Setelah bertahun-tahun memakan makanan berasid dan menyebabkan perubahan warna pada gigi, kebanyakan orang akan mengalami kekuningan pada suatu ketika dalam hidup mereka. Malangnya, rawatan pemutihan gigi profesional sangat mahal. Terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk memutihkan gigi di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang murah dan mudah didapati.
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Memutihkan Gigi dengan Ubat Gigi Buatan Sendiri
Langkah 1. Beli baking soda dan hidrogen peroksida
Anda boleh mendapatkan kedua-duanya dari farmasi dan pasar raya tempatan.
- Pastikan anda membeli larutan hidrogen peroksida 3%. Lebih keras daripada itu tidak akan selamat digunakan di mulut. Baca label pada bungkusan untuk memastikan larutan peroksida selamat digunakan di mulut. Sekiranya anda tidak pasti, tanyakan kepada ahli farmasi.
- Walaupun kedua-dua bahan ini selamat digunakan di mulut, kedua-duanya mempunyai kecenderungan untuk kasar dan dapat memecah enamel gigi dari masa ke masa. Untuk mengelakkan ini berlaku, pastikan anda menggunakan kaedah ini tidak lebih dari 2 kali seminggu dan gosok gigi dengan lembut semasa melakukannya.
- Oleh kerana baking soda adalah agen pemutihan yang kasar, anda mungkin akan melihat hasilnya setelah beberapa penggunaan pertama.
Langkah 2. Buat campuran baking soda dan peroksida
- Masukkan 1 sudu teh setiap bahan ke dalam cawan.
- Campurkan kedua-dua bahan sehingga sebati.
Langkah 3. Masukkan berus gigi ke dalam campuran
Pastikan anda menggunakan berus gigi yang berbeza daripada yang biasa anda gunakan untuk menggosok gigi.
Langkah 4. Gosok gigi dengan pes
Gunakan gerakan bulat yang lembut. Menggosok terlalu keras boleh menyebabkan garis gusi mengecut.
Langkah 5. Berkumur dengan air dan taburkannya
Pastikan anda tidak menelan campuran ini.
Langkah 6. Gosok gigi seperti biasa
Dengan menggunakan berus gigi yang lain, gosok gigi dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida.
Langkah 7. Ulangi proses ini hanya beberapa kali seminggu
Campuran ini terlalu keras untuk kegunaan harian kerana boleh merosakkan gigi dan gusi. Jangan gunakannya lebih daripada dua kali seminggu.
Kaedah 2 dari 5: Memutihkan Gigi dengan Arang Aktif
Langkah 1. Beli arang aktif
Arang aktif berbeza dari arang yang biasanya digunakan untuk barbeku kerana penggunaannya dirancang sebagai ubat. Cara kerjanya adalah dengan menyerap bahan kimia, jadi arang aktif sering digunakan sebagai rawatan untuk masalah gas atau asid di saluran pencernaan. Arang aktif mempunyai kemampuan untuk menyerap racun dan bahan kimia, sehingga juga dapat menyerap noda dari gigi.
- Anda boleh membeli arang aktif di kedai ubat atau kedai yang menjual produk kesihatan semula jadi. Anda juga boleh membelinya di internet.
- Lebih baik menggunakan arang aktif dalam bentuk serbuk daripada bentuk tablet. Bukan hanya kerana harganya lebih murah, tetapi anda akan lebih senang menyikat gigi.
- Oleh kerana arang aktif menarik noda, anda dapat melihat hasilnya setelah beberapa penggunaan. Selepas beberapa minggu, hasilnya akan dapat dilihat.
Langkah 2. Masukkan berus gigi yang bersih dan basah ke dalam serbuk arang
Lap sikat gigi dengan arang - anda memerlukan cukup untuk menutup seluruh permukaan gigi anda.
- Mungkin anda harus menuangkan sedikit arang serbuk ke dalam cawan. Dengan cara itu, anda tidak akan membasahi serbuk arang di botol utama.
- Pastikan anda menggunakan berus gigi yang berbeza untuk menyikat harian dan menyikat arang.
Langkah 3. Gosok gigi dengan gerakan bulat
Pastikan anda menggunakan pergerakan lembut. Lakukan proses ini selama 2 minit.
Langkah 4. Taburkan arang
Anda mungkin merasa sukar kerana mulut anda mungkin kering. Cuba kumpulkan air liur sebanyak mungkin supaya anda dapat meludah.
Jangan risau apabila anda melihat bagaimana mulut anda kelihatan. Sebelum berkumur, mulut akan kelihatan hitam dari arang. Jangan risau - arang akan hilang setelah berkumur
Langkah 5. Berkumur dengan air
Anda mungkin perlu melakukan ini beberapa kali untuk membuang semua arang di mulut anda. Pastikan anda mengalirkan air ke seluruh mulut anda untuk membuang sisa arang yang masih ada.
Menelan air dengan serbuk arang sekali-sekala atau dalam jumlah kecil dianggap cukup selamat. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil arang dalam satu jam setelah mengambil ubat oral. Arang dapat menyerap bahan kimia, oleh itu arang juga dapat menyerap semua ubat yang ada di dalam perut dan mengurangkan keberkesanan ubat tersebut
Langkah 6. Gosok gigi seperti biasa
Ini akan membersihkan mulut, menyegarkan nafas, dan menghilangkan sisa arang pada gigi anda.
Kaedah 3 dari 5: Memutihkan Gigi dengan Strawberry Paste
Langkah 1. Sediakan sebilangan strawberi besar
Vitamin C dalam strawberi dapat membantu memecahkan plak, dan asid malik pada strawberi dapat menghilangkan noda pada permukaan gigi anda.
- Anda memerlukan 1-3 strawberi besar untuk kaedah ini.
- Sekiranya anda membeli strawberi, cari buah dengan permukaan merah yang sekata. Kehadiran warna putih atau hijau menunjukkan strawberi belum matang.
- Kaedah ini lebih perlahan, mungkin diperlukan beberapa minggu sebelum anda melihat hasil yang signifikan.
Langkah 2. Hancurkan strawberi untuk membentuk pes
Anda juga boleh menambah sudu teh baking soda. Soda penaik akan membantu campuran ini untuk memutihkan gigi dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, penambahan baking soda adalah pilihan, anda boleh menggunakan pes strawberi jika anda mahu.
Langkah 3. Masukkan berus gigi baru dalam pes strawberi dan sapukan pada gigi anda
Pastikan anda menggunakan berus gigi yang berbeza daripada yang anda gunakan setiap hari.
- Tujuannya bukan untuk menggosok gigi dengan pes strawberi, tetapi hanya menggosok gigi.
- Biarkan pes menempel di gigi anda selama 5 minit.
Langkah 4. Bilas sehingga bersih
Segeralah segelas air dan bilas pes strawberi yang tersisa dari gigi anda.
Langkah 5. Gosok gigi seperti biasa
Anda mungkin perlu menggosok gigi lebih lama daripada biasa, kerana sisa strawberi perlu digosok untuk mengeluarkannya sepenuhnya.
Sekiranya anda tidak melakukan flos secara berkala, anda perlu menggunakannya setelah menggunakan kaedah ini. Stroberi mempunyai biji kecil yang dapat ditangkap di antara gigi
Langkah 6. Ulangi proses ini setiap malam
Kaedah 4 dari 5: Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk
Langkah 1. Ambil oren besar
Bahagian putih kulit jeruk, antara permukaan dan daging, mengandungi d-limonene. Bahan ini dapat membantu menghilangkan noda dari gigi.
Diperlukan sekitar 2-3 minggu selepas penggunaan harian untuk melihat hasil dari kaedah ini
Langkah 2. Kupas jeruk
Perlu diingat bahawa bahagian putih kulit jeruk mengandungi bahan kimia yang anda perlukan, jadi pastikan anda mendapat cukup ketika anda mengupas oren.
Langkah 3. Gosok bahagian putih kulit jeruk ke seluruh permukaan gigi
Biarkan jus yang dilepaskan melekat pada gigi selama 3 hingga 5 minit.
Langkah 4. Gosok gigi seperti biasa
Pastikan semua pulpa atau kulit jeruk dikeluarkan dari gigi. Sekiranya perlu, gunakan benang gigi kerana kulit boleh tersekat di antara gigi.
Langkah 5. Ulangi proses ini setiap hari
Anda mesti mengulangi kaedah ini secara berkala selama beberapa minggu untuk melihat hasil sebenar.
Kaedah 5 dari 5: Memutihkan Gigi dengan Kulit Pisang
Langkah 1. Ambil pisang masak
Kandungan kalium, magnesium dan mangan yang tinggi dalam pisang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Pastikan seluruh permukaan pisang berwarna kuning untuk memastikan buahnya matang.
Kaedah ini juga memerlukan masa sekitar 2 hingga 3 minggu sebelum anda melihat hasil yang diharapkan
Langkah 2. Kupas pisang
Anda hanya memerlukan beberapa kepingan kecil kulit pisang, jadi potong sedikit setelah anda mengupasnya.
Langkah 3. Gosok gigi dengan bahagian dalam kulit
Luangkan sekitar dua minit untuk menggosok kulit pisang ke seluruh gigi anda. Selepas itu, biarkan jus yang dihasilkan melekat pada gigi selama 15 minit.
Langkah 4. Gosok gigi seperti biasa
Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dan gosok gigi seperti yang anda lakukan setiap hari. Pastikan anda mengeluarkan serpihan kulit pisang jika ada di antara gigi anda.
Langkah 5. Ulangi kaedah ini 2 hingga 3 kali seminggu
Jangan melakukan rawatan ini terlalu kerap kerana asid yang terdapat di dalam pisang boleh merosakkan gigi.
Petua
- Jauhi produk tembakau agar gigi lebih putih.
- Untuk memastikan proses pemutihan gigi anda menghasilkan hasil yang diinginkan, elakkan makanan yang boleh mengotorkan gigi anda, seperti kopi hitam atau sos gelap. Sekiranya anda memakan makanan di atas, gosok gigi dengan segera selepas itu.
Amaran
- Jangan keterlaluan kaedah di atas. Penggunaan berlebihan boleh memecahkan enamel gigi dan menyebabkan kerosakan kekal.
- Kaedah ini tidak bertujuan untuk menggosok gigi. Terus menggosok gigi setiap hari seperti biasa.
- Sebelum menggunakan kaedah ini, selalu berbincang dengan doktor gigi terlebih dahulu untuk mengelakkan kerosakan gigi.
