Berkerut adalah sejenis ekspresi wajah yang digunakan manusia untuk menunjukkan rasa tidak senang. Namun, ada beberapa jenis kerutan, ada yang menunjukkan kemarahan, kesedihan, kekeliruan, atau putus asa. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengerutkan kening atau merasakan kerutan semula jadi anda kelihatan tidak masuk akal, beberapa langkah mudah ini akan membantu anda mengembangkan kerengsaan itu menjadi kekuatannya sendiri dalam masa yang singkat. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulakan.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Membuat Kedutan
Marah Berkerut
Langkah 1. Lukis garis lengkung ke bawah dengan mulut anda
Satu-satunya ekspresi wajah yang dirasakan oleh kebanyakan orang sebagai mengerutkan kening adalah kedudukan mulut yang mengerut ke bawah. Untuk membuat lekukan mengerutkan kening ini, satukan bibir atas dan bawah anda dan tarik sudut mulut anda ke bawah dan belakang ke pipi anda. Jangan tarik sudut ini terlalu jauh, kerana ini akan mewujudkan ekspresi wajah pelik seperti katak. Pergerakan otot ini agak sukar dilakukan sendiri, tetapi untungnya, lebih mudah dilakukan ketika bersamaan dengan ekspresi wajah yang lain untuk membentuk kerutan.
Ungkapan "senyum terbalik" sangat kuat untuk melambangkan mengerutkan kening, jadi sering dianggap sebagai tanda utama keseluruhan ekspresi (contohnya, dalam simbol wajah mengerutkan kening adalah tanda ":(", yang hanya menunjukkan mata dan mulut yang mengerutkan kening dan menunjukkan rasa tidak senang)
Langkah 2. Mengernyitkan kening
Seterusnya, urutkan otot di bahagian depan dahi, sehingga alis anda berkerut atau kelihatan "menyatu." Bersama-sama dengan mulut melengkung ke bawah, kedudukan ini secara semula jadi akan menghasilkan ekspresi wajah yang sedikit sinis, mata menyempit dan alis berkerut, kelihatan marah. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk melakukan ini, cubalah mengetatkan otot di antara alis anda di depan cermin, dan cuba membuat alis anda kelihatan setebal dan sesekat mungkin.
Gerakan ini penting untuk menjadikan ekspresi anda tidak terlalu cemberut. Tanpa kening berkerut, seluruh wajah yang mengerutkan kening mungkin kelihatan tidak sesuai, tetapi dengan kening yang mengerutkan kening ini, orang lain tidak akan salah memahami ekspresi anda
Langkah 3. Angkat bibir atas sedikit
Semasa mengerutkan kening, cubalah menaikkan bibir atas setiap masa. Tarik perlahan-lahan sehingga kedua bibir tetap ditekan dengan kuat. Ini akan menghasilkan kesan yang halus tetapi masih ketara, dan membuat ekspresi anda kelihatan lebih kuat. Jangan angkat bibir atas terlalu tinggi untuk menunjukkan gigi, kerana ini akan membuat anda kelihatan jijik atau bingung.
Untuk membuat penampilan mulut sinis, ungkapan yang berkaitan dengan kemarahan, gunakan pengangkat bibir atas yang berlebihan. Kadang-kadang, anda mungkin perlu menaikkan bibir atas sehingga kedua bibir sedikit berpisah dan gigi anda sedikit kelihatan. Ekspresi mulut sinis ini berguna untuk menunjukkan campuran rasa marah dan jijik, dan paling baik ditunjukkan dengan cara sombong
Langkah 4. Tekan perlahan bibir bawah ke hadapan
Semasa menggerakkan bibir atas, tekan bibir bawah ke hadapan sedikit. Kuncinya adalah melakukannya dengan tidak kelihatan - perubahan kedudukan harus berlaku sangat, sangat halus. Berhati-hatilah untuk tidak menekan bibir bawah anda terlalu jauh, kerana ini akan menimbulkan penampilan mulut yang aneh dan orang lain tidak akan menganggap kemarahan anda dengan serius.
Langkah 5. Perhatikan punca kemarahan anda dengan teliti
Seperti semua ekspresi wajah, perasaan yang dikeluarkan oleh kerutan baik tertumpu di mata. Sekiranya anda benar-benar marah, tunjukkan dengan pandangan yang terang pada orang atau perkara atau keadaan yang membuat anda tidak berpuas hati. Beri pandangan yang sempit dengan sedikit menaikkan kedua pipi. Condongkan kepala sedikit ke hadapan. Semua ini akan memberi kesan menjadikan mata anda kelihatan lebih keras dan terik di bawah kening yang berkerut.
Langkah 6. Sekiranya terdapat kemarahan yang melampau, luaskan mata anda dan kembung lubang hidung anda
Kadang-kadang biasa, cemberut sehari-hari tidak cukup untuk menunjukkan kemarahan merenung di dalam diri anda. Untuk membuat ekspresi yang sangat menakutkan, buka mata anda dengan lebar sehingga bahagian putih bola mata dapat dilihat, kemudian tarik hidung anda ke atas dan ke bawah sambil melakukan langkah-langkah sebelumnya untuk mengerutkan alis, mengerutkan kening, dan sebagainya.
Anda mungkin perlu menegangkan otot leher dan muka untuk menguatkan ekspresi marah anda. Kencangkan otot-otot leher anda sehingga urat-urat menunjukkan, sambil mengerutkan kening dan mengerutkan mulut dengan keras, lebih daripada kerutan biasa. Ekspresi tegang dan kuat ini menunjukkan kemarahan yang sangat besar dan hampir tidak dapat dikawal
Sedih mengerutkan dahi
Langkah 1. Lukis garis lengkung ke bawah dengan mulut anda
Bentuk mulut dalam cemberut marah dan cemberut sedih sangat serupa. Posisikan kedua-dua hujung mulut ke bawah dengan menarik otot di sudut mulut di hadapan pipi.
Biasanya, apabila anda mengerutkan kening, anda perlu menutup bibir atas dan bawah anda. Namun, untuk menyatakan kesedihan yang melampau, anda boleh membuka bibir dengan nada sedih. Sekiranya anda membuka mulut untuk menangis, ia akan kelihatan seperti segi empat sama
Langkah 2. Angkat kening
Sama seperti cemberut marah, cemberut sedih melibatkan penggunaan otot di dahi dan kening. Walau bagaimanapun, penggunaan ini dilakukan dengan cara yang berbeza. Sekarang anda tidak mengerutkan kening anda bersama-sama, anda menggunakan otot dahi anda untuk menaikkan bahagian dalam alis anda. Kesannya, anda akan kelihatan kecewa, bermasalah, atau patah hati. Semua ini menunjukkan kesedihan.
Ini adalah ekspresi wajah yang sukar dibuat dengan sengaja. Sekiranya anda menghadapi masalah melakukan ini, cubalah menaikkan kawasan kulit di antara alis anda dengan menegangkan otot dahi anda
Langkah 3. Berikan mata anda yang terbuka dan rapuh
Ekspresi kesedihan menunjukkan limpahan emosi yang menyakitkan hati anda. Untuk membuat kerutan sedih ini kelihatan lebih nyata, cuba salurkan rasa sakit di hati ke arah mata anda, dalam bentuk pandangan di mata anda yang kelihatan rapuh. Biarkan kelopak mata tergantung pada kedua mata, tetapi jangan kelihatan mengantuk. Cuba biarkan mata anda kelihatan kosong semasa melakukan ini.
Peraturan pertama yang baik ketika membuat cemberut marah adalah bahawa mata anda harus tampak menyipit, menyempit dan fokus, sedangkan ketika membuat cemberut sedih mata anda harus kelihatan lebih santai dan terbuka
Langkah 4. Jaga mata anda ke bawah
Lengkapkan kerutan sedih dengan perubahan bahasa badan yang meningkatkan hati yang hancur yang ingin anda sampaikan. Contohnya, biarkan kelopak mata anda tergantung dengan kuat pada bola mata anda dan melihat ke sisi atau lantai, bukan tepat di hadapan anda. Ini akan membuat anda kelihatan suram dan kalah, kerana penyebab kesedihan anda sangat luar biasa sehingga anda tidak dapat menghadapinya secara langsung.
Anda mungkin juga perlu sedikit melengkung bahu ke hadapan. Tukar postur anda dari posisi tegak normal ke posisi yang lebih longgar, untuk memperkuatkan kesan bahawa kesedihan ini menghalang anda bertindak seperti diri anda yang biasa
Langkah 5. Sekiranya kesedihan melampau, menangislah
Pelakon atau pelakon yang baik mungkin dapat meluahkan kemarahan yang melampau dengan hanya menggerakkan otot muka dengan betul, tetapi kesedihan yang melampau sukar diciptakan tanpa jemu. Kerutan sedih lebih menenangkan apabila disertai tangisan. Ini mungkin sukar dilakukan dengan sengaja, jadi anda akan lebih berjaya jika anda benar-benar merasa kecewa.
Tangisan yang disengajakan adalah kemahiran yang banyak dibincangkan dalam panduan dalam talian. Sebagai contoh, untuk maklumat lebih lanjut mengenai tangisan yang disengajakan, cuba lawati artikel wikiHow (Bahasa Inggeris) yang bertajuk "Cara Menangis di Tempat"
Bahagian 2 dari 2: Membuat Kerutan Yang Meyakinkan
Langkah 1. Perhatikan (atau bayangkan) sesuatu yang tidak menyenangkan
Lebih mudah untuk membuat ungkapan tidak senang jika anda mengalami ketidaksenangan itu. Meletakkan perasaan sebenarnya di belakang setiap cemberut hampir selalu membuatnya lebih meyakinkan, jadi anda perlu membangkitkan emosi negatif dengan bersentuhan dengan sesuatu yang anda benci. Anda juga boleh memikirkannya hanya jika anda memilih untuk tidak bersentuhan langsung dengannya. Bayangkan jika pasangan anda meninggalkan anda dan dia memilih pasangan baru sebagai gantinya, atau kertas akhir anda dihapus secara tidak sengaja, atau beberapa peristiwa "bencana" lain, apa sahaja yang membuat anda marah atau sedih.
Contohnya, jika anda membencinya ketika rakan serumah meninggalkan timbunan pinggan kotor yang anda harus mencucinya, anda boleh menimbulkan rasa marah yang membara di hati anda dengan memasuki dapur dan menatap timbunan pinggan kotor, atau dengan membayangkan rakan anda meninggalkan mereka tanpa mencucinya sendirian
Langkah 2. Berlatih
Frowning spontan adalah kemahiran yang mesti diasah, sama seperti kemahiran lain. Untuk mengerutkan kening terbaik, luangkan masa biasa untuk berlatih. Sebaiknya anda berlatih di depan cermin, tetapi jika anda berjaya membuat ungkapan itu dan hanya perlu menggerakkan otot muka anda untuk membiasakannya, berlatih tanpa bantuan cermin akan mencukupi.
Pelakon dan pelakon profesional menghabiskan banyak masa dan tenaga untuk mempraktikkan ekspresi wajah tertentu agar penampilan mereka kelihatan lebih realistik. Beberapa kelas latihan lakonan juga menawarkan bentuk latihan tertentu yang bertujuan untuk memperkuat kemampuan pelakon / pelakon untuk membuat pelbagai ekspresi wajah yang diperlukan, termasuk mengerutkan kening
Langkah 3. Belajar daripada pakar
Watak-watak tertentu terkenal dengan kemampuan (dan kekerapan) kerutan mereka. Pelajari kerutan mereka untuk mendapatkan idea tentang kedudukan setiap pergerakan dan kehalusan yang membuat setiap kerutan tampak berbeza. Berikut adalah beberapa contoh watak yang terkenal dengan ekspresi mengerutkan kening, mengerutkan kening dan sinis:
- Robert De Niro
- Barack Obama
- Grace Van Cutsem
- Clint Eastwood
- Winston churchill
- Samuel L. Jackson
Petua
Biasanya, dalam situasi sosial, ekspresi wajah mengerutkan kening orang yang mempunyai status sosial yang lebih tinggi lebih diterima daripada yang berstatus sosial yang lebih rendah. Sebagai contoh, seorang ahli politik yang kaya dan berkuasa yang tidak senang dengan makanan yang dia terima di restoran mungkin boleh diterima jika dia mengerutkan kening, dan bukannya jika pelayan itu mengernyit kembali ahli politik itu
Amaran
- Pastikan anda melihat cermin sebelum mencuba ekspresi mengerutkan kening ini di hadapan orang lain, sehingga kelihatan seperti yang anda fikirkan.
- Jangan terlalu cemberut, kerana ini akan membuat ekspresi wajah anda tenang!
