Kanak-kanak dengan autisme dan Asperger sering histeris (kehancuran). Histeria berlaku apabila kanak-kanak mengalami tekanan, kecewa, atau berlebihan. Histeria boleh membahayakan kanak-kanak dan menakutkan bagi ibu bapa. Oleh itu, adalah penting untuk mengembangkan kaedah yang berkesan untuk menangani histeria dan meminimumkan kemungkinan kejadiannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menenangkan Anak Ketika Histeris
Langkah 1. Bersikap tenang dan tenang
Semasa histeria, anak merasa bingung, gelisah, kecewa, tertekan, atau ketakutan. Histeria dicetuskan oleh emosi negatif.
- Oleh itu, menjerit, menjerit, atau memukul anak tidak akan bertambah baik dan hanya akan memburukkan keadaan.
- Semasa histeria, kanak-kanak sangat memerlukan peluang untuk berehat. Oleh itu, anda harus bertindak balas dengan sabar dan penuh kasih sayang.
Langkah 2. Beri pelukan
Pelukan erat memberikan tekanan dalam yang membantu anak berasa tenang dan selamat. Pelukan beruang yang ketat akan membantu anak anda berasa lebih baik.
Jangan memeluk anak atau memeluknya. Anak akan menjadi semakin tertekan, lebih-lebih lagi jika anak sudah merasa tertekan. Kanak-kanak boleh panik dan mengeluarkannya
Langkah 3. Biarkan anak keluar dari keadaan
Pergi ke luar, kembali ke sudut yang tenang, atau pergi ke taman asuhan kanak-kanak untuk menolong kanak-kanak autistik itu tenang.
- Sebilangan besar histeria disebabkan oleh beban deria, fenomena yang berlaku apabila terlalu banyak rangsangan dan seseorang menjadi tertekan. Biarkan keadaan ini untuk melegakan rangsangan berlebihan anak sehingga dia dapat pulih.
- Tempoh waktu sunyi bergantung kepada keparahan tekanan dan keperluan anak. Histeria ringan mungkin memerlukan masa yang tenang selama beberapa minit, sementara histeria yang lebih teruk mungkin memakan masa 15 minit atau lebih.
Langkah 4. Ketahui perbezaan antara histeris dan merengek
Histeris adalah reaksi sukarela terhadap tekanan atau keperluan yang tidak terpenuhi, dan orang autistik akan merasa malu dan bersalah selepas itu. Rengekan itu disengajakan dan mempunyai tujuan (mis. Makan makanan ringan atau bermain lebih banyak masa).
-
Apa yang dicapai oleh anak anda?
Sekiranya jelas anak anda mempunyai "keinginan", ini bermakna dia merengek. Sekiranya anak anda mempunyai keperluan (mis. Meninggalkan kedai yang bising), melepaskan tekanan yang terkumpul, atau motivasinya tidak dapat diketahui, anak itu histeris dan dia tidak melakukannya dengan sengaja.
-
Adakah anak melakukannya untuk mendapatkan perhatian?
Kanak-kanak yang merengek akan memastikan tingkah laku mereka dilihat oleh ibu bapa / penjaga mereka. Seorang kanak-kanak histeris hampir tidak mempunyai kawalan dan boleh merasa malu dengan bersikap histeris di hadapan orang lain.
-
Adakah kanak-kanak berisiko mencederakan dirinya sendiri?
Anak yang merengek akan berhati-hati agar tidak menyakiti dirinya sendiri. Anak yang histeris tidak mempunyai kawalan untuk melindungi dirinya sendiri.
Langkah 5. Bersiap sedia untuk menghadapi histeria
Walaupun anda dapat mengurangkan bilangan histeria, mustahil untuk menghentikannya sepenuhnya. Oleh itu, anda harus sentiasa bersedia.
- Siapkan rancangan untuk mengeluarkan anak anda dari situasi tertekan. Di mana kanak-kanak boleh merasa selamat?
- Pastikan ada telefon aktif berdekatan sekiranya anda perlu menghubungi seseorang.
- Sediakan perkara yang boleh digunakan oleh anak anda untuk menenangkan: penutup telinga, beg kacang untuk tekanan dalam, cermin mata hitam, boneka bergetar, barang menenangkan, atau apa sahaja yang biasanya diperlukan oleh anak anda.
- Sekiranya kanak-kanak mempunyai sejarah keganasan, segera jauhkan benda yang berpotensi berbahaya dari jangkauan anak.
Langkah 6. Minta pertolongan sekiranya diperlukan
Sekiranya anda tidak tahu bagaimana menangani histeria, atau jika anda merasa terlalu tertekan untuk bertindak balas dengan lembut, tanyakan kepada seseorang yang dapat mengatasinya, seperti ibu bapa, saudara lelaki tua, rakan, atau ahli terapi, siapa sahaja yang dipercayai dan diambil berat oleh anak anda. Hubungi mereka atau minta seseorang menjemputnya. Jangan tinggalkan anak yang tertekan sahaja semasa anda meminta pertolongan kerana ini hanya akan membuat kerisauannya bertambah buruk.
elakkan menghubungi polis kecuali ada ancaman keselamatan yang teruk dan mendesak. Polis boleh menggunakan usaha yang berlebihan dan trauma kanak-kanak itu atau bahkan membunuhnya. Perkara ini pernah berlaku sebelumnya
Kaedah 2 dari 3: Mencegah Histeria
Langkah 1. Terus pantau bahasa badan anak anda
Sebelum histeris, kanak-kanak biasanya akan kelihatan tertekan atau cemas. Sekiranya mengalami input sensori yang berlebihan, kanak-kanak biasanya menutup mata, telinga, atau meringkuk. Stimming yang marah, atau kesukaran melakukan aktiviti yang biasanya dapat dilakukan dengan mudah, juga dapat terjadi. Kanak-kanak autistik yang gelisah boleh menarik diri atau bertindak, bergantung pada setiap individu.
Tanya kanak-kanak itu mengapa dia gugup
Langkah 2. Keluarkan anak dari keadaan tertekan
Pantau input deria dan banyak lagi. Mungkin anda boleh meminta adik bermain di luar, atau membawa anak itu keluar dari dapur yang bising.
- Cuba libatkan anak anda dalam aktiviti fizikal yang akan membantunya menghabiskan tenaga, seperti berjalan kaki, berkebun, atau apa sahaja yang dapat memulihkan mental.
- Cuba bawa anak anda keluar dari rumah atau di bilik yang tenang sehingga mereka dapat menenangkan diri. Bilik tidur, sudut yang tenang, dan juga bilik mandi boleh digunakan jika anda perlu.
Langkah 3. Jangan salahkan anak kerana histeria
Histeris sangat sukar dikawal, dan anak mungkin sudah merasa kecewa kerana histeris. Jangan berteriak, menuduhnya dengan sengaja, atau merakam tingkah laku untuk mengajarnya bagaimana "nakal" anak itu. Ini hanya membuatkan anak berasa malu.
Sekiranya anak anda tidak melakukan perkara yang tidak dapat diterima semasa keadaan histeris (seperti memukul atau berteriak kepada seseorang yang cuba membantu), beritahu mereka bahawa anda kecewa dengan "tindakan tertentu". Contohnya, "Kami bukan keluarga yang kasar." atau "Saya faham mengapa anda kecewa, tetapi anda tidak boleh berteriak pada pelayan seperti itu. Anda membuatnya merasa sedih. Lain kali, beri isyarat ketika anda merasa sedih sehingga saya dapat membawa anda keluar segera."
Langkah 4. Luangkan masa untuk bersenang-senang
Ini akan membantu anak berasa santai, dan bersedia menghadapi perubahan atau rangsangan yang sukar.
- Beri anak-anak masa di luar rumah. Biarkan kanak-kanak menjelajah kawasan luar, berenang, bermain bola keranjang, berlari, bermain di ayunan, dan apa sahaja yang dinikmati oleh kanak-kanak. Ini akan membantu anak berasa tenang dan meningkatkan toleransi terhadap input deria.
- Luangkan masa lapang untuk anak-anak. Kanak-kanak boleh membaca, bermain dengan mainan, berlari, atau melakukan apa sahaja yang mereka gemari. Masa-masa yang menyeronokkan apabila anak anda tidak memerlukan projek tertentu atau mempelajari kemahiran baru, menolong anak itu tenang. Di samping itu, anak akan sibuk bersendirian sehingga anda dapat meluangkan masa untuk diri sendiri.
Langkah 5. Bincangkan kaedah menenangkan bersama
Kanak-kanak tidak suka histeris, dan mungkin ingin tahu bagaimana menangani tekanan. Berikut adalah beberapa contoh untuk dicadangkan kepada kanak-kanak:
- Membilang (maju, mundur, gandaan dua, gandaan sepuluh, gandaan tujuh, bergantung pada kemahiran matematik anak)
- Bernafas panjang
- Katakan "Saya merasa sedih dan memerlukan rehat" dan kemudian pergi
- Buat isyarat untuk memberi isyarat bahawa anak perlu keluar (terutamanya jika anak tidak dapat bercakap semasa histeria)
Langkah 6. Gunakan sokongan positif
Apabila anak anda menggunakan mekanisme mengatasi histeris yang baik, berikan pujian yang tulen. Biarkan dia tahu bahawa anda sangat bangga dengan kelakuan dan kerja baiknya. Cuba tekankan tingkah laku yang baik dan bukannya menghukum tingkah laku buruk.
Langkah 7. Gunakan carta bintang
Buat carta bintang untuk digantung di dapur atau bilik kanak-kanak. Gunakan bintang hijau untuk setiap kejayaan pelaksanaan mekanisme pengurusan tekanan, dan bintang biru untuk setiap percubaan rawatan histeris (walaupun gagal). Gunakan bintang merah untuk sebarang rengekan yang tidak terkawal atau histeris. Sokong anak untuk mengubah bintang merah menjadi bintang biru atau hijau.
- Jangan pernah malu apabila kanak-kanak gagal mengawal histeria. Kemungkinannya, anak itu juga merasa malu kerana dia tidak dapat mengawal perasaannya. Jelaskan bahawa histeris tidak dapat dielakkan hingga tahap tertentu, jadi tujuannya adalah untuk melakukan yang lebih baik, tidak melakukannya dengan sempurna.
- Sekiranya kanak-kanak itu kelihatan gelisah kerana mendapat bintang merah atau biru, keluarkan carta (terutamanya jika kanak-kanak itu didiagnosis mengalami kegelisahan). Ini adalah gejala perfeksionisme, yang boleh menjadi sangat berbahaya.
Kaedah 3 dari 3: Memahami Punca Histeris
Langkah 1. Awasi rangsangan berlebihan atau persekitaran yang tertekan untuk anak
Kanak-kanak dengan autisme tidak dapat mengawal persekitaran dan aktiviti yang intensif dan terlalu merangsang.
- terlalu banyak aktiviti atau kebisingan di persekitaran anak boleh membuat kanak-kanak tertekan.
- Kanak-kanak itu kemudian mengalami kesukaran untuk mengatasi rangsangan berlebihan dan mencetuskan histeria.
Langkah 2. Menyedari masalah komunikasi
Kanak-kanak dengan autisme mungkin sukar untuk berkomunikasi dengan baik, atau dengan cara yang dapat difahami oleh orang lain. Ini boleh membuatkan anak berasa kecewa.
- Anak-anak yang tidak menemui jalan untuk menangani emosi yang menggelegak, akhirnya akan hilang kawalan.
- Hormati semua bentuk komunikasi, sama ada pertuturan, tulisan, bahasa badan, dan tingkah laku. Kanak-kanak cenderung menjadi histeris sekiranya merasakan itu satu-satunya cara untuk menarik perhatian anda.
- Cuba jangan menekankan anak dengan maklumat (terutamanya maklumat lisan). Anak itu mungkin tidak dapat memproses jumlah perkataan, merasa panik, dan histeris. Adalah idea yang baik untuk memasukkan jeda, memecahnya menjadi beberapa langkah, atau melengkapkannya dengan alat bantu visual (seperti senarai) untuk membantu anak anda mengikuti perkembangan perkara.
Langkah 3. Ajar anak anda untuk menyampaikan fikiran dan perasaannya kepada orang lain
Ini akan membantu anak anda meluahkan keperluannya dan menghalangnya menahan diri. Mendengarkan komunikasi anak anda dengan teliti akan menunjukkan anda peduli dengan apa yang dia katakan, dan mendorong anak anda untuk bercakap dengan anda lebih banyak.
- Pertimbangkan untuk membuat "petunjuk rahsia" yang dapat digunakan oleh anak anda ketika merasa tertekan atau tertekan. Sekiranya anak anda memberi petunjuk ini, anda akan menolong anak itu keluar dari keadaan.
- Puji anak anda kerana menunjukkan kemahiran komunikasi yang baik: meminta pertolongan, menyatakan keperluan, menetapkan batas, dll.
Langkah 4. Dengarkan anak dengan kerap
Kemukakan soalan seperti "Apa kabar?" dan "Apa pendapat anda?" Cuba fahami terlebih dahulu, dan fikirkan keputusannya kemudian. Ini akan membantu anak anda mempercayai anda dan mencari anda ketika merasa kecewa.
- Untuk mengajar anak menentang larangan, dengarkan ketika anak melarang anda. Sekiranya anak anda tahu bahawa "konsert menakutkan saya" adalah alasan yang sah untuk tidak pergi ke konsert, anak anda juga akan memahami bahawa "berjalan-jalan menakutkan anda" adalah alasan yang sah untuk tidak bergaul.
- Sekiranya anda tidak dapat mematuhi larangan tersebut, cubalah berkompromi dan berikan penjelasan. Contohnya, jika anak anda tidak menyukai pelapisnya, cari tahu mengapa, dan jika ada cara untuk memperbaikinya, (seperti menutupnya dengan bantal). Jelaskan bahawa sesuatu mesti dilakukan, tempat duduk mesti digunakan untuk keselamatan. Oleh itu, kanak-kanak itu tahu bahawa larangan itu ada dengan alasan yang baik.
- Jangan sekali-kali menghukum anak kerana datang membawa masalah, walaupun masalahnya teruk. Sebagai gantinya, bantu anak memperbaikinya, dan terangkan apa yang harus dilakukan oleh anak itu. Sekiranya anda harus memperbaiki sesuatu, tanyakan apa yang difikirkan wajar oleh anak itu. Dengan cara ini, anak anda memahami bahawa dia boleh bercakap dengan anda mengenai apa sahaja.
Langkah 5. Elakkan terlalu jauh dari rutin normal anak anda
Kanak-kanak autistik bergantung pada rutin untuk mempunyai rasa aman dan stabil. Bagi anak-anak, mengubah rutin akan seperti mengubah undang-undang alam semesta, dan anak-anak cenderung bingung dan panik.
- Apabila terdapat perubahan rutin, lebih baik menerangkannya kepada anak secepat mungkin. Contohnya, jika anda perlu ke lapangan terbang esok, katakan sehari sebelumnya, pagi sebelumnya, dan sebelum masuk ke dalam kereta. Oleh itu, kanak-kanak itu berpeluang menyiapkan emosi.
- Cuba gunakan jadual harian dan bulanan. Lapiskannya sehingga anda dapat menuliskan perubahan dengan penanda. Sekiranya perlu, berikan gambar untuk menolong anak membayangkan apa yang akan berlaku.
Langkah 6. Berhati-hati untuk tidak mencampurkan tangan anak
Kadang kala, campur tangan orang lain yang tidak diharapkan atau diingini oleh anak boleh menyebabkan histeria. Kanak-kanak mengharapkan orang di sekelilingnya menghormati keperluan mereka untuk berdikari dan melakukan sesuatu dengan sendiri.
- Contohnya, anak anda mungkin ingin menyebarkan mentega ke atas roti. Sekiranya anda mengambil pisau dari tangannya, anak itu mungkin merasa terganggu dan mula menangis.
- Dari luar, ini mungkin kelihatan remeh, tetapi memberi kesan yang besar kepada anak. Ini mungkin bermula sebagai rengekan, dan mengakibatkan histeria. Oleh itu, lebih baik membiarkan anak-anak melakukannya sendiri.
- Ramai ibu bapa membiarkan anak-anak mereka melakukan tugas-tugas tertentu, dan bertanya "Adakah anda memerlukan pertolongan?" sekiranya kanak-kanak itu kelihatan bermasalah. Dengan cara ini, anak-anak dapat membuat pilihan sendiri dan belajar bagaimana meminta pertolongan apabila diperlukan.
Petua
- Autisme bukanlah alasan untuk kekasaran dan kekasaran. Sekiranya anak anda menjerit kepada orang lain, atau bertindak kasar, katakan dengan tegas bahawa tingkah laku itu tidak boleh diterima. Beritahu kanak-kanak itu tidak mengapa melenturkan bantal atau guling, dan tarik nafas dalam-dalam dan pergi daripada tinggal dan berteriak pada orang lain
-
Rangsangan yang mencederakan diri sering kali timbul dari rasa mati rasa. Kemungkinannya, anak anda tidak mahu menyakiti diri sendiri, jadi anda boleh menawarkan cara untuk mencegah kesakitan. Contohnya, letakkan bantal di paha anda untuk mengelakkan lebam, atau biarkan anak anda meletakkan kepala di belakang kerusi goyang sehingga tidak terlalu sakit.
Perhatikan jika kanak-kanak itu perlu merasakan kesakitan. Contohnya, kanak-kanak yang menggigit tangannya hanya perlu menggigit sesuatu, dan hanya lengannya yang boleh digigit. Lihat apakah anda boleh menggunakan wap pengganti, seperti gelang empuk
- Sekiranya anda mahu anak anda tidak melakukan sesuatu, nyatakan apa yang boleh dilakukan oleh anak itu. Mengetahui tingkah laku pengganti membantu kanak-kanak menangani perasaan mereka dengan cara yang tidak berbahaya.
Amaran
- Jangan menahan anak yang ketakutan atau tekanan fizikal. Ini akan memperburuk input sensori yang berlebihan, dan menyebabkan dia menjadi lebih histeris untuk membebaskan dirinya.
- Jangan sekali-kali menghalang kanak-kanak daripada merangsang semasa histeria. Stimming adalah mekanisme mengatasi yang sangat berguna dan membantu mengawal diri dan mengurangkan keparahan histeria.
