Semua orang mahukan gigi putih mutiara untuk senyuman yang mempesona. Walaupun kebersihan mulut yang baik dan lawatan berkala ke doktor gigi akan memastikan gigi tetap kelihatan hebat, kadang-kadang anda memerlukan penyelesaian yang lebih cepat - terutamanya jika anda menginginkan gigi yang lebih putih untuk acara atau majlis tertentu. Nasib baik, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan gigi yang lebih putih dalam masa kurang dari satu jam! Mulakan dengan Langkah 1 di bawah untuk mengetahui lebih lanjut.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan di Rumah
Langkah 1. Gunakan baking soda
Baking soda boleh digunakan untuk memutihkan gigi dengan berkesan dalam beberapa minit! Ini kerana baking soda adalah pelelas ringan yang membantu membersihkan noda pada gigi anda.
- Untuk menggunakannya, basahi berus gigi dan celupkan ke dalam sedikit baking soda. Kemudian gosok gigi seperti biasa, perhatikan 16 gigi yang kelihatan dari depan. Anda harus menyikatnya kira-kira tiga minit.
- Perlu diingat bahawa, dari masa ke masa, baking soda dapat mengikis enamel pelindung pada gigi anda. Oleh itu, bukan idea yang baik untuk melakukan rawatan ini setiap hari. Terus lakukan sekali atau dua kali seminggu untuk gigi yang lebih putih tanpa risiko kerosakan gigi.
Langkah 2. Gunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida boleh digunakan untuk memutihkan gigi, menjadikan gigi lebih putih. Ia selamat digunakan, asalkan tidak ditelan.
- Salah satu cara untuk menggunakan hidrogen peroksida adalah mencelupkan tuala muka yang bersih ke dalam hidrogen peroksida, kemudian menggunakan kain lembap untuk menggosok gigi dengan lembut. Hidrogen peroksida akan menghilangkan noda kimia, sementara tuala akan membantu menghilangkan noda yang kelihatan.
- Selain itu, anda boleh berkumur dengan bekas hidrogen peroksida (yang juga membantu membunuh bakteria dan menyegarkan nafas) atau mencelupkan berus gigi ke hidrogen peroksida dan menggunakannya untuk menggosok gigi.
Langkah 3. Makan strawberi
Selepas makan, anda harus mengunyah sebilangan strawberi untuk pencuci mulut. Stroberi mengandungi asid folik, yang sebenarnya membantu membersihkan dan menggosok gigi, menjadikannya kelihatan lebih putih.
- Anda juga boleh menghancurkan strawberi dan mencampurkannya dengan sedikit baking soda sebagai ubat gigi pemutih semula jadi.
- Makanan lain yang membantu membersihkan dan memutihkan gigi secara semula jadi termasuk epal, pir, wortel dan saderi.
Langkah 4. Elakkan memakan makanan atau minuman yang boleh mengotorkan gigi
Sekiranya gigi anda kelihatan lebih putih, elakkan makanan dan minuman tertentu yang boleh mengotorkan gigi, seperti kopi, teh hitam, anggur merah, jus anggur dan kari.
- Sekiranya anda minum salah satu minuman yang tertera di atas, anda boleh menghalangnya daripada mengotorkan gigi dengan meminumnya melalui jerami, atau dengan menggosok lapisan Vaseline nipis pada gigi anda terlebih dahulu.
- Anda juga boleh mengunyah sebatang permen karet pemutih bebas gula setelah makan makanan atau minuman ini. Gusi ini dapat membantu menyerap noda yang baru terbentuk, menjadikan gigi anda kelihatan lebih putih.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Produk yang Dijual di Pasaran
Langkah 1. Gunakan ubat gigi pemutih
Walaupun pemutihan ubat gigi tidak akan memutihkan gigi secara drastik dalam masa satu jam (ia akan menjadi lebih berkesan dari masa ke masa), ubat gigi pemutihan masih dapat membantu menghilangkan noda dan membuat gigi anda kelihatan lebih cerah.
- Ubat gigi memutihkan mengandungi zarah kasar yang menggilap gigi dan menghilangkan noda (tanpa merosakkan enamel gigi). Ubat gigi ini juga mengandungi bahan kimia (seperti covarine biru) yang melapisi permukaan gigi, menjadikannya kelihatan lebih putih.
- Untuk menggunakan ubat gigi pemutih, gunakan pasta gigi pemutih berukuran kacang pada sikat gigi anda, dan sikat dengan gerakan bulat kecil, menahan ubat gigi pada sudut 45 darjah dari gusi.
Langkah 2. Gunakan jalur peluntur
Jalur pemutihan dilapisi gel peroksida, yang memutihkan gigi dan membantu menjadikan gigi kelihatan lebih putih. Biasanya anda perlu menggunakan dua set jalur setiap hari, selama 30 minit untuk setiap jalur - memberikan anda senyuman yang lebih putih hanya dalam 60 minit!
- Jalur pemutih boleh dibeli di kaunter di kedai ubat atau pasar raya. Elakkan membeli jenama yang mengandungi bahan "klorin dioksida" kerana ini boleh merosakkan enamel pada gigi anda.
- Untuk menggunakan jalur ini, lepaskan jalur dari bungkusan dan sapukan satu jalur pada gigi atas anda dan jalur lain ke gigi bawah anda. Biarkan selama 30 minit. Sebilangan helai akan larut dengan sendirinya setelah digunakan, sementara yang lain perlu dikeluarkan dari gigi anda.
- Untuk hasil terbaik, terus gunakan jalur pemutih dua kali sehari selama dua minggu.
Langkah 3. Gunakan pen pemutih gigi
Seperti jalur pemutihan, pen memutihkan gigi menggunakan gel yang mengandungi peroksida untuk memutihkan gigi.
- Untuk menggunakan, lepaskan penutup, dan putar pen untuk mengeluarkan gel. Berdiri di depan cermin dan tersenyum lebar, kemudian gunakan pen untuk "cat" gel ke gigi anda.
- Biarkan mulut anda terbuka selama kira-kira 30 saat untuk membiarkan gel kering. Cuba jangan makan atau minum apa-apa selama 45 minit selepas rawatan ini.
- Untuk hasil terbaik, ulangi proses ini tiga kali sehari selama satu bulan.
Langkah 4. Gunakan acuan pemutihan gigi
Acuan pemutihan gigi adalah satu lagi pilihan terbaik untuk memutihkan gigi dengan pantas. Cetakan ini boleh dibeli di kaunter atau boleh dipesan untuk dibuat oleh doktor gigi anda.
- Untuk menggunakan acuan pemutihan gigi, semburkan sebilangan kecil gel peroksida pekat yang disediakan ke dalam dulang (yang kelihatan seperti pemegang plastik) dan kemudian pasangkan acuan ke gigi anda.
- Bergantung pada jenis cetakan, anda mungkin hanya perlu memakainya selama setengah jam, atau anda mungkin harus memakainya semalaman. Walaupun satu penggunaan akan menjadikan gigi anda kelihatan lebih cerah, jika anda menginginkan gigi yang lebih putih, anda perlu menggunakan acuan berulang kali.
- Walaupun kesan khas oleh doktor gigi anda biasanya mahal (biasanya sekitar $ 2,000), kesan khas untuk gigi anda, menjadikan rawatan ini lebih berkesan daripada kesan "satu ukuran" yang dibeli di kedai.
Kaedah 3 dari 3: Melakukan Rawatan Pemutihan Gigi
Langkah 1. Bersihkan gigi secara profesional
Buat temu janji untuk membersihkan gigi profesional dengan doktor gigi anda, setiap enam bulan.
- Ini akan membantu menjaga gigi anda dalam keadaan teratas, mencegah kerosakan gigi dan penyakit gusi selain menjadikan gigi anda putih dan kelihatan baik.
- Doktor gigi anda juga boleh melakukan rawatan pemutihan yang sama dengan kaedah pemutihan acuan yang anda gunakan di rumah, kecuali bahawa larutan pemutih jauh lebih kuat.
Langkah 2. Lakukan rawatan laser
Pilihan lain yang sangat berkesan adalah melakukan rawatan laser untuk pemutihan gigi. Biasanya ia boleh menjadi mahal, tetapi memutih lebih cepat dan akan menghasilkan hasil yang sangat berkesan.
- Gel pemutih digunakan pada gigi anda, kemudian pelindung getah diletakkan di atas gusi anda. Sinar laser atau cahaya putih kemudian diarahkan ke gigi anda, mengaktifkan gel pemutihan.
- Bergantung pada seberapa putih gigi yang anda inginkan, anda mungkin perlu kembali untuk beberapa sesi. Namun, setiap sesi hanya berlangsung sekitar 30 minit.
Petua
- Jangan minum minuman bertenaga dan cola terlalu kerap, kerana kandungan gula tinggi akan mengotorkan gigi anda.
- Gosok gigi selepas makan, supaya makanan tidak tersekat di gigi dan anda tidak akan mengalami bau mulut.
- Gosok gigi selepas sarapan, makan malam dan tidur.
- Gosok gigi setiap hari.
- Elakkan makanan dan minuman yang mengotorkan gigi seperti kicap, anggur merah, rokok, dan kopi.
- Gosok gigi dengan sedikit baking soda.
- Minum kopi dan wain melalui jerami akan menjadikannya tidak mencemarkan gigi anda.
- Rendam gigi anda dalam campuran baking soda, garam, jus lemon, dan cuka. Selepas makan pisang dan gosokkannya pada gigi.
