Sekiranya anda biasa dengan produk pemutihan gigi, anda juga biasa dengan kesakitan dan kesakitan yang disebabkan oleh penggunaan produk ini. Rasa ini disebabkan oleh bahan kimia dalam peluntur, yang menjengkelkan saraf gigi dan menjadikannya sensitif. Nasib baik, ada beberapa cara untuk menangani kepekaan yang disebabkan oleh produk pemutihan gigi. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui mengenainya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Sebelum Proses Pemutihan
Langkah 1. Gosok gigi dengan ubat gigi pekat khas (yang mengandungi bahan yang membantu melegakan kepekaan gigi) selama beberapa minggu sebelum dirawat dengan produk pemutihan
Gosok gigi dengan ubat gigi yang tidak sensitif selama beberapa hari (atau bahkan beberapa minggu) sebelum rawatan pemutihan gigi. Ubat gigi "Sensodyne" dan "Colgate" jenama Sensitive Pro Relief adalah dua pilihan yang baik.
- Gosok gigi dengan ubat gigi ini sekurang-kurangnya dua kali sehari. Gunakan berus gigi yang lembut untuk menggosok dengan ubat gigi dengan gerakan bulat (bukan atas-bawah atau kiri-kanan).
- Sebaik-baiknya, anda harus menggosok gigi selama tiga minit pada satu masa.
Langkah 2. Sapukan gel desensitizing, cecair atau ubat gigi selama beberapa hari sebelum rawatan pemutihan
Produk ini biasanya mengandungi ramuan kalium nitrat (kalium nitrat), yang mematikan saraf gigi, sehingga mengurangkan kepekaannya. Dua produk yang bagus termasuk jenama "AcquaSeal" dan "Ultra EZ", yang boleh dibeli di kedai ubat. Gunakan produk ini sebelum "dan" selepas rawatan pemutihan gigi.
- Untuk menggunakan produk desensitizing, sapukan sebilangan kecil gel, cecair, atau ubat gigi ke pelapik kapas yang bersih, kemudian gosokkan produk pada pelapik kapas ke permukaan gigi anda.
- Biarkan produk di gigi anda untuk jangka masa yang disarankan pada bungkusan, sebelum anda membilas mulut.
Langkah 3. Isi tikar produk pemutih dengan gel desensitizing, dan letakkan di gigi anda selama 30 minit sebelum memutihkan
Sekiranya anda menggunakan dulang yang sudah diisi atau tikar jenis khas lain, salah satu cara terbaik untuk mengurangkan kepekaan gigi adalah dengan mengisi dulang dengan gel desensitizing, letakkan di gigi anda, dan biarkan selama 30 minit sebelum rawatan pemutihan. Kemudian, bilas mulut dan sapukan produk pemutih.
Pastikan tikar pemutih adalah ukuran yang tepat. Tikar ini hanya boleh menutup gigi, bukan gusi anda. Sekiranya tikar dan produk pemutihan menyentuh gusi anda, ini akan meningkatkan kepekaan yang muncul
Langkah 4. Ambil ubat penahan sakit satu jam sebelum memulakan rawatan pemutihan
Semasa dan selepas pemutihan, agen pemutihan dapat menjengkelkan saraf gigi, dan menyebabkan kepekaan dan rasa sakit. Ubat-ubatan anti-radang membantu mengatasi rasa sakit dengan mematikan saraf di gigi.
- Ubat-ubatan seperti "Advil" dan "Ibuprofen" biasanya disarankan oleh doktor gigi, dengan dos 600 mg. Bercakap dengan doktor gigi anda mengenai ubat penahan sakit dan dos yang terbaik untuk anda.
- Ambil ubat penahan sakit sejam sebelum memulakan proses pemutihan gigi. Anda juga boleh mengambil ubat selepas rawatan, jika anda mengalami kepekaan yang mengganggu.
Bahagian 2 dari 3: Semasa Proses Pemutihan
Langkah 1. Gunakan produk pemutih diri untuk kegunaan rumah dengan peratusan peroksida yang lebih rendah
Sebilangan besar produk pemutihan rumah menggunakan hidrogen peroksida sebagai agen pemutihan utama. Peroksida menjadikan gigi anda lebih berliang dan mengganggu saraf pulpa, menyebabkan kepekaan pada sesetengah orang. Oleh itu, produk pemutihan gigi yang mengandungi kadar peroksida rendah (5% hingga 6%) biasanya cenderung menyebabkan kepekaan saraf gigi.
Langkah 2. Gunakan produk pemutihan gigi secara sederhana seperti yang disyorkan, tidak lebih
Jangan terlalu banyak menggunakan produk pemutihan hanya kerana anda ingin menjadikan gigi lebih putih. Kaedah ini tidak akan berfungsi dan benar-benar menyebabkan gusi anda berisiko besar mengalami kerengsaan kerana bahan peroksida, iaitu peningkatan kepekaan, kerengsaan, atau bahkan terbakar.
Langkah 3. Jangan biarkan produk pemutihan pada permukaan gigi lebih lama daripada masa yang disyorkan
Berhati-hatilah ketika meninggalkan produk pemutihan pada gigi anda lebih lama daripada yang disyorkan, kerana ini tidak akan menjadikan gigi anda lebih cerah atau lebih putih, sebaliknya akan menyebabkan enamel gigi merosot, dan akhirnya meningkatkan kepekaan dan kesakitan.
Jangka masa yang disyorkan ini bergantung pada peratusan peroksida yang digunakan, yang berbeza-beza dengan setiap produk pemutihan
Langkah 4. Elakkan rawatan pemutihan gigi yang terlalu kerap
Sebagai tambahan kepada perkara di atas, anda juga harus mengelakkan penggunaan produk pemutihan gigi lebih kerap daripada yang disarankan pada bungkusan. Sekiranya pakej (atau doktor gigi anda) mengesyorkan agar anda menunggu enam bulan sebelum rawatan seterusnya, anda harus menunggu enam bulan sebelum rawatan anda yang seterusnya. Ikut cadangan tersebut.
Bahagian 3 dari 3: Proses Pemutihan Selepas
Langkah 1. Elakkan minuman panas dan sejuk
Selepas rawatan pemutihan, gigi anda menjadi lebih berpori dan sangat sensitif terhadap suhu, terutama pada 24-48 jam pertama. Oleh itu, lebih baik mengelakkan minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk, jika tidak, anda boleh mengalami kesakitan dan kepekaan pada gigi yang mengganggu anda.
- Walaupun anda mungkin tidak merasakan kesakitan atau kepekaan setelah proses pemutihan, mendedahkan gigi anda pada suhu yang melampau bermakna gigi anda tidak berbentuk, dan ini boleh menyebabkan masalah yang lebih serius. Sebaiknya elakkan suhu yang melampau sekurang-kurangnya 48 jam selepas prosedur pemutihan, walaupun anda merasa kebal terhadap gejala ini.
- Makan makanan dan minuman yang bersuhu bilik dan cubalah menghindari soda atau makanan berasid, kerana ini juga boleh memberi kesan negatif pada saraf gigi.
Langkah 2. Gosok gigi dengan berus gigi yang lembut
Selalu disarankan agar anda menggunakan berus gigi lembut untuk gigi anda, sebelum dan selepas rawatan dengan produk pemutihan.
- Berus gigi yang lembut baik untuk enamel gigi dan akan membersihkan gigi anda tanpa menghakis permukaan gigi yang rapuh dan berpori yang disebabkan oleh bahan kimia dalam produk pemutihan.
- Ingatlah bahawa anda harus selalu menggosok gigi sebelum memutihkannya, tetapi jangan sekali-kali menggosok gigi setelah memutihkannya. Cukup bersihkan gigi dengan air selepas rawatan pemutihan gigi, dan tunggu 30 minit hingga 1 jam sebelum anda menggosok gigi dengan berhati-hati.
Langkah 3. Gunakan produk yang mengandungi fluorida untuk menambahkan lapisan mineral pada gigi
Menggunakan produk pembersih gigi yang mengandungi fluorida sangat disarankan untuk mengurangkan kepekaan setelah rawatan pemutihan gigi, kerana fluorida membantu menambahkan lapisan mineral ke gigi dan menutup "liang" yang terbentuk di enamel gigi semasa proses pemutihan.
- Periksa bahan-bahan dalam ubat gigi anda untuk memastikan ia mengandungi fluorida. Bahan-bahan lain yang juga berguna, misalnya, kalium nitrat dan oksalat. Cuba jangan makan atau minum selama 30 minit setelah menggosok gigi, sehingga fluorida dapat berfungsi.
- Cari ubat kumur yang mengandungi fluorida. Beberapa contoh adalah "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" dan "Colgate Fluorigard".
Langkah 4. Beristirahatlah di antara rawatan pemutihan gigi, supaya gigi anda dapat berehat
Sekiranya anda menggunakan produk pemutihan, seperti ubat gigi pemutih dan jalur pemutihan, setiap hari, gigi anda biasanya akan menjadi terlalu sensitif. Cuba beri gigi anda rehat dari rawatan pemutihan sekurang-kurangnya sehari, sehingga mereka dapat pulih.
- Masa pemulihan ini sangat penting untuk gigi anda dan boleh membawa perubahan ketara pada tahap kepekaan yang anda alami dengan gigi anda. Sebenarnya, anda disyorkan untuk mengurangkan produk pemutihan pada setiap penggunaan pada hari kedua, dan tidak menggunakan dos yang sama berulang kali.
- Memberi pemutihan pada gigi anda tidak akan mempengaruhi keputihan gigi atau menjadikan rawatan kurang berkesan, jadi tidak perlu takut untuk melakukannya.
Langkah 5. Lawati doktor gigi anda sekiranya terdapat kepekaan yang berterusan
Sekiranya kepekaan gigi berterusan lebih dari 48 jam selepas pemutihan gigi, anda mesti berjumpa doktor gigi.
- Doktor gigi anda boleh memeriksa gigi anda untuk mengetahui apakah kepekaannya disebabkan oleh rawatan pemutihan gigi, atau kerana faktor lain seperti rongga, calar, atau kerosakan gigi menjadikan keadaan gigi bertambah buruk.
- Sekiranya anda menggunakan produk yang mengandungi peroksida untuk memutihkan gigi, doktor gigi anda akan mengesyorkan beralih ke produk lain dengan peratusan peroksida yang lebih rendah atau mengurangkan jumlah masa yang anda biarkan produk pemutihan melekat pada permukaan gigi anda.
