Selain menyebabkan kulit merah, mengelupas, dan menyakitkan, selaran matahari juga boleh menyebabkan gatal. Selaran matahari boleh merosakkan lapisan kulit terluar dalam bentuk serat saraf yang bertanggungjawab terhadap sensasi gatal. Kerosakan akibat selaran matahari menyebabkan saraf bereaksi sehingga gatal sehingga luka sembuh. Sementara itu, anda boleh menggunakan ubat rumah, ubat bebas, atau ubat preskripsi untuk melegakan gatal dan menyembuhkan kulit.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Atasi Gatal dengan Rawatan Rumah
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan untuk luka bakar yang teruk
Walaupun boleh membantu, rawatan di rumah biasanya hanya bertujuan untuk luka bakar ringan. Sekiranya anda mempunyai lepuh, anda merasa pening, demam, atau luka berpotensi untuk dijangkiti (nanah, dengan garis-garis merah, dan sakit teruk), anda harus menghubungi doktor anda sebelum cuba merawat luka bakar itu sendiri.
- Sekiranya anda atau rakan anda merasa lemah dan tidak dapat berdiri, merasa bingung, atau pingsan, anda harus menghubungi ambulans.
- Kulit yang kelihatan berlemak dan putih, coklat gelap, atau lebam dan kerak di atas adalah tanda luka bakar tahap ketiga. Walaupun jarang, selaran matahari kadang-kadang boleh menyebabkan luka bakar teruk. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera.
Langkah 2. Semburkan selaran matahari dengan cuka sari apel
Cuka adalah asid lemah yang kadang-kadang digunakan sebagai antiseptik. Cuka dapat menyeimbangkan pH kulit sehingga mempercepat penyembuhan dan melegakan gatal. Bau cuka kuat, tetapi ia akan hilang setelah beberapa minit.
- Tuangkan cuka sari apel ke dalam botol semburan bersih. Uji terlebih dahulu dengan menyemburkannya di kawasan kecil luka bakar dan lihat apakah kawasan itu menyakitkan atau mempunyai reaksi tertentu.
- Semburkan cuka di kawasan yang mempunyai selaran matahari. Tidak perlu menggosoknya pada permukaan kulit.
- Semburkan lagi setiap kali kulit terasa gatal.
- Sekiranya anda tidak mempunyai botol penyembur, hanya tuangkan beberapa tetes cuka pada bola kapas atau kain lap untuk digunakan pada luka bakar.
- Sebilangan orang mendakwa bahawa cuka putih biasa mempunyai kesan yang sama dengan cuka sari apel, jadi anda boleh menggunakannya sebagai ganti cuka sari apel jika tidak ada.
Langkah 3. Rendam dalam larutan oatmeal suam
Oatmeal dapat melembapkan kulit kering dan mengembalikan pH normal kulit yang sering meningkat ketika kering dan gatal. Anda boleh menggunakan oatmeal koloid, yang merupakan serbuk halus yang terapung di permukaan air untuk meningkatkan pendedahannya ke permukaan kulit. Atau, anda juga boleh memasukkan 3/4 cawan oatmeal mentah dalam stoking dan mengikatnya dengan ketat.
- Sediakan air suam (air panas sebenarnya boleh menjadikan kulit kering dan lebih gatal).
- Letakkan tepung oat koloid di dalam tab mandi semasa air paip mengalir sehingga ia bercampur dengan baik. Sekiranya menggunakan stoking, masukkan stoking yang diisi dengan oatmeal ke dalam tab mandi sekarang.
- Rendam lebih kurang 10 minit. Sekiranya anda merasa melekit selepas itu, bilas badan anda dengan air suam. Anda boleh merendam dalam larutan oat hingga 3 kali sehari.
- Pastikan keringkan diri anda dengan menepuk tuala, bukan mengelapnya. Menyapu kulit dengan tuala boleh menyebabkan kerengsaan kulit menjadi lebih teruk.
Langkah 4. Sapukan minyak pudina yang telah dicairkan pada bakar
Minyak ini, yang terdapat di kebanyakan kedai ubat, mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan pada kulit. Jangan gunakan ekstrak pudina kerana ia tidak sama dengan minyak.
- Cairkan minyak pudina dalam minyak pembawa (seperti minyak sayuran seperti minyak jojoba atau minyak kelapa). Untuk orang dewasa, tuangkan 10-12 tetes minyak pudina ke dalam setiap 30 ml minyak pembawa. Untuk kanak-kanak, wanita hamil, atau orang yang mempunyai kulit sensitif, hanya tuangkan 5-6 tetes minyak pudina.
- Uji minyak pudina pada bahagian kecil kulit yang terbakar terlebih dahulu untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi alergi.
- Gosokkan minyak pada kulit yang terbakar sinar matahari. Kulit anda akan terasa sensasi sejuk / panas dan gatal akan mereda sebentar.
Langkah 5. Sapukan witch hazel pada kulit yang terbakar sinar matahari
Witch hazel mengandungi tanin, yang dapat mengurangkan bengkak, sakit dan gatal. Witch hazel adalah pilihan lain yang cukup baik jika anda tidak mahu menggunakan krim hidrokortison.
- Sapukan sebilangan kecil krim witch hazel pada kulit yang terbakar (setelah mengujinya pada bahagian kulit yang kecil untuk memastikan anda tidak alah).
- Gunakan bola kapas untuk menggosok cairan witch hazel ke kulit anda.
- Gunakan witch hazel hingga 6 kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal.
Kaedah 2 dari 3: Atasi Gatal dengan Ubat
Langkah 1. Gunakan hidrokortison 0,5% -1% untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal-gatal
Hydrocortisone adalah krim steroid over-the-counter yang sering berfungsi dengan baik untuk keradangan, kemerahan, dan gatal-gatal. Krim ini dapat menghalang pembebasan sebatian keradangan oleh sel sehingga menenangkan kulit.
- Sapukan hidrokortison pada kulit yang terbakar sinar matahari 4 kali sehari dengan menggosoknya.
- Hanya gunakan sedikit hidrokortison di wajah, dan tidak melebihi 4 atau 5 hari.
Langkah 2. Gunakan antihistamin bebas untuk gatal
Kadang-kadang, gatal pada kulit yang terbakar sinar matahari disebabkan oleh sel-sel imun yang melepaskan histamin untuk menyampaikan masalah ini ke otak. Antihistamin dapat menekan reaksi ini dan melegakan sementara gatal dan bengkak.
- Ambil antihistamin yang tidak mengantuk (seperti loratadine) pada waktu siang. Ikuti arahan pada bungkusan untuk mengetahui dos dan cara menggunakan ubat tersebut.
- Pada waktu malam, anda boleh menggunakan diphenhydramine yang boleh menyebabkan rasa mengantuk. Jangan cuba memandu kenderaan, mengendalikan mesin, atau melakukan aktiviti yang boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain semasa menggunakan antihistamin ini. Tidurlah setelah meminumnya!
- Sekiranya kulit anda terasa sangat gatal, berbincanglah dengan doktor anda mengenai hidroksizin. Ubat preskripsi ini akan menekan sistem saraf pusat badan serta bertindak sebagai antihistamin.
Langkah 3. Gunakan anestetik topikal untuk menghilangkan rasa gatal
Anestetik tempatan yang terdapat dalam bentuk semburan, krim, dan salap dapat menyekat isyarat saraf di dalam badan sehingga anda tidak lagi merasa gatal.
- Untuk menggunakan semburan aerosol, goncangkan kaleng terlebih dahulu, tinggalkan 10-15 cm dari kulit, kemudian semburkan dan gosok perlahan ke permukaan kulit. Hati-hati jangan sampai ubat ini masuk ke mata.
- Untuk menggunakan krim, gel, atau salap, sapukan pada kulit kering dan gosok perlahan-lahan. Cari jenama ubat yang mengandungi lidah buaya sehingga ia juga dapat menenangkan kulit.
Kaedah 3 dari 3: Mengatasi Gatal-gatal yang melampau
Langkah 1. Mandi air panas untuk gatal-gatal yang teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain
Sekiranya anda mengalami gatal yang teruk (juga dikenali sebagai "Hell Gatal" yang berlaku kira-kira 48 jam selepas kulit terbakar), rawatan terbaik adalah mandi air panas. Gatal yang teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain dan tidak hilang boleh menyebabkan rasa tidak tidur, kemurungan, tingkah laku agresif, dan ideasi bunuh diri.
- Sekiranya rawatan lain tidak berfungsi, termasuk ubat yang disyorkan oleh doktor anda, anda boleh mencuba kaedah ini. Sekiranya anda berumur di bawah 18 tahun, sila berunding dengan ibu bapa anda terlebih dahulu.
- Mandi di dalam air yang panas seperti yang anda boleh tahan. Jangan gunakan sabun atau scrub, air panas sahaja akan mengeringkan kulit anda, dan sabun akan menjadikan keadaan ini bertambah buruk.
- Terus mandi air panas sehingga gatal reda (biasanya sekitar 2 hari).
- Hujan panas dapat menghilangkan rasa gatal kerana otak hanya dapat memproses satu sensasi pada satu masa. Panas dari air mengaktifkan saraf sakit, yang kemudian menekan atau mematikan sensasi gatal.
Langkah 2. Rujuk penggunaan steroid berpotensi tinggi
Sekiranya gatal anda sangat menjengkelkan sehingga anda tidak dapat menumpukan perhatian pada perkara lain, anda tidak boleh bekerja, tidur, dan merasa kecewa, doktor anda mungkin dapat membantu anda dengan rawatan yang lebih kuat. Krim steroid berpotensi tinggi dapat mengurangkan keradangan dan melegakan gatal.
Dadah seperti ini hanya boleh dibeli dengan preskripsi dan boleh melemahkan sistem ketahanan badan, dan menyebabkan kesan sampingan yang teruk. Ubat ini hanya boleh digunakan dalam kes yang teruk
Petua
- Gunakan pelindung matahari sebelum keluar dari rumah.
- Sekiranya boleh, pakai pakaian yang selesa yang tidak ketat atau menutupi kulit yang terbakar sinar matahari. Luka bakar dari selaran matahari harus dibiarkan terkena udara dan tidak ditutup.
Amaran
- Pastikan anda tidak alah terhadap ubat yang digunakan.
- Luka bakar yang teruk dan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh mencetuskan barah kulit. Oleh itu, cubalah mengelakkan terik matahari dengan tetap berada di dalam rumah dari tengah hari hingga sekitar 3-4 petang. Pencegahan selalu lebih baik daripada krim pelindung matahari mana pun.
- Pakai pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih untuk mengelakkan kerosakan kulit lebih lanjut.
