beberapa orang
Langkah 2. Buat situasi yang lebih serius
Setelah anda selesa membuat keputusan kecil, letakkan diri anda dalam situasi yang memerlukan keputusan yang lebih berani dalam jangka masa yang agak singkat. Akibatnya tidak perlu terlalu serius, tetapi pilihannya harus lebih menakutkan daripada tahap sebelumnya.
Sebagai contoh, anda boleh membeli dua tiket untuk acara sebelum anda menetapkan jadual tertentu atau membeli bahan sebelum memilih resipi untuk dibuat. Sekiranya anda bimbang kehilangan sesuatu, anda harus benar-benar mempertimbangkan pilihan anda untuk mengelakkan kehilangannya
Langkah 3. Paksa diri anda untuk membuat keputusan
Apabila anda mesti membuat keputusan dengan cepat, lakukan sahaja. Percayai naluri anda dan dengarkan naluri anda. Anda mungkin melakukan kesalahan beberapa kali, tetapi setiap pengalaman akan menjadikan intuisi dan kebolehan anda lebih tajam dan lebih maju.
Ini sebenarnya adalah salah satu bahagian terbesar dari keseluruhan proses yang ada. Anda harus benar-benar yakin bahawa anda mampu membuat keputusan yang baik dalam beberapa saat. Sekiranya ini tidak berlaku pada mulanya, ikuti dan terus berlatih sehingga anda menjadi lebih baik. Percayalah, suatu hari anda akan mempunyai pengalaman yang cukup untuk menjadikan diri anda benar-benar mampu melakukannya
Bahagian 3 dari 4: Membuat Keputusan Lebih Baik
Langkah 1. Tetapkan tarikh akhir
Apabila berhadapan dengan pilihan yang tidak memerlukan jawaban segera, berikan diri anda tarikh akhir untuk membuat keputusan. Sekiranya sudah ada tarikh akhir yang ditetapkan oleh pihak lain, tetapkan tarikh akhir lain untuk diri anda sebelum tarikh akhir pihak lain.
Berbeza dengan apa yang anda fikirkan, kebanyakan keputusan tidak terlalu lama. Tanpa tarikh akhir, anda akan tergoda untuk menunda-nunda membuat keputusan, dan akhirnya merasa lebih tegas ketika tiba masanya untuk membuat keputusan
Langkah 2. Cari seberapa banyak maklumat yang mungkin
Kumpulkan sebanyak mungkin maklumat mengenai pilihan yang ada dalam situasi tersebut. Apabila anda mempunyai maklumat yang mencukupi, secara semula jadi anda akan merasa lebih mampu membuat kesimpulan yang tepat.
- Anda perlu mencari maklumat yang anda perlukan secara aktif. Jangan hanya duduk dan tunggu maklumat diberikan kepada anda. Lakukan penyelidikan peribadi dari pelbagai pihak dalam jangka masa yang anda ada.
- Kadang kala anda akan membuat keputusan semasa membuat kajian peribadi anda. Sekiranya ini berlaku, percayai naluri anda dan lakukan sahaja. Sekiranya anda tidak dapat membuat keputusan semasa membuat penyelidikan, tinjau semua maklumat yang anda ada dan buat keputusan berdasarkan maklumat tersebut.
Langkah 3. Buat senarai yang baik dan yang buruk
Ini adalah nasihat lama, tetapi masih merupakan perkara yang baik untuk dilakukan. Tulis kelebihan dan kekurangan setiap kemungkinan. Bayangkan kemungkinan akibatnya sehingga anda dapat melihat semua pilihan dengan lebih objektif.
Sentiasa ingat juga bahawa tidak semua kelebihan dan kekurangan ini mempunyai berat badan yang sama. Sekiranya senarai kelebihan hanya mengandungi satu atau dua perkara sedangkan senarai kekurangan mengandungi empat atau lima perkara, tetapi kedua kelebihan itu sangat penting dan keempat-empat kekurangan itu tidak begitu penting, anda mungkin masih perlu memilih kelebihan tersebut
Langkah 4. Berundur dari keadaan sebentar
Sekiranya tidak ada pilihan yang baik, tanyakan pada diri anda apakah anda sudah mengetahui semua kemungkinan pilihan dalam situasi tersebut. Sekiranya terdapat andaian atau pemikiran yang menghalang anda daripada melihat alternatif lain, mundur sejenak dan cari alternatif lain di luar yang sudah ada tanpa dipengaruhi oleh andaian atau pemikiran tersebut.
Sudah tentu, beberapa batasan adalah baik. Walau bagaimanapun, membuang had ini sebentar untuk mempertimbangkan semua pilihan yang ada tidak akan dikenakan biaya, kerana anda masih dapat menyedari bahawa pilihan sebelumnya tidak bagus. Memberi pilihan lain kepada diri sendiri tidak bermaksud anda menutup mata kepada pilihan yang tidak baik, ini bermakna anda mempunyai peluang untuk mencari pilihan yang lebih baik yang tidak anda ketahui sebelumnya
Langkah 5. Bayangkan hasilnya
Bayangkan kesan yang akan berlaku sekiranya anda membuat keputusan tertentu. Fikirkan perkara positif dan negatif. Lakukan ini untuk setiap pilihan, kemudian tanyakan pada diri sendiri kemungkinan mana yang paling baik pada akhirnya.
Pertimbangkan juga perasaan anda sendiri. Bayangkan bagaimana perasaan anda ketika membuat satu pilihan dan membuang pilihan lain, kemudian tanyakan pada diri anda apakah pilihan itu akan membuat anda merasa puas dan adakah pilihan lain akan membuat anda merasa kecewa dan kosong
Langkah 6. Tentukan keutamaan anda
Kadang kala anda pasti merasa sedikit tidak selesa. Apabila ini berlaku, tanyakan pada diri anda keutamaan mana yang paling penting. Siapkan diri anda untuk meletakkan keutamaan yang paling penting dalam situasi yang kurang tertekan.
- Kadang-kadang ini bermakna anda harus merumuskan semula nilai-nilai anda. Contohnya, apabila anda harus membuat pilihan mengenai masa depan hubungan anda, tanyakan pada diri anda tentang perkara-perkara yang anda hargai sebagai yang paling penting dalam hubungan. Sekiranya keikhlasan dan belas kasihan lebih penting bagi anda daripada bersenang-senang, anda lebih baik berkencan dengan seseorang yang ikhlas daripada orang yang suka bertualang tetapi juga suka berbohong.
- Pada masa lain, ini bermakna anda perlu menentukan akibat yang lebih berharga daripada yang lain. Sekiranya anda perlu membuat keputusan mengenai projek dan anda menyedari bahawa anda tidak dapat memperoleh nilai bajet dan berkualiti tinggi, tanyakan pada diri anda apakah anggaran atau kualiti lebih penting bagi projek tersebut.
Langkah 7. Belajar dari masa lalu
Lihat kembali ingatan anda dan fikirkan sebarang keputusan yang anda hadapi pada masa lalu yang serupa dengan keputusan yang harus anda buat sekarang. Fikirkan pilihan yang anda buat pada masa itu dan ingatlah hasil dan kesannya. Meniru pilihan yang baik dan jangan membuat pilihan yang buruk.
Sekiranya anda terbiasa membuat pilihan yang buruk, tanyakan pada diri anda apa yang ada di sebalik ini. Sebagai contoh, mungkin kebanyakan pilihan buruk yang anda buat adalah berdasarkan keinginan anda untuk kekayaan atau kuasa. Sekiranya ini berlaku, buang pilihan yang akan memuaskan nafsu dan kerakusan anda untuk kekayaan dan kuasa, dan pertimbangkan pilihan lain
Langkah 8. Hiduplah sekarang
Walaupun anda perlu belajar dari masa lalu dan ini akan membantu anda hidup pada masa sekarang, pada akhirnya, anda harus selalu ingat bahawa anda berada di masa sekarang. Kegelisahan dan ketakutan tentang masa lalu yang mesti anda tinggalkan di masa lalu.
Bahagian 4 dari 4: Menguruskan Akibat Keputusan Anda
Langkah 1. Catat proses membuat keputusan anda dalam jurnal, dan kaji kandungannya dari semasa ke semasa
Tuliskan pilihan utama yang anda buat dan sebab masing-masing. Apabila anda mula mempunyai keraguan atau keraguan mengenai keputusan, baca semula jurnal ini. Membaca semula proses pemikiran anda selalunya akan memperkuat kemampuan membuat keputusan anda.
Anda juga boleh membaca semula jurnal ini di luar saat-saat membuat keputusan atau ketika akibat keputusan-keputusan masa lalu tidak lagi membebani fikiran anda. Baca semula setiap nota untuk belajar bagaimana anda berfikir dan memerhatikannya secara objektif. Lakukan semua ini pada pilihan masa lalu sambil bertanya pada diri sendiri apa yang membawa kepada kejayaan dan apa yang menyebabkan kegagalan dalam diri anda. Gunakan pembelajaran ini untuk proses membuat keputusan yang harus anda lakukan pada masa akan datang
Langkah 2. Jangan hidup di masa lalu
Apabila keputusan diminta membawa akibat buruk, perhatikan di mana kesalahan itu terletak, kemudian terus maju dan buat pilihan seterusnya. Penyesalan tidak akan berguna sama sekali. Penyesalan tidak akan membalikkan masa, ia hanya akan menahan anda.
