Mempunyai ereksi di depan umum boleh memalukan, tetapi jangan panik. Ingatlah bahawa ereksi adalah perkara semula jadi, terutamanya jika anda mengalami akil baligh. Nasib baik, ada beberapa cara untuk menutup atau menghilangkan ereksi. Sekiranya anda menggunakan kaedah dan pakaian yang betul, tidak ada yang akan melihat ereksi.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Meliputi Ereksi dengan Pakaian atau Objek
Langkah 1. Pakai seluar dalam yang ketat
Daripada memakai seluar pendek boxer yang longgar sehingga ereksi dapat dilihat dengan jelas, anda harus memakai seluar dalam yang ketat, seperti seluar dalam atau boxer ketat yang dapat menekan ereksi yang membuatnya kurang jelas.
Jangan memakai seluar dalam sutera lembut kerana boleh menggosok zakar anda dan membuat anda tegak
Langkah 2. Tutup kawasan selangkangan dengan objek besar
Anda boleh menutupi ereksi dengan buku, selimut, ransel, komputer riba, atau apa sahaja yang boleh diletakkan di pangkuan anda. Ini dapat menutupi ereksi sehingga tidak ada yang tahu jika anda mengalaminya.
Ereksi akan lebih mudah ditutup jika anda duduk
Langkah 3. Tutup ereksi dengan baju panjang
Pakaian panjang yang tergantung di bahagian pangkal paha dapat membantu menyembunyikan ereksi. Beli pakaian longgar yang tergantung di pinggang dan pangkal paha sehingga anda dapat menutup ereksi yang tidak diingini.
Langkah 4. Balut hoodie (jaket bertudung) atau sweater di pinggang untuk menyembunyikan ereksi
Semasa membungkus hoodie atau sweater, letakkan bahan di atas kawasan selangkangan. Ini akan menyembunyikan ereksi dari sesiapa sahaja yang melihat anda.
Kaedah 2 dari 3: Mencubit Ereksi ke Badan
Langkah 1. Jepit ereksi dengan tangan anda di dalam poket anda
Letakkan tangan anda di poket anda, kemudian tekan ereksi untuk melekat pada paha anda. Terus pegang ereksi anda melalui poket agar tidak kelihatan dari luar seluar.
Langkah 2. Letakkan ereksi pada pinggang pinggang elastik
Letakkan tangan anda di poket anda, angkat ereksi, kemudian letakkan di antara tali pinggang dan pinggang anda. Ini akan menyembunyikan ereksi semasa anda berjalan atau berdiri. Untuk melakukan ini, anda memerlukan tali pinggang atau tali pinggang elastik.
Langkah 3. Salurkan kaki anda
Anda dapat menyembunyikan ereksi dengan lebih mudah semasa anda duduk. Salurkan kaki anda dan pasangkan ereksi dengan paha anda. Anda mungkin merasa tidak selesa pada mulanya, tetapi ereksi akhirnya akan hilang.
Kaedah 3 dari 3: Menghilangkan Ereksi
Langkah 1. Lenturkan paha anda untuk mengurangkan aliran darah ke ereksi
Lenturkan otot paha anda selama kira-kira 30 saat atau lebih. Dengan tindakan ini, darah akan mengalir ke paha sehingga ereksi hilang. Sekiranya ereksi tidak hilang dengan cepat, terus lenturkan otot dan gunakan kaedah lain pada masa yang sama untuk menyingkirkannya.
Langkah 2. Sapukan sesuatu yang sejuk pada ereksi
Anda boleh mengurangkan ereksi dengan air sejuk yang diambil dari keran. Sekiranya anda keluar dan tidak dapat mengakses air paip, cuba letakkan sesuatu yang sejuk di pangkal paha, seperti minuman sejuk.
Hospital juga melakukan penyejukan seperti ini untuk menghilangkan ereksi yang tidak diingini yang berlangsung lebih dari 4 jam
Langkah 3. Kencing
Kadang-kadang ereksi berlaku kerana pundi kencing penuh. Ini adalah sesuatu yang biasanya berlaku pada waktu pagi ketika anda baru bangun tidur. Buang air kecil dapat membantu menghilangkan ereksi. Sekiranya anda sukar membuang air kecil, mandi atau mandi dengan air suam boleh membantu membuang air kecil.
Pundi kencing penuh memberi tekanan pada saraf sakral (saraf yang terletak di sakrum dan tulang ekor), menyebabkan ereksi
Langkah 4. Lakukan senaman
Senaman ringan (seperti joging atau berbasikal) dapat menarik darah dari zakar dan membuat ereksi mereda. Sekiranya anda malu untuk meninggalkan rumah kerana ereksi, lakukan jack jumping atau squats di dalam rumah.
Langkah 5. Pergi ke tempat tersembunyi sehingga ereksi reda
Lama kelamaan, ereksi secara semula jadi akan hilang. Sekiranya boleh, pergi ke tempat tersembunyi sehingga ereksi reda. Sekiranya anda berada di tempat awam, pergi ke tandas sehingga ereksi hilang.
Langkah 6. Berkonsentrasi pada sesuatu yang tidak seksual
Fokus pada persamaan matematik atau latihan yang dapat mengalihkan perhatian anda dari perkara seksual untuk meredakan ereksi. Fokus keras untuk memikirkan tugas atau permainan yang sedang anda jalankan untuk mengalihkan perhatian dari perkara-perkara seksual. Untuk menghentikan pemikiran seksual, cuba bayangkan sesuatu yang kotor atau menjijikkan, seperti seseorang yang muntah.
Langkah 7. Cubit bahagian badan anda
Mencubit badan anda dapat menghilangkan tumpuan anda dari ereksi dan mengalihkannya ke kesakitan yang anda rasakan. Pilih tempat di lengan dan cubit sehingga ereksi mereda.
Langkah 8. Melancap
Sekiranya anda berada di rumah, melancap dapat menghilangkan ereksi. Pergi ke tempat persendirian dan siapkan serbet atau tuala untuk membersihkan diri apabila anda selesai. Goncangkan zakar sehingga anda mengalami orgasme. Selepas melancap, ereksi akan mereda.
