Pertumbuhan rambut yang tidak normal dan / atau tidak diinginkan biasanya dipicu oleh peningkatan pengeluaran androgen, yang kadang-kadang disebut juga "hormon lelaki". Oleh kerana tahap androgen yang tinggi dapat terjadi pada lelaki dan wanita, pertumbuhan rambut yang berlebihan dapat terjadi tanpa mengira jantina. Sekiranya anda mengalami masalah ini, cuba baca artikel ini untuk mencari pelbagai kaedah semula jadi dan kaedah perubatan yang boleh dilakukan untuk mengatasinya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Kaedah Semula Jadi
Langkah 1. Rujuk doktor
Perubahan hormon, seperti yang berlaku semasa akil baligh, kehamilan, atau menopaus, dapat meningkatkan pengeluaran rambut badan buat sementara waktu. Keadaan ini dikelaskan sebagai normal dan tidak kekal. Selain itu, pertumbuhan rambut yang berlebihan juga dapat disebabkan oleh keadaan perubatan yang tentunya dapat diatasi dengan mengambil ubat. Beberapa contoh gangguan perubatan yang berpotensi menjadi pencetus kerana dapat meningkatkan pengeluaran hormon lelaki dalam tubuh adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS), tumor kelenjar adrenal, dan penyakit Cushing.
Langkah 2. Kenal pasti ada atau tidak ada ubat yang boleh mencetuskan pertumbuhan rambut dan sedang anda ambil
Sebenarnya, terdapat beberapa jenis ubat yang mencetuskan pertumbuhan rambut berlebihan sebagai salah satu kesan sampingan. Walaupun sangat bergantung pada jenis masalah kesehatan yang anda alami dan perlu dirawat, cubalah ubah ubat yang dianggap sebagai pemicu untuk menghentikan pertumbuhan rambut anda. Sekiranya perlu, periksa semula kesan sampingan ubat yang dimakan di internet atau hubungi doktor anda untuk membincangkannya. Beberapa jenis ubat yang boleh mencetuskan pertumbuhan rambut yang berlebihan adalah:
- Beberapa jenis antikonvulsan
- Steroid seperti kortison
- IFG-1 (sejenis insulin)
- Beberapa jenis pil kawalan kelahiran
Langkah 3. Kurangkan kadar testosteron dalam badan dengan bantuan teh spearmint
Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa anda dapat mengurangkan tahap androgen sambil meningkatkan pengeluaran hormon wanita di dalam badan. Salah satu cara adalah dengan mengambil teh spearmint. Sekiranya dilakukan secara berkala, pasti jumlah rambut yang tumbuh di badan dan wajah anda akan berkurang dengan ketara!
- Sediakan 1 atau 1.5 sudu kecil. daun spearmint yang dicincang.
- Daun spearmint curam dalam segelas air mendidih selama sepuluh minit.
- Minum dua gelas teh spearmint sehari selama minimum lima hari untuk hasil maksimum.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk menurunkan berat badan jika anda gemuk atau berlebihan berat badan
Menurunkan berat badan terbukti dapat menekan pertumbuhan rambut badan pada beberapa wanita, terutamanya kerana lemak berlebihan dapat mempengaruhi pengeluaran hormon dalam tubuh dan membuat pertumbuhan rambut tidak terkawal. Dengan kata lain, menurunkan berat badan dapat membantu tubuh mengawal tahap hormon sambil menekan pertumbuhan rambut yang tidak diingini.
- Wanita dengan indeks jisim badan (BMI) lebih dari 25 akan mempunyai tahap testosteron yang jauh lebih tinggi daripada wanita dengan tahap BMI yang lebih rendah.
- Menurunkan berat badan dengan cara yang sihat!
- Berat badan dan kadar pertumbuhan rambut adalah dua daripada banyak faedah makan makanan yang sihat dan seimbang.
Langkah 5. Gantikan pengambilan daging merah dengan soya
Sebenarnya, makan daging merah terlalu banyak dapat meningkatkan tahap androgen dalam badan dan menjadikan pertumbuhan rambut lebih sengit. Oleh itu, kurangkan pengambilan daging merah untuk mengawal pertumbuhan rambut, dan cubalah menggantinya dengan soya untuk meningkatkan kadar estrogen dalam badan dan menekan pengeluaran androgen secara semula jadi.
- Kurangkan pengambilan daging merah untuk mengawal pengeluaran hormon dalam badan anda.
- Meningkatkan pengambilan soya berkesan untuk mendorong pengeluaran estrogen yang dapat melawan pertumbuhan rambut kerana faktor hormon.
- Sejauh ini, belum ada penyelidikan saintifik yang menyatakan bahawa meningkatkan pengambilan soya dapat meningkatkan kewanitaan pada lelaki. Dengan kata lain, pengambilan soya tidak terbukti menyebabkan ginekomastia (pembesaran payudara yang tidak normal pada lelaki) atau penurunan kesuburan.
Kaedah 2 dari 3: Melakukan Elektrolisis
Langkah 1. Cari ahli terapi berlesen yang menyediakan perkhidmatan elektrolisis di kawasan tempat tinggal anda
Sebilangan besar negeri memerlukan ahli terapi untuk memiliki lesen atau sijil khas sebelum membuka klinik elektrolisis. Walaupun peraturan tersebut tidak ada di Indonesia, tetap meminta bukti kelayakan dalam bentuk perakuan atau lesen dari sekolah yang dipercayai sebelum mempercayakan rawatan anda kepada ahli terapi tertentu. Ingat, walaupun dianggap sebagai prosedur kosmetik yang tidak invasif, elektrolisis masih mempunyai beberapa kesan sampingan negatif yang harus anda hindari.
- Dalam prosedur elektrolisis, ahli terapi akan memasukkan jarum ke dalam setiap folikel rambut dan mengalirkan elektrik melalui jarum untuk merosakkan dan memusnahkan folikel rambut.
- Penggunaan jarum adalah satu-satunya kaedah elektrolisis yang dapat mencegah rambut tumbuh semula di masa depan.
- Cari ulasan ahli terapi yang ada di kawasan anda secara dalam talian, kemudian cuba hubungi mereka untuk mendapatkan bukti kelayakan mereka.
- Sekiranya ahli terapi mengaku menggunakan pinset elektrik atau photoepilator, segera cari ahli terapi lain kerana kaedah ini terbukti tidak lebih berkesan daripada menggunakan pinset biasa, dan juga tidak dapat memberikan hasil yang tetap.
Langkah 2. Berunding dengan pakar
Setelah mencari ahli terapi yang sesuai, segera aturkan jadual untuk berunding dengannya. Dalam sesi konsultasi ini, secara amnya ahli terapi akan menerangkan prosedur yang akan anda lakukan, menjawab semua soalan anda, dan membincangkan jumlah sesi yang diperlukan untuk mencapai tujuan anda. Pastikan anda selesa dengan persekitaran klinik dan jangan ragu untuk membincangkan masalah yang timbul dengan ahli terapi.
- Sebilangan besar klinik memberi peluang kepada calon pesakit untuk berkonsultasi secara percuma.
- Jangan lupa untuk meminta maklumat mengenai kos, jangka masa satu sesi, dan tempoh pemberhentian pertumbuhan rambut selepas itu.
Langkah 3. Jangan menanggalkan rambut badan dengan cara apa-apa selama satu hingga dua minggu
Sebelum melakukan prosedur elektrolisis pertama, jangan mencukur, memetik rambut badan dengan pinset, atau lilin. Ingat, elektrolisis hanya dapat dilakukan jika keadaan rambut cukup panjang untuk mensasarkan folikel rambut tertentu secara lebih lengkap. Oleh itu, jangan menanggalkan rambut badan dengan cara apa pun untuk mencapai tujuan ini.
Secara amnya, prosedur elektrolisis dilakukan pada kawasan kulit yang kurang luas sehingga anda masih dapat mencukur atau mengemis kawasan yang masih berbulu
Langkah 4. Selesaikan sesi penyelenggaraan yang dijadualkan
Kemungkinan besar, prosedur elektrolisis perlu diulang beberapa kali, bergantung pada jumlah rambut yang ingin anda singkirkan dan luas permukaan kulit anda. Di samping itu, pemeriksaan rutin harus dilakukan untuk mengelakkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini setelah keseluruhan sesi selesai.
- Kemungkinan besar, anda perlu menggunakan krim antiseptik untuk menenangkan kulit yang merosot dan meminimumkan risiko jangkitan.
- Pada dasarnya, prosedur elektrolisis boleh menyebabkan kesakitan kecil. Sekiranya sensasi yang anda rasakan terlalu kuat dan membuat badan anda merasa sangat tidak selesa, jangan ragu untuk memberitahu ahli terapi atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang merawat anda.
Kaedah 3 dari 3: Pembuangan Rambut Laser
Langkah 1. Pastikan prosedur penyingkiran rambut laser adalah pilihan yang tepat untuk anda
Walaupun prosedur mungkin tidak menghentikan pertumbuhan rambut secara kekal, sekurang-kurangnya jumlah rambut yang tumbuh akan berkurang dengan ketara selepas beberapa sesi. Namun, fahami bahawa terapi laser memerlukan banyak wang dan perlu dilakukan lebih dari sekali untuk memaksimumkan hasilnya.
- Secara amnya, satu sesi terapi tidak memakan masa yang lama dan dapat mencapai beberapa folikel rambut pada masa yang sama.
- Salah satu kesan sampingan yang mungkin anda rasakan adalah munculnya sensasi terbakar pada kulit yang telah dikeluarkan oleh rambut.
Langkah 2. Cari maklumat mengenai klinik terdekat yang menyediakan perkhidmatan penyingkiran rambut laser
Di beberapa negara, prosedur penyingkiran rambut laser hanya dapat dilakukan oleh ahli terapi berlesen khas dan biasanya ahli terapi bertauliah dapat dijumpai dengan mudah di klinik atau hospital yang menyediakan perkhidmatan pembedahan plastik. Untuk mencari pilihan ahli terapi dengan kelayakan terbaik, cubalah melayari internet.
- Jangan ragu untuk bertanya sebanyak mungkin mengenai ahli terapi yang akan bekerja dengan anda dan bukti mereka.
- Sekiranya boleh, dapatkan status keahlian di klinik yang dipercayai. Biasanya, klinik kecantikan akan memberikan potongan harga atau harga istimewa yang pastinya lebih murah untuk ahli mereka.
Langkah 3. Rujuk doktor atau pakar kecantikan yang dipercayai
Bincangkan jumlah sesi rawatan yang perlu dilakukan agar hasilnya maksimum dan dapat bertahan lama. Biasanya, proses laser perlu dilakukan tiga hingga tujuh kali untuk menekan pertumbuhan rambut secara kekal. Sebenarnya, proses laser bukanlah penyelesaian untuk menghentikan pertumbuhan rambut secara kekal. Oleh itu, berhati-hatilah dengan klinik yang menjanjikan hasil seperti itu.
Ingat, kos yang harus ditanggung sangat bergantung pada ukuran kawasan yang akan dikeluarkan dan lokasi klinik anda. Di Indonesia sahaja, proses penyingkiran rambut laser dapat menelan belanja ratusan ribu hingga jutaan rupiah untuk setiap sesi
Langkah 4. Biarkan rambut baru tumbuh normal selama enam minggu sebelum prosedur laser seterusnya dilakukan
Kerana kaedah laser mensasarkan folikel rambut, yang dapat hilang ketika rambut dikeluarkan atau dikeluarkan dengan prosedur waxing, memungkinkan rambut tumbuh normal selama enam minggu untuk memastikan proses laser seterusnya dapat menargetkan sasaran yang tepat dan menghilangkan folikel rambut secara optimum.
Semasa menunggu proses laser seterusnya, jangan lepaskan rambut yang tumbuh ke dalam atau lepaskannya menggunakan kaedah waxing
Langkah 5. Jadualkan sesi penyingkiran rambut setiap enam minggu
Secara amnya, hasil penyingkiran rambut laser dapat bertahan hingga enam minggu. Dengan kata lain, rambut atau rambut akan mula tumbuh kembali selepas itu. Namun, setelah proses laser dilakukan di satu kawasan selama tiga hingga tujuh kali, pertumbuhan rambut harus dibatasi secara kekal, walaupun jumlah yang sangat minimum masih dapat tumbuh di kawasan itu.
- Menggunakan kompres sejuk selepas proses laser juga dapat menenangkan kulit dan mengurangkan risiko kerengsaan.
- Krim dan losyen anti-radang juga berkesan menjadikan kulit terasa lebih selesa dalam sekelip mata.
