Adakah anda belajar memainkan peranan sebagai ibu bapa? Atau, adakah anda ingin bergurau dan memperbodohkan rakan anda? Walau apa pun alasannya, mengetahui cara memalsukan kecederaan punggung hanya dengan memilih kecederaan yang realistik, menghafal simptom, dan mempraktikkan tingkah laku anda. Anda boleh melakukan perkara-perkara ini dengan bimbingan yang betul! Walau bagaimanapun, perlu diketahui bahawa anda tidak boleh berpura-pura mengalami kecederaan belakang untuk keuntungan peribadi, kerana ini adalah bentuk penipuan.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Memalsukan Keseleo atau Keseleo
Langkah 1. Bertindak seolah-olah punggung anda sakit dan sensitif
Keseleo atau keseleo adalah dua jenis kecederaan yang serupa (tetapi tidak serupa) dan gejalanya boleh mempengaruhi bahagian belakang. Keseleo berlaku ketika otot atau tendon ditarik atau koyak, sementara keseleo terjadi ketika ligamen ditarik atau koyak. Dalam kedua kes tersebut, kecederaan biasanya akan disertai dengan rasa sakit yang secara beransur-ansur hilang dalam satu atau dua minggu. Untuk berpura-pura berpura-pura mengalami kecederaan ini, anda mesti bertindak seolah-olah punggung anda (seperti punggung atas, pinggang, kawasan bahu, dan lain-lain) mengalami kesakitan yang teruk seperti kekejangan yang teruk.
- Sebagai contoh, katakan anda berpura-pura mengalami keseleo di punggung atas anda setelah mengangkat kotak besar dengan postur yang salah. Dalam kes ini, anda boleh melakukan perkara berikut untuk memberikan penampilan yang meyakinkan:
- Menyeringai atau menjerit kesakitan sebaik sahaja kecederaan "berlaku".
- Buat "kesakitan" secara beransur-ansur mereda setelah sekurang-kurangnya satu jam atau lebih, sehingga anda hanya merasa "sakit".
- Selepas ini, cubalah selalu meraung kesakitan ketika ada sesuatu yang menyentuh bahagian atas punggung anda (contohnya, ketika seorang rakan menepuk punggung anda, ketika anda menabrak rak mantel, dan sebagainya.)
- Bergerak perlahan dan berhati-hati ketika anda harus bersandar di punggung atas (contohnya, anda harus duduk di kerusi, dll.).
Langkah 2. Bertindak seolah-olah rasa sakit yang anda rasakan lebih sengit semasa anda bergerak
Keseleo atau keseleo yang sebenar akan membuat anda merasa seperti anda telah bersenam dengan sangat keras, tetapi dengan cara yang "buruk" untuk badan anda. Semasa badan anda memperbaiki ligamen, tendon, atau otot yang cedera, kawasan kecederaan masih akan terasa sakit jika terganggu - walaupun anda hanya bergerak. Oleh itu, jika anda ingin memalsukannya, anda perlu meniru kesakitan dan kekakuan yang akan dialami oleh penderita kecederaan setiap kali anda menggerakkan bahagian belakang anda yang cedera.
- Sebagai contoh, jika anda berpura-pura mengalami keseleo di punggung atas, ekspresi wajah anda akan menunjukkan rasa sakit dan cemberut. Anda harus bersikap seolah-olah badan anda tidak selemah seperti dulu ketika melakukan perkara berikut:
- Buang sesuatu
- Mengambil sesuatu dari lantai
- Merobek sesuatu (mis. Mengemas, makan makanan keras, dll.)
- Memakai dan menanggalkan kot
- Angkat tangan
- Melakukan senaman berat (misalnya berlari, melompat, dll.)
Langkah 3. Berpura-pura anda mengalami kekejangan atau kejang, jika anda mahu
Keseleo dan keseleo yang teruk secara khusus dapat menyebabkan otot di kawasan kecederaan menjadi terjejas, menyebabkan kontraksi yang menyakitkan yang dikenali sebagai kekejangan, atau pergerakan yang tidak terkawal yang dikenali sebagai kejang. Kekejangan atau kejang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Biasanya dipicu oleh penggunaan otot yang cedera, walaupun kadang-kadang kekejangan atau kejang juga berlaku secara rawak dan tidak dijangka. Biasanya kekejangan terasa lebih "menyakitkan" jika dibandingkan dengan kesakitan biasa yang menyertai proses penyembuhan keseleo atau keseleo. Oleh itu, cuba tunjukkan rasa sakit anda dan kejutkan orang di sekeliling anda. Ia juga akan menyebabkan otot anda menjadi tegang dan kencang; jadi anda mungkin ingin melenturkan otot punggung sehingga kekejangan "melegakan" (yang biasanya hanya memerlukan satu atau dua minit.)
- Contohnya, meniru kekejangan belakang mungkin berlaku seperti ini:
- Apabila anda dikelilingi oleh banyak orang, bengkoklah untuk mengambil sesuatu dari lantai. Cuba mengerang sambil memegang pinggang anda.
- Kesedihan kesakitan ketika orang melihat. Kembalilah perlahan-lahan dan berpura-pura bahawa anda masih kesakitan.
- Secara beransur-ansur mengurangkan tingkah laku kesakitan untuk sepanjang hari.
Langkah 4. Ceritakan kisah tentang keseleo atau keseleo anda
Bertindak seperti anda mempunyai sprain belakang atau keseleo dengan sendirinya akan menarik pertanyaan daripada orang yang ingin tahu, jadi sediakan cerita yang baik. Secara umum, keseleo atau keseleo yang mempengaruhi bahagian belakang disebabkan oleh tekanan otot yang berlebihan, tendon, dan / atau ligamen (atau menekankan semuanya bersama-sama, atau secara berkala dari masa ke masa). Keseleo dan keseleo mempunyai sebab yang sedikit berbeza, jadi pastikan untuk mengetahui perbezaannya agar kisah anda tetap konsisten. Lihat di bawah.
- Terseliuh sering disebabkan oleh:
- Memusing atau menarik otot punggung secara tiba-tiba, terutamanya semasa anda membawa sesuatu yang berat.
- Ketegangan otot dengan cuba mengangkat sesuatu yang terlalu berat.
- Terlalu kerap membuat otot belakang lelah, terutama dengan postur yang salah.
- Kilir sering disebabkan oleh:
- Pukulan atau kesan yang tidak dijangka di bahagian belakang.
- Kejatuhan.
- Bahagian belakang terpaksa meregang melebihi fleksibiliti semula jadi.
- Membongkok atau memusingkan badan dengan pergerakan tajam dan tiba-tiba.
Langkah 5. Ketahui cara "merawat" keseleo atau keseleo
Kuatkan ilusi keseleo atau keseleo di punggung anda dengan berpura-pura merawatnya. Walaupun kesakitan, kebanyakan kecederaan ini dapat dirawat dengan penjagaan rumah asas, jadi lebih mudah untuk memalsukannya! Biasanya, keseleo dan keseleo akan sembuh dengan yang berikut:
- Pek ais / beg ais.
- Kompres / mandi dengan air suam.
- Ubat yang boleh didapati di farmasi terdekat (dos kecil) dan ubat anti-radang (Acetaminophen / Paracetamol, Ibuprofen, dll.).
- Urut ringan (untuk kekejangan).
- Regangkan otot secara perlahan ke arah yang berlawanan dari tarikan otot (untuk kekejangan).
- Rehat (terutamanya untuk keseleo atau keseleo yang teruk). Doktor mengesyorkan berehat tidak lebih dari dua hari, kerana tempoh rehat yang lebih lama pada dasarnya menjadikan proses penyembuhan lebih lama. Terserah anda jika anda mahu mengikuti peraturan tersebut agar anda kelihatan lebih meyakinkan.
Kaedah 2 dari 3: Berpura-pura Mempunyai Cakera Herniated
Langkah 1. Tentukan sama ada perlu berpura-pura menghidap penyakit saraf
Cakera herniasi (juga dikenali sebagai saraf yang terkoyak, tergelincir, terjepit, dll.) Adalah sejenis kecederaan yang berlaku apabila salah satu cakera artikular (berisi cecair) yang terletak di antara rongga tulang belakang mengalirkan cecair ke kawasan sekitarnya, menyebabkan cakera herniated.peradangan yang menyakitkan dan sakit pada saraf. Secara amnya, kecederaan cakera herniasi tergolong dalam dua kategori. Oleh itu, sebagai permulaan untuk memalsukannya, anda boleh memilih salah satu kecederaan berikut:
-
Saraf mencubit:
Cakera yang cedera (biasanya di pinggang) mungkin meradang dan tidak menyakitkan. Selain itu, sakit menikam yang disebut sakit reumatik atau sciatica akan menyerang satu atau kedua kaki, atau dari leher hingga ke tangan.
-
Kesakitan pada sendi sendi atau sakit cakera tempatan:
Dalam kecederaan ini, kawasan yang menyakitkan dan meradang adalah "tepat" kawasan di sekitar cakera sendi.
- Selebihnya artikel ini kebanyakan akan menumpukan pada cara memalsukan kecederaan saraf yang terjepit kerana ini agak sukar dilakukan. Untuk berpura-pura anda mengalami sakit cakera, bertindak seolah-olah pinggang anda sangat sakit dan kaku (seperti lebam). Di samping itu, anda mungkin menunjukkan kesakitan ketika membongkok atau memusingkan badan anda dan membawa barang yang berat.
Langkah 2. Berpura-pura mengalami kesakitan yang menusuk di bahagian bawah badan atau tangan anda
Salah satu simptom sakit saraf pada cakera herniated yang disebutkan dalam buku ini adalah timbulnya rasa sakit yang kuat dan tiba-tiba yang menyerang satu atau lebih anggota badan, selepas kecederaan awal. Kesakitan ini disebabkan oleh cecair dari cakera yang pecah menekan ke pangkal saraf dan menimbulkan sensasi yang menyakitkan, walaupun anggota badan anda tidak benar-benar cedera. Gejala yang paling biasa dari cakera herniasi adalah sakit menusuk pada satu atau kedua kaki, walaupun kadang-kadang terdapat rasa sakit di antara leher dan lengan.
- Sakit di kaki Biasanya ia akan menjadi sangat sengit jika terjadi pada punggung atau hamstring (salah satu tendon yang berada di belakang paha atas badan manusia), walaupun sakit juga boleh mempengaruhi betis atau kaki. Sakit di tangan boleh berpusat pada leher, bahu, siku, tangan, atau lengan itu sendiri. Rasa sakit boleh menjadi lebih teruk dan menyebabkan anda merengek atau merengek kesakitan, dan menghentikan apa yang anda lakukan walaupun sudah terbiasa dengan kesakitan. Kesakitan ini biasanya menyerang ketika anda melakukan aktiviti yang memberi tekanan pada pinggang, bukan pada lengan atau kaki. Aktiviti-aktiviti ini merangkumi:
- Berdiri atau duduk.
- Bersandar.
- Membongkok atau memusingkan badan.
- Membawa sesuatu yang berat.
- Luruskan satu kaki di hadapan anda (kerana melakukan ini akan menegangkan otot pinggang dan pinggul anda, tidak menggunakan otot kaki anda).
Langkah 3. Berpura-pura mengalami mati rasa dan / atau kesemutan
Gejala lain dari kecederaan cakera herniasi yang mungkin menunjukkan sakit saraf adalah perasaan "pin dan jarum" yang menjengkelkan, yang hampir sama seperti ketika salah satu lengan atau kaki anda mati rasa. Gejala ini juga boleh disertai dengan rasa mati rasa, tetapi juga boleh terjadi tanpanya. Biasanya, gejala ini muncul di kawasan yang sama dengan kawasan sakit saraf yang disebabkan oleh kecederaan.
Kesemutan biasanya tidak terlalu menyakitkan, jadi Anda tidak harus berusaha terlalu banyak untuk memalsukannya. Namun, anda mungkin harus melakukannya untuk menjadikan diri anda kelihatan benar-benar sakit. Anda juga boleh berpura-pura bahawa menggunakan lengan atau kaki yang cedera semasa kesemutan akan menyebabkan rasa mati rasa yang ganjil (sekali lagi, bertindak seolah-olah lengan atau kaki mati rasa)
Langkah 4. Bertindak seolah-olah lengan atau kaki yang cedera kaku dan lemah
Walaupun tidak kelihatan langsung berbeza dari luar, kerusakan saraf yang disebabkan oleh kecederaan pada cakera boleh menyebabkan otot yang mengalami sakit tikaman menjadi lemah dengan cepat dan tidak lentur seperti sebelumnya. Perubahan ini malah boleh mempengaruhi postur badan anda dan cara anda berjalan, terutamanya jika sakit di kaki. Kadang kala, masalah seperti ini disertai dengan kedutan.
- Contohnya, jika anda berpura-pura mengalami sakit kaki disebabkan oleh kecederaan pada cakera, anda boleh menunjukkannya seperti ini:
- Berjalan dengan pincang dan condong sehingga kaki yang cedera lebih kaku daripada biasa. Biasanya ini akan kelihatan teruk, terutamanya jika anda melakukannya setelah melakukan sesuatu yang membuat kecederaan lebih teruk (membongkok, memusingkan, berdiri, dll.)
- Tunjukkan bahawa anda tidak boleh berdiri atau meregangkan kaki yang cedera ke depan tanpa merasakan kesakitan dan kekakuan (ingat, ini adalah salah satu ujian klinikal yang akan dilakukan oleh doktor untuk memeriksa kecederaan seperti ini).
- Tunjukkan bahawa anda tidak boleh melakukan aktiviti yang memerlukan kekuatan kaki tanpa rasa sakit seperti berlari, menendang, dan aktiviti berat lain seperti melompat.
Langkah 5. Siapkan cerita yang menarik
Sebilangan besar cakera herniasi terjadi di pinggang, dan biasanya disebabkan oleh aktiviti yang memberi tekanan pada otot dan struktur di pinggang. Beberapa kes cakera herniasi disebabkan oleh kecederaan yang pasti, sementara yang lain berlaku dari masa ke masa kerana postur yang lemah atau proses penuaan. Berikut adalah beberapa aktiviti yang diketahui menyebabkan kecederaan cakera, yang boleh anda sertakan dalam kisah anda:
- Membongkok atau memusingkan badan dengan pergerakan tajam, terutama ketika memegang benda berat.
- Memberi tekanan pada pinggang dengan condong ke belakang atau ke depan dengan postur yang buruk, terutama ketika membawa benda berat.
- Menggunakan otot belakang (bukan otot kaki) untuk mengangkat objek berat.
- Penggunaan otot secara berterusan seiring dengan proses penuaan.
- Mengalami pukulan atau hentakan secara tiba-tiba di bahagian belakang atau jatuh (ini jarang berlaku).
Langkah 6. Berpura-pura mendapatkan rawatan
Sebilangan besar kemudahan perubatan mengesyorkan berjumpa doktor untuk cakera herniated yang menyebabkan sakit saraf. Walaupun anda "tidak seharusnya" memalsukan gejala anda di hadapan doktor (kerana ini adalah pembaziran masa dan kepakaran yang lengkap), anda mungkin harus berpura-pura berfikir untuk pergi ke doktor agar kelihatan lebih meyakinkan.
Kesakitan herniasi cakera dapat dikurangkan dengan rawatan anti-radang seperti penggunaan pek ais, kompres hangat, ibuprofen, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, hanya menggunakan perkara semacam ini tidak akan menjadikan herniasi cakera lebih baik - tetapi hanya untuk menghilangkan rasa sakit buat sementara waktu. Walaupun kebanyakan orang dengan penyakit ini akhirnya akan bertambah baik dalam masa enam minggu, kadang-kadang ubat sakit yang lebih kuat dan juga pembedahan mungkin diperlukan
Kaedah 3 dari 3: Berpura-pura mengalami patah tulang belakang
Langkah 1. Berpura-pura menderita kesakitan yang teruk dan teruk di punggung anda
Fraktur tulang belakang (juga dikenal sebagai "patah tulang belakang") adalah kecederaan yang sangat serius yang boleh menyebabkan kerosakan kekal pada tubuh, walaupun ini tidak dapat dijamin sepenuhnya. Fraktur tulang belakang berlaku apabila satu atau lebih patah tulang belakang atau patah tulang belakang. Simptom segera adalah sakit sengit di punggung dan pinggang, menjadikannya sukar atau bahkan mustahil untuk meneruskan aktiviti anda. Kesakitan ini mungkin serupa dengan kesakitan yang disebabkan oleh patah tulang lain di dalam badan (seperti, misalnya, tulang lengan); cuma rasa sakit akibat patah tulang belakang berpusat di punggung anda.
Berpura-pura kesakitan kerana kecederaan seperti ini boleh menjadi cabaran. Apabila "kecederaan" itu berlaku, anda harus menjerit kesakitan, jatuh ke bawah, dan segera meraung atau merengut kesakitan akibat kesakitan yang sengit. Ini adalah masa yang tepat untuk menggunakan kemampuan anda untuk menangis palsu, jika anda boleh
Langkah 2. Semasa anda berdiri atau bergerak, bertindak seolah-olah anda benar-benar kesakitan
Seperti kebanyakan patah tulang, patah tulang belakang menyebabkan kesakitan yang berlanjutan lama selepas kecederaan pertama. Kesakitan semacam ini sangat menyakitkan apabila anda melakukan sesuatu yang memberi tekanan kecil di punggung, termasuk:
- Berdiri
- Jalan
- Duduk atau bangun
- Membengkok
- Memusingkan badan
Langkah 3. Semasa anda berbaring, berpura-pura mengalami kesakitan yang sederhana
Salah satu perkara terburuk mengenai patah tulang belakang ialah rasa sakit tidak akan hilang sepenuhnya walaupun anda berbaring di atas katil. Mustahil untuk berbaring secara mendatar tanpa memberi tekanan pada punggung anda, jadi berehat juga akan terasa sakit, walaupun tidak seburuk ketika anda berdiri atau bergerak ke sana kemari. Fraktur sejati biasanya dirawat dengan ubat bebas atau ubat penghilang rasa sakit dan narkotik.
Langkah 4. Lengkungkan atau bengkokkan punggung
Fraktur tulang belakang menyebabkan kecacatan fizikal sebenar pada struktur tulang belakang, sehingga ini mengubah cara seseorang berdiri dan postur dapat dilihat dengan segera (walaupun perubahan ini lebih sering dilihat pada masa lalu, ketika rawatan untuk jenis kecederaan ini terbatas). Anda mungkin harus meniru kecacatan fizikal seperti ini sebagai sebahagian daripada peranan anda. Fraktur tulang belakang khususnya boleh menyebabkan:
- Penampilan perlahan
- Ketinggian menurun
- Ketidakupayaan untuk berdiri tegak
Langkah 5. Berpura-pura mengalami kerosakan saraf, jika anda mahu
Apabila patah tulang belakang berlaku, tulang dari tulang belakang yang patah dapat memberi tekanan pada saraf tunjang (walaupun ini tidak selalu terjadi). Apabila saraf tunjang ditekan, gejala yang sangat mirip dengan gejala saraf terjepit akibat cakera herniasi dapat terjadi, seperti:
- Sakit menusuk pada satu atau lebih anggota badan.
- Rasa kebas atau kesemutan seolah-olah anggota badan "tertidur"
- Anggota badan yang terkena terasa lemah dan kaku
- Dalam kes yang lebih "teruk", hilangnya kawalan pundi kencing / usus
Langkah 6. Siapkan cerita yang baik
Fraktur tulang belakang biasanya disebabkan oleh kecederaan teruk yang tidak dijangka. Mungkin sukar untuk memalsukan kecederaan seperti ini - misalnya, meyakinkan rakan anda bahawa anda baru sahaja terlibat dalam kemalangan kereta akan memerlukan banyak kerja keras. Walau bagaimanapun, mengetahui jenis kecederaan yang boleh menyebabkan patah tulang belakang masih boleh membantu jika anda berpura-pura mengalami kecederaan pada masa lalu. Beberapa contoh kecederaan yang boleh menyebabkan patah tulang belakang adalah:
- Kemalangan kereta yang serius
- Jatuh dari ketinggian
- Luka tembakan
- Kecederaan yang disebabkan oleh sukan kasar (mis. Mengatasi)
- Kecederaan dari pertempuran
- Harap maklum bahawa semua contoh di atas biasanya akan "mengakibatkan kecederaan lain" seperti patah tulang, luka, luka, dan sebagainya. Perhatikan ini jika anda benar-benar mempunyai niat serius untuk memalsukan kecederaan anda.
Langkah 7. Berpura-pura menggunakan ubat
Fraktur tulang belakang bukanlah sesuatu yang dapat dirawat di rumah dengan beberapa ubat biasa. Fraktur tulang belakang memerlukan perhatian segera dari kakitangan perubatan untuk menilai kerosakan yang ada, memberikan ubat, dan memulakan rawatan untuk masalah serius seperti kerosakan saraf dan sebagainya. Jangan minta rawatan sebenar sekiranya anda hanya memalsukan kecederaannya. Seperti yang dinyatakan di atas, ini jelas merupakan penyalahgunaan sumber perubatan yang boleh membawa akibat yang serius. Namun, jika anda berpura-pura baru keluar dari hospital, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Pakai pendakap belakang atau tulang belakang.
- Rehat dan jangan bergerak terlalu banyak.
- Pakai stoking mampatan (stoking khas yang dirancang untuk mengelakkan pembekuan darah di kaki, biasanya bagi orang yang perlu disimpan di tempat tidur).
- Meniru gejala kerosakan saraf, yang telah ditunjukkan di atas.
- Ambil ubat di rumah dalam dos yang rendah untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Jangan minum ubat penghilang rasa sakit atau ubat penahan sakit, kerana ini boleh membawa kesan sampingan yang serius.
Petua
- Cuba beli pendakap belakang dari farmasi tempatan anda agar kelihatan lebih meyakinkan, terutamanya jika anda cuba berpura-pura mengalami kecederaan pinggul.
- Sekiranya anda benar-benar berdedikasi untuk memalsukan keseleo belakang, anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan solek halus untuk meniru rupa luka lebam.
Amaran
- Apabila anda berpura-pura cedera, jangan biarkan postur yang buruk dalam jangka masa yang lama. Melenturkan atau melihat ke bawah boleh menyebabkan kesakitan (dan walaupun, dari masa ke masa, kecederaan belakang yang "nyata").
- Perlu ditegaskan kembali: sama sekali tidak memalsukan kecederaan belakang dan menggunakannya sebagai bentuk penipuan (mis. Untuk mendapatkan pampasan kerja, dll.) Selain tidak jujur, ini biasanya merupakan kesalahan jenayah yang boleh dihukum penjara.
