Salah satu peralatan penting penjaga gawang adalah dua sarung tangannya. Sarung tangan ini bukan sahaja melindungi tangan dari kecederaan, tetapi juga membantu penjaga gawang menggenggam bola dengan lebih mudah semasa permainan. Untuk berfungsi dengan berkesan, sarung tangan tidak hanya harus diukur dengan betul, tetapi juga dijaga dengan baik. Dengan mengetahui cara mencari sarung tangan yang betul dan mempelajari cara menjaganya dengan betul, anda dapat menjaga matlamat anda dengan optimum.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mendapatkan Sarung Tangan Penjaga Gol yang Betul
Langkah 1. Ketahui ukuran umum sarung tangan penjaga gawang
Agar sarung tangan penjaga gol dapat digunakan dengan berkesan, mestilah berukuran betul. Sekiranya ukurannya salah, bukan sahaja permainan anda akan terganggu tetapi sarung tangan akan cepat pecah.
- Ukur tangan anda untuk mencari sarung tangan yang betul. Perlu diingat, ukuran berikut hanya ukuran umum untuk pemain junior dan senior.
- Saiz 4 dan 5 sesuai untuk penjaga gawang junior berumur antara 7-9 tahun dan memakai kit penjaga gol bersaiz Youth Kecil. Ukuran 6-7 sesuai untuk penjaga gawang junior berumur 10-12 tahun dan memakai kit penjaga gawang bersaiz Medium atau Besar.
- Untuk pemain senior, saiz 7 sesuai untuk penjaga gol dewasa kecil atau penjaga gol muda besar. Ukuran 8 untuk penjaga gol dewasa kecil hingga sederhana. Saiz 9 untuk penjaga gol dewasa bersaiz sederhana. Ukuran 10 untuk penjaga gol dewasa sederhana hingga besar. Ukuran 11 untuk penjaga gol dewasa yang besar. Ukuran 12 untuk penjaga gol tengah bersaiz tangan sangat besar.
- Kunjungi kedai sukan tempatan untuk mencuba sarung tangan penjaga gol dan mengetahui ukuran yang sesuai untuk anda.
Langkah 2. Ukur tangan anda untuk mencari ukuran sarung tangan yang tepat
Agar sarung tangan penjaga gol membolehkan anda bermain dengan optimum, ukur tangan anda kerana setiap tangan berbeza. Ia juga membantu memastikan sarung tangan anda tidak cepat rosak.
- Untuk ukuran yang terbaik, ukur lilitan bahagian telapak tangan yang paling lebar selain ibu jari dan bulatkan angka ke cm tertinggi. Tambah 2.5 cm untuk mendapatkan ukuran sarung tangan.
- Setiap orang mempunyai satu tangan yang lebih besar. Ukur tangan anda dan urutkan mengikut bilangan terbanyak.
- Mengukur sarung tangan tidak dapat dipastikan kerana setiap tangan penjaga gawang berbeza. Terdapat juga sedikit perbezaan dalam variasi ukuran dari pelbagai jenama dan kualiti sarung tangan.
- Ukuran sarung tangan penjaga gol harus sedikit lebih besar daripada ukuran tangan. Perbezaan antara jari dan hujung sarung tangan tidak boleh kurang dari 1,25 cm. Ukuran jurang yang terlalu kecil atau terlalu besar akan mempengaruhi permainan.
- Contohnya, jari yang tidak diukur dengan betul akan menekan bahan sarung tangan getah dan jahitannya akan cepat pecah.
Langkah 3. Pelajari pembinaan sarung tangan penjaga gawang
Sarung tangan penjaga gawang terbuat dari dua bahagian utama: bahagian belakang tangan dan telapak tangan, dan bahan kedua bahagian ini sering berbeza. Ketahui mengenai pelbagai pilihan bahan dari dua bahagian tersebut sehingga anda dapat memilih sarung tangan yang sesuai untuk anda.
Sarung tangan hendaklah dibuat dari bahan dan potongan yang paling sesuai dengan permukaan permainan serta keadaan cuaca dan anggaran anda. Contohnya, semua bahagian tapak tangan diperbuat daripada getah, tetapi jenis sarung tangan penjaga gawang terbaik dibuat sepenuhnya dari getah. Ciri ini pasti mempengaruhi keputusan anda. Sarung tangan penjaga gol biasa hanya mempunyai lapisan getah di telapak tangan tetapi cukup untuk melindungi tangan anda
Langkah 4. Ketahui mengenai perbezaan sarung tangan penjaga gawang
Selain dibuat dari bahan yang berbeza, potongan sarung tangan penjaga gawang juga berbeza bergantung pada bahan yang dibuat oleh telapak tangan. Tentukan jenis potongan yang paling sesuai dengan keperluan anda dan ukuran tangan anda.
- Sarung tangan potong rata atau tradisional mempunyai sekeping busa yang rata dan bersaiz lebih longgar dengan penampilan yang lebih besar dan jahitan luar.
- Roll atau Gunn cut mempunyai pembinaan jari yang "menggulung", di jahitan kerana berada di belakang jari. Potongan ini selesa dipakai dan mewujudkan kawasan hubungan yang besar dengan bola.
- Pada potongan negatif, jahitan berada di dalam sarung tangan. Ukurannya terasa paling selesa, dan potongan ini adalah pilihan terbaik untuk penjaga gawang wanita dan juga penjaga gawang dengan tangan kecil.
- Sarung tangan hibrid merangkumi beberapa potongan, biasanya gabungan potongan Gunn dengan rata atau negatif.
Langkah 5. Pilih sarung tangan dengan genggaman terbaik
Kawasan yang paling penting dari sarung tangan penjaga gawang berada dalam genggaman kerana ini menentukan seberapa kuat anda dapat menggenggam bola. Secara umum, sarung tangan mahal mempunyai kawasan cengkaman yang baik sementara model yang lebih murah mempunyai daya tahan yang lebih baik. Terdapat beberapa sebab untuk dipertimbangkan dalam membuat pilihan anda.
- Sarung tangan murah adalah pilihan terbaik untuk pemain baru atau muda. Model-model ini memaksa pemain untuk memperbaiki teknik penjaga gawang mereka kerana kurang melekat.
- Sarung tangan lembut sarung tangan mempunyai cengkaman yang baik. Sarung tangan dengan tapak kaki kasar kebanyakannya diperbuat daripada getah daripada getah dan bagus untuk permainan dalaman.
- Tapak tangan sarung tangan mempunyai ketebalan yang berbeza. Biasanya ketebalannya antara 3-4 mm. Penjaga gol dapat merasakan bola lebih baik dengan telapak tangan yang nipis. Walau bagaimanapun, pilih sol tebal jika anda mahukan perlindungan yang lebih baik.
- Pertimbangkan permukaan padang ketika memilih sarung tangan. Permukaan seperti rumput sintetik akan cepat habis getah. Cengkaman tebal akan menyelesaikan masalah ini. Sebilangan besar sarung tangan dibuat untuk menahan keadaan basah, kering dan dalaman.
- Penting untuk mengetahui keadaan terbaik untuk sarung tangan anda: kering, basah, tanah keras, atau permukaan semula jadi. Ini sangat penting untuk penjagaan sarung tangan anda. Contohnya, sarung tangan lateks tebal profesional dianggap "semua keadaan" atau "cuaca kering" dalam keadaan lembap. Sarung tangan untuk cuaca basah perlu dibasahi sebelum permainan dan pada separuh masa.
Langkah 6. Pertimbangkan kehidupan sarung tangan anda
Oleh kerana sarung tangan anda akan dipakai setiap kali anda bertanding, pertimbangkan jangka masa sarung tangan itu boleh dipakai sebelum mereka usang. Anda mungkin perlu membeli dua pasang sarung tangan: satu untuk latihan dan satu untuk perlawanan supaya ia tahan lebih lama.
- Sarung tangan biasanya bertahan rata-rata 12-14 perlawanan, bergantung pada seberapa baik anda menjaganya. Sekiranya sudah usang, cubalah menggunakannya sebagai sarung tangan untuk latihan.
- Pertimbangkan untuk membeli sepasang sarung tangan untuk perlawanan dan satu pasang untuk latihan, tetapi sesuaikan mengikut kaedah kewangan anda.
Langkah 7. Beli sarung tangan penjaga gawang anda
Setelah mengetahui semua jenis sarung tangan penjaga gawang, beli yang paling sesuai dengan anda. Anda boleh membelinya di kedai sukan atau kedai runcit khusus bola sepak.
- Terdapat banyak pilihan ketika membeli sarung tangan penjaga gawang jika anda bukan pemain profesional atau tidak mencari model berkualiti terbaik. Anda boleh membelinya di kedai runcit atau sukan khas di bandar anda atau dalam talian.
- Sekiranya anda seorang pemain yang serius atau berpengalaman, beli sarung tangan berkualiti tinggi di kedai sukan atau dalam talian yang pakar dalam peralatan bola sepak.
Bahagian 2 dari 2: Merawat Sarung Tangan Penjaga Gol
Langkah 1. Fahami bahawa sarung tangan penjaga gawang mempunyai jangka hayat
Lapisan lateks akan habis apabila digunakan. Namun, jika dijaga dengan baik, jangka hayat perkhidmatan ini dapat diperpanjang.
Lembut lateks yang lembut dan tebal, seperti sarung tangan kelas profesional, memberikan cengkaman yang baik sebagai ganti ketahanan. Sarung tangan yang sangat tebal boleh menunjukkan tanda-tanda kehausan misalnya mengelupas pada penggunaan pertama
Langkah 2. Pakai sarung tangan latihan
Pastikan sarung tangan untuk perlawanan dalam keadaan optimum. Anda boleh menggunakan sarung tangan lama atau membeli sarung tangan murah sehingga anda harus berlatih teknik penjaga gol.
- Beli sarung tangan yang lebih murah dan tidak tahan lama, tetapi lebih tahan lama. Anda bukan sahaja menjaga keadaan sarung tangan perlawanan anda, tetapi juga meningkatkan kemahiran penjaga gol anda.
- Anda boleh menukar sarung tangan mancis lama anda untuk berlatih sarung tangan sekiranya anda sudah mempunyai sarung tangan baru. Adalah sangat penting untuk menjaga kualiti sarung tangan korek api anda.
Langkah 3. Jaga sarung tangan semasa permainan
Sarung tangan akan digunakan sepanjang masa semasa permainan, jadi jaga mereka dengan baik. Terutama, jika sarung tangan anda jenis "semua keadaan" atau "cuaca kering".
- Banyak kawasan padang bola kotor dan berlumpur bergantung kepada cuaca. Sekiranya anda memanaskan badan di kawasan ini, kecekapan sarung tangan akan menurun. Oleh itu, panaskan di kawasan yang tidak terlalu kotor. Anda juga boleh menggunakan sarung tangan latihan semasa memanaskan badan.
- Sarung tangan dengan getah lembut perlu dibasahi dengan air semasa telapak kering. Walau bagaimanapun, lateks yang sangat lembut akan licin jika terlalu lembap. Cari keseimbangan yang betul sebelum permainan supaya permainan anda tidak terganggu.
Langkah 4. Bersihkan sarung tangan anda
Sekiranya biasa bermain, tentu saja sarung tangan anda akan kotor. Tanah dan peluh akan memecahkan susu getah dan perlahan-lahan memakainya, mempengaruhi permainan anda. Bersihkan sarung tangan penjaga gawang anda setelah beberapa kali digunakan untuk memanjangkan jangka hayatnya.
- Bersihkan setiap sarung tangan secara berasingan dan sedapat mungkin.
- Masukkan satu sarung ke dalam sambil disiram dengan air suam. Gunakan pencuci ringan atau sarung tangan penjaga gawang untuk menghilangkan kotoran, kotoran dan peluh.
- Bilas dengan air sehingga air kelihatan jernih kemudian buang air yang terkumpul. Jangan sarungkan sarung tangan anda, kerana jahitannya akan robek.
- Gantung sarung tangan anda agar kering secara semula jadi tanpa bantuan seperti pengering rambut, atau cahaya matahari untuk mengekalkan umur panjang sarung tangan penjaga gawang anda.
- Anda boleh menggulung kertas surat khabar dan meluncurkannya di antara jari-jari sarung tangan untuk mengekalkan keadaan dan mempercepat pengeringan sarung tangan.
Langkah 5. Simpan sarung tangan penjaga gawang anda dengan betul
Selepas anda bermain atau mencuci sarung tangan penjaga gawang anda, penting untuk menyimpan sarung tangan anda dengan betul. Sebilangan besar sarung tangan dijual dengan beg yang direka khas untuk menyimpan sarung tangan.
- Simpan sarung tangan anda di tempat yang sejuk dengan kelembapan yang berpatutan. Sarung tangan dan sarung simpanannya tidak boleh basah kerana bakteria atau cendawan akan tumbuh di sarung tangan dan mempercepat pemakaiannya.
- Jangan hanya meletakkan sarung tangan anda ke dalam beg anda dan biarkan sehingga permainan seterusnya. Keringkan jika diperlukan dan masukkan ke dalam beg simpanan. Sekiranya sarung tangan basah dengan peluh, biarkan ia kering sebentar.
- Jangan menyentuh tapak tangan sarung tangan semasa anda menyimpannya kerana ia akan melekat dan terkoyak semasa anda memisahkannya.
Langkah 6. Jaga sarung tangan supaya tidak berbau
Kandungan sarung tangan adalah ruang sempit dan tertutup yang terdedah kepada peluh dan bakteria, sehingga menimbulkan bau yang tidak menyenangkan. Bersihkan dan simpan sarung tangan dengan betul untuk mengelakkan bakteria dan cendawan tumbuh di dalam sarung tangan anda.
- Pastikan anda membersihkan sarung tangan anda dengan disinfektan yang membunuh peluh dan bakteria sehingga tidak berbau.
- Udara keringkan sarung tangan untuk memastikan mereka tidak mempunyai bakteria cendawan atau bau. Ini bermaksud sarung tangan perlu dikeringkan selepas setiap pertandingan dan dibersihkan.
