Pada hakikatnya, manusia adalah makhluk sosial. Keinginan untuk mencari keserasian dengan orang lain adalah wajar kerana dari sudut evolusi, inilah yang membantu kita bertahan. Sekiranya anda baru sahaja pindah ke sekolah baru atau selalu merasa seperti orang buangan, jangan kecewa kerana berkawan bukanlah tugas yang mudah bagi sesiapa. Apabila anda sukar mencari jodoh dengan orang lain, gunakan cara berikut untuk menjadikan diri anda lebih diterima secara sosial.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Belajar mengenai Kumpulan
Langkah 1. Kenali kumpulan mana yang anda rasa paling sesuai
Biasanya, kumpulan ini terdiri daripada orang-orang popular "di dalam" orang ramai, tetapi cuba mencari kata-kata yang dapat menggambarkan kumpulan tertentu. Dengan cara ini, anda akan dapat membayangkan dan mempersiapkan diri dengan lebih baik lagi untuk melakukan apa yang sesuai dengan orang lain.
-
Gunakan templat ini: Kanak-kanak yang popular adalah _. Mereka dianggap terbaik kerana _. Mereka adalah anak-anak yang hebat di _, dan suka _ apabila mereka mempunyai masa lapang.
Sekiranya selesai, kalimat ini adalah: "Anak-anak yang popular adalah pemain bola sepak dan pemandu sorak. Mereka dianggap terbaik kerana mereka bertenaga, aktif, cergas, dan menarik. Mereka adalah anak-anak hebat bermain sukan dan bersosial dengan orang lain, dan suka pergi ke pesta ketika dia mempunyai masa lapang."
- Atau templat itu akan membentuk kalimat: "Anak-anak yang popular adalah ahli koir dan pelajar kelas lakonan. Mereka dianggap terbaik kerana mereka pintar, menyeronokkan, karismatik, dan tenang. Mereka hebat dalam persembahan, membuat orang ketawa, dan menikmati menonton filem ketika mereka mempunyai masa lapang."
- Kumpulan kanak-kanak yang popular akan berbeza di setiap sekolah. Di sekolah anda, mungkin atlet yang dianggap anak-anak yang popular. Di sekolah lain, kanak-kanak yang peka terhadap alam sekitar dianggap paling popular. Jangan menganggap bahawa orang popular selalu berkelakuan dan mempunyai minat yang sama.
Langkah 2. Perhatikan apa norma sosial di sekolah anda
Kumpulan yang anda pilih mungkin kelihatan menarik kerana mereka mempunyai tingkah laku dan minat tertentu yang mungkin tidak menjadikan mereka dianggap paling popular di kalangan rakan anda.
- Kumpulan yang anda pilih mungkin kumpulan Vegan, dan di sekolah, kanak-kanak yang dianggap "keren" mungkin bermaksud orang yang tidak makan daging atau produk makanan berasaskan haiwan.
- Anda mesti memutuskan apakah norma yang dipatuhi oleh kumpulan pilihan anda berkaitan dengan apa yang ingin anda korbankan atau ingin dicapai. Anda mungkin sukar untuk mengikuti norma-norma dalam kumpulan ini kerana anda menyukai stik daging lembu dan telur orak-arik.
Langkah 3. Perhatikan apa yang dianggap paling penting oleh kumpulan ini
Perhatikan kemeja-T, peralatan, atau peralatan sukan kegemaran kumpulan yang mereka bawa. Cuba teliti dan ketahui topik apa yang paling sering mereka bincangkan.
- Berhati-hati semasa mendengar perbualan mereka sehingga anda tidak terperangkap kerana anda mungkin dilabel sebagai orang yang ingin tahu.
- Anda tidak perlu mematuhi setiap norma sosial untuk diterima oleh kumpulan. Sebagai contoh, anda mungkin memilih untuk menyertai kumpulan Vegan, tetapi aspek yang mereka anggap sebagai identiti penting kumpulan ini adalah peminat Justin Bieber.
Langkah 4. Lakukan tindakan yang menunjukkan bahawa anda mempunyai kepentingan bersama
Contohnya, jika kumpulan anda menunjukkan persembahan yang hebat di pertunjukan antara sekolah, beli tiket untuk melihat persembahan mereka dan bertanya khabar jika anda bertemu di sana.
- Sekiranya kumpulan anda gemar membaca buku Harry Potter, bawa mereka ke sekolah dan baca di kelas. Sekiranya mereka suka memakai pakaian dengan warna tertentu, pakai warna yang sama. Persamaan dapat menjadi batu loncatan untuk mula membina persahabatan.
- Peniruan sangat penting untuk disukai. Bukan anda harus seperti robot atau klon. Mencuba untuk terdengar seperti ada persamaan adalah cara semula jadi bagi orang untuk bertindak, dan ia biasanya diterima dengan baik oleh mereka yang meniru.
- Jujurlah dalam tindakan dan interaksi anda. Sekiranya anda fikir ada sesuatu yang salah, jangan lakukannya sehingga anda dapat mencari perlawanan. Ingatlah bahawa terdapat banyak perkara yang dihargai oleh orang lain, dan norma atau minat tertentu mungkin tidak begitu penting bagi kumpulan itu.
Langkah 5. Perkenalkan diri anda kepada kumpulan dengan yakin
Sebaik sahaja anda mendapat gambaran umum mengenai minat dan ciri kumpulan pilihan anda, cuba buat mereka menyedari kehadiran anda dengan yakin dan tidak malu-malu.
- Ingat, yakin tidak bermaksud bersikap kasar. Cuba jangan bersikap memaksa atau terlalu tegas ketika memperkenalkan diri. Kaedah ini mungkin tidak disukai oleh orang tertutup.
- Sebaliknya, jangan terlalu malu atau kelihatan janggal ketika bertemu dengan orang ekstrovert yang mudah bergaul. Memperkenalkan diri dengan bersemangat dan bercakap dengan lebih kuat mungkin lebih baik.
- Daripada mengenali keseluruhan kumpulan sekaligus, cuba kenali ahli kumpulan secara individu. Anda boleh menyambut mereka dengan mengatakan: "Hai! Nama saya Dodi. Saya ingat kami berada di kelas yang sama ketika kami berada di kelas Bahasa Inggeris pada semester kedua. Adakah anda seorang Askar, bukan? Oh ya, saya juga sangat menyukai Pak Burhan pelajaran anatomi."
Langkah 6. Sertailah pasukan sukan atau kelab yang disertai oleh kumpulan anda
Luangkan masa untuk bergaul dengan ahli kumpulan di luar kelas atau dalam aktiviti santai untuk menunjukkan keperibadian sebenar anda.
- Cuba sertai skuad pemandu sorak atau jawatankuasa perjumpaan alumni. Cari aktiviti yang teratur tetapi santai sehingga anda dapat bersosial dan bergurau dengan rakan anda.
- Mencari perlawanan tidak hanya menunjukkan minat bersama, tetapi membina ikatan. Sekiranya anda boleh, cari aktiviti yang memerlukan penyelesaian masalah dan kolaborasi, dan kumpulan latihan sangat sesuai. Orang cenderung menjalin hubungan dengan lebih mudah dengan orang lain yang disatukan oleh tujuan bersama.
Bahagian 2 dari 2: Menjadi Orang Sosial
Langkah 1. Beritahu jenaka dan sering tersenyum
Senyum adalah tanda penerimaan universal, dan senyuman biasanya menular.
- Jenaka sangat penting dalam kalangan sosial. Senyum dan ketawa adalah sikap universal bagi semua orang, tanpa mengira minat mereka.
- Humor bukan sahaja terbukti dapat membuat kita merasa baik diri kita sendiri tetapi juga dapat mencetuskan perasaan positif kepada orang lain. Orang lebih suka apabila orang lain membuat mereka berasa seronok.
- Gunakan humor yang menjatuhkan diri sebagai cara yang baik untuk menunjukkan bahawa anda tidak terlalu menganggap diri anda terlalu serius. Contohnya, anda mungkin berkata, "Saya benar-benar bodoh, saya mencuba rambut saya pagi ini dan itu menjadikan saya kelihatan seperti Ninila Sihira." Keupayaan anda untuk mentertawakan diri anda akan membuat orang lain merasa seronok terhadap diri mereka sendiri.
- Elakkan humor yang memperolok-olokkan atau merendahkan orang lain melainkan dilakukan dalam situasi bermain. Di Amerika, ada permainan "puluhan," yang dimainkan dengan berdebat sambil merendahkan satu sama lain yang dapat mengeratkan persahabatan selagi fokusnya adalah humor dan tidak melukai perasaan. Anda boleh mencuba permainan debat ini, tetapi jangan sekali-kali menjemput rakan yang tidak anda kenal untuk bermain satu sama lain kerana ia boleh dilihat sebagai kasar atau menyinggung perasaan. Anda juga boleh mengajak rakan anda bermain bola keranjang, berenang, atau melakukan aktiviti lain bersama.
Langkah 2. Beri pujian ikhlas kepada ahli dalam kumpulan anda
Rakan anda akan lebih menyukai anda sekiranya mereka dipuji.
-
Beri pujian ikhlas.
Pujian yang ceroboh dan tidak tulus akan memberi kesan yang sebaliknya dan membuat orang lain merasa terhina.
- Sebagai contoh, bukannya mengatakan sesuatu yang santai seperti, "Hai Deb, rambut anda cantik", cuba katakan, "Hai Deb, saya sangat menyukai rambut anda yang kelihatan lembut dan sihat. Anda tidak mempunyai hujung yang terpisah!"
- Jangan terlalu memuji seseorang. Ini sama dengan tidak tulus sehingga mereka mungkin merasa seperti memuji mereka dengan niat buruk.
Langkah 3. Tumpukan perhatian anda kepada ahli kumpulan
Tidak mengapa membicarakan diri anda dari semasa ke semasa, tetapi secara umum, orang akan lebih suka apabila orang lain menjadikannya sebagai pusat perhatian.
- Ini tidak sama dengan meletakkan orang lain di tempat awam. Jangan membuat ahli kumpulan anda kelihatan istimewa di hadapan orang lain, kerana bagi orang yang introvert, ini dapat membuat mereka merasa malu atau terhina. Cuba mengalihkan perbualan dengan melibatkan orang lain juga semasa anda bercakap atau melakukan interaksi eksklusif dengan seseorang.
- Membuat pernyataan empati adalah cara terbaik untuk mengalihkan tumpuan kepada orang lain. Sebutkan sesuatu seperti, "Saya faham bagaimana perasaan anda," atau "Adakah anda suka konsert semalam?" dapat membuka perbualan dengan baik sehingga orang lain ingin bercakap mengenai diri mereka sendiri.
- Kumpulkan beberapa maklumat dan pendapat peribadi sambil membuat pernyataan empati untuk mencari asas dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda mendengar dengan sepenuh hati.
Langkah 4. Nod, ulangi kata-kata mereka, dan sebutkan namanya dengan kerap
Segala tingkah laku yang dapat menanamkan keyakinan pada orang lain dapat membuat mereka merasa selesa di hadapan anda.
- Mengangguk adalah tingkah laku yang cenderung ditiru oleh orang lain. Kajian menunjukkan bahawa mengangguk sambil mendengar memudahkan anda untuk bersetuju. Sekiranya anda mengangguk semasa bercakap dengan orang lain, ada kemungkinan mereka akan mengangguk kepada anda dan bersetuju dengan apa yang anda katakan.
-
Ulangi kata-kata mereka dengan menggunakan parafrasa kata demi kata.
Melafazkan apa yang orang lain baru saja katakan kepada anda akan menunjukkan bahawa anda secara aktif mendengarkan mereka, tetapi mengulangi apa yang mereka katakan demi kata dapat memberi anda kesan hanya "menipu" dan merendahkan mereka.
- Nama adalah inti dari identiti kita, dan mendengar nama kita disebut membuat kita merasa dikenali sebagai manusia. Oleh itu, orang akan lebih suka anda kerana anda mahu menyebut nama mereka.
Langkah 5. Bersikap sopan jika anda tidak setuju, tetapi jangan mengatakan mereka salah
Anda mungkin mempunyai pandangan yang berbeza mengenai masalah tertentu, tetapi ada cara yang tepat untuk menyatakan ketidaksetujuan anda. Sering kali kita tidak perlu mengatakan bahawa seseorang itu salah, dan ini boleh membuat orang lain merasa sangat terhina.
- Daripada mengatakan "James, Anda salah kerana menyokong hukuman mati," tanyakan "Mengapa anda bersetuju dengan hukuman mati?" Dengarkan apa yang mereka katakan, kemudian cuba fahami mengapa mereka berfikir seperti itu. Tanya, "Mengapa anda mempercayainya? Mengapa anda merasakan ini adalah perkara yang betul?" Cari persamaan antara anda dan mereka dan kemudian gunakannya sebagai asas untuk mula menjelaskan pendapat anda. Contohnya: "Saya juga sangat membenci jenayah, dan saya rasa hukuman harus dijatuhkan, tetapi …"
- Kaedah ini dikenali sebagai teknik "Ransberger Pivot" yang sangat berguna kerana dapat meningkatkan kejayaan mempengaruhi orang lain dengan mencari persamaan terlebih dahulu. Anda boleh membetulkan pendapat orang lain tanpa memalukan mereka.
Langkah 6. Tunjukkan diri anda
Setelah diterima oleh rakan anda, tentukan siapa anda dengan cara yang unik tetapi tetap sesuai dengan identiti kumpulan anda.
- Keinginan anda untuk mencari perlawanan tidak bermakna anda tidak boleh menjadi yang terbaik. Sekiranya anda telah dilantik sebagai penjaga mata pasukan bola keranjang mahasiswa baru, pakai jaket penghargaan anda dengan bangga. Orang akan tertarik kepada anda kerana anda berbakat tetapi masih rendah hati. Berbangga, tetapi jangan sombong.
- Keinginan untuk berbeza dan mencari padanan adalah dua perkara yang sama semula jadi. Mencuba untuk memuaskan satu orang dengan perbelanjaan yang lain hanya akan membawa akibat buruk, jadi cubalah mencari keseimbangan untuk diri sendiri. Terima apa yang membuat anda berbeza dan apa yang membuat anda mempunyai persamaan dengan orang lain.
Petua
- Tetapkan sikap anda agar terdengar "keren", "ramah" atau "menyenangkan".
- Teruskan bertahan.
- Jadi diri sendiri.
- E-mel dan hubungi rakan anda.
Amaran
- Semasa anda berusaha mencari perlawanan, jangan terlalu menuntut, ikuti mereka di mana-mana, cuba meniru, dan memaksakan kehendak anda kepada mereka kerana mereka tidak akan menyukainya ketika seseorang meniru dan selalu mengikutinya.
- Jangan takut. Anda pasti tidak mahu merasa takut dan tidak percaya pada diri sendiri.
- Jangan mulakan hubungan dengan berbohong kerana pada akhirnya mereka akan mengetahui kebohongan anda dan merasa kecewa terhadap anda.
- Ini boleh menjadi sangat tidak kemas jika anda tidak berusaha menjadi diri sendiri.
- Jangan merasa malu jika anda bergaul dengan mereka.
- Tidak perlu bersusah payah untuk menarik perhatian mereka kerana lambat laun mereka akan mengetahui siapa diri anda sebenarnya dan tidak mahu berkawan dengan anda lagi.
- Anda tidak perlu sentiasa kelihatan keren. Pakai pakaian yang selesa untuk anda, jangan paksa diri anda untuk memakai pakaian yang tidak anda sukai!
- Jangan putus asa jika anda melakukan sesuatu yang memalukan anda.
- Anda akan mengalami kesukaran untuk berkawan dengan mereka jika mereka tidak baik kepada anda.
