Anda dapat merealisasikan hasrat anda dalam semalam dengan menetapkan tujuan, pemikiran positif, dan sedikit keberuntungan. Daripada sekadar merumuskan apa yang anda mahukan dan berharap impian anda menjadi kenyataan dengan sendirinya, anda perlu menggambarkan keinginan yang benar-benar menjadi kenyataan, berfikiran positif, dan tetap optimis. Pertama, tuliskan kehendak khusus anda dan kemudian baca dengan kuat berulang kali. Lakukan meditasi sambil menumpukan fikiran anda pada keinginan itu. Di samping itu, jadikan papan penglihatan atau mantera sebagai alat ketika membuat visualisasi. Seboleh mungkin, lakukan tindakan konkrit yang menyokong merealisasikan keinginan. Malangnya, tidak ada ramuan ajaib yang menjadikan impian menjadi kenyataan dalam sekelip mata.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Merumuskan Keinginan
Langkah 1. Tentukan keinginan yang realistik
Ingat bahawa keinginan tidak dapat menjadi kenyataan hanya dengan menuliskannya. Namun, jangan membuat kesimpulan bahawa merumuskan keinginan bukanlah aktiviti yang bermanfaat atau produktif. Dengan merumuskan dan memfokuskan minda anda pada sesuatu yang anda mahukan, anda dengan jelas mengetahui tujuan yang ingin anda capai, mengapa anda ingin mencapainya, dan tindakan yang perlu diambil. Anda akan lebih bersedia jika anda memahami bahawa merumuskan hasrat adalah teknik visualisasi yang tidak ada kaitan dengan kekuatan ajaib.
Fikirkan sesuatu yang boleh anda capai dalam sekelip mata dan kemudian berusaha untuk mencapainya. Lakukan segala daya untuk membuat keinginan anda menjadi kenyataan
Langkah 2. Tentukan apa yang anda mahu mewujudkannya
Pertama, tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang saya mahukan?" Nyatakan secara spesifik dan tepat apa yang anda ingin alami dalam masa 24 jam dari waktu ini. Sekiranya keinginan anda tidak menjadi kenyataan dalam semalam, kategorikannya sebagai tujuan jangka panjang.
- Contohnya, anda mungkin mengemukakan hasrat: "Saya ingin lulus dari universiti yang terkenal," tetapi esok tidak ada kelulusan dan anda belum menamatkan kuliah. Keinginan seperti ini adalah matlamat jangka panjang.
- Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda mahukan, fikirkan perkara-perkara menyeronokkan yang boleh berlaku esok. Bayangkan syarat yang mesti dipenuhi agar keinginan anda dapat direalisasikan dengan sebaik mungkin. Segala sesuatu yang mungkin secara teoritis esok boleh dirumuskan sebagai keinginan.
- Manfaatkan keberuntungan untuk membuat hasrat menjadi kenyataan. Rumuskan hasrat yang kesungguhannya tidak sepenuhnya ditentukan oleh keputusan anda.
Langkah 3. Rumuskan hasrat setepat mungkin
Setelah menentukan apa yang anda mahukan, pertimbangkan sama ada anda perlu menetapkan kriteria untuk lebih spesifik mengenai apa yang anda mahukan. Contohnya, jika anda ingin memilih pasangan hidup, nyatakan kriteria secara terperinci. Adakah dia lulus dari universiti tertentu dengan gaya rambut tertentu? Di mana anda boleh berjumpa dengannya? Soalan-soalan ini membantu anda merumuskan keinginan tertentu.
Sekiranya keinginan anda tidak spesifik, sukar untuk menentukan apakah keinginan itu akan menjadi kenyataan atau tidak. Sebagai contoh, jika anda ingin menjalani kehidupan yang sihat, apakah ini bermaksud bahawa keinginan anda tidak akan menjadi kenyataan jika anda demam? Semakin spesifik keinginan anda, semakin mudah bagi anda untuk menentukan apakah ia akan menjadi kenyataan atau tidak
Langkah 4. Tanya diri anda mengapa anda menginginkan sesuatu dan kemudian buat semula
Anda menuai apa yang anda taburkan. Sekiranya keinginan anda berdasarkan ketamakan atau mementingkan diri sendiri, ubah formula menggunakan ayat positif. Setelah anda memahami motif utamanya, tanyakan pada diri sendiri, "Mengapa saya perlu memenuhi keinginan saya?" dan "Jika berlaku, adakah kesannya positif atau negatif?" Jawapannya membantu anda menentukan kepentingan keinginan anda.
- Contohnya, jika anda ingin lulus ujian dengan A, katakan pada diri sendiri, "Saya ingin mendapatkan A kerana ini menunjukkan bahawa saya dapat memperbaiki diri saya," dan bukannya, "Saya mahu mendapatkan A supaya rakan saya fikir saya Saya pintar."
- Tidak mahu sesuatu yang memudaratkan atau memberi kesan buruk kepada orang lain.
Petua:
jangan merumuskan lebih dari 1 keinginan pada masa yang sama kerana ada kemungkinan semua keinginan tidak akan menjadi kenyataan jika perhatian anda terbahagi.
Langkah 5. Tuliskan apa yang anda mahukan, gambarkan, kemudian letakkan nota di meja anda atau gantungkannya di dinding bilik tidur anda
Tulis apa yang anda mahukan pada sehelai kertas kosong. Perhatikan tulisan anda selama 1-2 minit dan kemudian baca dengan kuat. Fikirkan perkataan yang lebih tepat dan kemudian buat rumusan yang lebih spesifik atau tepat. Pertimbangkan kebaikan niat anda. Setelah draf selesai, anda boleh menyalin atau menggunakan draf pertama. Pastikan anda meletakkan nota anda di tempat yang mudah dilihat.
Anda tetap fokus sekiranya anda dapat membaca semula hasrat yang ditulis dengan kata-kata tertentu. Menempatkan nota anda di tempat yang mudah dibaca oleh orang lain menjadikan anda terus berjalan sekiranya keinginan anda tidak menjadi kenyataan dalam semalam
Langkah 6. Buat papan penglihatan sebagai alat untuk menggambarkan apa yang anda mahukan
Sediakan sehelai Styrofoam yang cukup lebar atau papan putih. Kumpulkan beberapa majalah dan potong beberapa gambar atau cetak foto dari laman web yang mewakili impian anda. Gunakan gam atau pita untuk melekatkan gambar ke papan penglihatan. Susun gambar yang anda suka! Susun gambar dan kemudian berikan ilustrasi dengan susunan yang paling menarik sehingga hasilnya adalah papan penglihatan yang berguna dan unik.
- Papan penglihatan adalah alat untuk membantu pencipta tetap fokus pada apa yang dia mahukan dengan membayangkan bagaimana kejayaannya. Di samping itu, aktiviti ini berguna sebagai terapi atau peluang untuk menjadi kreatif sambil bersenang-senang.
- Contohnya, anda ingin mempunyai hari pertama sekolah yang membuahkan hasil semasa membuat rakan baru. Untuk itu, kumpulkan gambar atau gambar beberapa pelajar yang sedang berbincang, guru tersenyum kepada pelajar, atau 2 orang yang merupakan kawan rapat ketawa bersama.
Kaedah 2 dari 3: Menyalurkan Tenaga Positif kepada Apa yang Anda Mahukan
Langkah 1. Bayangkan keinginan anda telah menjadi kenyataan
Jangan biarkan kegelisahan atau ketakutan membuat anda pesimis. Bayangkan apa yang anda mahukan sebenarnya menjadi kenyataan. Bayangkan bahawa anda melihat versi terbaik dari yang anda mahukan. Sebelum tidur pada waktu malam, ulangi langkah ini menggunakan papan penglihatan atau katakan seperti anda berada di telefon. Simpan fikiran positif tentang impian anda untuk memastikan anda sentiasa menunjukkan hasil positif seperti yang anda mahukan!
- Sekiranya anda tidak dapat berfikir secara positif, cari tahu apa yang mencetuskan pemikiran negatif anda dan kemudian cuba menghapuskannya.
- Contohnya, jika anda bimbang tidak lulus peperiksaan, cari tahu mengapa. Sekiranya pemikiran yang membimbangkan anda dipicu oleh kebiasaan menunda-nunda sebelum ujian, hilangkan pemikiran itu dengan mengingatkan diri anda bahawa anda harus belajar lebih awal!
Langkah 2. Berzikir untuk menenangkan dan membuat minda tertumpu pada keinginan.
Supaya anda dapat bermeditasi dengan baik, cari tempat yang tenang yang tidak terlalu terang. Duduk dengan badan anda lurus. Anda boleh duduk di atas kerusi atau bersila di atas lantai. Tutup mata anda dan bernafas dengan tenang dan stabil, menghitung setiap penyedutan dan pernafasan. Apabila anda berasa santai, fikirkan apa yang anda mahukan. Biarkan fikiran anda berkeliaran sambil membayangkan pelbagai perkara yang dapat anda alami setelah kehendak anda terlaksana.
Petua:
Meditasi membantu anda memanfaatkan minda bercabang dan perkara-perkara yang sesuai dengan keinginan anda. Contohnya, apabila anda memikirkan sesuatu yang anda mahukan tentang rakan karib, bayangkan bahawa anda berdua akan tetap menjadi kawan baik sehingga usia tua.
Langkah 3. Tuliskan keinginan anda berulang kali sehingga menjadi mantera
Mantra adalah frasa atau slogan yang diulang berulang kali sebagai alat untuk membantu anda menumpukan perhatian semasa membuat visualisasi sehingga keinginan anda menjadi kenyataan. Tulis mantera berulang-ulang kali dengan menyalin mantra di atasnya dengan menggunakan perkataan yang sama sehingga seluruh halaman diisi sepenuhnya.
Biarkan fikiran anda berkeliaran semasa anda menulis mantera anda. Fikirkan setiap perkataan yang anda tulis sambil memerhatikan sensasi fizikal yang anda rasakan semasa anda menulis
Langkah 4. Ketahui batasan kaedah yang dijelaskan dalam artikel ini tanpa membuat anda pesimis
Kadang-kadang, ada halangan sehingga keinginan itu tidak menjadi kenyataan. Setelah anda menyedari hal ini, pertimbangkan untuk menyemak semula pernyataan keinginan. Perlu diingat bahawa kaedah di atas bukanlah kaedah saintifik untuk mencapai tujuan, tetapi hanya sebagai kaedah untuk memastikan bahawa anda mahukan yang terbaik dan menyalurkan tenaga positif untuk mewujudkannya.
- Perumusan keinginan tidak saintifik kerana tidak ada kaedah yang dapat memastikan merealisasikan keinginan.
- Batasan yang paling biasa adalah keperluan orang lain untuk melakukan perkara-perkara tertentu. Contohnya, anda mungkin mengemukakan permintaan, "Semoga ayah membeli saya sebuah motosikal baru esok," tetapi semuanya bergantung kepada anda. Oleh itu, ubah formula menjadi, "Semoga esok saya mempunyai motosikal baru".
Langkah 5. Jangan gunakan azimat, mantra, atau sihir untuk membuat hasrat menjadi kenyataan
Kaedah ini tidak menjadikan keinginan anda menjadi kenyataan. Anda mungkin menggunakan azimat atau mantra sebagai alat untuk memvisualisasikan atau menyalurkan tenaga positif semasa bermeditasi, tetapi ini tidak berkaitan langsung dengan merealisasikan keinginan anda.
Anda akan sangat kecewa jika anda percaya sepenuhnya pada kekuatan azimat atau mantra tetapi tidak mendapat apa yang anda mahukan
Kaedah 3 dari 3: Mengambil Tindakan Sebenar
Langkah 1. Tentukan perkara logik yang boleh anda lakukan semalaman
Sekiranya faktor yang menyokong merealisasikan hasrat dapat dilakukan hari ini, jangan berlengah. Contohnya, jika esok anda akan mengambil peperiksaan akhir semester, belajarlah hari ini dan hafal bahan peperiksaan! Sekiranya anda ingin menjalin hubungan, hubungi orang yang anda suka dan minta mereka keluar!
Jangan mengharapkan impian anda menjadi kenyataan jika anda hanya duduk dan tidak berusaha mencapainya
Petua:
tindakan yang anda lakukan tidak menghalang merealisasikan keinginan. Langkah ini sebenarnya membantu anda mendapatkan apa yang anda mahukan!
Langkah 2. Bincangkan keinginan anda dengan rakan atau ahli keluarga untuk meminta pertolongan sekiranya diperlukan
Sekiranya anda memerlukan pertolongan, cari seseorang yang bersedia membantu. Terangkan apa yang anda mahukan dan tindakan apa yang harus diambil. Walaupun dia tidak menawarkan pertolongan, dia mungkin dapat memberikan cadangan untuk mempermudah kamu mewujudkan keinginanmu.
Contohnya, katakan kepada rakan karib, "Ada sesuatu yang ingin saya capai malam ini. Sekiranya anda tidak keberatan, bolehkah saya meminta nasihat?"
Langkah 3. Buat rancangan kerja yang mengandungi aktiviti yang mesti dilakukan agar keinginan dapat direalisasikan
Sebelum tidur pada waktu malam, sediakan sehelai kertas kosong dan peralatan menulis dan tuliskan aktiviti yang perlu dilakukan dalam beberapa hari ke depan agar keinginan anda menjadi kenyataan. Letakkan rancangan kerja di tempat yang mudah dilihat dan kemudian lakukan aktiviti satu persatu. Periksa aktiviti yang telah selesai.
- Contohnya, jika anda bercita-cita menjadi lulusan universiti terkemuka, buat rancangan seperti berikut: "Pilih universiti terkemuka yang berpatutan," "Cari syarat dan prosedur untuk memohon," dan "Melawat universiti pilihan anda semasa cuti."
- Senaraikan pilihan yang memberikan peluang terbaik agar keinginan anda dapat menjadi kenyataan. Langkah ini menjadikan anda lebih terdorong untuk mengambil tindakan sebenar.
Langkah 4. Letakkan kertas dengan keinginan di bawah bantal kepala anda
Sebelum tidur pada waktu malam, letakkan kertas dengan keinginan yang tertulis di bawah bantal kepala anda dan berbaring sambil membayangkan impian anda menjadi kenyataan. Anda akan tidur lebih lena kerana apa yang anda mahukan disimpan dengan selamat di bawah bantal anda dan lebih mudah bagi anda untuk menumpukan fikiran sehingga anda tertidur kerana nota berada di dekat kepala anda!
