Sekiranya anda menjadi mangsa keganasan dalam hubungan sebelumnya, anda harus lebih berhati-hati ketika memasuki hubungan baru di masa depan agar pengalaman sebelumnya tidak berulang. Walaupun anda tidak pernah menjadi mangsa, anda harus menyedari ciri-ciri lelaki yang mungkin ganas, untuk melindungi anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menilai Keperibadian
Langkah 1. Berhati-hati dengan lelaki yang kelihatan sempurna
Sudah tentu, tidak semua lelaki yang kelihatan sempurna berkelakuan tidak sopan. Walau bagaimanapun, beberapa lelaki kasar biasanya sangat mementingkan imej dan populariti mereka dan mempunyai banyak kawan. Seorang lelaki yang kasar mungkin lebih mementingkan imejnya daripada hubungan yang sihat.
Ini juga berkaitan dengan kecenderungan lelaki kasar untuk mempunyai keperibadian yang mengawal. Dia menguruskan gambarnya sendiri dengan sangat berhati-hati. Jadi, mereka juga mahu menguruskan orang lain
Langkah 2. Perhatikan sifat kebergantungan atau komitmen cepat
Lelaki kasar cenderung menukar pasangan dengan cepat. Tingkah laku ini berkaitan dengan sikap melampau yang biasanya dimiliki oleh lelaki kasar. Seorang lelaki boleh berkelakuan ganas jika dia:
- Memaksa anda menjalin hubungan atau tinggal bersamanya dalam waktu yang agak singkat
- Paksa bahawa hubungan anda adalah cinta pada pandangan pertama, atau dia tidak boleh hidup tanpamu.
- Membuat anda merasa bersalah jika anda tidak bersedia secepat dia
Langkah 3. Awasi tahap kecemburuan dan kebimbangan pasangan anda
Adakah ia bertindak balas secara berlebihan ketika anda menghabiskan masa dengan orang lain? Adakah dia tidak menyukai rakan anda tanpa alasan yang jelas? Adakah dia menuduh kamu berselingkuh? Ini mungkin merupakan tanda bahawa dia mudah cemburu. Tanda yang lebih jelas bahawa dia cemburu adalah kecenderungannya untuk memanipulasi kecemburuannya. Berikut adalah beberapa cara lelaki memanipulasi atau menutup rasa cemburu mereka:
- Mengatakan bahawa kecemburuannya adalah bentuk cinta yang mendalam
- Menutup rasa cemburu kerana bimbang
- Mengatakan bahawa dia ingin tahu tentang aktiviti seharian anda dan dengan siapa anda bercakap, padahal sebenarnya dia memerhatikan tingkah laku dan interaksi anda
- Mengatakan bahawa dia tidak suka anda menghabiskan masa dengan orang lain kerana dia merindui anda
- Berpura-pura mengunjungi anda dengan tiba-tiba dengan hadiah ketika dia ingin memeriksa apa yang anda lakukan
Langkah 4. Bincangkan perasaan dengan pasangan yang berpotensi
Sebilangan besar lelaki kurang ajar merasa sukar untuk meluahkan perasaan. Sebelum menjalin hubungan serius dengan seseorang, ada baiknya anda berbincang terlebih dahulu supaya anda dapat mengkaji keperibadiannya dan menentukan sama ada mereka dapat berkongsi perkara yang berkaitan dengan perasaan mereka dengan anda. Ini juga menunjukkan bahawa dia bersedia membuka diri kepada anda, sifat yang jarang dilihat pada lelaki kasar.
Langkah 5. Jangan bertolak ansur dengan tingkah laku kasar atau tanda-tanda tingkah laku kasar
Sekiranya pasangan anda berpotensi menunjukkan tanda-tanda tingkah laku kasar terhadap anda, atau bahkan benda mati, anda harus mengelakkan hubungan dengannya. Contohnya, jika bakal pasangan anda marah dan menumbuk meja atau kerusi, itu mungkin merupakan tanda bahawa dia akan bersikap kasar kepada anda di masa depan.
Tanda berbahaya lain bahawa pasangan anda berpotensi kasar adalah penggunaan kekerasan, walaupun dengan cara yang suka bermain, semasa melakukan hubungan seks
Langkah 6. Mengkaji sejarah kemungkinan tingkah laku pasangan yang kasar
Orang yang kasar dalam hubungan biasanya juga kasar dalam situasi lain. Cuba cari tahu apakah bakal pasangan anda berkelakuan kasar dalam hubungan lain, seperti dengan keluarga atau haiwan peliharaan. Sebilangan besar lelaki yang berkelakuan kasar dalam hubungan sebelumnya juga akan berkelakuan ganas dalam hubungan kemudian.
Sekiranya anda memutuskan untuk menjalin hubungan dengan seseorang yang mempunyai sejarah hubungan kasar dalam hubungan mereka, doronglah mereka untuk berubah
Kaedah 2 dari 3: Mengkaji Hubungan
Langkah 1. Tentukan sama ada hubungan anda sihat dan penuh kasih sayang
Hubungan anda mungkin tidak berkembang sepenuhnya jika masih di peringkat awal, tetapi anda harus dapat menentukan apakah hubungan anda berada di jalan yang sihat. Hubungan yang sihat didasarkan pada cinta, kepercayaan, dan komunikasi. Beberapa tanda hubungan yang sihat adalah ketika kedua-dua pihak dalam hubungan dapat:
- Kongsi perasaan dan fikiran anda secara terbuka
- Rasa selamat dan gembira dengan diri sendiri
- Akui apabila anda salah
- Berkongsi kekaguman antara satu sama lain
- Luangkan masa untuk melakukan pelbagai aktiviti, sama ada intim, menyeronokkan, serius, baru, dll.
Langkah 2. Bincangkan bagaimana perasaan pasangan anda mengenai pembahagian peranan dalam hubungan
Anda mungkin ingin meminta pandangan pasangan anda mengenai pembahagian peranan yang sama dalam hubungan secara khusus. Sebilangan lelaki yang kasar ingin mengekalkan tradisi peranan berdasarkan jantina dalam hubungan. Namun, ingat, ada orang yang kata-katanya manis, tetapi tindakannya tidak sesuai.
Lelaki kasar biasanya menganggap wanita lebih rendah daripada lelaki. Sekiranya pasangan anda yang berpotensi menyampaikan idea bahawa seorang lelaki lebih hebat daripada seorang wanita, dia mungkin bukan pasangan yang tepat untuk anda, walaupun ternyata dia tidak bersikap kasar. Anda harus bersama dengan seseorang yang menghormati anda
Langkah 3. Kenali jika pasangan anda cuba mengasingkan anda
Tanda bahaya awal hubungan yang tidak sihat adalah lelaki yang berusaha menjauhkan anda dari orang lain. Sekiranya dia seolah-olah membatasi masa anda dengan rakan atau keluarga, segera keluar dari hubungan. Ini adalah kecenderungan yang akan berlanjutan dan bertambah buruk dalam hubungan yang tidak sihat, sehingga akhirnya mangsa sangat terasing dan merasa seperti tidak ada jalan keluar jika dia meninggalkan hubungan itu.
Langkah 4. Tanya orang lain bagaimana pasangan anda bercakap tentang anda ketika anda tidak berada di sekitar
Walaupun keadaan menjadi salah, kedua-dua pihak dalam hubungan yang sihat tidak akan saling bercakap buruk. Sekiranya pasangan anda meremehkan, mengejek, atau menyalahkan anda atas masalah ketika anda tidak bersama mereka, dia mungkin mempunyai kecenderungan untuk bertindak kasar. Walaupun sukar untuk mengetahui apa yang pasangan anda bicarakan ketika anda tidak bersama mereka, jika anda merasa gugup dengannya, anda selalu boleh bertanya kepada orang di sekeliling anda.
Kaedah 3 dari 3: Mengenali Ciri-ciri Mangsa Kekerasan
Langkah 1. Ketahui sama ada anda takut dengan pasangan anda
Sangat tidak wajar bagi anda untuk takut dengan pasangan atau perangai pasangan anda. Sekiranya anda baru menjalin hubungan dan takut kepada pasangan anda, anda harus memutuskannya dengan segera. Semakin lama hubungan yang tidak sihat berlangsung, semakin parah tingkah laku kasar. Mangsa, walaupun tingkah laku kasar itu bertambah buruk, biasanya mempunyai masa yang lebih sukar untuk putus.
Langkah 2. Menilai sama ada anda sering merasa bersalah
Adakah anda sering merasa bersalah? Adakah anda merasa seperti selalu mengecewakan pasangan anda atau tidak menjadi yang terbaik untuk pasangan anda? Kadang-kadang rasa bersalah adalah penipuan fikiran anda sendiri, tetapi lelaki yang kasar sangat pandai memanipulasi mangsa mereka sehingga merasa bersalah. Ini adalah salah satu cara yang digunakan oleh lelaki yang kasar untuk terus berhubung dengan mangsa mereka.
- Sekiranya rasa bersalah datang dari dalam, anda harus pergi ke terapi untuk mencari punca kesalahan tersebut.
- Sekiranya anda dimanipulasi atau dihasut untuk merasa bersalah, pasangan anda mungkin secara diam-diam mengawal pemikiran dan tindakan anda.
Langkah 3. Kaji sama ada anda meluangkan masa untuk melakukan perkara yang benar-benar anda mahu lakukan
Sebilangan mangsa keganasan merasakan mereka harus meminta izin pasangan mereka sebelum melakukan apa-apa. Sekiranya anda hanya melakukan perkara yang dikehendaki oleh pasangan anda atau meminta izin untuk melakukan sesuatu, anda mungkin menjadi mangsa keganasan.
Perlu diingat bahawa meminta izin untuk melakukan sesuatu adalah berbeza daripada membincangkan aktiviti seharian anda. Anda boleh bercakap dan bersetuju dengan apa yang harus dilakukan tanpa tersekat
Langkah 4. Jaga hubungan anda dengan rakan dan jangan lupa hobi
Sangat mudah terbawa dalam hubungan baru, tetapi jika anda merasa seperti mula melupakan siapa anda sebelum memasuki hubungan, luangkan sedikit masa untuk anda sendiri. Anda seharusnya dapat memulakan hubungan baru dalam hidup anda tanpa melupakan rakan anda dan meninggalkan perkara yang anda gemari sebelum bertemu pasangan anda.
Petua
- Jangan rahsia tingkah laku kasar yang anda terima! Beritahu seseorang yang anda sayangi, percayai dan kenal.
- Seorang lelaki yang kasar boleh menuduh anda tidak mencintainya. Jangan tertipu. Ini hanyalah tipu daya untuk membuat anda merasa bersalah dan tetap bersamanya.
- Sekiranya anda mengatakan kepadanya bahawa anda tidak dapat menerima sikapnya dan dia meminta maaf, tetapi menyalahkan anda selepas itu, itu bermakna dia tidak ikhlas. Lebih baik anda tinggalkannya.
- Sekiranya seorang lelaki memukul atau menampar anda, tinggalkan lelaki itu. Ia mungkin menjadi kebiasaan. Pasti ada yang kedua, ketiga, keempat, bahkan seratus kali dia memukul anda, sehingga anda pergi atau mati. Keluar dari hubungan dengan segera.
- Simpan kunci pendua dan salinan fail di tempat yang hanya diketahui oleh anda sehingga apabila anda ingin melarikan diri dari rumah, anda tidak terkunci di rumah anda dan masih mempunyai akses ke kereta, pasport, dll.
- Sekiranya anda telah memutuskan untuk meninggalkannya, lakukan dengan segera dan putuskan semua hubungan dan komunikasi dengannya. Ini satu-satunya cara untuk meneruskan hidup anda tanpanya. Dia mesti menghormati keputusan anda. Dia akan meninggalkan anda jika anda memintanya.
- Cari tempat yang selamat untuk anda pergi tanpa diketahui oleh pasangan anda. Cubalah cari tempat yang tidak dapat dijumpai dengan mudah.
- Sekiranya anda menyedari bahawa anda bersikap kasar, ambil tindakan segera dan minta pertolongan.
- Apabila anda memberitahunya bahawa hubungan anda sudah berakhir, pastikan anda melakukannya di tempat yang penuh sesak, tetapi masih peribadi. Perkara terakhir yang anda mahukan adalah diganggu kerana cuba menghentikan tingkah laku kasar pasangan anda, dan mengurangkan peluang pasangan anda bersikap kasar di khalayak ramai.
Amaran
- Beberapa lelaki kasar pandai berlakon. Jangan anggap tindakan itu, terutamanya jika anda mahu meninggalkannya dan tingkah lakunya tiba-tiba berubah menjadi lebih baik, seperti memberinya hadiah sebagai permintaan maaf, menyatakan betapa menyesal dia, dan menegaskan bahawa dia tidak akan melakukannya lagi.
- Tidak mahu menjadi mangsa. Cari jalan keluar dari situasi berbahaya dengan segala cara.
- Cuba beritahu seseorang tentang keadaan anda supaya anda dapat bantuan.
