Adakah rambut anda menipis, atau adakah anda mula menunjukkan tanda-tanda kebotakan? Berjuta-juta orang kehilangan rambut, dan fasa ini sangat mengganggu, terutama bagi wanita. Anda harus berbincang dengan doktor, pakar dermatologi, atau pakar keguguran rambut anda dan berunding mengenai rawatan perubatan terkini yang merawat keguguran rambut. Sementara itu, atau jika anda tidak menginginkan prosedur penggantian rambut, anda dapat mengurangkan penipisan atau kebotakan dengan mengubah gaya rambut anda dan mengubah produk perawatan rambut.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyembunyikan Kebotakan untuk Lelaki
Langkah 1. Cari pendandan rambut yang baik
Potongan yang betul dapat menjadikan rambut kelihatan lebih tebal dan menyembunyikan sebarang tompok halus. Walaupun tukang gunting rambut adalah pilihan terbaik untuk potongan rambut pendek dan sederhana, pertimbangkan untuk melihat pendandan rambut jika anda mengalami tanda-tanda kebotakan. Pendandan rambut lebih mahal, tetapi mereka boleh menggayakan rambut untuk menyembunyikan tompok tipis dan / atau botak, dan mengajar anda cara menggayakannya.
Langkah 2. Pilih jalan pintas
Rambut panjang akan lebih lebat sehingga rambut kelihatan nipis dan tidak mempunyai kelantangan. Selain itu, helai juga dipisahkan sehingga kulit kepala kelihatan. Sebaliknya, rambut pendek (tetapi tidak terlalu pendek) menghasilkan kelantangan dan kesan "berani". Jadi, satu bahagian rambut dapat menutupi bahagian seterusnya sehingga kulit kepala tersembunyi.
Langkah 3. Cukur rambut sehingga benar-benar botak
Sekiranya anda tidak mahu menggayakan rambut anda dan / atau memberikannya kelantangan setiap hari, kaedah lain untuk menyembunyikan kebotakan atau rambut nipis adalah dengan menundukkan kepala sepenuhnya. Ini mungkin kelihatan berlawanan dengan intuitif, tetapi ia berfungsi dengan sengaja. Kepala botak juga bergaya, dan orang tidak akan tahu sama ada anda sedang botak kerana cinta atau kerana rambut anda rontok.
- Gunakan pencukur elektronik untuk memotong rambut sesingkat mungkin. Kemudian, gunakan krim dan pisau cukur untuk menyelesaikan akar rambut, sama seperti ketika mencukur wajah anda.
- Cukur rambut anda dengan kerap sehingga tidak ada akar yang tumbuh. Sekiranya kebotakan anda cukup teruk sehingga hanya satu bahagian kepala anda ditutup dengan rambut, pangkal rambut di sebelahnya menunjukkan bahawa anda telah kehilangan rambut.
- Lindungi kepala anda dari cahaya matahari. Sapukan pelindung matahari ke kulit kepala setiap hari, dan pakai topi di bawah sinar matahari untuk melindungi kepala. Kanser kulit boleh berlaku di mana sahaja, walaupun di kulit kepala.
Langkah 4. Tumbuhkan rambut di wajah
Lelaki botak kelihatan sangat menarik dengan janggut dan misai, dan akan mengalihkan perhatian dari rambut yang tidak ada di kepala. Namun, pastikan janggut dan misai dijaga agar tetap pendek dan kemas. Janggut yang tidak dicukur berbeza dengan rambut pendek atau kepala botak, dan tidak profesional di kebanyakan persekitaran kerja.
Langkah 5. Tutup kepala anda dengan topi
Topi atau bandana sangat berkesan menyembunyikan kebotakan. Topi baseball sangat bagus untuk acara tidak rasmi, tetapi fedora sangat bergaya dan sesuai dengan keadaan apa pun. Memakai topi juga dapat melindungi kepala anda dari sinar matahari. Namun, ingat bahawa anda tidak boleh memakai penutup kepala dalam semua keadaan. Banyak tempat beribadah dan tempat kerja mengharuskan lelaki menanggalkan topi ketika masuk, dan bandana terlalu santai untuk suasana formal seperti pejabat.
Langkah 6. Gunakan losyen atau serbuk berwarna untuk kulit kepala
Beberapa syarikat membuat produk yang mengurangkan perbezaan antara rambut dan kulit kepala dengan pewarna. Produk ini menjadikan kulit anda bercampur dengan rambut anda sehingga tompok botak tidak kelihatan dengan jelas. Ia sangat berguna bagi mereka yang berkulit cerah dan berambut gelap.
- Ikuti arahan untuk menggunakan produk. Pastikan anda mengoleskan losyen ke kulit kepala anda dengan teliti, dan biarkan kering sepenuhnya. Setelah kering, losyen seperti ini tahan terhadap peluh dan hujan. Walau bagaimanapun, losyen ini akan menggosok jika anda menggerakkan jari ke rambut anda, dan melekatkannya pada sarung bantal semasa anda tidur. Warnanya kekal hingga rambut dicuci.
- Sekiranya anda menggunakan formula serbuk, gosokkannya hingga sebati ke kulit kepala anda. Sapukan pada semua bahagian kulit kepala yang kelihatan melalui rambut. Serbuk ini juga melekat pada rambut sehingga kelihatan lebih lebat. Seperti losyen, tahan angin, peluh, dan hujan, tetapi berpegang pada pakaian dan sarung bantal, dan tahan sehingga anda mencuci rambut.
Langkah 7. Gunakan rambut tambahan
Walaupun tidak lagi bergaya hari ini, rambut tambahan masih merupakan pilihan terbaik untuk menyembunyikan kebotakan. Rambut tambahan akan sesuai untuk lelaki yang tidak botak sepenuhnya kerana ia akan menyatu dengan rambut sebenar.
- Pastikan anda memilih rambut tambahan berkualiti tinggi yang dibuat dari rambut manusia, dengan warna yang sama dengan warna rambut asli anda. Hanya rambut semula jadi yang kelihatan semula jadi.
- Anda juga boleh menggunakan jaring rambut. Rambut tambahan jenis ini adalah rambut manusia sebenar yang diikat dalam sejenis jaring. Jaring kemudian dilekatkan ke kepala dengan lem atau pin bobby sehingga kelihatan seolah-olah rambut tumbuh dari kulit kepala. Sebahagian rambut harus dipotong dengan baik agar kelihatan semula jadi. Jaring itu sendiri mesti dipasang semula ketika gam atau pin bobby keluar dan ketika rambut semula jadi tumbuh.
- Minta penata rambut anda merawat rambut tambahan secara berkala. Bawalah bersama anda ketika anda memotong rambut agar sesuai dengan gaya rambut anda.
- Pastikan rambut tambahan bersih, dan pastikan rambutnya sesuai dengan kepala. Sekiranya rambut tambahan itu jatuh, membuang masa untuk memakainya kerana orang akan tahu bahawa anda menyembunyikan kebotakan.
Langkah 8. Dapatkan rawatan mikropigmentasi kulit kepala
Kaedah ini sama dengan menggunakan losyen atau serbuk, hanya hasilnya yang kekal. Prosedur ini melibatkan tatu titik-titik kecil di kulit kepala. Prosesnya panjang dan mungkin memerlukan beberapa rawatan untuk seluruh kulit kepala. Terdapat risiko hasilnya muncul kasar dan palsu jika warna yang salah digunakan atau prosedurnya tidak dilakukan dengan baik. Oleh itu, carilah pakar mikropigmentasi kulit kepala yang terkenal.
Kaedah 2 dari 3: Menyembunyikan Kebotakan untuk Wanita
Langkah 1. Potong rambut dengan gaya berlapis
Potongan rambut yang betul dapat menjadikan rambut kelihatan lebih tebal dan menyamarkan tompok-tompok halus. Adalah idea yang baik untuk mengunjungi stylist yang dapat menyembunyikan rambut tipis dan / atau rambut botak, dan mengajar anda cara menggayakannya. Minta stylist anda menambahkan lapisan, bukan hanya potongan lurus. Lapisan menghasilkan kelantangan dan rasa berani yang akan menyembunyikan lapisan tipis.
Langkah 2. Gunakan sikat rambut babi babi
Sikat rambut dengan bulu babi lebih lembut daripada sikat sintetik dan membantu mencegah kerosakan, yang sangat penting untuk menipis rambut. Landak juga menyebarkan minyak semula jadi rambut di setiap helai sehingga rambut menjadi sihat dan berkilau. Rambut yang sihat biasanya kelihatan lebih tebal daripada yang sebenarnya.
Langkah 3. Pilih warna rambut yang betul
Mengubah warna rambut anda untuk mengurangkan kontras antara rambut dan kulit kepala anda akan membantu menyamarkan rambut yang menipis. Pilih warna terang jika kulit kepala anda ringan. Sekiranya anda mempunyai kulit gelap, gunakan juga warna gelap, seperti coklat gelap atau biarkan hitam. Walaupun anda boleh mewarnakan rambut anda sendiri di rumah, stylist anda dapat menyesuaikan pewarna rambut anda agar sesuai dengan warna kulit anda dan keperluan rambut nipis.
Langkah 4. Tutup kepala dengan topi, serban, atau tudung
Topi atau tudung sangat berkesan menyembunyikan kebotakan atau rambut nipis. Terdapat banyak topi bergaya untuk wanita, termasuk topi fedoras dan lebar, sementara tudung dan tudung juga sangat cantik. Memakai topi atau selendang juga dapat melindungi kepala anda dari sinar matahari.
Langkah 5. Pakai rambut palsu atau rambut tambahan
Rambut palsu adalah pilihan terbaik apabila penipisan rambut di sekitar pelipis atau dahi jelas atau bagi wanita yang botak. Rambut palsu boleh meningkatkan keyakinan diri dan memberikan rasa normal, terutama bagi wanita yang kehilangan rambut akibat rawatan barah atau keadaan perubatan lain.
- Terdapat dua jenis rambut palsu, iaitu rambut palsu penuh yang menutupi seluruh kulit kepala, dan rambut tambahan yang hanya meliputi bahagian tertentu. Sekiranya anda benar-benar botak atau mempunyai rambut yang sangat nipis dan pendek, pilihan terbaik adalah rambut palsu yang diperbuat daripada rambut manusia. Anda boleh meminta penata rambut untuk menggayakannya dan menunjukkan cara memakainya. Sekiranya anda hanya mempunyai tompok nipis, rambut tambahan yang dibuat dari rambut manusia akan lebih senang dan lebih murah. Minta stylist anda memasukkannya ke helai anda untuk menutup bahagian nipis.
- Terdapat banyak pilihan untuk wanita, termasuk panjang, warna, tekstur (rambut manusia asli atau sintetik), kualiti / harga, dan cara pemakaian (disematkan, terselip, diikat, dilekatkan, dll). Bincangkan semua pilihan dengan stylist anda untuk memilih yang terbaik untuk anda.
- Walaupun rambut sintetik lebih murah, hanya rambut manusia yang asli yang kelihatan semula jadi.
Kaedah 3 dari 3: Menyembunyikan Kebotakan untuk Semua Orang
Langkah 1. Tambahkan kelantangan pada rambut
Rambut lemas biasanya melekat pada kulit kepala dan menekankan tompok botak kerana rambut akan terpisah dan kawasan botak akan kelihatan dengan jelas. Oleh itu, gayakan rambut anda untuk memaksimumkan kelantangan agar kelihatan lebih tebal. Rambut yang sekata juga kelihatan lebih mudah.
- Gunakan syampu yang menambah kelantangan. Banyak jenama syampu menawarkan formula yang menambah kelantangan dan mencegah penumpukan sisa produk yang boleh menjadikan rambut lebat dan lemas. Syampu jenis ini mengandungi bahan-bahan yang menebal helai rambut, menjadikannya kelihatan lebih tebal. Cari label kelantangan atau volum pada botol syampu. Selepas mencuci dengan syampu ini, kesannya akan berterusan sehingga syampu seterusnya.
- Gunakan pengering rambut dan berus bulat untuk mengeringkan rambut anda. Gunakan sedikit produk peningkatan jumlah. Kemudian, arahkan pengering di kepala anda dan gunakan sikat bulat untuk menarik rambut ke atas dari kulit kepala anda. Ini menjadikan rambut kering anda lebat dan kelihatan lebih tebal. Menarik rambut anda ke satu sisi ketika pengeringan dengan pukulan, kemudian menyisirnya ke sisi lain juga akan menambah kelantangan.
- Elakkan menggunakan gel atau produk berat yang mengandungi silikon. Gel menyebabkan rambut melekat atau bergumpal, menjadikan kulit kepala kelihatan. Silikon menjadikan rambut lebih lebat dan menghalang usaha menambah kelantangan. Pilih produk ringan yang secara khusus mengatakan ia menambah kelantangan, seperti hairspray / lotion atau mousse yang memberikan tekstur.
Langkah 2. Gunakan microfiber yang dibuat khas untuk rambut nipis
Banyak syarikat menghasilkan serat mikro berwarna yang melekat pada rambut. Produk ini terdapat dalam bentuk semburan dan serbuk. Ini adalah kaedah termudah untuk menutup rambut yang menipis.
- Goncangkan atau semburkan serat ke rambut anda. Produk ini dicas elektrik sehingga akan terikat pada batang rambut dan menghasilkan kesan tebal.
- Produk ini biasanya tahan terhadap peluh, angin, dan hujan, sehingga anda mencuci rambut.
- Pastikan anda memilih warna yang sesuai dengan warna rambut anda atau sedikit lebih ringan. Microfiber gelap yang tidak sesuai dengan warna kulit anda akan kelihatan palsu dan sebenarnya menarik perhatian orang ke rambut anda, kesan yang anda pasti tidak mahukan.
Langkah 3. Gunakan Minoxidil
Produk ini adalah rawatan luaran yang diluluskan oleh FDA untuk pertumbuhan semula rambut, dan banyak syarikat yang menjual produk pertumbuhan rambut mengandungi Minoxidil bebas. Ikuti arahan pada label produk, dan gunakannya secara konsisten selama sekurang-kurangnya lapan minggu. Sebilangan orang melihat hasil yang dramatik dengan Minoxidil, sementara yang lain tidak melihat perubahan yang ketara.
- Produk yang mengandungi Minoxidil terdapat dalam bentuk losyen atau busa, dan boleh didapati tanpa resep. Banyak farmasi menjual produk pertumbuhan rambut yang mengandungi Minoxidil.
- Minoxidil memerlukan masa untuk bekerja. Rambut biasanya akan tumbuh setelah beberapa bulan menggunakan produk ini dan hanya selagi anda terus menggunakannya. Kerugian akan bermula semula dalam beberapa bulan selepas anda berhenti mengambil Minoxidil.
- Minoxidil sangat sesuai untuk pesakit muda yang mempunyai sejarah keguguran rambut yang pendek. Rawatan untuk orang yang berusia lebih dari 65 tahun belum dipelajari sehingga mungkin tidak berpengaruh jika digunakan untuk kebotakan yang disebabkan oleh usia.
- Ikuti arahan pada pembungkusan produk Minoxidil. Jangan gunakan lebih dari yang diarahkan atau gunakan pengering rambut sebaik sahaja menggunakan Minoxidil kerana ini boleh mengurangkan keberkesanannya.
- Jangan gunakan Minoxidil jika anda hamil atau menyusu.
Petua
- Keyakinan dan penerimaan rambut yang menipis dapat membuat anda kelihatan lebih baik daripada orang yang berusaha bersungguh-sungguh untuk menutup kebotakan, terutama bagi lelaki. Ramai lelaki kelihatan gagah ketika botak.
- Sentiasa pakai pelindung matahari di kulit kepala, dan cuba memakai topi di bawah sinar matahari. Rambut botak atau nipis akan memaparkan kulit kepala kepada sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Memakai pelindung matahari dan topi akan mencegah barah matahari dan barah kulit kepala. Terdapat syarikat yang membuat penyembur rambut dengan SPF dan pelindung matahari yang lebih senang digunakan pada kulit kepala daripada losyen pelindung matahari biasa.
- Jangan memakai topi terlalu lama pada musim panas jika anda mempunyai rambut nipis. Topi itu akan memerangkap panas di dalam dan menjadikan rambut anda lemas.
Amaran
- Jangan menutupi tempat botak dengan menyikat rambut ke arah itu. Gaya rambut seperti itu sudah usang, dan sebaliknya menarik perhatian orang ke kawasan botak.
- Banyak rambut palsu dan rambut tambahan boleh rontok. Berhati-hatilah semasa bergurau atau berenang agar tidak tergelincir.
- Sambungan rambut panjang untuk wanita sebenarnya menonjolkan rambut nipis kerana membebankan rambut di kulit kepala. Sambungan juga merosakkan rambut semula jadi. Rambut ekstra yang dicubit dan lebih pendek kurang berbahaya daripada sambungan panjang yang dilekatkan atau diikat.
- Rujuk penggunaan Minoxidil dengan doktor. Terdapat beberapa orang yang alah kepada Minoxidil, dan produk tersebut dapat bertindak balas secara negatif dengan beberapa ubat. Ikuti semua arahan pada pembungkusan produk, dan jangan gunakannya jika anda hamil atau menyusu.
