Bagi kebanyakan orang yang tinggal di negara dengan 4 musim, badai salji paling berpengalaman di dalam rumah, duduk di depan api dengan minuman suam dan rakan orang tersayang. Situasi ketika anda tersangkut di dalam kereta, sama ada berhampiran bandar atau di tempat yang sunyi, boleh dengan cepat berubah menjadi mimpi ngeri seperti sejuk, lapar, dan dahaga. Anda harus tenang jika anda mahu bertahan di dalam kereta semasa ribut salji sehingga anda dapat menggunakan kereta anda untuk dua keperluan utama anda: tempat tinggal untuk mendapatkan air suam dan cukup untuk diminum. Menyediakan keperluan tambahan untuk situasi seperti ini akan membantu mengatasi keperluan ini dan lain-lain, seperti makan, menjaga badan tetap kering, dan dapat bebas ketika ribut selesai.
Langkah
Bahagian 1 dari 6: Bersedia untuk Badai Salji
Langkah 1. Jaga kereta anda
Sebelum musim sejuk tiba, atau anda merancang untuk memandu ketika salji turun, pastikan antibeku dan air untuk pengelap diisi penuh, pengelap anda berfungsi dengan baik, tayar mengembang dengan betul dan masih dalam keadaan baik, dan brek dan bateri dalam keadaan baik. Periksa kereta anda untuk memastikan bahawa lampu kereta masih menyala dan minyak enjinnya telah diganti. Suhu beku dan jalan yang buruk akan mempengaruhi fungsi mekanikal kenderaan dan bagaimana prestasi kenderaan di lebuh raya.
Langkah 2. Jangan memandu jika petrol anda tidak penuh
Apabila cuaca tidak mesra, pastikan tangki petrol anda penuh atau hampir penuh. Oleh kerana ribut salji biasanya berlangsung sehingga kira-kira 72 jam, semakin banyak gas yang anda miliki semakin baik sekiranya anda tersesat. Anda akan memerlukan gas agar tetap hangat, pastikan selang gas kereta tidak membeku, bateri kereta tidak mati, dan pastikan anda mempunyai cukup gas untuk pergi setelah ribut berakhir, jika diperlukan.
Langkah 3. Beli bekas simpanan dan penyejuk
Semasa bersiap menghadapi situasi seperti ini, terdapat banyak bekalan untuk dibeli dan disimpan di dalam kereta. Keutamaan anda adalah bekalan yang dapat memberikan kehangatan, air, dan makanan. Selain itu, beberapa alat juga diperlukan untuk keluar dari badai salji. Anda memerlukan kotak yang lebih sejuk untuk menyimpan bekalan makanan dan minuman, dan bekas simpanan plastik keras yang tahan lama untuk bekalan lain. Tudung harus rapat supaya jika anda keluar dari kereta, isinya tidak akan basah.
Langkah 4. Kumpulkan barang-barang untuk memanaskan diri
Semasa ribut salji, dan suhunya di bawah sifar darjah, seseorang hanya dapat bertahan selama 3 jam tanpa perlindungan dari angin dan udara lembap (angin dan udara lembap mengurangkan panas badan). Oleh kerana kenderaan anda akan menjadi tempat perlindungan, ada baiknya anda memasukkan barang-barang tambahan untuk a) menjaga panas dari melarikan diri dari kereta dan b) menjaga badan anda tetap panas. Contohnya, pakaian dan selimut tidak akan menghasilkan haba, tetapi ia sangat penting kerana ia dapat menjadikan badan anda tetap panas.
- Hipotermia hanya memerlukan penurunan suhu badan sekitar 2-3 darjah dan merupakan penyebab utama kematian akibat pendedahan kepada suhu beku. Kesan pertama yang dapat dilihat adalah ketidakupayaan untuk berfikir dengan jelas.
- Letakkan satu selimut untuk setiap orang yang bepergian dengan anda di bagasi atau bekas simpanan, ditambah 2 lagi untuk tujuan lain. Bulu kering dengan cepat jika basah dan lebih panas daripada bahan lain.
- Adalah idea yang baik untuk menyediakan beberapa set pakaian dan dua pasang kaus kaki untuk setiap orang. Stoking bulu adalah pilihan terbaik.
- Sediakan selendang, topi dan sarung tangan kalis air untuk menjaga bahagian tubuh yang hangat yang sering terdedah, seperti kepala dan leher, dan untuk mengelakkan tangan basah
- Beli 15 pasang alat pemanas tangan untuk setiap orang, anda boleh membelinya di bahagian perkhemahan dan memburu di mana-mana kedai perkakasan.
- Ambil 5-10 surat khabar, bergantung pada ukuran kereta anda, untuk melindungi kaca depan. Ini akan menjadikan kereta sentiasa panas dari panas yang dihasilkan badan anda, panas dari enjin kenderaan semasa anda memulakannya, dan bertindak sebagai pelindung angin.
Langkah 5. Siapkan keperluan air anda
Seseorang dapat bertahan selama 3 hari tanpa pengambilan cecair, tetapi tidak akan menyenangkan. Agar tidak mengalami dehidrasi, seseorang harus mengambil 64 auns cecair setiap hari. Sebotol air biasa menyimpan 15-16 auns, jadi anda memerlukan 12-13 botol setiap orang untuk bekalan 72 jam. Untuk keluarga 5 orang, 60-65 botol air diperlukan. Sebilangan besar botol ini mustahil dibawa di dalam kereta anda sepanjang masa. Walaupun bekas air plastik dapat digunakan sebagai jalan keluar yang mungkin, plastik akan membengkok dan retak ketika terkena suhu yang melampau. Oleh itu, anda harus melakukan perkara di bawah:
- Sediakan sebotol air yang cukup di dalam penyejuk untuk setiap orang selama satu hari. Oleh itu, anda boleh memuatkan sekitar 20 botol di dalam peti sejuk untuk keluarga 5 orang. Sekiranya masih ada ruang, masukkan sebotol air sebanyak yang anda boleh.
- Oleh kerana jumlah ini tidak akan mencukupi jika anda mengalami masalah selama lebih dari satu hari, anda perlu mencairkan salji. Untuk melakukan ini, anda memerlukan: tin minuman dengan penutup, beberapa kotak mancis kalis air, tiga lilin diameter 5cm, dan beberapa cawan logam.
Langkah 6. Sediakan makanan yang baik
Makanan adalah bahan bakar badan, membekalkan tenaga yang diperlukan untuk menghasilkan haba. Apabila badan seseorang terdedah kepada suhu beku, lebih daripada separuh kalori yang dikonsumsi akan mengekalkan suhu badan yang normal. Oleh itu, semakin sejuk udara, semakin banyak makanan yang diperlukan. Di bawah suhu normal, seseorang yang tidak kelaparan akan bertahan tanpa makanan selama 1-6 minggu, bergantung kepada beberapa faktor. Pada suhu yang sangat sejuk, waktu maksimum hanya hingga 3 minggu.
- Sekiranya rata-rata orang menggunakan kira-kira 2.300 kalori sehari, separuh daripadanya akan terhakis untuk mengekalkan suhu badan semasa tersekat di dalam kereta. Seseorang harus mengambil kira-kira 3,500 kalori (minimum) setiap hari.
- Ini bermakna anda perlu menyediakan banyak makanan untuk keluarga 5 orang untuk stok selama 72 jam. Untuk memastikan segalanya tetap sejuk, beli makanan berat, tinggi kalori, dan tidak mudah rosak, seperti makanan ringan, daging lembu, kacang, buah tin, dan coklat.
Langkah 7. Kumpulkan bekalan lain
Anda perlu mengumpulkan barang untuk keluar dari kereta, untuk menolong orang lain menemui anda, membiasakan diri dengan cuaca dan keadaan jalan raya, mengurus barang keperluan sekiranya tersekat, dan untuk memperbaiki dan menyelesaikan masalah yang tidak dijangka. Setelah mengumpulkan bekalan yang disenaraikan di bawah, masukkan ke dalam kotak simpanan. Periksa secara berkala untuk memastikan semuanya masih kelihatan baik dan berfungsi.
- Beacon untuk menunjukkan lokasi anda kepada pasukan penyelamat.
- Sekeping bahan pakaian berwarna merah berukuran sekitar 30-120 cm.
- Radio transistor dengan pelbagai bateri ganti supaya anda dapat terus mengetahui mengenai cuaca dan keadaan jalan raya.
- Lampu suluh dengan mentol terang dan bateri yang cukup untuk digunakan pada waktu malam dan menjadi isyarat ketika mencari pertolongan.
- Kabel pelompat diperlukan ketika ribut telah berlalu dan bateri kenderaan anda mati.
- Sekop salji logam yang dilipat.
- Tarik tali ke a) bebaskan kenderaan jika tersangkut atau b) ikat satu hujung tali ke kereta dan ujung yang lain ke arah anda sekiranya anda harus keluar dari kereta semasa ribut.
- Kompas.
- Sebungkus pasir, garam, atau pasir yang digunakan kucing untuk memberikan daya tarikan pada roda kenderaan jika tersangkut.
- Bahan pengisian tayar.
- Pengikis atau pengikis ais dikendalikan lama dan dilengkapi dengan berus.
- Kotak alat sekiranya berlaku kerosakan.
- Pisau lipat dengan pembuka tin.
- Jam tangan untuk mengetahui masa.
- Peti pertolongan cemas.
- Bekalan ubat kecemasan untuk semua orang selama 72 jam.
- Sepasang kasut kalis air yang tinggi untuk pemandu kenderaan.
- Kertas tisu dan beg sampah untuk kebersihan.
- Produk kewanitaan, susu bayi, lampin dan penyapu, jika diperlukan.
Bahagian 2 dari 6: Cuba Tidak Kalah
Langkah 1. Perhatikan cuaca
Sekiranya ribut akan datang dan anda tidak perlu ke mana-mana, tinggal di dalam rumah. Pastikan anda memahami perbezaan antara status amaran dan amaran ketika ribut akan datang. Status amaran menunjukkan bahawa terdapat sekitar 50-80% kemungkinan salji atau ais atau campuran keduanya menyerang kawasan tertentu. Status amaran bermaksud sekurang-kurangnya 80% kemungkinan ribut salji akan menyerang kawasan tertentu. Status amaran dan amaran menunjukkan bahawa salji lebat dan angin kencang sekitar 35 meter per jam, yang akan mengurangkan jarak penglihatan hingga kurang dari 400 meter, cenderung melanda kawasan dalam 12-72 jam berikutnya.
- Ingat: Walaupun anda merasa yakin ketika memandu dalam cuaca buruk, banyak pemandu lain di jalan raya kurang berpengalaman. Nature juga akan memberikan percubaan kepada penunggang berpengalaman dengan "kejutan".
- Sekiranya anda merancang untuk memandu dalam keadaan berbahaya, selalu beritahu rakan atau ahli keluarga yang dipercayai mengenai keberangkatan dan laluan yang anda rancangkan.
Langkah 2. Bersihkan salji yang menyumbat paip ekzos
Sekiranya anda tersekat di dalam kereta dan cuba keluar dari kereta, anda mesti mematikan mesin terlebih dahulu dan pastikan paip ekzos tidak tersumbat dengan salji; jika tersumbat, kenderaan anda akan cepat dipenuhi dengan karbon monoksida toksik. Untuk membersihkannya, matikan mesin, pakai sarung tangan, dan sekop salji sebanyak mungkin dengan tangan anda. Sekiranya anda tidak mempunyai sarung tangan, gunakan tongkat atau yang serupa.
Langkah 3. Keluarkan salji dan ais dari kenderaan anda dan sekitarnya
Sekiranya anda sudah lama terperangkap di dalam kereta anda dan memutuskan untuk membebaskan kenderaan anda yang diliputi salji, mulailah dengan membersihkan salji dari bumbung kenderaan anda ke bawah. Semasa membersihkan, nyalakan mesin untuk mula mencairkan ais di kaca depan dan belakang. Seterusnya, ambil sekop dan keluarkan salji sebanyak mungkin di sekitar tayar dan di sisi kenderaan. Cuba juga membersihkan jalan untuk memberi laluan kepada kereta anda keluar. Akhirnya, mengikis cermin depan anda. Sekiranya anda tidak mempunyai alat pengikis, gunakan kad kredit atau pemegang CD untuk membersihkan es yang tidak dicairkan.
- Sekiranya anda tidak mempunyai pengikis ais yang disikat untuk membersihkan kereta anda dari salji, gunakan cawangan pokok atau surat khabar (apa sahaja yang anda dapati) untuk membersihkannya.
- Sekiranya anda tidak mempunyai sekop, gunakan apa sahaja yang ada, seperti hubcaps atau Frisbee di bagasi.
Langkah 4. Goncang dan tolak kenderaan anda
Untuk membebaskan kereta yang tersangkut, putar roda dari sisi ke sisi beberapa kali untuk menghilangkan salji yang menyekat jalan. Sekiranya anda mempunyai kenderaan AWD (all-wheel drive) atau 4WD (4-wheel drive), pastikan semua roda dipacu. Masukkan gear pertama (atau gear terendah dalam kedudukan standard), pijak gas perlahan, dan bergerak ke hadapan; walaupun hanya beberapa cm. Kemudian beralih ke gear terbalik dan pijak gas perlahan-lahan untuk menghilangkan salji di belakang kereta. Terus ulangi proses ini sehingga anda mempunyai ruang yang cukup untuk menginjak gas dan pergi.
- Sekiranya roda anda mula berputar dengan cepat, angkat kaki anda dari pemecut dan berhenti kerana anda akan menenggelamkan kereta anda lebih banyak lagi.
- Minta seseorang yang menaiki kereta anda keluar dari kenderaan, kemudian pegang bahagian dalam tingkap pemandu, dan bantu untuk menolaknya.
- Jangan biarkan sesiapa berdiri di belakang kenderaan dan menolaknya kerana kereta boleh tergelincir dan menyebabkan kecederaan serius.
- Sekiranya tidak berjaya, cari cara lain untuk menjadikan tayar kurang licin. Sekiranya anda mempunyai sampah kucing, pasir biasa, atau garam, taburkannya di sekitar tayar depan dan belakang, bergantung pada sama ada kenderaan anda mempunyai tayar depan dan belakang. Sekiranya kereta anda AWD atau 4WD, taburkan pada keempat-empat tayar.
- Sekiranya anda tidak memiliki bahan ini, gunakan tikar kereta, batu kecil atau kerikil, pinecone, ranting, atau tongkat kecil sebagai alat penarik.
Langkah 5. Keluar dari kereta secepat mungkin
Sekiranya ribut baru sahaja datang dan anda tidak dapat memulakan kereta, cuba dapatkan pertolongan dengan melambaikan sesuatu kepada pemandu kenderaan lain atau menghubungi polis. Keadaan ini hanya akan bertambah buruk. Tetapi ingat bahawa persepsi anda tentang jarak akan tertipu oleh salji yang bertiup. Apa yang kita rasa dekat sebenarnya lebih jauh. Oleh itu, anda hanya dinasihatkan untuk meninggalkan kereta sekiranya pertolongan pasti tiba dan dalam jarak yang jelas dan jelas. Jika tidak, anda akan berpeluang bertahan dengan menggunakan kenderaan sebagai tempat perlindungan.
Bahagian 3 dari 6: Menyusun dan Menggunakan Tempat Perlindungan Dengan Bijak
Langkah 1. Jangan tinggalkan kenderaan anda
Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan kereta dari salji, tinggal di dalam kereta adalah tempat perlindungan terbaik yang boleh anda temui buat masa ini. Seseorang hanya dapat bertahan tanpa tempat tinggal selama 3 jam dalam suhu yang sangat sejuk. Jangan sekali-kali meninggalkan kenderaan melainkan anda melihat bangunan yang cukup dekat untuk dijadikan tempat perlindungan atau jika anda masih dapat melihat dengan jelas. Ingat bahawa persepsi jarak anda akan tertipu dengan turunnya salji dan terbang. Selain itu, salji boleh menutup lubang, benda tajam, dan benda berbahaya lain, jadi berjalan kaki adalah keputusan berisiko tinggi semasa ribut salji.
Langkah 2. Berikan maklumat kepada pihak berkuasa dengan telefon bimbit anda
Pada amnya, kebanyakan orang sekarang mempunyai telefon bimbit yang mereka bawa ke mana sahaja. Sebelum bateri telefon anda mati, catat lokasi tepat anda menggunakan GPS di kenderaan atau telefon bimbit anda, hubungi 911 (nombor kecemasan di AS), dan beritahu mereka lokasi semasa anda dan siapa yang berada di dalam kenderaan. Pastikan anda memasukkan maklumat lain yang relevan, seperti berapa banyak makanan dan air yang anda miliki, berapa banyak gas yang anda miliki, dan sama ada sesiapa di kenderaan anda mempunyai masalah kesihatan yang serius.
- Sekiranya anda mempunyai bateri yang mencukupi di dalam telefon anda, hubungi juga orang yang anda anggap macet dan akan meminta pertolongan dari pihak berkuasa bagi pihak anda untuk memastikan anda akan diselamatkan, sekiranya anda memerlukannya. Pastikan anda memberitahu lokasi anda kepada orang tersebut.
- Matikan telefon anda setelah selesai menggunakannya untuk menjimatkan bateri yang tinggal sehingga anda dapat menggunakannya untuk keadaan darurat kemudian.
Langkah 3. Jadikan diri anda dapat dilihat oleh pekerja penyelamat
Apabila ribut melanda, kadang-kadang ribuan orang tidak dapat dijumpai dan terperangkap di dalam kereta. Sebilangan orang akan memilih untuk meninggalkan kereta mereka, dan yang lain akan memilih untuk diam. Oleh kerana pasukan penyelamat akan mengutamakan mangsa yang kelihatan dan bukannya kereta tanpa pemandu, anda perlu menjelaskan bahawa anda masih berada di dalam kereta. Mula-mula memakai kasut yang menutupi bahagian bawah seluar anda, kemudian memakai topi, selendang, sarung tangan, dan mantel tebal sehingga anda tidak basah (yang harus dielakkan sama sekali). Kelembapan dalam suhu beku menurunkan suhu badan dengan cepat dan anda berisiko mengalami hipotermia.
- Ikatkan kain merah di sekitar antena kenderaan anda sebagai tanda untuk dilihat oleh penyelamat. Sekiranya kenderaan anda tidak mempunyai antena, cari tempat di dalam kereta anda yang akan menjadikan kain itu bergelombang atau mengikatnya ke kenop pintu yang ditujukan untuk mendapatkan bantuan.
- Sekiranya anda tidak mempunyai sehelai kain merah, cari sesuatu di dalam kereta anda yang berfungsi. Pasukan penyelamat akan menyedari bahawa anda memberi isyarat dan memerlukan pertolongan.
- Sekiranya anda terdampar atau tersesat di daerah sepi, buatlah bacaan "BANTUAN" atau "SOS" yang besar agar anda dapat dilihat oleh pasukan mencari atau menyelamat di udara. Sekiranya anda dapat menemukan batang kayu atau dahan pokok, gunakanlah untuk membentuk huruf. Anda mungkin perlu melakukannya sekali lagi setelah salji berhenti turun.
- Bunyikan tanduk dalam kod Morse untuk meminta pertolongan atau mengeja "SOS", tetapi HANYA ketika kenderaan itu menjimatkan bahan bakar. Bunyikan tanduk pendek 3 kali, kemudian tanduk panjang 3 kali, 3 tanduk pendek, tunggu 10-15 saat dan kemudian ulangi kaedah ini.
- Buka bumbung kenderaan ketika salji berhenti turun untuk memberitahu penyelamat bahawa anda memerlukan bantuan.
- Bergiliran sekiranya bantuan tiba!
Langkah 4. Bersihkan paip ekzos secara berkala
Walaupun anda membersihkan paip ekzos semasa cuba membebaskan kenderaan, anda perlu melakukan ini lebih dari sekali jika salji turun sepanjang masa dan anda boleh menghidupkan kereta beberapa saat. Keracunan karbon monoksida boleh membuat seseorang sakit atau menyebabkan kematian akibat pendedahan karbon monoksida yang berpanjangan atau singkat tetapi kuat. Gejala awal adalah mual, sakit kepala, dan pening.
Langkah 5. Gunakan petrol mengikut keperluan
Berapa lama anda akan terperangkap di dalam kereta bergantung pada beberapa faktor, seperti keparahan ribut salji, tempat anda terperangkap, kemampuan pasukan penyelamat, dan jumlah orang yang tersesat. Oleh itu, sangat penting untuk menjimatkan bahan bakar kereta. Sekiranya bantuan tidak segera datang dan anda berada di kawasan terpencil, anda memerlukan petrol untuk menyelamatkan diri apabila ribut sudah berakhir.
- Sekiranya kenderaan penuh dengan gas, jalankan enjin selama 10 minit setiap jam. Semasa melakukannya, buka salah satu tingkap untuk mengelakkan keracunan karbon monoksida.
- Sekiranya kehabisan bensin, hidupkan mesin 1-2 kali setiap hari selama 10 minit supaya bateri kereta tidak mati dan saluran bahan bakar tidak membeku. Manfaatkan panas matahari dan hidupkan enjin pada waktu malam supaya anda dapat memanaskan badan.
Langkah 6. Gunakan tenaga dengan bijak
Anda mempunyai tenaga yang terhad dan anda harus menyeimbangkan keperluan anda dengan bekalan yang anda ada. Sumber tenaga utama anda adalah petrol kereta yang memberi kuasa untuk lampu di dalam kereta, lampu depan, dan sebagainya. Sekiranya anda bersiap sedia, anda perlu membawa lampu suluh, mancis, lilin, bateri dan radio. Untuk menjimatkan bahan api, gunakan satu atau dua sumber tenaga pada satu masa. Contohnya, gunakan lampu suluh ketika lilin menyala untuk mencairkan salji. Pastikan anda mematikan semua objek yang mempunyai bateri setelah anda menggunakannya.
Bahagian 4 dari 6: Pemanasan Semasa Badai Salji
Langkah 1. Tanggalkan pakaian dan selimut
Untuk mengekalkan haba yang dihasilkan oleh badan, pakai pakaian sebanyak mungkin. Sebaik-baiknya, setiap orang mengenakan lapisan pakaian dan kaus kaki kering, kemudian mengenakan mantel hangat dengan topi, selendang, dan sarung tangan. Jika tidak, masukkan kaus kaki anda ke dalam seluar anda dan masukkan sarung tangan anda ke sarung tangan anda, jika anda memilikinya. Tetap panas walau apa pun. Sekiranya anda mempunyai pisau atau alat lain seperti pemutar skru, pena tajam, atau sekeping plastik atau logam dari kereta anda, potong tikar tempat duduk, lantai, atau bumbung kereta dan gulung ke dalamnya untuk mengekalkan panas badan. Manfaatkan juga permaidani kereta dengan cara apa pun.
- Berbaring dan letakkan peta, kertas dari ruang sarung tangan anda, surat khabar, tuala kertas, atau sapu tangan, dll di bawah pakaian anda untuk penebat.
- Gunakan selimut bulu yang anda sediakan untuk menjaga kesihatan diri
- Gunakan alat pemanas tangan secara rasional, tetapi gunakannya secara strategik. Masukkan ke dalam sarung tangan dan poket apabila diperlukan. Masukkan juga stoking, topi, dekat telinga, dan sebagainya.
Langkah 2. Tutup ruang yang tidak digunakan dan tutup tingkap dengan rapat
Ingat bahawa kereta anda adalah tempat perlindungan atau "rumah" anda. Sama seperti anda menutup kediaman anda dengan ketat untuk melindungi diri anda dari cuaca musim sejuk dan menutup semua pintu di ruang bawah tanah anda apabila kebakaran besar berlaku, adalah idea yang baik untuk memastikan udara sejuk di luar dan udara hangat di dalam kenderaan anda. Pertama sekali, isikan tempat kosong di dalam kereta. Contohnya, jika anda mempunyai selimut yang tidak terpakai dan SUV yang besar, pasangkan selimut dari bumbung ke bahagian bawah kereta di bahagian paling belakang untuk menutup kawasan di belakangnya. Lekatkan surat khabar ke tingkap untuk penebat.
- Sekiranya anda tidak mempunyai selimut untuk menyekat ruang yang tidak digunakan, gunakan bahan apa sahaja yang anda mahukan. Anda boleh memotong bantal tempat duduk dan meletakkannya di lokasi yang betul untuk mengurangkan ruang di kenderaan anda.
- Sekiranya anda tidak mempunyai kertas surat khabar untuk menyekat tetingkap, lihat sekeliling anda. Adakah anda mempunyai majalah, kertas tisu atau sapu tangan, atau buku teks yang dimiliki anak anda? Anda juga boleh menggunakan permaidani kereta. Sekiranya tidak ada pita, adakah pita, gusi, atau lem panas?
Langkah 3. Dapatkan kehangatan dari panas badan orang lain
Sekiranya anda tidak bersendirian, seseorang di sebelah anda akan lebih panas daripada apa sahaja! Dia mungkin gemetar banyak, tetapi 36-37o C masih lebih panas daripada udara di sekitar anda. Sekiranya anda bersama-sama di tempat yang ketat, anda boleh menambahkan panas di kawasan itu dengan saling berpelukan. Buat "kepompong" di sekitar anda dengan selimut, mantel, atau apa sahaja yang anda dapati untuk memanaskan diri.
Langkah 4. Gerakkan badan anda
Pergerakan badan dapat meningkatkan peredaran yang menghasilkan tenaga agar badan anda tetap panas. Sebenarnya, badan anda mengeluarkan haba 5-10 kali lebih banyak semasa anda bergerak secara aktif. Dalam situasi seperti ini, terutamanya jika anda tidak mempunyai makanan untuk mengisi tenaga anda, terlalu banyak bersenam juga tidak praktikal dan tidak bijak. Walau bagaimanapun, anda masih perlu menggerakkan badan anda. Semasa anda duduk, gerakkan lengan dan kaki anda dalam bulatan, lenturkan jari dan jari kaki dan rentangkan lengan dan kaki anda.
Bahagian 5 dari 6: Menangani Keperluan Makanan dan Air
Langkah 1. Peruntukkan bekalan makanan dan air
Anda harus minum 5 auns air setiap jam untuk mengelakkan dehidrasi, atau kira-kira setengah cawan kopi atau kira-kira sepertiga dari sebotol air. Anda juga harus menikmati makanan ringan setiap jam untuk membekalkan tubuh anda dengan tenaga yang diperlukannya untuk menghasilkan haba. Gunakan jam tangan, bukan telefon bimbit atau jam tangan di dalam kereta yang bergantung pada bateri kenderaan, untuk terus mengikuti perkembangan waktu. Sekiranya anda tidak mempunyai jam tangan, cubalah mengukur waktu dengan melihat pergerakan matahari di langit.
- Elakkan kafein dan alkohol. Kafein dan alkohol mempercepat kesan buruk yang disebabkan oleh cuaca sejuk pada tubuh anda, walaupun kafein dan alkohol nampaknya membantu membuat anda tetap panas.
- Matlamat anda adalah untuk mengatur suhu badan, kadar cairan dan gula darah sebanyak mungkin dan memastikan bekalan anda bertahan lebih lama.
Langkah 2. Cairkan salji untuk membuat air
Sekiranya anda mempunyai sebilangan kecil botol air atau tiada bekalan air, anda perlu mencairkan salji. Tetapi, pertama sekali, jangan sekali-kali makan salji, walaupun anda sangat dahaga. Makan salji boleh menurunkan suhu badan ke tahap berbahaya. Sekiranya anda telah membuat persediaan terlebih dahulu, anda akan mempunyai tin kopi, pemetik api kalis air, dan sebilangan lilin. Untuk mencairkan salji, isi tin dan nyalakan beberapa batang mancis atau lilin. Letakkan lilin atau lebih ringan di bawah tin. Jangan isi tin dengan salji.
- Pastikan tingkap kereta sedikit terbuka semasa mencairkan salji kerana lilin dan mancis terkecil sekalipun masih dapat memancarkan karbon monoksida.
- Sekiranya anda tidak mempunyai bekalan ini, lihatlah di sekeliling anda. Adakah terdapat barang logam atau plastik yang boleh dikosongkan atau dibongkar untuk digunakan sebagai tong salji seperti beg plastik dari kedai serbaneka atau bahkan pemegang sarung tangan anda?
- Semasa memulakan kenderaan, arahkan lubang pemanasan ke arah salji untuk mencairkannya. Sekiranya kehabisan petrol, masukkan lebih sedikit salji ke dalam bekas dan biarkan di bawah sinar matahari atau bahagian kereta yang lebih panas sehingga cair.
Langkah 3. Simpan air di tempat yang selamat
Air botol boleh disimpan di dalam penyejuk. Sekiranya anda tidak mempunyai penyejuk tetapi mempunyai botol, bungkus dengan selimut atau bahan lain. Salji cair boleh disimpan di dalam botol air kosong atau apa sahaja yang ada. Sekiranya air masih terasa seperti salji, letakkan di bawah sinar matahari atau berhampiran pemanas semasa mesin sedang berjalan. Anda juga boleh menyimpan air di dalam bekas yang tertutup rapat dan menguburkannya sekitar 30 cm di bawah salji. Walaupun udara di atas permukaan terasa sangat sejuk, udara di bawah salji terlindung, yang akan membantu air tidak membeku.
Langkah 4. Cari makanan jika boleh
Ingat, anda boleh bertahan pada suhu beku tanpa makanan sehingga 3 minggu selagi anda tidak mengalami dehidrasi dan mempunyai tempat perlindungan yang baik. Ia tidak akan menyenangkan, tetapi anda hanya dapat bertahan selama 3 jam dalam suhu beku tanpa tempat tinggal. Periksa kereta anda untuk makanan yang anda lupakan, seperti makanan ringan yang tersimpan di antara tempat duduk anda atau sebungkus gula yang anda simpan di dalam beg anda sejak makan tengah hari minggu lalu.
- Sekiranya anda menjumpai sesuatu, jangan memakannya sekaligus, tidak kira betapa laparnya anda. Makan hanya sebahagian kecil pada satu masa dan kunyah perlahan. Ini akan membuatkan anda berasa seperti anda makan banyak.
- Sekiranya anda mengesyaki bahawa seseorang di dalam kereta anda hipotermis dan tidak berfikir dengan jelas, berhati-hatilah mereka juga kelaparan. Jangan biarkan dia meninggalkan kenderaan untuk mencari makanan.
Bahagian 6 dari 6: Pilihan Berat ketika Ribut Berlalu
Langkah 1. Pertimbangkan keadaan jalan raya
Sekiranya anda masih tersesat ketika ribut telah berhenti, anda harus membuat keputusan tentang kapan dan bagaimana anda akan pergi. Sebilangan besar ini bergantung pada lokasi anda, jangka masa anda terperangkap di dalam kereta, dan keadaan fizikal anda. Sekiranya anda mempunyai radio transistor, atau cukup gas untuk mendengar radio, cuba tentukan keadaan jalan dan sama ada jalan tertentu ditutup atau tidak.
Bercakap dengan orang lain jika anda tersekat di jalan layang, misalnya. Sekiranya anda masih mempunyai bateri telefon bimbit, hubungi rakan atau saudara untuk meminta pertolongan dan tanyakan apa yang mereka lakukan untuk membersihkan jalan dan menemui anda
Langkah 2. Tentukan sama ada anda akan pergi jika anda terjebak dengan orang lain
Sekiranya anda berada di bandar atau di jalan tol dan banyak orang terperangkap di dalam kereta mereka, kemungkinan besar anda akan diselamatkan apabila cuaca bertambah baik dan pasukan penyelamat lebih mudah dikendalikan. Namun, jika sebilangan besar orang juga terperangkap, proses penyelamatan boleh memakan masa yang lama, dan anda tidak akan mempunyai banyak masa. Sekiranya anda memutuskan untuk keluar dan mencari tempat yang selamat, pergi dengan orang lain jika mungkin. Tinggalkan nota di dalam kereta yang menerangkan ke mana anda pergi dan pergi ke sana, supaya pekerja penyelamat dan orang tersayang dapat menemui anda sekiranya mereka melihat kenderaan anda terlebih dahulu. Pakai lapisan dan bawa seberapa banyak bekalan yang anda boleh tanpa melampaui batas.
- Sekiranya anda mempunyai cukup gas dan merasa tidak akan tersekat lagi, cuba mulakan kenderaan anda.
- Sekiranya anda memilih untuk tinggal di dalam kereta, pastikan pasukan penyelamat mengetahui bahawa anda masih berada di dalam kereta.
Langkah 3. Pilih untuk tinggal atau pergi sekiranya anda berada di kawasan terpencil
Udara yang sangat sejuk memberi tekanan pada jantung, dan aktiviti seperti menyalakan salji, mendorong kereta, berjalan melalui jalan salji di tanah untuk jarak jauh dapat menyebabkan serangan jantung dan membuat keadaan kesihatan yang lain menjadi lebih buruk. Sekiranya anda berada di kawasan terpencil, dalam keadaan baik, dan yakin bahawa anda mempunyai cukup petrol untuk pergi ke stesen minyak, hotel atau yang lain, cubalah berjalan kaki ke tempat yang selamat atau lakukan apa sahaja yang boleh untuk membuat diri anda selesa. dilihat oleh pasukan penyelamat.
- Sekiranya anda masih tenang, buat huruf "SOS" di permukaan salji dan letakkan ranting pada surat itu. Gunakan CD atau pecahkan salah satu cermin untuk melihat sekeliling sekerap mungkin. Cermin akan memantulkan cahaya matahari dan pasukan penyelamat udara akan mengenalinya sebagai isyarat.
- Sekiranya anda dapat membuat api unggun dan salji telah berhenti, mulailah membuatnya dan terus membakarnya - terutama pada waktu malam - untuk memanaskan diri dan memberi isyarat kepada penyelamat.
- Sekiranya anda memutuskan untuk berjalan, tinggalkan catatan dengan lokasi anda dan pergi ke sana, jangan sesat dari tujuan anda. Pakai lapisan, bawa seberapa banyak bekalan, pastikan anda pergi pada waktu pagi dan berehat kerap untuk minum dan makan sesuatu.
Petua
- Sekiranya anda berada dalam keadaan putus asa dan anda harus meninggalkan kenderaan tanpa but, gunakan sesuatu untuk merobek permukaan tempat duduk, balut kaki dan selamatkan dengan pita, tali, atau bahan lain.
- Kabel dari kenderaan dapat digunakan dalam pelbagai cara untuk mengamankan barang, tetapi berhati-hatilah kabel mana yang anda gunakan.
- Sekiranya anda terjebak dengan orang lain, bicarakan apa sahaja yang tidak ada kaitan dengan masalah ini. Sekiranya anda bersendirian, buat jenaka, baca buku jika anda memilikinya, atau buat projek baru anda selangkah demi selangkah di fikiran anda. Semangat adalah salah satu aset terbaik dalam situasi krisis.
- Sekiranya terdapat binatang peliharaan di dalam kenderaan, sangat penting untuk membiarkan haiwan kesayangan anda keluar ketika diperlukan dan kering ketika masuk semula. Tutup haiwan kesayangan anda, jika boleh. Sekiranya anda sering bepergian dengan haiwan kesayangan anda, sertakan juga peralatan di inventori anda.
