Memasukkan benda asing ke dalam mata bukanlah perkara yang mudah, begitu juga ketika anda perlu menggunakan tetes mata. Titisan mata dijual di kaunter untuk merawat mata merah, alergi, kerengsaan, mata kering ringan, sementara yang berguna untuk merawat mata kering yang teruk hingga jangkitan glaukoma boleh dibeli dengan resep. Terlepas dari alasan untuk menggunakan titisan mata, anda mesti memahami teknik yang betul untuk menggunakannya dengan selamat dan berkesan, baik di mata anda sendiri dan di mata orang lain.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menggunakan Tetes di Mata Anda Sendiri
Langkah 1. Basuh tangan anda
Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Pastikan anda mencuci kawasan di antara jari anda dan sekurang-kurangnya sepanjang lengan bawah dari pergelangan tangan dan lengan bawah.
- Keringkan tangan anda dengan tuala bersih.
Langkah 2. Baca manual pengguna
Pastikan anda benar-benar memahami arahan pada bungkusan atau arahan yang diberikan oleh doktor anda.
- Kenal pasti mata untuk merawat dan ketahui berapa banyak titisan yang harus anda berikan setiap kali. (Biasanya hanya 1 tetes kerana mata hanya mampu menampung isipadu cecair yang kurang dari 1 tetes).
- Lihat jam untuk memastikan waktu yang tepat, atau catat waktu semasa sehingga anda tahu bila anda memerlukan titisan lain.
Langkah 3. Periksa titisan mata
Perhatikan cecair di dalam bekas dengan teliti.
- Pastikan tiada apa yang terapung di dalamnya (kecuali jika titisan mata seharusnya mengandungi zarah).
- Pastikan produk bertuliskan "oftalmik" pada label. Kadang-kadang, orang sukar membezakan titisan telinga yang berlabel "otic" dari titisan mata.
- Periksa bekas untuk memastikannya tidak rosak. Periksa hujungnya tanpa menyentuh. Pastikan tidak ada kerosakan atau perubahan warna.
Langkah 4. Periksa juga tarikh luput
Jangan gunakan titisan mata yang telah tamat tempoh.
- Titisan mata mengandungi bahan pengawet untuk membantu memastikan cecair bebas daripada bakteria. Namun, setelah tarikh luput berlalu, produk tersebut tetap berisiko tercemar.
- Sebilangan jenis titisan mata hanya boleh digunakan dalam masa 30 hari dari pembukaan bekas. Pastikan anda bertanya kepada doktor atau ahli farmasi anda berapa lama produk tersebut boleh digunakan setelah dibuka.
Langkah 5. Bersihkan kawasan mata
Gunakan kain bersih untuk membersihkan kotoran atau peluh dari kawasan mata dengan lembut.
- Sekiranya boleh, gunakan bahan berpakaian steril, seperti alas 2x2 cm, untuk membersihkan kawasan di sekitar mata.
- Gunakan setiap alas atau kain hanya sekali, kemudian buang.
- Setetes air di atas kain atau pelapik dapat menghilangkan bahan yang mengeras atau kental di sekitar mata.
- Sekiranya mata dijangkiti, basuh tangan anda semula setelah membersihkan semua bahan sebelum menggunakan ubat.
Langkah 6. Goncangkan botol dengan lembut
Jangan lantang.
- Goncangkan botol dengan lembut, atau gulungnya di antara tangan anda. Pastikan titisan mata bercampur dengan baik. Sebilangan ubat-ubatan ini mengandungi zarah-zarah, jadi gegaran akan mengeluarkan segalanya.
- Tanggalkan penutup dari botol dan letakkan di tempat yang bersih, seperti pada tuala kering dan bebas kotoran.
Langkah 7. Elakkan menyentuh hujung bekas
Semasa bersiap untuk meneteskan ubat, berhati-hatilah pada setiap langkah agar tidak menyentuh mata, termasuk bulu mata, dengan hujung bekas.
- Menyentuh hujung bekas ke mata boleh menyebarkan kuman ke titisan mata, sehingga mencemarkan ubat.
- Dengan terus menggunakan titisan mata yang tercemar, anda menghadapi risiko menjangkiti semula mata anda.
- Sekiranya anda tidak sengaja menyentuh hujung bekas ke mata anda, lap dengan pad alkohol isopropil 70% untuk mensterilkan, atau beli sebotol baru dan beritahu doktor anda bahawa anda memerlukan stok tambahan.
Langkah 8. Letakkan ibu jari ke atas alis anda
Letakkan pada kulit tepat di atas kawasan alis sambil memegang bekas di tangan anda. Ini membantu mengimbangkannya semasa anda menitiskan ubat.
Letakkan bekas penitis mata kira-kira inci (1.85 cm) di atas kelopak mata bawah untuk mengelakkan daripada menyentuh kawasan mata secara tidak sengaja
Langkah 9. Tolak kepala anda ke belakang
Dengan kepala anda ke atas, tarik perlahan kelopak mata bawah menggunakan jari telunjuk anda.
- Menarik kelopak mata ke bawah akan membantu mewujudkan ruang, atau poket, yang dapat menahan ubat mata.
- Lihatlah titik tertentu di atas anda. Fokus pada kawasan di siling atau sesuatu di atas anda dan jaga mata anda. Ini dapat membantu mengelakkan mata berkelip.
Langkah 10. Tekan botol
Tekan botol ubat mata dengan perlahan sehingga setitik ubat memasuki beg dari kelopak mata bawah.
- Tutup mata anda tetapi jangan mengetatkannya. Biarkan selama sekurang-kurangnya dua hingga tiga minit.
- Tundukkan kepala ke depan seolah-olah anda akan menatap lantai. Pastikan kedua-dua mata ditutup selama dua hingga tiga minit.
- Tekan perlahan-lahan kelenjar air mata, yang terletak di bahagian dalam mata, selama 30 hingga 60 saat. Silap mata ini membantu menjaga ubat di kawasan mata, jadi tidak sampai ke belakang tekak anda dan membuat anda merasakannya.
- Gunakan tisu bersih untuk menyerap cecair yang terkumpul di bahagian luar mata atau bahagian atas pipi.
Langkah 11. Tunggu lima minit sebelum menetes kali kedua
Sekiranya preskripsi anda memerlukan lebih dari satu penurunan untuk setiap dos, tunggu lima minit sebelum anda mengambil titisan kedua. Ini penting agar titisan pertama diserap. Sekiranya anda melakukannya secara langsung, titisan kedua akan membilas titisan pertama sebelum diserap.
Sekiranya anda akan meletakkan ubat di kedua mata, teruskan melakukannya di mata yang lain. Biarkan selama kira-kira dua hingga tiga minit setelah memejamkan mata untuk jangka masa yang disyorkan
Langkah 12. Letakkan penutup pada bekas
Letakkan semula di tempatnya tanpa menyentuh hujung botol ubat.
- Jangan lap tepi dan jangan biarkan mereka menyentuh apa-apa. Titis mesti bebas dari bahan yang menyebabkan pencemaran.
- Basuh tangan anda untuk membunuh kuman atau membersihkan sisa-sisa ubat.
Langkah 13. Tunggu 10 hingga 15 minit sebelum menetes lagi
Sekiranya doktor anda menetapkan lebih daripada satu ubat, tunggu sekurang-kurangnya 10 hingga 15 minit sebelum mengambil ubat seterusnya.
Dalam beberapa kes, salap oftalmik juga diresepkan bersama dengan titisan mata. Gunakan titisan mata terlebih dahulu, kemudian tunggu 10 hingga 15 minit sebelum menggunakan salap mata
Langkah 14. Simpan titisan mata dengan betul
Umumnya, ubat ini harus disimpan pada suhu bilik, sementara ubat lain harus disimpan di persekitaran yang lebih sejuk.
- Banyak ubat tetes mata mesti disimpan di dalam peti sejuk. Pastikan anda tahu cara menyimpan ubat anda. Tanya doktor atau ahli farmasi anda jika anda tidak pasti.
- Jangan simpan titisan mata di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari langsung.
Langkah 15. Perhatikan kalendar
Walaupun tarikh luput pengilang mungkin belum berlalu, beberapa ubat harus dibuang dalam masa empat minggu sejak dibuka.
- Perhatikan tarikh pertama kali membuka bekas ubat.
- Periksa dengan ahli farmasi anda atau periksa panduan ubat anda untuk menentukan apakah ubat anda harus dibuang dan diganti dalam masa empat minggu sejak dibuka.
Bahagian 2 dari 3: Mengetahui Masa Yang Tepat untuk Mencari Bantuan Perubatan
Langkah 1. Hubungi doktor anda jika anda mengalami gejala yang tidak dijangka
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti sakit atau mata yang sangat berair, beritahu doktor anda.
Keadaan lain yang memerlukan anda menghubungi doktor termasuk perubahan penglihatan, mata merah atau bengkak, dan jika anda mengalami nanah atau keputihan yang luar biasa dari mana-mana bahagian mata
Langkah 2. Perhatikan gejala anda
Sekiranya keadaan anda tidak bertambah baik, atau jika gejala anda bertambah buruk, beritahu doktor anda.
Sekiranya anda dirawat kerana jangkitan, perhatikan gejala di mata yang lain. Beritahu doktor anda jika anda mula melihat bukti bahawa jangkitan telah merebak
Langkah 3. Perhatikan reaksi alahan
Sekiranya kulit anda mula menunjukkan perubahan seperti ruam atau gatal-gatal, anda menghadapi masalah bernafas, merasakan tekak atau dada anda kencang, ini bermakna anda mungkin mengalami reaksi alergi.
Reaksi alahan adalah kecemasan perubatan. Hubungi 112 atau dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Jangan memandu sendirian ke hospital
Langkah 4. Bilas kedua-dua mata
Sekiranya anda mempunyai reaksi alergi terhadap titisan, bilas mata anda dengan produk pencuci mata / basuh.
- Sekiranya anda tidak mempunyai produk seperti ini, gunakan air biasa untuk membilas titisan untuk mengelakkan penyerapan lebih lanjut.
- Miringkan kepala anda ke sisi, jaga agar mata tetap terbuka, dan biarkan air bersih membilas sisa titisan dari mata anda.
Bahagian 3 dari 3: Menjatuhkan Perubatan di Mata Kanak-kanak
Langkah 1. Basuh kedua tangan
Pastikan anda membersihkan tangan anda dengan teliti, seperti ketika meletakkan ubat di mata anda sendiri.
Keringkan tangan anda dengan tuala bersih
Langkah 2. Periksa titisan
Sebelum menyiapkan anak, pastikan produk anda betul, anda tahu mata mana yang harus dirawat, dan dos apa yang harus diambil. Kadang kala, ubat mungkin diletakkan di kedua mata.
- Cari zarah-zarah yang mungkin terapung dalam campuran ubat, lihat tarikh luputnya, dan pastikan produk anda mempunyai label oftalmik di atasnya.
- Pastikan bekas tidak rosak dan tepinya kelihatan bersih dan tidak berubah warna. Jangan lap atau menyentuh bahagian tepi ini.
- Goncangkan bekas dengan lembut untuk memastikan kandungannya dicampur dengan betul.
Langkah 3. Siapkan anak anda
Terangkan apa yang akan anda lakukan. Bercakap dengan kanak-kanak itu dan katakan kepadanya bahawa anda akan memasukkan beberapa ubat ke matanya.
- Anda mungkin perlu meneteskan sedikit dos ubat ke punggung anak anda sehingga dia dapat melihat bahawa ia tidak akan menyakitinya.
- Biarkan anak anda memerhatikan anda meletakkan ubat itu di mata anda sendiri atau orang dewasa lain. Pastikan anda menutup bekas dengan ketat semasa anda berpura-pura melakukan ini.
Langkah 4. Pegang anak dengan lembut
Biasanya, titisan mata untuk kanak-kanak memerlukan kehadiran dua orang dewasa. Seseorang akan memegang anak itu dengan lembut dan tangannya tidak menutup mata.
- Berhati-hati agar anak itu tidak takut. Apabila dia sudah cukup dewasa untuk mengerti, beritahu dia bahawa dia harus menjauhkan tangannya dari matanya. Pertimbangkan untuk meminta keputusan anak anda tentang cara terbaik untuk memastikan dia tidak merasa terperangkap.
- Cadangkan anak duduk di kedua tangan atau berbaring di lengannya. Orang dewasa yang menolong juga harus membantu menjauhkan tangan anak dari matanya, dan memastikan kepala anak berada dalam posisi yang paling santai mungkin.
- Bekerja dengan selamat mungkin untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan yang dirasakan anak anda.
Langkah 5. Bersihkan mata anak
Pastikan mata tidak kotor dan bebas dari bahan pengendapan, habuk, atau peluh.
- Sekiranya perlu, lap lembut mata dengan kain bersih atau bahan steril. Lap dari bahagian dalam mata ke luar.
- Buang kain atau kain selepas digunakan. Jangan terus menggunakannya berulang kali.
Langkah 6. Minta kanak-kanak itu mendongak
Memegang atau menggantung mainan mungkin berguna untuk membantunya memberi tumpuan.
- Dengan mata memandang ke atas, tarik perlahan kelopak mata bawah, dan letakkan satu tetes ubat ke dalam beg yang telah dibuat.
- Angkat penutup bawah sehingga anak dapat menutup matanya. Minta dia memejamkan mata selama beberapa minit. Tekan perlahan-lahan kelenjar air mata untuk menyimpan cecair di dalamnya selama mungkin.
- Dalam beberapa kes, anda mungkin menahan kelopak mata atas dan bawah terbuka semasa anda menitiskan ubat.
Langkah 7. Elakkan menyentuh bekas ke mata
Jangan biarkan semua bahagian mata, termasuk bulu mata, menyentuh hujung bekas.
Menyentuh hujung bekas ke mata anda membolehkan kuman memasuki ubat, sehingga mencemarkan botol dan semua kandungannya
Langkah 8. Pasang penutup semula
Lakukan ini untuk mengelakkan menyentuh hujung bekas dengan bahan apa pun.
- Jangan lap atau cuba membersihkan bahagian tepi. Tindakan ini boleh menyebabkan cecair di dalam mata menjadi tercemar.
- Basuh tangan anda dengan bersih setelah meletakkan ubat di mata anak anda.
Langkah 9. Puji anak
Biarkan dia tahu bahawa dia melakukannya dengan baik untuk membantu merawat matanya.
- Walaupun kelakuannya tidak begitu bekerjasama, tetap beri penghargaan kepadanya kerana menolong. Dengan cara ini, pujian akan mempermudah pemberian ubat pada waktu berikutnya.
- Pemberian sejenis hadiah dapat diberikan dalam bentuk pujian secara lisan.
Langkah 10. Cuba kaedah lain
Bagi kanak-kanak yang selalu terganggu dengan penggunaan titisan mata, pertimbangkan untuk menggunakan kaedah lain.
- Menyedari bahawa kaedah ini tidak memberikan tahap pendedahan mata yang sama jika dibandingkan dengan rawatan lain menjadikannya kaedah yang lebih baik.
- Letakkan anak itu rata, tutup matanya, kemudian masukkan titisan ubat di sudut dalam mata, iaitu kawasan kelenjar air mata.
- Mintalah anak untuk membuka mata mereka dan ubat akan bergulung di dalamnya.
- Kemudian, minta anak anda memejamkan mata selama dua hingga tiga minit dan tekan perlahan kawasan kelenjar air mata.
- Beritahu pakar pediatrik bahawa ini adalah satu-satunya cara untuk memberi ubat. Dia mungkin menyesuaikan preskripsi atau membiarkan lebih dari satu tetes pada setiap dos, kerana kurang ubat masuk ke mata.
- Jangan berikan ubat dalam dos yang berlebihan tanpa mengesahkannya terlebih dahulu dengan doktor anda. Menggunakan lebih daripada yang disarankan boleh menyebabkan kerengsaan, atau kadang-kadang, sensasi terbakar ringan kerana tetesnya mengandung bahan pengawet.
Langkah 11. Balut bayi yang akan diberi titisan mata
Bayi atau balita mungkin perlu dibungkus dengan selamat dalam selimut untuk memudahkan pemberian titisan mata.
- Membungkus badan bayi anda akan membantu menjaga lengannya dalam keadaan yang selamat sehingga dia tidak dapat menyentuh matanya semasa anda meneteskan ubat.
- Anda mungkin perlu membiarkan kedua-dua penutupnya terbuka pada bayi yang masih sangat muda, terutama jika mereka tidak dapat memusatkan perhatian pada objek ketika anda menyentuh penutup bawahnya.
Langkah 12. Tawarkan sebotol susu atau susu ibu
Setelah meneteskan ubat, tawarkan sesuatu untuk membantu bayi berasa lega.
Penyusuan susu ibu atau penyusuan botol tepat selepas titisan dapat membantu menenangkan bayi
Petua
- Jangan gunakan titisan yang dirancang untuk merawat keadaan mata tertentu semasa anda memakai kanta lekap. Walaupun beberapa titisan kelembapan dirancang untuk digunakan dengan kanta lekap, banyak produk ini boleh merosakkannya atau mengganggu mata.
- Sekiranya anda memakai kanta lekap, tanyakan kepada doktor atau ahli farmasi anda mengenai sebarang titisan mata yang ingin anda gunakan. Pastikan anda mengetahui cara menggunakan produk dengan kanta lekap dengan betul, atau jika anda perlu mengelakkan kanta lekap untuk jangka masa semasa menggunakan titisan mata.
- Sekiranya anda menggunakan titisan dan salap oftalmik, selalu gunakan titisan terlebih dahulu.
- Sekiranya anda menghadapi masalah memasukkan ubat ke mata anda, cubalah berbaring sehingga kepala anda tidak bergerak.
- Pertimbangkan untuk melakukannya di hadapan cermin. Sebilangan orang merasa lebih senang menitis ubat semasa menggunakan cermin.
- Jangan sekali-kali menggunakan titisan yang telah ditetapkan, atau telah digunakan oleh orang lain. Jangan biarkan sesiapa sahaja menggunakan titisan anda.
