Adakah anda ingin meningkatkan kualiti suara, baik untuk pengucapan umum atau untuk tujuan tertentu seperti persembahan teater atau muzik? Jangan risau, ada beberapa cara yang boleh anda cuba. Anda boleh menggunakan pelbagai latihan untuk meningkatkan kualiti suara anda, mengubah suara anda ketika bercakap untuk membuatnya lebih hebat, atau menyesuaikan cara anda menyanyi untuk mencapai nada yang lebih tinggi. Dengan melatih suara anda secara berkala dan membuat sedikit penyesuaian kecil, anda dapat melihat peningkatan drastik dalam kualiti suara.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Latih Suara Anda untuk Kualiti Maksimum
Langkah 1. Berlatih bernafas menggunakan diafragma anda
Menggunakan diafragma ketika bercakap dan menyanyi sangat penting bagi pelakon dan penyanyi. Diafragma terletak di bawah sternum (di mana tulang rusuk bertemu). Dengan bernafas melalui diafragma dan menggunakan nafas ini ketika menyanyi, suaranya akan lebih kuat. Menghirup melalui diafragma dan bukannya melalui dada juga akan mengurangkan ketegangan pada pita suara.
- Sekiranya anda ingin melakukan pernafasan diafragma, tarik nafas ke dalam perut anda. Anda akan merasakan perut anda mengembang semasa anda menyedut. Kemudian, hembuskan perlahan-lahan dengan suara mendesis. Usahakan bahu dan leher anda tetap santai semasa anda bernafas.
- Anda juga boleh meletakkan tangan anda di perut semasa anda menyedut. Sekiranya anda melihat tangan anda naik semasa anda menarik nafas, ini bermakna anda bernafas melalui perut anda.
Langkah 2. Biarkan rahang berehat
Sekiranya rahang anda santai, anda boleh membuka mulut dengan lebih lebar ketika bercakap atau menyanyi, menghasilkan suara yang lebih jelas. Untuk melepaskan ketegangan dari rahang anda, tekan pipi anda dengan bantalan tangan anda tepat di bawah garis rahang. Tarik tangan ke bawah, ke arah dagu, kemudian ke belakang sambil mengurut otot rahang.
Biarkan mulut anda terbuka perlahan semasa anda menarik tangan ke bawah
Langkah 3. Bernafas melalui jerami semasa anda membuat rentang vokal anda
Mempraktikkan jangkauan vokal anda juga dapat membantu meningkatkan suara nyanyian anda. Untuk mempraktikkan jangkauan vokal anda, letakkan jerami di antara bibir anda dan mulailah mengeluarkan bunyi "uu" yang rendah. Perlahan-lahan mula menaikkan nada suara "uu". Mulakan dari jarak suara anda yang paling rendah hingga yang paling tinggi.
- Udara yang tidak dapat melalui jerami akan menekan pita suara.
- Latihan ini berguna untuk mengurangkan bengkak di sekitar pita suara.
Langkah 4. Bergetar bibir
Menggetarkan bibir anda juga boleh menjadi kaedah yang baik untuk mempraktikkan suara anda dan menghasilkan suara yang lebih jelas. Lakukan senaman ini dengan menutup bibir, kemudian meniup udara melalui bibir sambil mengeluarkan bunyi "aa". Bibir akan bergetar pada masa yang sama kerana udara yang dilepaskan.
Udara yang terperangkap di dalam mulut menutup pita suara, membolehkannya menyatu dengan lembut
Langkah 5. Hum
Bersenandung adalah cara yang berkesan untuk memanaskan suara dan menyejukkannya setelah menggunakannya dalam pertunjukan panjang. Anda boleh memulakan dengan menutup bibir semasa rahang anda santai. Tarik nafas melalui hidung dan hembus sambil membuat hum. Mulailah dengan mengeluarkan suara hidung "mmm", kemudian jalankan nota serendah yang anda boleh capai.
Latihan ini mengaktifkan getaran bibir, gigi dan tulang muka
Langkah 6. Regangkan lidah anda untuk artikulasi yang lebih baik
Meregangkan lidah anda dapat memudahkan anda mengartikulasikan kata-kata, dan ini penting bagi pelakon pentas. Untuk meregangkan lidah anda, tekan lidah anda ke lelangit, kemudian lepaskan dari mulut anda. Tekan lidah anda ke satu pipi, kemudian gerakkan ke pipi yang lain. Letakkan hujung lidah anda di belakang bibir bawah anda dan tempelkan bahagian lidah anda yang lain dari mulut anda, kemudian bengkokkan lidah anda ke dalam dengan hujung lidah anda menekan lelangit.
Ulangi latihan ini 10 kali berturut-turut
Langkah 7. Betulkan diksi dengan lidah yang terkedu
Mengucap lidah juga dapat meningkatkan kemampuan anda untuk bercakap dengan lebih jelas kerana memutar lidah anda melatih anda untuk mengucapkannya dengan baik. Twister lidah juga dapat melancarkan otot-otot bibir, wajah, dan lidah, yang memainkan peranan utama dalam menghasilkan suara. Pastikan anda membesar-besarkan pengucapan setiap perkataan ketika berlatih dengan lidah lidah.
- Mulakan dengan perlahan, kemudian perlahan-lahan mempercepat pengucapan kata-kata.
- Latih perkataan yang mengandungi huruf "P" dengan mengatakan "Pesta wanita bertemu di persimpangan Prembun".
- Untuk kata-kata yang mengandungi "R" dan "K", cubalah memutar-mutar lidah ini: "Rika mengetuk rok Rina dan Rina mengetuk rok Rika. Rok Rika koyak dan koyak dan rok Rina koyak dan koyak."
- Beri latihan pada lidah dengan mengulangi, "Kelapa parut, kepala goresan, kelapa parut, kepala berparut, kelapa parut, kepala calar" berkali-kali.
Langkah 8. Meringankan ketegangan dalam suara dengan mengatakan "Huti Giis" (hooty gees)
Mengucapkan "huti giis" akan menenangkan laring anda dan ini dapat meningkatkan kualiti suara anda ketika anda menyanyi. Cuba sebut perkataan "giis" seperti watak Yogi Bear. Apabila anda menyebut perkataan itu, anda dapat merasakan laring menurun. Larynx dalam posisi rendah ini memberi anda lebih banyak kawalan terhadap pita suara anda sehingga lebih mudah bagi anda untuk mencapai nada tinggi setelah melakukan latihan ini.
Ulangi latihan ini beberapa kali
Langkah 9. Seimbangkan gema vokal dengan "uu, oo, aa, ee"
Mengatakan vokal ini akan membantu anda berlatih menyanyi dengan kedudukan mulut yang berbeza. Mulailah dengan satu suara, kemudian lanjutkan untuk mengucapkan semua bunyi uu, oo, aa, dan ee untuk memberikan suaranya latihan yang baik. Melakukan latihan ini akan memudahkan anda mencapai nota yang lebih tinggi atau membuat suara yang stabil semasa anda menyanyi.
Ulangi latihan ini beberapa kali sehari
Langkah 10. Latih suara anda dua kali sehari
Untuk meningkatkan kualiti suara anda ketika anda bercakap di atas pentas dan ketika anda menyanyi, anda perlu mempraktikkannya secara berkala. Memanaskan badan sebelum menggunakan suara secara meluas. Juga, lakukan latihan vokal dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Cuba luangkan kira-kira 15 minit untuk melakukan latihan vokal ketika anda bangun, atau semasa bersiap-siap untuk pergi bekerja atau sekolah. Kemudian, ulangi latihan yang sama sebelum tidur, atau semasa memasak makan malam atau mandi
Kaedah 2 dari 4: Meningkatkan Kualiti Bunyi untuk Lakonan
Langkah 1. Projekkan suara anda
Bercakap dengan kuat dan jelas sangat penting bagi pelakon pentas. Apabila anda mengatakan dialog, pastikan anda bercakap dengan kuat agar penonton dapat mendengar apa yang anda katakan, walaupun mereka duduk di barisan belakang. Walau bagaimanapun, penting untuk menggunakan diafragma untuk memproyeksikan suaranya, bukannya menjerit. Sekiranya anda menjerit, kerongkong anda akan menjadi serak dan suara anda mungkin akan hilang.
Tarik nafas secara mendalam untuk mengisi diafragma, kemudian cuba berlatih menghembus nafas sambil mengucapkan "ha" pada masa yang sama. Teknik ini akan membantu anda mengenal pasti diafragma. Anda seharusnya dapat merasakan nafas keluar dari perut dan keluar melalui mulut semasa anda mengatakan "ha". Setelah anda menguasai teknik ini, cubalah bercakap dialog menggunakan nafas diafragmatik
Langkah 2. Ucapkan dialog anda
Melafazkan dialog dengan jelas juga penting untuk mendapatkan suara yang baik. Pastikan anda mengucapkan setiap perkataan dalam dialog supaya orang memahami apa yang anda katakan. Untuk memastikan anda bercakap dengan jelas, buka mulut seluas mungkin semasa bercakap. Ini akan membantu anda mengucapkan dialog.
Langkah 3. Gunakan emosi untuk menekankan dialog
Memberi inspirasi juga merupakan bahagian penting dalam menyampaikan dialog. Untuk memberi jiwa dialog, cuba bayangkan bagaimana emosi watak-wataknya.
- Contohnya, jika anda mengatakan sesuatu yang membuat watak berasa sedih, anda mungkin mahu bercakap sedikit lebih perlahan. Anda bahkan boleh membiarkan suara anda mengekspresikan emosi kesedihan dengan lebih dramatik dengan bercakap dengan suara yang sedikit gemetar.
- Pertimbangkan emosi yang sesuai untuk dialog yang diluahkan oleh setiap watak sehingga anda dapat menentukan bagaimana kedengarannya ketika anda mengatakannya.
Kaedah 3 dari 4: Meningkatkan Kualiti Suara untuk Bertutur
Langkah 1. Analisis keadaan suara semasa bercakap
Rakam suara anda semasa anda bercakap atau minta rakan untuk mendengar dan menilai suara yang anda gunakan untuk bercakap. Pelajari kekuatan (kelantangan), nada, artikulasi, kualiti vokal dan kelajuan suara untuk menentukan bidang utama yang perlu diperbaiki.
- Adakah kelantangan terlalu tinggi atau terlalu rendah?
- Adakah nada suara cenderung bernada tinggi atau penuh, monoton atau bervariasi?
- Adakah kualiti vokal lebih hidung atau penuh, berdehit atau jelas, lesu atau bersemangat?
- Adakah artikulasi anda sukar difahami atau tegas dan jelas?
- Adakah anda bercakap terlalu perlahan atau terlalu pantas? Adakah anda terdengar ragu atau meyakinkan?
Langkah 2. Laraskan kelantangan
Anda harus selalu bercakap dengan kuat sehingga semua orang di dalam bilik dapat mendengar. Walau bagaimanapun, menetapkan kelantangan lebih kuat atau lebih rendah dapat menambahkan penekanan atau keakraban pada bahagian yang berbeza dari ucapan anda.
- Naikkan kelantangan semasa anda akan menyatakan perkara penting.
- Turunkan kelantangan semasa anda membuat komen yang tidak berkaitan dengan topik utama.
Langkah 3. Gunakan nada suara untuk kelebihan anda
Orang mungkin berhenti mendengar jika suara anda terdengar membosankan. Bercakap dalam pelbagai nada menghilangkan monoton sehingga orang akan terus mendengar. Terus menggunakan nada suara yang berbeza sepanjang perbualan. Beberapa kaedah biasa untuk menggunakan nada termasuk:
- Tamatkan soalan dengan nada yang lebih tinggi.
- Tekankan pernyataan dengan mengakhirinya dengan nada yang lebih rendah.
Langkah 4. Tukar tempo
Tempo adalah kepantasan pertuturan. Memperlahankan tempo akan membantu anda memberi penekanan pada kata atau frasa tertentu. Ini juga memudahkan orang lain memahami anda, terutamanya jika anda cenderung untuk bercakap dengan cepat.
Cuba berhenti sejenak setelah membuat titik penting untuk memberi peluang kepada pendengar untuk mencernanya
Langkah 5. Tunjukkan emosi yang sesuai
Pernahkah anda mendengar suara seseorang bergetar ketika dia mengalami emosi yang kuat semasa bercakap? Teknik ini mungkin berkesan dalam beberapa situasi, seperti ketika anda memberi ucapan atau beraksi dalam drama. Biarkan kayu (nada suara), atau kualiti emosi suara anda dilihat semasa anda meluahkan perasaan yang kuat.
Contohnya, jika anda mengatakan sesuatu yang menyedihkan, biarkan suara anda bergetar jika anda dapat melakukannya secara semula jadi. Namun, jangan cuba memaksanya
Langkah 6. Berlatih pertuturan anda
Sebelum tampil di hadapan penonton untuk menyampaikan pidato, berlatih sendirian, tanpa halangan. Eksperimen dengan intonasi, kelajuan, kelantangan dan nada suara yang berbeza. Rakam ucapan anda dan dengarkan untuk mengetahui apa yang baik dan yang tidak.
- Berlatih menyampaikan ucapan beberapa kali dengan variasi yang berbeza. Rakam setiap ucapan dan bandingkan rakamannya.
- Ramai orang merasa tidak selesa mendengar rakaman suara mereka. Rakamannya terdengar berbeza daripada suara yang bergema di kepala mereka, walaupun suara ini lebih dekat dengan apa yang orang lain dengar.
Langkah 7. Minum banyak air
Sekiranya anda bercakap untuk jangka masa yang panjang atau dengan suara yang bernada tinggi, penting untuk menjaga kerongkong dan pita suara anda dilincirkan. Elakkan minuman yang boleh mengeringkan anda, seperti kopi, soda dan alkohol. Lebih baik minum air.
Cuba simpan segelas air di dekat anda semasa anda bercakap
Kaedah 4 dari 4: Meningkatkan Kualiti Suara untuk Nyanyian
Langkah 1. Buka rahang anda untuk menyebut bunyi vokal
Letakkan jari manis dan telunjuk anda di bawah tulang rahang di setiap sisi wajah anda. Turunkan rahang anda sebanyak 5 cm. Nyanyikan lima vokal, A I, U, E, O, sambil memegang rahang anda di tempat.
- Cuba letakkan penyumbat gabus atau penutup botol plastik di antara geraham belakang untuk menahan rahang di tempatnya.
- Teruskan latihan ini untuk mendapatkan ingatan otot sehingga anda tidak perlu memegang rahang secara fizikal.
Langkah 2. Jaga dagu ke bawah
Semasa suara anda naik, anda mungkin tergoda untuk mengangkat dagu untuk mendapatkan lebih banyak tenaga. Mengangkat dagu dapat membantu memperkuatkan suara anda buat sementara waktu, tetapi lama-kelamaan ia juga boleh memberi kesan negatif pada suara anda. Sebaliknya, cubalah menundukkan dagu sambil menyanyi.
- Cuba nyanyikan skala yang semakin meningkat di depan cermin. Miringkan dagu sedikit ke bawah sebelum memulakan dan fokus untuk tetap turun walaupun skala berkisar lebih tinggi.
- Menahan dagu ke bawah tetapi ke bawah akan menghilangkan tekanan dari suara anda sambil memberi anda lebih banyak kuasa dan kawalan.
Langkah 3. Masukkan vibrato (nota getar) semasa anda menyanyi
Vibrato adalah suara yang indah, tetapi kadang-kadang sukar dicapai. Walau bagaimanapun, anda dapat meningkatkan kemahiran menyanyi menggunakan suara vibrato dengan menguasai tekniknya.
- Tekan tangan ke dada dan angkat dada lebih tinggi daripada biasa.
- Tarik nafas, kemudian hembuskan nafas tanpa menggerakkan dada.
- Semasa anda menghembuskan nafas, nyanyikan "aaa" dalam satu nota. Pegang nada selama mungkin.
- Di tengah-tengah menyanyikan nota itu, tekan dada sambil membayangkan udara berpusing di mulut anda.
Langkah 4. Cari jarak suara anda
Anda dapat mengetahui jarak suara anda dengan menyanyikan kekunci pada papan kekunci. Mainkan nota C tengah pada papan kekunci. Ini adalah kekunci putih di sebelah kiri dua kekunci hitam di tengah papan kekunci. Nyanyikan "la" semasa anda membunyikan setiap kekunci di sebelah kiri, sesuai dengan nada suara anda. Terus deringkan tombol papan kekunci serendah mungkin, sambil anda menyamai suara dan nada sehingga anda merasa tegang atau tidak dapat mencapai nota. Buat nota kunci mana yang tidak boleh anda teruskan. Ini adalah julat anda yang lebih rendah.
Terus deringkan kekunci papan kekunci ke arah yang berlawanan sehingga anda mendapat nota yang berada di kedudukan teratas anda
Langkah 5. Tambahkan nota ke julat anda
Setelah anda menjumpai julat anda, cuba tambahkan nota pada nota terendah atau tertinggi yang dapat anda capai dengan selesa. Anda mungkin tidak dapat membunyikan nota pada mulanya, tetapi fokus pada memukul nota 8 hingga 10 kali dengan setiap latihan sehingga anda merasa selesa untuk memukul nota baru dalam lingkungan anda.
- Setelah berjaya memegang nota baru dalam jangka masa yang lama, anda boleh terus menambah nota yang lebih tinggi atau lebih rendah dalam julat anda.
- Bersabar dan jangan terburu-buru melalui proses latihan ini. Lebih baik jika anda dapat mengawal suara dan mencapai nota itu secara konsisten.
