Setiap orang harus membersihkan minyak, kotoran dan habuk dari wajah agar kulit mereka sihat dan bercahaya. Sekiranya anda kehabisan pencuci muka atau ingin berhenti menggunakan produk yang mengandungi bahan kimia, anda mungkin ingin mengetahui cara menjaga kebersihan kulit anda. Dengan mencucinya dengan air atau produk semula jadi yang lain dan diikuti dengan perawatan kulit yang betul, anda dapat membersihkan wajah anda tanpa pencuci muka.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mencuci Muka
Langkah 1. Bersihkan wajah anda dengan air
Oleh kerana ia adalah ramuan asas bagi kebanyakan pembersih wajah, mencuci muka dengan air dapat membantu membersihkan kulit anda. Namun, ingat bahawa penggunaan air sahaja tidak dapat menghilangkan debu, kotoran, atau minyak berlebihan dari wajah anda.
- Gunakan air suam atau suam untuk membersihkan wajah anda. Air panas bukan sahaja akan menghilangkan minyak pati yang ada pada kulit, tetapi juga dapat membakar kulit.
- Gosokkan kain lap yang dibasahi dengan air suam ke seluruh wajah anda. Ia dapat membersihkan kulit, menghilangkan kulit mati dengan lembut, dan membersihkan habuk dan kotoran.
Langkah 2. Sapukan madu pada wajah
Madu adalah antibakteria dan humektan semula jadi. Sapukan lapisan madu nipis di wajah anda untuk membersihkan dan melembapkannya.
- Untuk hasil yang optimum, gunakan madu mentah dan tidak dipasteurisasi.
- Biarkan madu di wajah anda selama beberapa minit dan kemudian bilas dengan air suam.
- Campurkan madu dengan 1 sudu teh baking soda untuk menghilangkan kulit mati di wajah dengan lembut. Anda juga boleh mencampurkan 2 sudu teh madu dengan 1 sudu teh jus lemon segar untuk membersihkan kulit.
Langkah 3. Urut kulit dengan yogurt atau susu
Susu mengandungi bahan yang dapat menghilangkan kulit mati dan menjadikan kulit terhidrat. Mengurut kulit anda dengan yogurt atau susu bukan sahaja membersihkan kotoran dan kotoran, tetapi juga membantu menjadikan kulit anda berseri dan sihat.
- Gunakan susu mentah atau yogurt biasa pada kulit. Urut wajah anda dengan yogurt atau susu menggunakan hujung jari anda. Ia juga dapat membantu membersihkan habuk.
- Biarkan susu atau yogurt di wajah anda selama beberapa minit. Kemudian, bilas dengan air suam.
Langkah 4. Buat pes oatmeal
Oatmeal dapat menghilangkan kulit mati dengan lembut, membersihkan, dan menenangkan kulit. Buat pasta oatmeal khas untuk wajah dan sapukan pasta dengan lembut di wajah.
- Kisar 25 gram gandum keseluruhan. Pastikan untuk menggilingnya dengan tekstur serbuk agar gandum tidak mencederakan kulit anda. Anda boleh mengisar dengan penggiling kopi.
- Campurkan oat tanah dengan 2 sudu besar yogurt susu penuh dan 1 sudu teh madu untuk membentuk topeng pembersih kulit.
- Biarkan pada kulit selama 15-20 minit dan bilas dengan air suam.
Langkah 5. Cuba minyak kelapa
Sapukan lapisan nipis minyak kelapa di wajah anda dan bilas dengan air atau kain lap. Kaedah ini dapat menghilangkan habuk atau minyak di permukaan kulit dan dapat membantu melembapkan kulit.
Walaupun dapat membuat kulit terasa berminyak, lama kelamaan minyak kelapa akan diserap
Langkah 6. Sapukan cuka sari apel
Cuka sari apel dapat menghilangkan kulit mati, menyeimbangkan kulit, dan melegakan dan menyembuhkan jerawat dengan cepat. Sapukan cuka sari apel yang dicairkan pada wajah dengan kapas untuk membersihkan kulit.
- Campurkan cuka sari apel dan air dalam nisbah 1: 2. Cuka sari apel boleh mencederakan kulit. Jadi, langkah ini sangat penting jika anda mempunyai kulit sensitif.
- Lakukan ujian campuran campuran sebelum menyapukannya ke wajah anda untuk memastikan anda tidak merengsakan kulit anda.
- Selepas itu, bilas wajah anda dengan air sejuk atau suam. Ini juga dapat membantu menghilangkan bau cuka.
- Setelah menggunakan cuka sari apel, sapukan pelembap di wajah anda kerana boleh mengeringkan kulit anda.
Langkah 7. Gunakan minyak zaitun
Sapukan sedikit minyak zaitun di wajah. Selain membersihkan dan melembapkan kulit, minyak zaitun juga akan menghilangkan kerengsaan kerana mengandungi sifat anti-radang.
- Anda boleh menggunakan sebarang jenis minyak zaitun dara. Namun, cubalah mengelakkan produk yang mengandungi wangian atau perasa.
- Biarkan minyak zaitun di wajah anda sehingga boleh bertindak sebagai pelembap dan pembersih wajah. Cuba sapu minyak berlebihan dengan kain jika anda menggunakan minyak zaitun terlalu banyak.
- Campurkan 120 ml minyak zaitun dengan 60 ml cuka dan 60 ml air untuk membuat topeng semalaman.
Bahagian 2 dari 2: Memperbaiki Rutin Pembersihan Muka
Langkah 1. Bersihkan wajah anda dengan kerap
Keluarkan habuk, kotoran, dan minyak dari wajah anda dengan membersihkannya secara berkala. Ini dapat membantu menjaga kesihatan kulit, bercahaya, dan bebas jerawat.
- Bersihkan wajah anda dengan pembersih wajah atau produk semula jadi yang lembut.
- Gunakan air sejuk atau suam untuk membersihkan dan membilas wajah anda, kerana air panas dapat menghilangkan minyak pati dari kulit anda atau menyebabkan kerengsaan.
Langkah 2. Jangan terlalu kerap mencuci muka
Pembersihan wajah secara berkala adalah penting, tetapi jangan terlalu kerap melakukannya kerana ini boleh merengsakan kulit dan menghilangkan minyak.
Jangan membersihkan kawasan yang mudah berjerawat atau berminyak lebih daripada dua kali sehari melainkan anda aktif
Langkah 3. Mandi selepas melakukan aktiviti yang berat
Sekiranya anda kerap bersenam atau melakukan aktiviti yang berat, mandi selepas itu. Peluh dapat menghasilkan minyak atau mendorong pertumbuhan bakteria yang boleh menyebabkan jerawat.
Langkah 4. Sapukan pelembap
Sapukan pelembap setelah membersihkan wajah anda. Dengan memastikan kulit sentiasa terhidrasi, manfaat rutin membersihkan wajah dapat ditingkatkan. Langkah ini juga akan memastikan kulit anda sihat dan bebas jerawat.
- Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda. Tanyakan jenis kulit anda kepada pakar dermatologi atau pakar penjagaan kulit.
- Kulit berminyak juga memerlukan pelembap. Pilih pelembap yang bebas minyak dan tidak komedogenik.
- Sekiranya anda tidak mahu menggunakan produk yang dijual di kedai kerana mengandungi bahan kimia, cubalah menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa agar kulit anda tetap terhidrasi. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, jangan gunakan minyak dan cuba topeng susu atau yogurt.
Langkah 5. Mengelupas kulit
Kulit dan habuk mati dapat meningkatkan pertumbuhan bakteria dan menjadikan kulit kusam. Gosokkan scrub lembut pada wajah untuk membantu pencuci muka menembusi kulit dan menjadikan kulit bercahaya.
- Ingat bahawa scrub hanya membersihkan permukaan kulit dan tidak boleh masuk untuk menghilangkan kotoran dari liang.
- Pilih lulur yang dibuat dari biji sintetik atau semula jadi untuk mengurangkan kerengsaan.
- Gunakan produk semula jadi jika anda ingin mengelakkan bahan kimia. Kain lap lembut atau pasta yang terbuat dari gula dan air juga dapat menghilangkan kulit mati dengan lembut. Elakkan garam kerana garam boleh terlalu keras dan mencederakan atau membakar kulit.
Langkah 6. Serap minyak berlebihan
Cuba pelbagai produk untuk menghilangkan minyak yang menyebabkan jerawat pada kulit.
- Gunakan ubat asid salisilik yang dijual bebas.
- Gunakan topeng tanah liat 1-2 kali seminggu untuk menyedut minyak.
- Sapukan kertas penyerap minyak pada kawasan berminyak di wajah untuk menyedut minyak berlebihan.
Langkah 7. Jangan sentuh wajah anda
Sekiranya wajah disentuh dengan tangan atau jari, kotoran dan bakteria boleh merebak ke kulit. Untuk mengurangkan kerengsaan dan penyebaran bakteria penyebab jerawat pada kulit, elakkan menyentuh wajah anda dengan jari atau tangan anda.
