Cuci muka dengan ideal dua kali sehari, pada waktu pagi dan sebelum tidur. Sabun yang salah boleh membuatkan wajah anda terasa kering. Keadaan kulit kering boleh menjadikan kulit rosak, kemerahan, dan memperburuk warnanya. Pembersih wajah yang ideal harus cukup kuat untuk membersihkan kulit, tetapi tidak begitu kuat sehingga boleh mengeringkan dan merosakkan kulit. Tujuannya adalah untuk menghilangkan sebum, debu, dan kekotoran lain agar kulit kelihatan bersih dan semula jadi. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, kulit akan menjadi jengkel dan mesti dirawat. Gejala yang berkaitan dengan kulit kering dapat diatasi dengan banyak cara. Tetapi pada akhirnya, anda harus memilih pencuci muka yang sesuai untuk kulit anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Melegakan Kerengsaan Kulit Kerana Pembersih Muka
Langkah 1. Bilas wajah anda dengan air suhu bilik
Air yang sangat panas atau sejuk sebenarnya boleh merosakkan kulit dengan mengejutkan sel-sel kulit. Gunakan air suhu bilik dan pastikan untuk membilas wajah anda dengan bersih. Sekiranya terdapat sabun di wajah anda, bilas wajah anda sekali lagi.
Seperti minyak dan solek, sisa sabun juga dapat menyumbat liang. Sekiranya terkena bahan berasaskan sabun terlalu lama, kulit tidak akan pecah tetapi akan mengalami luka dengan keparahan yang berbeza-beza (kerosakan)
Langkah 2. Gunakan pelembap yang berkualiti selepas mencuci muka
Kerengsaan kulit boleh berlaku kerana pembersih muka yang anda gunakan menghilangkan terlalu banyak minyak. Pelembap akan menambahkan semula minyak yang baik pada kulit dan membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit kering menyebabkan kerengsaan, kekeringan, dan ketidakselesaan umum. Kunci program penjagaan kulit yang baik adalah pelembap yang berkualiti.
Pelembap yang mengandungi humektan sangat berkesan. Cari pelembap yang mengandungi urea, asid hidroksi alfa yang disebut asid laktik atau asid glikolik, gliserol, atau asid hyaluronik. Sekiranya bahan-bahan ini disenaraikan pada bungkusan, pelembap berkualiti
Langkah 3. Jangan menggaru
Kulit gatal dan kering sering tergores. Ini hanya akan memperburuk kerosakan kulit dan boleh mencetuskan jangkitan bakteria sekunder pada kulit. Sekiranya jangkitan seperti itu berlaku, anda mungkin memerlukan antibiotik atau sekurang-kurangnya rawatan kulit yang lebih lama. Tahan godaan untuk menggaru. Gunakan kaedah lain untuk melawan kegatalan.
Langkah 4. Sapukan lidah buaya pada kulit anda
Aloe vera adalah tumbuhan yang mempunyai banyak faedah. Aloe vera melegakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan kebanyakan penyakit kulit seperti selaran matahari, kulit kering, dan kerengsaan kulit. Anda boleh mengembangkannya sendiri. Sekiranya anda menggunakan bentuk semula jadi, buka kulit lidah buaya dan gosokkan bahagian yang melekit pada kulit yang jengkel. Sekiranya tidak terdengar selesa, anda boleh membeli lidah buaya dalam pelbagai jenama dan wangian di farmasi atau pasar raya.
Langkah 5. Gunakan jeli petroleum untuk merawat kulit kering dan / atau retak
Salah satu ubat yang paling biasa untuk kulit kering (sama ada disebabkan oleh pencuci muka atau tidak) adalah petroleum jelly. Bahan ini lembut pada kulit. American Academy of Dermatology mengesyorkan petroleum jelly berbanding produk lain untuk kulit yang agak kering dan jengkel. Jeli petroleum murah dan boleh dibeli di kebanyakan pasar raya dan farmasi.
Langkah 6. Sapukan sebilangan kecil cuka sari apel pada kulit yang jengkel
Cuka sari apel adalah bahan antiseptik, antibakteria, dan antijamur yang melawan gatal. Tuangkan beberapa tetes cuka sari apel ke atas bola kapas dan letakkan di kawasan yang jengkel. Anda boleh menggunakan cuka sari apel mentah, organik, tidak ditapis atau diproses. Cuka sari apel boleh dibeli di farmasi atau pasar raya.
Langkah 7. Hubungi pakar dermatologi
Sekiranya kulit anda sudah sangat sakit, kering dan lama untuk sakit, atau berdarah, hubungi doktor kulit. Ahli dermatologi akan memberi anda program kebersihan atau menetapkan ubat baru mengikut jenis kulit anda. Ahli dermatologi juga dapat mengenal pasti masalah kulit lain yang lebih kronik (tidak berkaitan dengan pencuci muka) seperti eksim atau rosacea.
Kaedah 2 dari 2: Memilih Pembersih Muka yang Betul
Langkah 1. Pilih pencuci muka berdasarkan jenis kulit anda
Sering kali, pembersih wajah dipilih kerana iklan mereka atau nasihat rakan-rakan yang kulitnya lebih baik daripada kita. Walau bagaimanapun, kulit setiap orang berbeza. Sekiranya orang yang mempunyai kulit tidak berminyak menggunakan sabun yang dibuat untuk kulit berminyak, minyak yang terlalu banyak pada kulitnya sebenarnya akan terangkat. Atau sebaliknya, pembersih muka yang bertujuan untuk kulit kering tidak akan cukup untuk mengangkat minyak pada kulit orang dengan jenis kulit berminyak. Oleh itu, tentukan jenis kulit anda: berminyak atau kering.
Langkah 2. Pilih jenis sabun pencuci muka yang sesuai dengan anda
Sabun pembersih muka terdapat dalam pelbagai jenis: sabun bar, busa, tidak berbuih, bebas sabun, pembersih pelembap, bilik bawah tanah, berasaskan minyak, dan ubat-ubatan. Sebilangan besar pencuci muka hanya memerlukan air untuk diaktifkan dan digunakan dengan berkesan. Untuk pembersih muka mi-cellar, ia cukup berair dan hanya memerlukan kapas untuk digunakan dan dibersihkan.
Secara umum, sabun bar cenderung mempunyai pH atau keasidan yang lebih tinggi daripada sabun cair atau busa. Beberapa kajian mendapati bahawa sabun bar sebenarnya akan mendorong tahap bakteria pada kulit dan tidak mengurangkannya
Langkah 3. Perhatikan bahan pencuci muka yang anda gunakan
Sering kali, sedikit lavender, kelapa, atau bahan lain ditambahkan ke pencuci muka untuk menjadikannya kelihatan lebih mewah atau berbau lebih baik. Bahan-bahan ini boleh menjadikan kulit wajah anda kering atau rawan jerawat. Sekiranya anda baru sahaja mencuba pembersih muka baru dan masalah kulit anda semakin teruk, pertimbangkan untuk memilih pencuci muka yang bebas wangian.
Langkah 4. Jangan beli pencuci muka yang mengandungi bahan "buruk" seperti natrium lauril sulfat dan alkohol
Kedua-dua bahan ini cenderung terlalu kasar bagi kebanyakan orang. Natrium lauret sulfat lebih lembut daripada natrium lauril sulfat, tetapi kedua-dua bahan akan merengsakan kulit yang rentan terhadap sabun yang kuat.
Sekiranya pencuci muka anda mengandungi ramuan "buruk" tetapi kulit anda tidak terlalu kering, anda masih boleh menggunakannya. Pastikan ramuan tersebut tertera di bahagian atas senarai ramuan atau komposisi pencuci muka. Bahan-bahan yang disenaraikan di atas mempunyai kepekatan yang lebih tinggi
Langkah 5. Uji pelbagai jenis sabun untuk mencari sabun yang paling sesuai dengan kulit anda
Ujian yang baik untuk memeriksa pembersih muka adalah dengan mengelap wajah anda dengan kapas yang dibasahi alkohol setelah mencuci muka. Sekiranya minyak atau alat solek kekal, pembersih mungkin tidak cukup kuat. Namun, ingat bahawa keadaan itu juga boleh berlaku kerana pembersihan muka yang tidak mencukupi. Cuba cuci muka lagi sebelum membuang sabun.
Langkah 6. Ketahui ulasan pengguna
Sebilangan pengguna berpendapat bahawa produk mahal berkualiti. Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, kulit setiap orang berbeza. Sebilangan orang mungkin menyukai produk yang mahal, sementara yang lain mungkin tidak memuaskan. Sebelum menggunakannya, baca banyak ulasan yang ditulis oleh orang yang telah menggunakan produk tersebut. Perhatikan keluhan mengenai keadaan kulit kering setelah digunakan, wangian yang tidak hilang, jerawat, atau masalah kulit lain yang membahayakan atau menjadikan kulit anda merah dan gatal.
Langkah 7. Minta cadangan pakar dermatologi
Keadaan kulit setiap orang berbeza antara berminyak dan kering. Faktor seperti tekanan, iklim, aktiviti harian, pencemaran, dan faktor lain boleh mengubah kulit anda secara mendadak. Hubungi pakar dermatologi dan tanyakan pencuci muka apa yang terbaik untuk anda berdasarkan jenis kulit anda. Pakar dermatologi anda mungkin mengesyorkan beberapa pembersih wajah yang berbeza untuk menampung keadaan kulit yang berubah-ubah.
