Salah satu impian wanita muda adalah menjadi seorang gadis yang cantik. Walaupun memerlukan banyak masa dan tenaga, hasrat ini mudah dipenuhi. Perlu diingat bahawa penampilan cantik tidak dapat dicapai hanya dengan memakai solek, menggayakan rambut, dan memakai pakaian yang bergaya. Perkara penting lain yang perlu dilakukan ialah menjaga kesihatan diri dengan menjaga kulit, rambut, dan badan anda. Menjadi gadis yang cantik jauh lebih mudah jika langkah-langkah ini dilakukan dengan kerap.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Merawat Muka dan Kulit
Langkah 1. Cuci muka dengan air suam sekurang-kurangnya 2 kali sehari
Agar kulit wajah dijaga, biasakan mencuci muka setiap pagi ketika anda bangun dan pada waktu malam sebelum tidur. Untuk mencuci muka, gunakan pencuci muka (bukan sabun) untuk mengurut kulit dengan gerakan bulat yang lembut. Jangan gunakan scrub supaya kulit wajah tidak rosak. Sekiranya kulit wajah bersih, bilas dengan air sejuk sehingga kulit tetap ketat dan pori-pori wajah kembali mengecil.
- Jangan gunakan air panas untuk mencuci muka supaya kulit tidak kering.
- Semasa membersihkan wajah anda, utamakan kawasan muka anda yang paling berminyak dan kotor, seperti hidung, dahi, leher, dan dagu.
- Luangkan masa untuk membersihkan wajah anda sebelum tidur walaupun anda mengantuk. Tidur tanpa menghilangkan solek menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat di wajah.
Langkah 2. Gunakan produk pencuci muka mengikut jenis kulit
Pertama tentukan jenis kulit anda dan kemudian beli pencuci muka yang betul. Perlu diingat bahawa jenis kulit boleh berubah mengikut musim dan keadaan fizikal.
- Contohnya, kulit wajah cenderung lebih kering pada musim sejuk. Semasa haid, kulit wajah biasanya lebih berminyak.
- Untuk kulit berminyak atau kombinasi, gunakan pencuci muka yang mengandungi asid salisilik yang berguna untuk merawat jerawat.
Langkah 3. Gunakan toner dan pelembap selepas membersihkan wajah anda
Toner berguna untuk mengetatkan pori-pori wajah dan meneutralkan keasidan kulit. Selain melembutkan dan menjaga kulit halus, pelembap menjadikan kulit kelihatan lebih halus ketika memakai alat solek.
- Sapukan lapisan pelembap nipis dengan SPF setiap pagi. Gunakan pelembap berkrim setiap malam.
- Gunakan lebih banyak pelembap berasaskan krim untuk merawat kulit kering atau pada musim sejuk. Untuk kulit berminyak atau pada musim panas, sapukan lapisan pelembap nipis dalam bentuk losyen.
- Untuk merawat kulit berminyak, pilih pelembap khas untuk kulit berminyak yang berasaskan gel dan tidak mengandungi minyak. Untuk kulit sensitif, gunakan pelembap tanpa wangi.
Langkah 4. Jangan lupa menggunakan pelindung matahari
Ramai orang membiarkan kulit mereka terkena cahaya matahari agar lebih gelap dan bersinar sehingga kelihatan lebih sihat. Namun, cahaya matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kulit, kedutan, dan risiko barah kulit. Daripada berpakaian seperti kelawar, jangan biarkan kulit anda terkena sinar matahari terlalu lama. Sapukan pelindung matahari yang mengandungi sekurang-kurangnya 30 SPF sebelum keluar.
- Gunakan bronzer untuk menjadikan kulit anda kelihatan lebih sihat dan lebih berseri.
- Banyak pelembap dan asas cecair mengandungi pelindung matahari. Beli produk agar siap digunakan pada musim panas.
- Jangan biarkan kulit anda terkena sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 12 malam kerana sinar matahari adalah yang paling kuat. Sekiranya anda mesti keluar, pakai pelindung matahari atau pakai baju lengan panjang.
Langkah 5. Jangan memakai solek, tetapi ingat bahawa kulit anda juga perlu berehat
Memakai alat solek menjadikan wajah anda kelihatan cantik secara semula jadi dan lebih menarik sehingga anda lebih yakin. Walau bagaimanapun, kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah dan menyebabkan jerawat.
- Sekiranya anda terbiasa memakai solek setiap hari, ada baiknya anda tidak memakai alat solek sesekali sehingga kulit wajah anda mempunyai masa untuk berehat.
- Masa terbaik untuk merehatkan kulit wajah anda ialah ketika anda berehat di rumah pada hujung minggu.
Langkah 6. Jangan mengabaikan pentingnya pengelupasan kulit anda
Sekiranya kulit anda kelihatan suram dan kasar, inilah masanya untuk menggunakan batu apung atau span. Semasa mandi di bawah pancuran, gosokkan wajah, leher, lengan, dan kaki dengan lembut untuk menghilangkan kotoran atau kulit mati untuk kulit yang sihat, lembut, dan bercahaya.
Cara lain untuk mengelupas kulit anda adalah dengan menggunakan scrub gula, yang boleh anda beli di kedai kosmetik atau buat sendiri
Langkah 7. Jangan ragu untuk merawat kulit anda dengan menggunakan scrub gula dan krim pelembap khas untuk merawat kulit badan.
Selain berbau harum, produk ini sangat bermanfaat untuk kulit. Sapukan scrub pada wajah, lengan, dan kaki anda untuk menghilangkan kulit mati. Krim pelembap boleh digunakan di seluruh badan selepas mandi untuk mengekalkan kelembapan sehingga kulit tetap halus dan lembut.
- Selain membeli di kedai, anda boleh membuat gosok sendiri dari bahan yang mudah didapati, seperti gula dan minyak zaitun.
- Untuk merawat kulit wajah, gunakan krim pelembap khas untuk wajah, bukan krim penjagaan badan.
- Sugar scrub boleh digunakan untuk merawat wajah, tetapi memilih produk yang boleh digunakan pada wajah. Sekiranya anda ingin membuat scrub sendiri, gunakan gula perang.
Langkah 8. Biasakan memakai deodoran dan jangan terlalu banyak menyemburkan wangian atau minyak wangi badan
Penampilan penting untuk kelihatan cantik, tetapi bau badan sama pentingnya. Jangan lupa menggunakan deodoran setelah mandi dan semburkan minyak wangi atau pewangi badan. Apa-apa yang baik akan menjadi buruk sekiranya terlalu banyak.
- Jangan gunakan minyak wangi sebagai pengganti deodoran. Pastikan anda menggunakan deodoran setiap hari dan boleh digunakan lagi jika cuaca sangat panas.
- Sabun mandi, syampu, dan losyen biasanya digunakan secara berlebihan sehingga bau badan menjadi tidak menyenangkan.
Langkah 9. Berhati-hati jika anda ingin merawat jerawat menggunakan ubat bebas
Rujuk doktor atau cari ubat jerawat yang mengandungi benzoil peroksida jika anda tidak dapat berjumpa dengan pakar dermatologi. Sebelum tidur pada waktu malam, gunakan ubat mengikut dos yang ditetapkan. Ubat ini harus digunakan pada kawasan muka yang mudah terserang jerawat, seperti dahi, dagu, hidung, dan pipi. Jangan gunakan ubat hanya apabila jerawat muncul.
Penggunaan ubat mesti dilakukan secara berkala sekurang-kurangnya 1 bulan untuk mendapatkan hasil yang diharapkan
Kaedah 2 dari 5: Penjagaan Rambut
Langkah 1. Basuh rambut anda dengan kerap, tetapi tidak setiap hari
Nasihat ini tidak baik, tetapi rambut anda akan lebih sihat jika anda mencucinya setiap 2-3 hari. Minyak berguna akan hilang sekiranya anda mencuci rambut setiap hari. Akibatnya, rambut menjadi kering, rapuh, dan kusam. Sekiranya rambut anda kelihatan berminyak pada hari kedua atau ketiga, lebih baik menyikat, mengikat ekor kuda, atau menggulung rambut anda.
Sekiranya anda kerap bersenam, mempunyai rambut halus atau berminyak, anda boleh mencuci rambut setiap 1-2 hari sekali menggunakan syampu mengikut jenis dan perapi rambut anda
Langkah 2. Basuh rambut anda dengan cara yang betul
Gunakan syampu untuk membersihkan kulit kepala dan rambut anda dari akar hingga ke bahagian tengah helai. Urut perlahan-lahan kulit dengan hujung jari anda. Jangan menggaru kulit kepala dengan kuku. Setelah membilas rambut, sapukan perapi pada hujung rambut agar rambut tidak kering dan kulit kepala tidak berminyak.
Pilih syampu dan perapi mengikut jenis rambut. Ingat bahawa produk penjagaan rambut yang sesuai untuk rakan anda tidak semestinya sesuai untuk anda
Langkah 3. Sikat rambut dengan cara yang betul sehingga tidak kusut atau patah
Jangan menyisir rambut terus dari akar hingga hujung rambut. Kaedah ini menjadikan rambut lebih sukar untuk disisir. Sebaliknya, mulailah dengan menyisir bahagian rambut yang kecil bermula di bahagian bawah. Sekiranya tidak ada kusut, anda boleh menyisir terus dari akar hingga hujung rambut.
- Untuk rambut kerinting atau kerinting secara semula jadi, gunakan sisir bergigi lebar agar rambut anda tidak kusut.
- Rambut kerinting atau keriting boleh disikat, tetapi sikat sebelum syampu.
Langkah 4. Jangan gayakan rambut anda dengan alat panas setiap hari dan gunakan pelindung haba jika perlu
Selain memerlukan banyak masa, rambut anda akan rosak jika anda meluruskan atau melengkungnya setiap hari menggunakan alat panas. Sekiranya anda harus menggunakan pemanas untuk menata rambut anda (misalnya, meluruskan atau membuatnya bergelombang), semburkan pada pelindung rambut atau sapukan serum agar rambut anda tidak terbakar atau kering.
- Jalin rambut anda jika sukar digayakan. Selain menjimatkan masa, mengepang rambut lebih selamat daripada meluruskannya.
- Rambut boleh dibuat bergelombang atau kerinting tanpa menggunakan pemanas. Walaupun memakan masa, kaedah ini lebih selamat untuk rambut.
Langkah 5. Elakkan produk yang mengandungi silikon dan sulfat
Silikon digunakan untuk mendapatkan rambut yang lurus, lembut, dan berkilau, tetapi dalam jangka panjang, ia menjadikan rambut kelihatan kusam dan tidak sihat. Silikon boleh dikeluarkan hanya dengan produk pembersih yang mengandungi sulfat yang boleh menjadikan rambut kusam dan kering.
Semasa membeli produk untuk rambut, pilih produk yang bertuliskan "tanpa sulfat". Sekiranya tidak ada maklumat seperti itu, baca komposisi ramuan yang tertera di dalam botol
Langkah 6. Bilas rambut dengan larutan cuka
Cadangan ini mungkin kelihatan aneh. Namun, rambut menjadi lembut setelah dibilas dengan larutan cuka. Penyelesaian ini berguna untuk membersihkan rambut dari bahan kimia yang terkumpul dan meneutralkan keasidan rambut. Untuk mendapatkan rambut yang lembut dan berkilat, larutkan -4 sudu cuka sari apel dalam 240 mililiter air dan gunakan untuk membasahi rambut setelah mandi. Kemudian, bilas dengan air untuk menutup kutikula sehingga rambut lebih bersinar.
- Semasa menuangkan larutan cuka pada rambut anda, miringkan kepala dan tutup mata anda untuk mengelakkan larutan cuka masuk ke mata anda.
- Jangan risau! Bau cuka akan hilang apabila rambut anda kering.
Langkah 7. Gunakan topeng rambut untuk merawat rambut kering atau rosak
Topeng rambut serupa dengan perapi kerana ia melembutkan, menghidrat, dan melembapkan rambut. Bergantung pada jenama yang digunakan, topeng rambut biasanya dipakai setelah mencuci, kemudian dibiarkan selama 10-15 minit (lebih baik membungkus rambut dengan penutup mandi). Kemudian, bilas rambut dengan air hingga bersih. Selepas membilas, anda tidak perlu menggunakan perapi.
- Topeng rambut boleh dibeli di kedai kosmetik, pasar raya, atau dibuat sendiri.
- Semasa membeli topeng rambut, cari yang sesuai dengan jenis rambut anda. Contohnya, untuk merawat rambut yang rosak, cari topeng yang bertuliskan "untuk rambut yang rosak."
Langkah 8. Manfaatkan tekstur rambut yang semula jadi
Menerima keadaan rambut kerana jauh lebih mudah daripada menolaknya. Lihat penata rambut anda untuk berunding agar dia dapat mencadangkan gaya rambut yang paling sesuai dengan bentuk wajah dan tekstur rambut anda.
Kaedah 3 dari 5: Merawat Tubuh
Langkah 1. Pastikan badan anda sentiasa terhidrat
Minum 6-8 gelas air sehari (240 mililiter / gelas) untuk membersihkan kulit dari bahan yang tidak diingini dan mencerahkan kulit. Kaedah ini mencegah kenaikan berat badan kerana badan akan menyimpan cecair ketika mengalami dehidrasi.
- Minum lebih banyak air jika anda sering bersenam atau udara sangat panas.
- Minum mengikut keperluan. Jangan minum air berlebihan.
Langkah 2. Mengamalkan diet yang sihat dan makan makanan berkhasiat
Melewatkan makan tidak baik untuk diri sendiri dan menambah berat badan kerana badan dalam keadaan lapar. Biasakan makan 3 kali sehari dengan 2-3 makanan ringan. Mengamalkan diet seimbang dengan memakan makanan yang sihat, seperti biji-bijian, daging tanpa lemak, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
- Vegetarian dapat memenuhi keperluan protein mereka dengan memakan telur, produk tenusu, kekacang, dan kacang-kacangan.
- Vegan dapat memenuhi keperluan protein mereka dengan memakan kekacang, kacang, dan produk yang diperbuat daripada kacang soya. Sesekali, makan daging, telur, atau produk tenusu kerana anda masih dalam usia yang semakin meningkat.
Langkah 3. Biasakan bersenam untuk tetap cergas dan memperbaiki mood anda
Daripada mengangkat berat di gimnasium, tetap sihat dengan berjalan kaki 30 minit sehari. Selain menjaga kecergasan, senaman berguna untuk menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan.
- Sekiranya anda tidak suka berjalan, lakukan aktiviti fizikal kegemaran anda, seperti menari jazz, menari balet, berbasikal, berlatih seni mempertahankan diri, berjoging, atau yoga.
- Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, bersabar dan jangan memaksakan diri. Berat badan remaja perempuan cenderung turun naik semasa akil baligh. Di samping itu, penurunan berat badan adalah proses yang memerlukan banyak masa.
Langkah 4. Biasakan tidur 8½-9½ jam setiap hari
Walaupun anda perlu tidur nyenyak, sangat bermanfaat sehingga ada yang disebut "tidur nyenyak." Selain penampilan kantung mata, kurang tidur menyebabkan ketidakstabilan emosi, kemurungan, dan kegelisahan. Di samping itu, kulit menjadi kusam dan berat badan bertambah.
- Sesuaikan suhu udara di dalam bilik agar berasa selesa dan jangan gunakan alat elektronik sekurang-kurangnya 1 jam sebelum tidur.
- Sekiranya anda tidak dapat tidur, berjumpa doktor kerana masalah tidur boleh disebabkan oleh masalah kesihatan.
Langkah 5. Jadilah orang yang mampu mencintai diri sendiri diri mereka untuk meningkatkan keyakinan diri dan kesombongan.
Sekiranya anda merasa malu dan tidak yakin dengan penampilan anda, berdiri di depan cermin dan perhatikan sekurang-kurangnya satu perkara yang anda suka mengenai diri anda. Daripada mencari sesuatu yang istimewa, perhatikan perkara-perkara sederhana, seperti bentuk hidung, tahi lalat, atau warna mata. Lakukan langkah ini setiap hari.
- Bersikap positif sehingga anda dapat melihat kelebihan yang anda ada. Sekiranya anda negatif, anda hanya akan melihat diri anda kekurangan.
- Dengan meningkatkan harga diri, anda tidak lagi memikirkan kekurangan anda sendiri sehingga anda dapat menyedari bahawa anda mempunyai kecantikan yang sebenar.
Kaedah 4 dari 5: Menjaga Diri agar Lebih Cantik
Langkah 1. Ketahui bahawa anda tidak perlu memakai solek untuk kelihatan cantik
Rias wajah anda jika anda suka, bukan kerana anda mahu orang lain melakukannya. Sekiranya anda terpaksa memakai solek ketika anda tidak mahu, abaikan saja dan jadilah diri anda sendiri.
Jangan teragak-agak untuk menggunakan solek jika kaedah ini membuat anda merasa lebih yakin
Langkah 2. Rias wajah anda dengan solekan sederhana
Solek tebal tidak semestinya membuat anda kelihatan lebih cantik. Sebaliknya, anda kelihatan lebih tua dan tidak dapat mengatasi diri anda sendiri. Banyak artis solek profesional memilih solek ringan dan semula jadi untuk hari ini. Solek yang lebih mencolok hanya untuk acara atau aktiviti khas pada waktu malam.
- Untuk aktiviti harian, rias wajah anda dengan solek sederhana, misalnya menggunakan pelembap sesuai dengan warna kulit anda, pemerah warna neutral, sedikit maskara, dan lip gloss. Sapukan pemerah pipi atau bronzer ringan.
- Sekiranya solek yang berat membuat anda merasa yakin, lakukanlah! Walau bagaimanapun, setiap beberapa hari, biarkan kulit berehat dengan tidak memakai alat solek.
Langkah 3. Sapukan concealer untuk menyembunyikan jerawat atau kantung mata gelap
Memakai concealer bukanlah suatu keharusan, tetapi concealer berguna dalam menangani masalah, seperti jerawat atau kantung mata. Sekiranya anda merasa rendah diri kerana jerawat muka, menyamarkannya dengan menggunakan concealer.
Concealer boleh digunakan tanpa kosmetik lain. Anda hanya menggunakan concealer untuk memakai solek
Langkah 4. Biasakan melakukan manicure
Untuk kelihatan cantik, banyak gadis hanya menumpukan perhatian pada wajah dan rambut, sedangkan tangan sama pentingnya. Pastikan kulit lembut tangan dengan menggunakan pelembap tangan. Jangan koyak atau mengikis kuku. Potong kuku dengan kerap dan sikat di bawah kuku setiap malam. Jangan ragu untuk melukis kuku anda atau datang ke kedai manikur. Kuku yang rapi dengan warna yang menarik menjadikan anda kelihatan lebih cantik.
- Sebelum mengecat kuku, pastikan cat kuku yang tersisa telah dilepaskan. Memakai cat kuku di atas cat kuku yang mengelupas menjadikan jari anda tidak kelihatan.
- Untuk memastikan kuku anda sihat dan menjadikan cat kuku anda tahan lebih lama, jangan lupa mengoleskan cat asas sebelum mengecat kuku anda. Setelah selesai mengecat kuku, gunakan pelindung cat yang terbaik.
- Jangan gunakan cat kuku untuk menggantikan perawatan kuku. Utamakan kesihatan kuku sebelum memikirkan mengecat kuku anda.
Langkah 5. Mencukur atau membuat wax untuk menghilangkan rambut yang tidak menyokong penampilan
Ramai gadis hanya memetik rambut kaki dan ketiak, walaupun rambut tangan juga perlu dicabut, terutama rambut tebal dan kasar. Pergi ke kedai salon kecantikan atau manikur dan kening anda dipotong dan rambut halus di atas bibir anda dikeluarkan. Ingat bahawa mencukur adalah pilihan peribadi, bukan syarat. Anda boleh kelihatan cantik walaupun tidak mencukur.
- Membentuk kening agar sesuai dengan wajah bukanlah sesuatu yang mudah. Jangan memetik atau memangkas alis anda sendiri supaya tidak kemas atau botak.
- Sekiranya anda tidak boleh atau tidak mahu wax, cabut rambut alis yang tidak kemas dan sisirlah dengan sikat alis yang bersih dan lembut.
- Sebelum bercukur, tanyakan kepada ibu bapa anda jika ini sesuai dengan ajaran agama dan budaya.
- Daripada mencukur, warna mantel / rambut dapat pudar menggunakan produk yang dijual di farmasi, kedai kosmetik, atau pasar raya.
Kaedah 5 dari 5: Memakai Pakaian yang Betul
Langkah 1. Pakai pakaian yang selesa
Semasa berjalan di pusat membeli-belah, mungkin anda ingin memakai pakaian yang paling sejuk dan bergaya. Namun, ini tidak berguna jika anda merasa tidak selesa atau tidak boleh menjadi diri sendiri sehingga anda kelihatan kurang yakin. Daripada meniru penampilan orang lain, pilih pakaian yang paling selesa dipakai dengan penampilan yang unik. Siapa tahu, gaya anda akan menjadi pelopor trend fesyen remaja tahun depan.
Langkah 2. Pakai pakaian sederhana dan aksesori yang menarik
Aksesori melengkapkan pakaian anda, tetapi anda boleh mengeluarkannya jika anda tidak mahu. Contohnya, memakai gaun panjang atau jubah sederhana dengan tali pinggang lebar menjadikan pakaian kelihatan lebih menarik. Pilih aksesori, seperti tali pinggang, topi, dan perhiasan yang sesuai dengan pakaian, keperibadian, dan solekan anda.
- Dapatkan idea dengan membaca majalah fesyen.
- Harga aksesori tidak berpatutan? Buat sendiri!
Langkah 3. Pakai pakaian yang bersih dan kemas
Pakaian boleh kelihatan sangat keren kerana gayanya, tetapi akan tidak menarik jika berkerut, kotor, atau berbau peluh. Pastikan anda berpakaian kemas. Basuh pakaian yang kotor atau berbau busuk. Pertimbangkan dengan teliti pilihan gaya pakaian. Anda boleh memakai pakaian yang koyak, longgar, gaya punk, tetapi jangan membuatnya kelihatan tidak kemas.
- Sebelum mencuci pakaian, baca arahan pada label. Bahan tertentu boleh rosak sekiranya tidak dicuci dengan betul.
- Pisahkan pakaian putih dari pakaian berwarna lain. Pakaian putih akan menjadi kusam jika dicuci dengan pakaian berwarna lain sehingga kelihatan kotor walaupun bersih.
Langkah 4. Tentukan bahagian badan yang meningkatkan keyakinan diri
Pakai blaus berwarna terang jika anda ingin menyerlahkan bahagian atas badan atau lengan anda. Pakai seluar langsing jika anda ingin menonjolkan kaki. Sekiranya anda tidak menyukai bahagian tubuh anda, tanyakan kepada rakan (atau jurujual yang ramah) untuk membantu anda mencari pakaian yang paling sesuai untuk anda. Kadang-kadang lebih mudah memilih pakaian yang sesuai untuk orang lain daripada diri anda kerana dia dapat melihat apa yang anda tidak tahu.
- Jangan teragak-agak untuk memakai pakaian dengan gaya yang berbeza. Datanglah ke kedai pakaian untuk memuatkan pakaian yang tidak anda abaikan. Mungkin anda akan terkejut kerana model itu ternyata sesuai untuk anda!
- Pakai pakaian yang membuat anda berasa selesa. Walaupun orang lain mengatakan bahawa anda kelihatan menarik dengan cara tertentu, jangan memakainya jika awak berasa tidak selesa.
Langkah 5. Pakai pakaian mengikut bentuk badan
Kedai pakaian menyediakan pakaian yang boleh dipakai oleh sesiapa sahaja. Orang yang kurus atau gemuk boleh memakai pakaian yang sama, seperti seluar pendek dan bahagian atas tangki. Perbezaannya terletak pada corak. Sebagai contoh:
- Orang-orang yang berjambang sempit lebih sesuai memakai topi tangki bertali kecil.
- Orang-orang yang berjambang lebar kelihatan lebih menarik apabila memakai tangki topi lebar.
Langkah 6. Bersikap baik kepada orang lain
Salah satu cara untuk kelihatan lebih cantik adalah bersikap baik. Gadis-gadis yang paling cantik boleh menjadi sangat jahat. Tentukan sama ada anda mahu menjadi gadis seperti itu atau menjadi gadis baik dan baik yang disukai semua orang?
- Kebaikan sejati bukan hanya ucapan manis dan pujian orang lain. Biasakan berfikir positif tentang orang lain.
- Salah satu cara termudah untuk bersikap baik adalah bersimpati dan memahami orang lain.
Langkah 7. Jadilah diri sendiri
Belajar untuk menerima diri anda dan cara anda melihat. Kecantikan dipengaruhi oleh pemikiran. Berdiri di depan cermin dan percayalah bahawa anda cantik dan anda akan menjadi gadis yang cantik. Jangan bergantung pada halaman wiki untuk mengingatkan anda bahawa anda cantik.
Petua
- Jangan terlalu sibuk memikirkan apa yang orang lain fikirkan tentang anda. Kadang-kadang, kita bimbang tentang sesuatu tentang diri kita yang tidak dipedulikan oleh orang lain.
- Jadilah orang yang baik dan ramah agar anda kelihatan lebih menarik.
- Sikap positif dan penerimaan diri membuat penampilan yang sangat berbeza. Jadi, biasakan berjalan dengan yakin dan jadilah orang yang tersenyum.
- Pastikan anda memanfaatkan sepenuhnya waktu anda, luangkan masa untuk bersenang-senang, dan jangan lupa untuk tersenyum.
- Senyum ketika berinteraksi dengan orang lain dan berikan senyuman yang bagus. Untuk itu, pastikan anda menjaga kesihatan gigi anda, misalnya dengan menggosok gigi dan menggosok gigi setiap hari, serta melakukan pemeriksaan gigi secara berkala dengan doktor gigi anda.
- Setiap orang mempunyai pendapat yang berbeza mengenai kriteria kecantikan. Fokus pada pemikiran anda sendiri mengenai apa yang menjadi keindahan.
- Semasa duduk atau berjalan, pastikan bahu dan punggung anda lurus, bukannya membongkok.
- Minum air suam dengan jus lemon setiap pagi berguna dalam membersihkan kulit dan badan daripada toksin.
- Luangkan lebih banyak masa untuk bersosial, bukannya bersendirian atau selalu bermain-main dengan telefon anda. Anda akan kelihatan lebih ramah dan mesra jika mahu berbual dengan orang lain.
- Rujuk dengan penata rambut jika rambut anda kerinting. Ingat bahawa rambut kerinting tidak sama dengan rambut lurus. Cara memotongnya berbeza dan hasil susunannya juga berbeza.
Amaran
- Jangan merokok, minum alkohol, atau mengambil dadah. Selain memberi kesan negatif kepada kesihatan, anda akan kelihatan lesu dan tidak menarik.
- Daripada memikirkan berat badan anda, biasakanlah melakukan senaman secara teratur. Tingkatkan intensiti latihan jika keadaan fizikal semakin sihat.
- Ingat bahawa pencuci muka dengan bahan kimia yang keras dapat mengeringkan kulit anda.
